安全心理健康教育心得體會13篇 "保護心靈，健全健康——我的安全心理健康教育心得"

“安全心理健康教育”是當今社會最為關注的話題之一。在長期的教育實踐中，我們不僅要關注學生的思想教育，更要重視他們的心理健康。通過對安全心理健康教育的實踐和思考，我們發現，對學生的心理健康和安全教育具有重大的意義。

第1篇

鮮花盛開的春天來臨了，我們也迎來了20xx年3月30日——第20個全國中國小安全教育日的到來。全國各地的學校及有關新聞欄目都舉辦了豐富多彩的安全教育活動。

通過這次安全教育，我學習到了許多安全知識。我知道了在踩踏事件中，最易受傷的地方是頭和胸腔，所以要用肘力量交叉保護頭部和胸腔；我明白了在兒童意外死亡事故中，交通是排在第一位的。通常情況下，是3點疏忽造成的：

3、兒童在乘坐汽車時沒有坐安全座椅或沒有系安全帶。只要做好了這3點，兒童發生交通事故的機率就會大大降低……

通過這次學習，我還學到了一首踩踏事故中避免兒童傷亡的一首小詩：“人多擁擠易踩踏，認清出口順序走。人被推擠先護胸，彎腰提鞋萬不可。一旦摔倒莫驚慌，保護頭部卷身體。”

在造成青少年兒童意外死亡的案例當中，交通事故、溺水、猝死、墜樓墜崖、熱液燙傷都是非常普遍的。所以，我們要保護好自己，不要出現危險行為。

教育部基礎一局王定華局長說：“學生安全，至關重要。生命不保，何談教育？何談發展？何談幸福？希望全社會的人，都來關心學生的安全，加強對學生安全知識的教育，呵護年輕的生命。為他們健康成長，撐起一片藍天！”我為此歡欣鼓舞，因為我安全，我健康，我快樂！

第2篇

“平安校園、快樂成長”是我們東城一直追求與倡導的。本週，我們家長學習了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛，太惋惜。剛剛進入夏季，即頻繁出現中國小學生溺水事件，一個個鮮活的生命離我們而去，一個個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

俗話說防患於未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高中國小生的防溺水安全意識，提升中國小學生的防溺水技能。溺水事件的頻發也值得我們深思：

4、定期組織通過觀看影象，參觀圖片展等，讓學生牢記在心；

是的，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立家庭、學校、社會三位一體防溺水機制。然而家庭是學生生活休息的主要場所，而溺水事件往往多發生在節假日和暑期。我們不願看到一個個小生命隨著河水的流去而逝去。所以我們家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管教育，特別是那些留兒童，不要等事件發生了，我們才來後悔，嘆息，那一切都晚已！

讓我們積極行動起來，吸取血的教訓，提高安全意識，防患於未燃，共同建造一個和諧美好的家園。

第3篇

2021年4月15日，是我國第5個全民國家安全教育日。國家利益高於一切，國家安全人人有責。警鐘長鳴耳邊，安全牢記心間。

為了響應國家安全號召，保證公司安全第一，xx有限公司電氣車間主任xxx，早上八點在xx車間，組織全車間班長、副班長進行安全教育培訓，落實員工的生產生活秩序，瞭解大家的工作協作情況，並告誡大家首先從安全形度出發，保證生產安全，以全年零事故為宗旨。

xx主任最後特別強調，基礎管理員要提升應變協調能力，充分利用每位員工的長處，搞好安全，提高工作效率，高高興興上班，平平安安回家。

我們在生產作業時的安全不容忽視，尤其是作為一名車間職工，我深愛著我的工廠和我的工友。從第一天邁進廠區，我就告訴自己：我的選擇沒有錯，我要儘自己的力量為xx美好的明天而奮鬥。

但前提條件是要保障個人安全，否則，一旦出現安全事故，所有的誓言都將在現實面前變的蒼白無力，對個人、對企業、對社會來說，安全責任重於泰山。安全生產永遠是一個嚴肅的話題，那根“紅線”不僅僅關係著我們自己的生命，更是親朋好友的牽掛。因此，我們在工作時，多一些責任、多一點謹慎、多一絲認真，嚴守規範，銘記安全，就是對生命最高的敬畏。

在我心中，我深知安全的重要性，生命是寶貴的，但同時又是脆弱的。注意安全，遵章守紀、規範作業是我們永遠的準則。

第4篇

我學習了安全教育案例，收穫、感慨也很多，尤其是關於校園安全隱患的有關問題，感觸很深。

我覺得寢室安全，首先要從思想上、意識上重視起來。思想上、意識上重視了，就能增強做好安全工作的責任感、緊迫感、使命感。而責任感、緊迫感、使命感有時做好一切工作的前提。

其次，寢室安全教育要常規化。我們要像案例中的寢室那樣，安全要時時抓、事事抓，要常態化。在安全演練時，一定要嚴肅、認真，學生不能嘻嘻哈哈，老師更不能嘻嘻哈哈。不能為了完成上級佈置的任務才演練，不能為了演練才演練。演練是要自發的、為了養成良好的安全習慣而演練的。並且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防電、防交通事故、防暑、防溺水等。

第三，教師要以身作則。老師在安全教育時，不能光要求學生怎麼樣做，老師的身教更重於言教。這就要求老師在安全方面也給學生做出榜樣，不能說一套做一套。

總之，寢室安全無小事。事事、處處都存在安全隱患。人人樹立安全意識，採取安全措施，嚴加防範，將不安全因素消滅在萌芽狀態，只有這樣，寢室的安全工作才能做好。在今後的工作中，我們深信：在總結過去經驗的基礎上，經過全體師生的共同努力，我校的安全工作一定能確保萬無一失。

第5篇

交通事故時時刻刻都會發生，它就像顆威力十足的炸藥，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸藥就會爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我們要遵守交通規則。

在現實生活中，有些安全事故是可以避免的，生命只有一次，我們不可以讓它因為自己的不小心而失去，這樣很不值得，一些平常很注意任何事，做事非常有原則的人，也許他們的警惕性會比較高，但也不可以隨便了事，因為這樣的人往往會以為自己一定會沒事，卻”聰明反被聰明誤”;一些平時對交通安全極度不留意，不關心的人，也許他們的交通意識比較淡薄，但到了適當時候，他們可能會變得十分小心，因為這樣的人知道”一失足成千古恨。

交通事故是那麼可怕，一剎那間，就奪走了人的生命。現在路上的車輛越來越多，馬路越來越擁擠，同時交通事故也越來越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個家庭被破壞，有多少人要失去親人了。如果我們每個人心中都有交通規則，每個人都能自覺遵守交通規則。我相信一定可以避免很多悲慘的交通事故。讓交通法規在我人們心中生根吧，讓我們牢牢記住：遵守交通規則就是珍愛生命。

總之，無論什麼時候，只要我們一出家門口，就要小心謹慎，左望右望，人人都知道”馬路如虎口”，我們千萬不要忽視它.為了自己的安全，為了不讓家人擔心，為了社會的秩序井然，請大家認真遵守交通規則，做好自己，造福社會。

第6篇

今年，學校狠抓責任落實、管理措施，尤其是投入大量資金進行安全基礎設施的改建和維修。在此基礎上，堅持本著“齊抓共管，安全第一”的原則，繼續開展建立“平安校園”活動，在日常活動和教育教學中始終貫穿“安全責任重於泰山，安全是學校一切工作的基礎”這條主線，在人力、物力、財力上科學合理配置，達到人防、物防、技防，特別是人防和技防，將作為20xx年安全工作的重點，做到全員啟動，人人關注，人人蔘與，確保新一年度安全工作順利完成任務。

1、各班要專設安全教育課，可利用班、隊會等有利時機開展社會實踐活動。

2、定期開展學生的安全宣傳活動，除學校集中活動外，各班要開展豐富多彩、直觀有效的活動，並達到學校與家庭的互動。

3、利用警民共建、軍民共建的有利時機，將法制教育、消防教育、交通安全教育貫穿於各項活動中，對於大型活動，學生要有活動心得和體會。

4、利用安全月、安全周開展宣傳教育活動，各班設專題板報。

5、廣泛開展各種形式的活動，如升旗儀式、演講、團隊會、安全知識講座，家長學校、等教育活動，各班有計劃、有記錄，創造性地開展工作。

總之，我們的安全意識時刻不可放鬆，說得好，不如做得好；說得嚴，不如管得嚴。我們要向管理要安全，向道德要安全，快快樂樂生活每一天。

第7篇

當今社會的趨勢發展得很迅速，而問題也發生很多，人們越來越重視物質的追求，而忘了素質和安全的重要性。

社會發展的很快，例如馬路上平坦而又寬、小屋變成高樓大廈，車輛也越來越多。車輛越多，發生事故也多，很多生命都在車輪下結束。為什麼會有這麼多人死於交通呢？原因三種，一是司機疏忽；二是人沒有注意安全，亂竄。不遵守交通規則；三是天氣因素，大霧，大雨時，車輛應減慢車速。

馬路真是如虎口！我記得國中放學時，校大門一開，同學們爭先恐後的推著自行車出。在非機動車道一些個推一個的踩著自行車，突然，前面有事停一個下，後面的車一個接著一個倒後，當時我在最後面看到場著是可怕。有的單車和人一起倒，有的被單車壓，有的倒在草堆旁。造成多人傷，騎車時，應該慢慢來，不要爭先恐後，要有秩序。

同一天，我還看到一輛貸車在行人橫道撞到一名少年，場面真是慘不忍睹。原因是這名少年沒有看清有沒有車，而穿過馬路，而貸車上有貸那撞的衝力難控制，最後還是撞倒了，那名少年就這樣輕易結束了他的生命。

人在過馬路時，一定要左看看，右看看，有沒有車輛而過。紅燈停，綠燈行，黃燈要停一停，這是在有紅綠燈時做的。人一定要遵守交通，生命珍貴，人的生命只有一次，請珍惜生命。

第8篇

當我們聽到“死亡”這個詞時，我們既害怕又害怕。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長，花草總是選擇自己可以接受的環境生長。還有小狗小貓，時刻注意自己的生命安全。連動植物都熱愛生命，何況人類。

昨天，我們學校舉行了一次“預防溺水，珍愛生命”的活動。我覺得這個活動很有意義。塗老師告誡我們要珍惜生命。世上沒有後悔藥。我們應該對自己和家人負責。畢竟人生只有一次。如果你沒有好好珍惜，上帝不會給你第二次機會。

去年，我們嘉興有十個孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級，甚至上幼兒園。父母哭著抱怨他們沒有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這麼多悲慘的場景，所以我們應該宣傳“防止溺水，珍惜生命”的口號，讓我們的世界充滿陽光。

錢塘大潮是眾所周知的著名景點。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那麼的美麗壯觀，但它是一個黑色的陷阱，尤其是在t型大道上。大家玩得開心的時候，一個大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅遊景點，是黑色墓地，要注意安全。

我們住在農村，我們應該防止溺水。家附近的小河塘看起來很淺，但是你有沒有想過下面的泥？我們應該盡力不在河裡游泳。沒辦法的話，一定要有父母陪著。下水前，讓身體適應水溫，做好健身，防止抽筋致死。

人生只有一次，不珍惜就沒有機會。記住：後悔是沒有藥的。

第9篇

今天，市交警大隊利用班會的時間為我們全校師生講了關於交通安全知識的講座。從“坐公交車、走文明路、騎車的注意事項”等幾個方面，用身邊血淋淋的事實，深入淺出地給我們上了生動的一課。

首先坐公交車時要先下後上，遇到老弱殘孕和抱小孩的，應該主動讓座。乘車時不要將頭、手伸出窗外；過馬路時要先看左再看右，看清兩邊再走。不要在馬路上奔跑、打鬧，要走斑馬線；不到12歲的兒童不能在馬路上騎自行車。

加強安全素質不僅僅意味著要善待生命，更重要的是對健康意識、風險意識、防範意識、科學意識和守法意識的學習和提高。

瞭解生活安全、公共安全以及自然災害等方面的安全知識。懂得什麼是危險因素，哪裡是危險場所，如何預防危險的發生以及發生事故後如何應對。

掌握現代社會中安全生活和生產的基本技能。如報警電話的撥打，滅火器的使用，公共場所遇險的正確逃生，事故發生時的應急方法和技能。

生命對於每個人都只有一次，幸福寄希望於安全，安全又給予我們無限美好地幸福。只要我們牢記安全，就能夠時刻沐浴在幸福的陽光之中，享受安全。幸福的樂趣。通過這次講座我校全體師生的法律意識進一步提高了，同學們紛紛表示“珍愛生命——從我做起、從現在做起”做一名合格守法的小公民。

第10篇

尋求最佳化的教育時機是有效教育的先決條件，固定形式的說教方式，比如班訓、安全教育課，過於死板易引起學生的乏味，效果有限，因此，倡導安全教育隨機化，決不錯失任何一個有利的教育時機，如學校當天發生的事，立即結合事件進行現場教育，學生有體驗，易於產生心理共鳴，形成深刻印象。班上發生的事，身邊的發生事不要過夜，這都是最好的教育時機，教育者不要輕易放棄，用教訓進行教育，這就是有效的時機運用得當，比任何枯燥的說教都有效果。

教育形式要多樣化，傳統形式是教師講，學生聽。為達到安全教育最佳效果，教師可嘗試採用專題班會形式，把枯燥講解變成學生互動參與，讓安全的意識在活動中形成，也可以結合典型事例進行教育，也可以分組、分男女、分性格進行教育，教育物件有針對性，效果更好。教育可以在室內，也可以在室外現場，比如樓梯間的安全教育，可以把學生分佈到樓梯間現場進行教育，這樣的形式，個個學生都會感興趣的。

時刻對學生的安全保持高度的責任感，切實做到思想到位，責任到位，措施到位，力爭建立和諧校園，努力營造“關注安全，關愛生命”的安全文化氛圍，作為戰鬥在教育工作最前線的老師，要依法履行自己的安全管理職責，與其他老師一道，共同做好學校安全管理工作，認真為學生服務，切實保障學生的安全，讓家長放心。

第11篇

每個人都有自己的優點和缺點，國小生正處於成長髮育階段，可塑性很大，只要對他們進行細緻地瞭解和具體地分析，抓住他們的優勢和長處，就可以此為突破口，實施有效的教育方法。

在幫助學生過程中，我想最重要的是肯定對方的優點，在優勢中尋找弱勢，在缺點中尋找閃光點，以激勵為主，批評教育為輔，從抓住特點、抓好重點、狠抓難點入手，幫助其克服缺點。

通過這種方法瞭解他的思想變化情況，多鼓勵，少打擊，多表揚，少批評，多關心，少冷淡。其目的是調整心理、平和心態，使他能正確地認識和看待自己及周圍的人、事。

首先，我找了幾個平時和他接觸比較多，比較好的幾位同學，進一步瞭解他在學校、在同學中間的情況，並鼓勵同學要積極、熱情、誠懇地接近他、幫助他。

其次，與本人談，通過面對面地坐下談，瞭解他的全面情況和心理承受能力。告訴他老師對他的期望是很高的，在老師心目中他佔有非常重要的地位。在談心過程中，我一直肯定他的優點，鼓勵他充分發揮自己的聰明才智，同時誠懇地指出他的不足，要求他必須改掉給同學、老師取綽號的壞毛病，上課專心，塌實學習，給予明確的努力方向，希望在潛移默化之中實施教育、引導。

再次就是找家長談。瞭解其在家表現及家長對他的要求和期望，告知老師的幫教措施，並希望每隔一段時間，就和家長溝通，有的放矢地通報其在校表現，同時告知在家情況，在老師、家長和同學之間形成一個封閉的幫教鏈。

學生的心理壓力和自我感覺，在很大程度上取決於學習成績的好壞，為此我利用業餘時間為他補課，教給他更好的學習方法，激發他學習的興趣，增強學習的自信心，從而養成自覺學習的良好習慣。同時，由於他頭腦靈活，經常耍小聰明，學習中最大的弱點，就是不塌實，情緒波動較大，於是我對他注意觀察，作好預防工作。憑藉他的聰明和努力，相信在學習成績上一定還有很大的發展空間。

學生的成長進步，我認為不在於批評多少，而關鍵在於激勵多少。針對他的特點，一是在他的聰明勁上做文章。我為他制定了相應的學習計劃，明確學習目標，鼓勵他趕上去、超過去。二是在他愛表現上想辦法。我較多地給他佈置工作任務，讓他擔任班幹部，為他提供展示自我的空間，並適時地予以表揚，讓他品嚐為集體做貢獻時，得到老師、同學認可、讚許的快樂。

我認為在教育過程中，要培養學生積極的心態，始終讓學生在心裡記下“我行，我能”等積極的意念，鼓勵自己，這樣才能想盡辦法，不斷前進，直至成功。同時，要經常使用激勵的語言讚美學生。因為在我看來，讚美具有一種不可思議的推動力量，對別人的讚美就像荒漠中的甘泉一樣讓人心靈滋潤，受到讚賞的人能激發出一股自信與衝勁而引發出潛力。

第12篇

一：要樹立正確的人生觀、世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個就能對社會、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為；就能站得高、看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來定會更美好。

第二：保持積極上向的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。

第三：不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完成目標的可能。這樣你的心情就會十分愉悅。有人曾經這樣說過：當我們不能改變環境時就必須去適應環境，不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度，不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等,要學會適應。

第四：拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興超越廣泛，生活越豐富、越充實，越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。

第五：學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在偷快的環境中度過每天，生活是千變萬化的，悲歡離合，生老病死，天災人禍，喜忽哀樂，都在所難免，怎樣調理呢?最簡單有效的做法是用積極的暗示替代消極的暗示。當你想說“我完了”的時候，要馬上替換成“不，我還有希望”。

第六：要學會寬容，培養自己完廣的胸懷。一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，自己的心境也就能保持樂觀。所謂“退一步海闊天空”，“仁者無敵”。別怕吃虧，“吃虧是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受別人，還要善於接受現實。總之，心理健康精氣神，幸福快樂每一天！

第13篇

自己參加過很多次培訓，心態培訓也不在少數，當公司通知我去參加這個三天兩夜的心態培訓時，心裡不是很樂意，心想，心態不就那麼幾點麼，用得著三天兩夜培訓嗎？多無聊啊，還不如用這幾天的時間多做些事情呢，和上級交流下自己的看法，先去聽聽，感覺課程不怎麼樣，當天就回，不用那麼長時間呆在那邊。於是沒按培訓的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓現場。

進場時，現場和所有開大課的流程與氛圍一樣，用一首富有激情的歌曲及門口兩邊排站著富有激情的隊伍迎接，心想，多老套啊，所有大課都是這樣，能不能換個花樣，心中充滿著排斥。上午的課是由班主任大鵬老師開講，講了很多關於本次課程的一些大概內容，花了好幾個小時，天啦，這課咋就這樣呢，連開場白都浪費這麼長的時間，早知道這樣，我就不來了。

當我們分成一個個小組，每組要競選鷹王，我們組的家人都很優秀，都想競爭鷹王，當輪到我競爭時，其他的夥伴基本不太想念我，因為我的感覺讓人看上去像個小孩，不具備做領導的潛質。我力爭，用承諾贏得了本組最高榮譽鷹王，同時也肩負著帶領本組家人取得勝利的使命。

第一個遊戲是“牙籤傳回心針”，遊戲規則就是所有人站在椅子上，用嘴含著牙籤，迴心針放在牙籤上，下一位家人用牙籤將回心針接過去，然後再以同樣的方式傳給下一位家人，中途不充許手接觸牙籤與回形針，就算是回形針掉在地上，也只能趴在地上用牙籤將回形針拾起。大家開始傳遞了，一切還算順利，而到了某位家人時，她猶豫了，她掙扎著，因為我們是一男一女叉開站的，最終，她還是放下了這一切，拋開所有的雜念，將嘴伸過去，把回形針傳遞給了下一位家人。在遊戲進行中，我們組的回形針掉了三次，家人爭先搶著趴在地上，用嘴去挑起那小小的迴心針，那嘴幾乎和地面接觸了。然而，所有的家人不去想那些，一次一次的去嘗試，去補救。最終我們組在規定的時間內完成了回形針的傳遞。在這個遊戲中，我們悟出了兩個道理：1、放下自我；3、一個人的成功不是成功，團隊的成功才是成功。這個遊戲結束後，我們組的家人更加地團結了。

同樣，每次入場時，老師都會要求每組進行團隊風采展示，每個風采展示都要圍繞當天所講的主題進行，而每次課程結束後到下一課程開始的時間都很緊張，換句話說，就像打仗一樣，不，是真槍真刀的打仗。每次課程結束後，我們組的家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團隊，有的家人連飯都沒吃，去為團隊買裝飾品，有的家人不顧裝飾是怎麼的離譜，也積極的配合著家人，因為這都是為了團隊加分，為了團隊的榮譽。因為，大家都學會了一句話“反正死不了，我們豁出去了！”抱著這種信念，我們組的裝飾是離譜的，記得第三天的主題是“蛻變、重生”，我們想了很多，但最後被一一否決，最終選定的是“重溫童真”，我們組的家人口中含著奶嘴、叨著奶瓶扮成小孩，那一時刻，我們放下自我，完成了人生的蛻變與重生，回到了孩提時代。

第一晚上的活動是“齊眉棍”，每個人都有自己的想法，每個人都按自己的意思去做，但這樣的結果是一次又一次的失敗，一次又一次的重來，大家都抱怨著對方不配合。之後，劉昱興老師讓大家經驗，為什麼會一次又一次的失敗，過後，大家認為：1、團隊要有統一的指揮，團隊成員要無條件服從指揮；2、團隊要有一個共同的目標；3、全心全意做好自己的本職工作；4、不要指責他人的缺點，要看到他人優點。就這樣，我們找出了各自的優點、缺點，統一了思想。經過再一次的嘗試，雖說也失敗了，但大家似乎更明白了。我們再來一次，朝著一個目標走著，時間繼續走著，我們也在努力著，最後聽見指導員說了一聲“ok”，大家一下雀躍了，喊著“ye”，抱成團，跳躍著，喜悅的淚水奪眶而出。包容家人的缺點，並幫助他改正，互相吸收家人的優點，共同成長，收穫勝利的喜悅。這就是活動後我對團隊的真正詮釋。

在“報數”活動中，連國小生都會玩的一個遊戲，而我們的隊員卻一次又一次地報錯，一次又一次地犯下錯誤，兩隊的領袖為自己的隊友犯下的錯誤默默的承擔著、全力以赴堅持著，他們在隊友的注視下默默的做著“俯臥撐”，默默的、默默的做著，他們沒有任何的抱怨，沒有任何的指責，因為他們深知，為隊員所犯下的錯誤承擔後果，這就是他們的責任。看著我們隊的領袖那顫抖的背影、那顫抖的雙手、女領袖抽泣的哭聲、還有那皮鞭的抽打聲，眼前的一切是“那麼的刺眼、那麼的刺耳”，然而我們在一旁卻不能幫到他們什麼，只能看著他們默默地做著、抽泣。看著這一幕幕，我的內心受到很大的觸動。現實生活中的我們，不是也犯了很多的錯誤嗎，而這些錯誤的結果，大多是我們的家人、領導、好友為我們承擔著。而他們又說了什麼？沒有！沒有！！他們只是默默地承擔著！！！看著我們隊的領袖，想到我們的家人、領導、好友，又何償不是一直在為我們做著“俯臥撐”，他們又何償不想停下。然而，他們能嗎？不能！不能！！他們為了自己的家人、員工、好友的成長默默地的承擔著，默默地、默默地、無怨地承擔著。此時此刻的我們除了哭泣、除了感動、除了內心的震憾，我們無能為力，謝謝為我們成長默默地的承擔著的家人、領導、好友，讓我們為你們深深鞠上一躬！