實用的總結實習報告4篇 實用總結實習報告: 實踐經驗與職業展望

本篇文章主要探討實習報告的編寫技巧和實用心得，旨在幫助實習生們有效總結實習經驗、整理實習成果，並提供一些實用的寫作指導，使實習報告更具實用性和實效性。通過本文的閱讀，讀者能夠學習到如何清晰明確地陳述實習內容、突出重點、合理安排篇章結構等技巧，進一步提升自己的寫作能力和實習報告的整體質量。

第1篇

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

在經歷了四年的大學學習生活之後，通過對《商務談判》、《國際金融》、《國際貿易實物》、《商務英語/口語》、《電子商務》及《網頁製作》的學習，可以說對商務這一塊，算是有了一個大概的統籌瞭解、耳目能熟了，所學的專業基礎知識、基本理論、基本方法和語言溝通，我也基本掌握，但這些似乎都只是紙上談兵，當我真的將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，我還真不知該何從下手，一竅不通。於是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下，認為只有把從書本上學到的理論知識應用於實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名商務英語專業的學生，在xx年的8月29號，乘上了揚州去深圳的k94次列車，大約25個小時後我已踏在了濱海城市——深圳的土地上。非常榮幸的在深圳市嘉達思電子有限公司參加了為期四個月的專業實習。

嘉達思電子有限公司創立與1995年，專注於電子產品的開發和製造，主要產品涵蓋液晶移動數字電視，數字移動dvd，數碼相框，mp3，mp4，cd播放機，收音機和收錄機等。大部分產品擁有ce，gs，rohs，ul，fcc和ccc證書。公司的生產基地、研發中心設在中國大陸-深圳。

初來乍到，對於嘉達思這家外貿公司所經營的產品並不是很瞭解，雖說在學校時，我們院學生會給“魅族”mp3做過校園總代理。但對於它的實質性技術含量還是不甚瞭解的。而嘉達思正是經營這一類最具時代潮流先鋒的電子類產品。面試應該是即將走上社會的每個在校大學生都要經歷的吧，而象我們外語系的學生就更不會少了與老總用英文交流、介紹、溝通等等方面了，會議室裡跟陳總東南西北的談了很多，談話中，我對這位美籍華僑老闆有了一個初步的認識——他親近，但不泛嚴肅，他老練，但不泛人情，他是華僑，但又算是我半個老鄉，因為他是揚州人，總之他給了我一個既親近又很busineman的第一印象。

第2篇

時間過得真快呀，一轉眼兩週就過去了，在這段難忘的日子裡，鉗工是我實習的第一個工種，也是我練習時間最長，自我感覺掌握程度較好的一個工種。，在實訓期間的工作雖然很累，但是我卻從中感到了許多快樂，因為在實訓中，我的學習和工作能力得到了極大的提高。一踏入實習車間，我就被這些機器所吸引，讓我擁有想征服它的感覺，隨後在老師的的耐心講解與演示下，我對這些機器有了初步的瞭解。在此後的實踐中我經過努力鑽研，苦練，終於做出了一些精美的零件。

通過自己聽講與練習，使我瞭解到，鉗工的工作，最講究的是一個腦力勞動與體力勞動的有機結合。我們學習的又是最原始的手磨工藝，最要巨大的體力作基礎，一切的操作都是人為的控制，要想做出精美的工件來，非有嫻熟的技術和縝密的安排難以達到要求。它需要我們在拿到一個需要加工零件的零件圖時，不僅僅懂得安排先處理那裡，後處理那裡，還必須懂得在處理的時候兩手、大腦、身體各個部位都要全身心地協調配合起來。真可謂是“牽一髮而動全身”。而且，鉗工的工作當中注意事項相當的繁雜，更需要我們有耐心有恆心有毅力。

記得一開始老師就強調我們要遵守車間的規章制度，必須按要求操作，並且細緻地介紹有關鉗工實習的一般知識和一些基本要求，使同學們對鉗工有個進一步的瞭解。講解鉗工的加工範圍、組成、作用及技巧等，使同學們對鉗工的理論知識有了進一步的瞭解，為下一步操作做好了準備。然後通過演示螺母的加工，這一入門工件，老師通過加工它，使同學們掌握各種工具的安裝、使用方法和它的基本操作的一些知識。經過加工實習使我懂得：在鉗工實習的過程中，我們要嚴格要求自己，我們要有充分的思想準備，在實習中自始至終的保持一種良好的工作狀態，用積極的態度去工作。隨著時間的推移，對鉗工理論知識的理解和實際技能的掌握程度不斷的提高。在鉗工實習中，要付出很大的腦力和體力勞動，我們感覺很累，但是我們必須克服困難和抵制消極情緒，其實鉗工實習是一種很有意思的工作，我們在實習中會有苦中有樂的感覺。同時做任何工作之前，一定要把此項工作的要求想清楚，要想到此項工作要在什麼條件下進行；工作時，要養成良好的科學工作態度。在鉗工實訓中，我們知道了鉗工的主要內容為刮研、鑽孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線；瞭解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。

利用銼刀、鋼鋸等工具從一根鐵桿中做出一個螺母。銼削－鋸－銼削－劃線－銼削－打孔－螺紋加工，按著這幾個工序，一天下來，做好了一個。效率很低，卻能親自動手，初步瞭解那些工具的使用以及如何來做一個螺母。同時我也知道了鉗工的安全技術，鉗工的實訓說實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反覆覆著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都痠疼痠疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，並且親自示範，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之後，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。充實而雙疲憊的鉗工實習一結束，第二週我們進行了焊工實習，相對鉗工而言，焊工稍微輕鬆些，通過老師們的耐心講解，我瞭解到許多焊工方面的知識，比如如何點火，如何焊接以及各個控制元件的先後使用順序等等，以及工廠的一些機器裝置的結構與工件原理等通過老師們的耐心講解，我們瞭解到包括電弧焊和氣焊、氣割等方法與技巧例如。電弧焊時，如何引弧，如何運動，以保證不粘條，穩定燃燒，通過練習都有所掌握。

氣焊時沒學習好送進焊絲的方法，經常出現粘絲，焊出工件質量不高。一開始或許是心理作用我總是將焊條粘在鐵板上，把操作要領忘得乾乾淨淨，而且手有些抖，心裡很難受，但在實踐中我慢慢掌握了一些焊接的基本技巧，心裡的恐懼感也減少了，我知道在焊接時，焊條不能走偏，應該左右移動並且朝右手過75度左右，焊接時不能急於求成，在焊接考試時，我們每人都要焊出一條焊，用以評分，在考試時我心裡很緊張，畢竟實習時間這麼短，加上自己的焊接技術不是很好，我當時焊出來的作品不是很理想，現在想想我當時真是太笨了，不能調節心裡壓力，要是不那麼緊張，我的作品肯定會好很多！在星期四，我們又學習了氣焊，老師教導我們如何使用焊槍，如何將鋼材切割，如何將焊絲焊在鐵板上，並且使其均勻，焊接穩固等。同時我們又學習很多安全知識，如進入車間時，要穿好工作服，大袖口要紮緊，嚴禁在車間內追逐打鬧，喧譁，應在指定的焊機上進行實習。未經允許，其它裝置、工具或電器開關等均不能亂動，焊前檢查焊機接觸地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好。焊接時應站在木墊板上，不許赤腳操作。不準赤手接觸導電部分，防止觸電。為防止有害的紫外線與紅外紅的傷害，必須戴上上手套與面罩，防止弧光傷害與燙傷。敲擊焊渣時要注意敲擊的方向，以防焊渣飛出傷人。工件焊後不準直接用手拿，而用鐵鉗夾持。氧氣瓶、乙炔氣瓶不能撞擊和烘烤暴晒。板手不得有油汙，乙炔瓶周圍不許有火星，與氧氣瓶要隔一定的距離放置。實習完要清理好場地及裝置工具。

在這一週時間裡我們有序地進行實踐操作，焊出了不少較好的作品，雖然在這一週中太陽很大，天氣很熱，我們在工作時很熱，並且我的面板被電焊光照得發紅，但我們都沉浸在學習中，被焊接技術吸引著，也就不在意這難熬的日子了，何況老師也在這樣火熱的日子裡耐心地教導我們，給我們戰勝困難的動力，在此我再次感謝為我們辛勤付出的老師們，是你們燃起了我們對知識的熱情與渴望。

通過金工實習我們提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。金工實習培養和鍛鍊了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對金工實習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好地使理論與實際相結合，鞏固了我們所學的知識。我們同時也學到老師的敬業、嚴謹精神。老師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清楚。實習過程中我們也發揚了團結互助的精神，男同學幫助女同學、動手能力強的同學幫助動手能力弱的同學，大家相互幫助相互學習，既學會了如何操作又增強了同學間的友誼。

金工實習使我們都能有足夠的時間去實踐；由於車間的同學較多同時又有各種油的揮發，使車間的空氣較差，希望能加大車間的通風能力以保障同學和老師們的身體健康。在此我衷心地感謝學校領導為我們提供此次金工實習機會，使我們具有實戰本領，同時也感謝辛勤奉獻在金工事業的老師們，是你們手把手的教導，讓我們擁有了金工方面的知識，使我們有了戰勝困難的勇氣與決心，你們用辛勤的汗水滋潤我們的夢想，讓我們飛得更高，走得更遠！謝謝你們，我尊愛的老師！

第3篇

進入大學的第二個學期，伴隨而來的是為期2周的金工實習，但有一週被五一假日代替了。起初的我是非常高興的，人人都知道金工實習是非常累和髒的。但是在將近結束之際，我才意識到，雖然累了、髒了，但金工實習所帶來的不僅僅是這些，它讓我深深體會到了勞動的價值。

從小無憂無慮的生活，註定了我們這些衣食無憂的孩子忽略了勞動的價值和不珍惜勞動帶來的優越條件。也讓我深深體會到了父母養育我們所要付出的勞動代價。雖然金工實習即將結束，雖然我們在學校的鍛鍊也會告一段落，但我們能以這次的金工實習所帶來的勞動經驗，在社會上或許僅僅是在我們周圍的環境中進行進一步的鍛鍊，以次來做為我們3年後真正踏上社會寶貴經驗。

對於數控，以前的我是非常陌生的。先是那一臺臺的數控機床上居然還帶有數碼技術，而後是老師的操作，居然讓他拙劣的金屬塊成為了一個個光澤的零件。這對於我們而言是非常新奇的。

老師告訴我們，這項技術能讓我們的設計變成成品。這頓時也讓我們對數控更加有好奇心了，也更加促使了我們學好它的決心了。畢竟我們是藝術設計專業的，有的時候自己設計的東西沒辦法表現出來是一件讓人很悲哀的事情。

我們主要學習的是如何掌握mill8這個程式。執行它的時候我就有種非常熟悉的感覺，因為和先前學的cad有著非常相象的地方，都是一個製圖軟體麼。因此對它，我學的相當順利,老師的講解我能夠很好的領會，老師佈置的任務我也是完成的最快的。雖然還有很多的不足，但在老師的精心教導下，修正了這些錯誤。

雖然數控我們只學了點基礎，但對於我們的觸動也是非常大的。它讓我們瞭解到，如今是數字資訊化時代，再也不是以前那個“有力氣就有飯吃”的時代了，“科學技術是第一生產力”，我們必須掌握好科學知識，以此來建立更美好的社會。

鑄造是什麼?這個對於工人家庭出生的我並不陌生，從小就看到父親廠裡面有人做過。當時覺得真有意思，不就是造出各種各樣的模型來麼，就跟玩泥巴一樣。當我走進我們的工房的時候我還是這種心理。看著一堆沙土，感覺好熟悉。

課開始了，感覺很興奮。先是理論，後是實踐。由於好奇，對於理論部分我並不象其他同學那樣不耐煩。但聽著聽著，我就發現根本就不是我想的那麼回事。它對於工藝的要求是非常嚴格的，尤其是當老師說到“對於你們藝術設計系的學生而言，今天這個工種是最累的一個”的時候我差點沒岔氣。

終於開始動手做了。按照老師說的先那出所需要的模型和工具。看著這些好玩有新奇的工具的時候，心裡還在暗自想著“這麼好玩的東西，真的有象老師所說的那麼難麼?”然後是跟著老師一步一步的做。在衝沙的環節真的用了不少力氣，畢竟是女生不如男生。看著男生們一個個的完工，我不由得加快了速度，但是我想到慢工出細活，又不情願的耐下心來。但心裡還是琢磨著“這個實習專案我會不會完成不了，會不會不及格?”

幾經折騰終於把模完成了。經過老師的檢閱，得了93分。看著自己的勞動成果心中興奮無比，但是聽到“打好分的同學們把你們做好的敲成細紗，堆到老地方……”我又差點沒岔氣。

我以前就知道這是啥玩意。於是我一直期盼著這天晚點到來。

剛進工作間的時候我就有種道不明的感覺，我就知道我這為期2天的日子不好過。果然不出所料，第一天我就因為動作錯誤而被老師訓了。當時真的有種哭的衝動，但還是忍住了。

技術工作就是這樣，一個小小的動作錯誤就可能有危險性。老師的及時指正讓我明白了，無論做什麼事情都要一絲不苟，都要認真對待，都要有一種負責的態度，對自己是這樣，對別人也是一樣。

經過一遍遍反覆的練習，對於焊接時的速度、角度和焊弧的高度已經掌握得比較熟悉了。只是離遊刃有餘還有段距離，畢竟我們的老師做了那麼多年還是那麼的仔細。

第四項是數控線切割。我們學的是數控電火花機床。老師說這種裝置精確度非常高，也因此對他的好感又增加了一點。因為他能加工出精緻的掛件，這就更讓我們興致昂然了。轉而言之，我們能在學習這種工種期間做出自己設計的成品。我想這對於我們中的任何一個人都是第一次。於是，預料之中的，大家都非常認真的學習著製圖、程式設計、操作機床。

學習的第一天，老師讓我們瞭解和學習了簡單的機床工作原理和基本的操作要領。也讓我們第一次嘗試了獨自操作機床和第一次製作出了一個六邊形的金屬片。在這個過程中，大家都是一個迫不及待的小孩子。

第二天，我們就要製作自己畫出來的圖形了。在製圖的過程中，我們都遇到了不同的問題，我們都意識到了沒有我們想象的那麼簡單。圖中必須是一條密閉的沒有簡短的線，要不然就不能生成程式，不能製作出來。在這個環節我的圖也出了類似的問題，放大了改、還原了做軌跡，這樣重複了有n多次。那時真有種放棄的衝動，但是抬頭看了一下週圍的同學們，他們都在認真的製作著，再看看已經做出成品的那些喜悅的臉，放棄的念頭就像墜落山崖的玻璃杯一樣，消失不見了。經過1個多小時修剪，軌跡終於生成了。這是一件多麼讓人興奮的事情。

這次數控線切割工種的學習，讓我懂得了有耐心的必要性。無論做什麼事情，耐心和認真的心態是非常重要的。

第五項是雕刻。由於種種原因，雕刻成了我們最後學習的工種。但這似乎就更增加了他的神祕性。不要以為雕刻是右手拿著刻刀，左手按著竹片進行的一項累人的活。其實他也是在機床上完成的，這就顛覆了我以往對他的印象。據老師說，這個工種是專門為我們藝術設計專業的學生準備的。

同樣，雕刻的作品老師也留給我門作為了紀念品。我想這都是我們一輩子都會珍惜的。

以上就是我們藝術設計專業的這次金工實習的全部工種。我們學的雖然不多，但都是和我們專業息息相關的。我一個理科的同學跟我說：“你們學設計的怎麼也要金工實習?”起初我也不理解，但經過這一個星期的實習，我才真正體會到了學校的苦心，也體會到了我們學校的辦學優勢。

金工實習不僅僅對我們專業上有幫助，對我們經後的工作和生活都有很大的意義。通過這次金工實習學到的不僅僅是技術，更重要的是學到了一中生活的心態和麵對困難勇往直前的精神。

第4篇

為了提高我們對動植物的認知水平和實踐能力，加強對理論知識的掌握，我們生科院開展了為期十天的野外實習。實習地點是陵水的吊羅山自然資源保護區，該地區是中國少有的熱帶雨林之一，野生動植物種類繁多，為我們的實習研究提供了豐富的資源。此次實習我們班分為四個小組，每個小組每天分別跟著一位老師進行實習，實習的內容分為植物的實習和動物的實習，而我們一班是先實習植物。

第一天，我們這一小組的成員跟著鍾瓊芯老師沿著吊羅山公路的方向走。每到一個實習地點，大家都仔細地觀察著路兩旁的植物，便在老師的指導下采集植物標本。遇到不認識的植物則拉著老師問個不停，老師也會給我們介紹了一些植物的特徵、它所屬的科目及其某些種類植物所具有的經濟功能，例如樟科的山雞椒是我國著名的香料植物，於是我們就認真的記下這些植物的形態特徵。到了下午，我們在湖邊的草地上進行植物檢索，鍾老師給我們仔細講解了怎樣利用檢索表進行植物的檢索並示範了植物標本的壓制過程，接著我們就三兩成群的聚在一起檢索起來。這一天下來，我和我們小組的成員一起檢索出的植物有山茶科的油茶、脣形科得小洋紫蘇、石松科的鋪地蜈蚣、卷柏科的深綠卷柏石松科的石子藤，檢索好後我們便在本子上記下它們的詳細特徵，最後便將檢索好的植物壓制成標本。

第二天，由於天氣不好，所以我們上午沒有出去採集標本，而是在會議室裡聽中科院來的兩名博士給我們上講座，講座的內容是有關於熱帶雨林蜘蛛物種多樣性、蛙類聲音通訊與性別的選擇。大家都聽得很認真，並做好筆記。通過這個講座我們學到了不少知識，也拓展了我們的眼界。下午雖然天氣還不是太好，不過我們依然出發了，我們這一小組是跟著許平老師進行實習。我們沿著大吊羅的方向前進，霧還是很大，但這並沒有影響我們實習的心情，我們仍舊熱情高漲的觀察並採集植物。吃過晚飯後我們便在宿舍門口的空地上檢索並壓制了今天所採集的植物。我們組一起檢索出的植物有姜科得豔三姜、藤黃科的紅厚殼、大戟科的中平樹、漆樹科的杧果、茜草科的匍匐九節......我們記下它們的特徵後也將它們壓制成標本。

第三天我們進行實習的目的地是吊羅山後山的原始森林，我們組今天仍然是跟著許平老師進行植物的實習。對於沒走過如此山路的我們來說，今天的實習經歷更具有挑戰性！後山木製的吊羅棧道已經破損不堪，山路崎嶇陡峭，並且這原始森林還是山螞蝗肆虐的地帶，不過我們依然不畏驚險、興致盎然的繼續著我們的實習之旅。這次後山之行我們還一睹了神樹的風采。所謂神樹是一棵有著1500多年曆史的陸均松，它高有30m，直徑200cm，這讓我們無一不感慨大自然的神奇。我們沒有隻顧著爬山，也沒有忘記我們此次出行是要觀察植物、採集植物的任務。這一路上也採集了不少植物，諸如桃金娘科的桃金娘、茜草科的菲律賓耳草、芸香科的飛龍掌血、金星蕨科的單葉星月蕨.....? 在這短短的三天植物學實習中，我們親身體驗了採集、檢索並壓制植物標本的全過程，讓我們從中學到了不少關於植物方面的知識，更加有效的鞏固和加深了理論知識的學習。