午休檢討書7篇 午間思考：反思與成長

《午休檢討書》是一份內部檢討信，旨在引導員工認識午休的重要性，並反思自己在午休時間管理上的不足之處。本文將分享午休對身體和工作效率的益處，並提供一些建議和技巧，幫助員工充分利用午休時間，提升工作質量和生活品質。

第1篇

我已經不是一個剛進入校園的學生了，我在國小的校園裡也已經有了幾年的時間了，這幾年的時間裡，我也應該有所改變，有所成就，而不是像現在這樣，不考慮別人的感受，也沒有顧忌到別人的看法，肆意妄為的做自己想做的事情，這不是老師和家人所期待我們去做好的，我也對此感到非常的抱歉，我也知道自己的做法是錯誤的，以後不管是什麼樣的事情我都會更加的注意，保證自己在學習上的認真和謹慎，也在為人處世方面更加的嚴格要求自己。

您也常常跟我們說做人的重要，在自己生活和學習的過程當中，都要認真的.學會如何成為一個別人喜歡，自己滿意的人，能夠懂得換位思考，在自己出現錯誤的時候，也要去認真的思考自己的錯誤是如何出現的，以及自己的錯誤究竟給人帶來了怎樣的影響，更是自己在以後要如何去改正自己的錯誤，在錯誤第一次出現之後就要保證自己的以後不會發生這樣的錯誤，所以在我認識到自己的錯誤之後，我也對自己此次的錯誤做出了認真的反省，認識到了自己在學習和生活上的一些缺陷和不足，在這裡，我也想向您以及我們班全體的同學說一句：對不起，因為自己的一己私慾影響到了你們的休息，給你們造成了嚴重的影響，我向你們道歉。

我也認識到了在午休的時間吵鬧，不僅僅是一種汙染班級學習風氣的現象，也是一種影響到其他的人休息的現象，您也經常跟我們說，在午休的時候要保持絕對的安靜，就算自己不要午睡，也要考慮一下別人的感受吧，可能別的同學需要好好的休息，養精蓄銳準備下午的學習，而自己卻在這個時候吵鬧，也是對班級的紀律的一種挑戰，學校給我們準備午休的時間，就是希望我們在午休的時候可以好好的休息一會，放鬆放鬆自己，養好精神才能在下午的學習當中更加的努力，才會有充足的精力，所以對於學校的良苦用心我也沒能瞭解到，不管怎樣，錯誤是因為我而發生的，我也感到非常的後悔，所以我也希望自己的可以在以後的時間裡去彌補自己的錯誤。

希望老師和所有的同學都可以給我一次機會，你們對我的原諒和寬恕對我來說都是一次寶貴的機會，是一次非常值得珍惜的改過自新的機會，只要你們願意，我也一定會抓緊機會，向你們好好的證明自己的，也改正自己的錯誤，端正自己的態度。

第2篇

今天午睡我在教室裡玩手機，結果手機被老師沒收了，這件事是我的不對，我違反了學校和班級的紀律，老師三令五申不許在教室玩手機，我卻還是犯了錯誤，這說明我忽視了班級的紀律性，沒有聽老師的.話，自由散漫，對自己要求不嚴格，我知道自己平時貪玩，卻沒能很好的控制自己，沒有合理的安排時間，在玩手機的時候還心存僥倖，以為不會被發現，現在看來我錯了。

學校是學習的地方，不是玩的地方，我的行為不是一個學生應該有的行為，老師對我的嚴厲是為了我好，我應該服從班級和老師的管理，認真聽老師的話，同樣的情況以後絕對不能再出現。

這件事給了我很深的教訓，我想我會牢牢的記住，並以此為戒，今後我一定會嚴格要求自己，做一個學生應該做的事情，在校認真學習，分清學習和玩的界限，不再讓父母和老師為我操心。

第3篇

很抱歉在百忙之中還打擾您的工作。此次，我因為在x月x日午休時間中，對自我時間安排的不嚴謹，導致在午休結束的時候，仍然沒能按時的回到自己的工作崗位，沒能回到公司！對此，我實在是感到非常的抱歉！此次的大意不僅僅影響了我的考勤，更是對公司紀律的一次嚴重的影響！我深知自己的行為的問題嚴重性，為此寫下了這份檢討書來檢討自己在工作中的疏忽和失誤，更要對自己的錯誤進行重新認識！

在這次的錯誤之後，我在下班時間對自己的錯誤進行了深刻的反思和回憶。作為一名員工，我非常清楚公司的對時間的規定是多麼的重視！但是我卻在在自己的身上發生了這樣的事情，還並不是在早晨！在這寬鬆的中午，我卻因為自己的失誤導致了這次的遲到，對此，我實在是難以釋懷。

反思自己的問題，這次遲到的主要問題是在我個人的'安排上。午休的時間本身不短，但是我卻將過多的時間浪費在了無意義的玩手機上，直到x點的時候才匆匆跑出去吃飯。但很顯然，卡這世間去做事總是危險的！在因為各種原因的影響下，我最終還是沒能按時的回到公司，還因此遲到了一段時間。

反思了這次的錯誤，首先我認識到自己在做事上非常的沒有安排！作為一名員工，我卻在工作中這麼的缺少安排，甚至連工作的時間都不能把控好！照理說，午休的時間是非常的充足的，但是我卻不先去解決自己的午飯，反而在手機上浪費時間，導致最後匆匆出門，卻來不及解決。這是非常不應該的。

其次，在時間和自我的管理上我也做的非常差。工作了這麼久，對於工作的時間我早就瞭然於胸。但是我卻不能管理好自己做事的時間，無論是玩手機還是吃飯，我都是因為沒有管理好時間，導致最後錯誤的發生。這點，我真的非常的你慚愧。

反省自己的問題，其實最大的問題還是我對工作的重視程度，也就是我的責任感上！因為我對工作的不夠重視，才會引發這樣的錯誤！這是我最大的問題。為此，我決定在今後嚴謹的改正自己的錯誤，對自己這些問題和錯誤，嚴格的重視起來，防止錯誤的繼續發生！望您能給我一次自己會。

第4篇

此時此刻我滿懷愧疚與懊悔的心情遞交這份檢討書，以深刻反省自己午休時間吵鬧的行為。不得不說，我這樣的行為在學校裡造成了一定的風波與影響，也因為我好交朋友、坦誠相待的特點在同學們群體中造成了一定效仿的負面效應。

不得不說，我午休時間吵鬧的行為是嚴重錯誤，具備惡劣影響的`。這次錯誤的發生，給我的心理帶來了警醒，在學校領導與老師的嚴肅批評下，我對於錯誤更是有了深刻的理解與醒悟：

第一，午休時間是供我們身心放鬆休息的時候，我作為x班的班級成員，午休期間應該待在本班裡認真休息，完全沒有必要去和同學講話，吵鬧，影響同學休息，我也應該尊重班級氛圍，以“不大聲、不影響”為原則不打擾他們休息，有什麼重要的話要說可以在放學時候再找同學說。

第二，我這樣吵鬧的行為也在一定程度上造成了其他同學的厭惡。畢竟我打擾同學休息，多次的吵鬧影響同學休息，已經對我產生了一定的厭惡情緒。這對於同學的身心健康非常不利，儘管我只是單純得跟幾個要好同學閒聊，也可能給同學造成不能好好休息的負面情緒。無論如何，我也應該多為其他同學的身心健康著想，在這樣的情況下我也不應該去吵鬧。

第三，我這樣吵鬧的行為給學校的規章制度帶來了破壞影響以及破壞了學校相對寧靜祥和的休息氛圍。不得不說，我平時的說話聲音一般，一旦閒聊的時候居然很興奮很大聲。這樣的聲音常常會產生噪音現象，給學校寧靜氛圍帶來了毀滅打擊，也影響了同學們的休息。您儘管多番提醒我，可是我有時候也忍不住講悄悄話，常常有其他老師提出讓我不要講話的要求。此番我再次成為被告，是我的不小心、不仔細，更是我沒有引起足夠的警覺與教訓，辜負了您對我的厚望與栽培。

學校是供大家學習科學文化知識的地方，講話閒聊只能作為課業之餘的簡單搭配。眼看我們畢業在即，我還這麼沒心沒肺的閒聊玩鬧，實在是非常得不應該。我身為一名在校學生，就應該老老實實得保持一個學生該有的樣子，絕不能夠做出格的事情。我應該明白如此青春美好的學校生活稍縱即逝，我不懂得利用這美好時光好好學習，就是對生命的背叛，對青春的揮霍，對父母的悖逆，對老師的辜負，對不起。

最後，我要再次鄭重得向您說聲抱歉，並且向您保證從今往後我午休不再閒聊吵鬧了。

第5篇

很遺憾要交這份上自習課講話的檢討書給您，通過寫這份檢討書，我對於自己所犯的錯誤有了很深的認識。眾所周知，午休也是學校安排的正規休息時間，遵守午休紀律更是理所當然的，但愚笨的我卻犯下了這樣的錯誤，真的是不應該。

努力學習，遵守校紀校規，愛護同學是我們每一個學生應該做的，也是中華民族的`優良傳統美德，可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。而我卻都在無知中遺失了組織紀律，不能很好理解自己在這所學校學習目的，現在的我真是覺得愧對老師，愧對家長，愧對培育我這麼多年的學校啊。

今天中午的午休，我在班級裡吵鬧，讓老師您在百忙之中也還為我的不懂事兒憂心，在此我特為我的無知，特向您做最深刻的檢討。首先，我認識到造成我午休講話最直接的原因是我的自我約束力能力過差了，當把作業完成以後，就覺得沒事可做，就找了幾個同學聊天，說話聲音於是便無所顧忌的加大了，慢慢的演變成了飛揚的課題氣氛。當然，這不能成為午休不遵守紀律的藉口。先人曾說過我們只有認真反思錯誤，尋找錯誤的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。我在此保證如果有一次重來改過的機會，我會盡我之所能剋制自己，絕不犯同樣的錯誤了。

這種錯誤行為的深刻認識和我改正錯誤的決心。我很後悔當時自己的行為，我發誓下不為例再次，我平時生活作風懶散。這也是導致我沒有牢記老師教誨和學校紀律的原因。同時這也是一種對自己極端不負責任的生活態度，在此事之後，我已經充分認識到了這種生活態度將會在我以後的學習生活過程中引起非常惡劣的後果，在此事後這種懶散的生活態度已經引起了我極大的重視，並在以後的學習生活中加以改正！希望各位老師能原諒我這次的錯誤！

第6篇

此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重違反了班級紀律，影響了同學們的`午間的作息時間，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯誤。

回顧錯誤，當時我在教室裡大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放鬆以更好的精神狀態迎接下午學習。但是我的吵鬧行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。

現在您批評了我，我已經知道錯了，下次再也不敢了。最後，我向您做出鄭重保證：今後我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。

第7篇

今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地說了話，在此過程中，__發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的.情況下，尤其是__期間，我利用這寶貴的學習時間來__，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個__這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裡我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。

我的這一行為，對不起__，對不起__……。如果自己平時能像其他同學一樣，向班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有後悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在__n內，爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。