趣味運動會策劃方案範文6篇 玩起來，運動就這麼簡單！——趣味運動會策劃方案範文

本文為趣味運動會策劃方案範文，介紹了一系列有趣的比賽專案和互動環節，旨在提高員工團隊協作和工作效率，同時增強員工的身體素質和生活樂趣。歡迎大家閱讀參考。

第1篇

一活動目的：本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課餘生活的主旨，以選拔優秀運動員為院運動會準備為主要目的，希望各位同學積極報名主動參與;於此同時促進同學間交流，加強班級間互動，創造出和諧歡樂的班級氛圍。

二、活動時間：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

六、活動要求：1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備;

班委記錄成績，參與的成員要儘量展示自己的體育特長，儘可能的參加所有專案

第2篇

本次趣味運動會的宗旨在於增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出預備口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。

2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。

3. 淘汰賽：每班抽籤分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

3. 比賽前由各班解讀比賽專案細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

第3篇

本次趣味運動會的宗旨在於增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出預備口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。

2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。

3. 淘汰賽：每班抽籤分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

3. 比賽前由各班解讀比賽專案細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

第4篇

為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽專案來增強員工體育鍛煉意識，發揚團隊合作精神。

我運動、我快樂、我鍛鍊、我提高——瑞凌第二屆趣味運動會

比賽規則： 兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響後，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數：每隊各10人，其中男性6人，女性4人。各隊可按照2名男性等同於3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：採取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽籤方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩餘隊伍繼續抽籤確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

比賽規則：2人為一小組，3小組進行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標杆再回到起點，然後把2個球傳給下一組的隊員，3小組輪換後，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，需返回起點重新開始。取用時最短3隊為勝。

參賽人數：每隊各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。 專案三：共同進?

比賽規則：每隊8名選手並排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為20米，每隊需往返一次。裁判哨響後參賽人員並排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數：每隊8人，男女各4人，比賽時需男女混合排列。

比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。squo;接棒區內squo;的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

比賽規則：比賽時間5分鐘;計人、計數，按6人同時跳計算，在規定時間同時

起跳個數最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩後開始計數，若中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，最後取成績最好的前三名。

比賽規則：2人為一組對打，每場採取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽籤方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩餘隊伍繼續抽籤確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

參賽人數：每組2人，男比男，女比女。 專案七：自行車慢騎

比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響後，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，並交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地,沿10米賽道向前行走,到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

比賽規則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者。參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢 五、參賽方式

按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則，支援團體、個體參加，每部門必

須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動專案參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動專案中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動專案。部門人數少於10人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

公司活動重在參與，可自行組隊或聯合組隊參加比賽，報名後不允許棄權或不參加現象。 六、活動安排

7月14日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各專案參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

具體參賽時間依報名人數確定後另行通知。 七、 獎項設定、費用預算

第5篇

7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節)

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

操場草坪：1陽光夥伴接力跑2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球

籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

3.根據活動專案對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數)、賀思麟、狄亞寧(計分計數成績錄用)

二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數)、王聰、閆麗娜(計分計數成績錄用)

一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、國中體育老師

個人專案：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

集體專案：1.陽光夥伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

個人專案：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

集體專案：1.陽光夥伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一組學生自由組合

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光夥伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光夥伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

本次活動設所有專案，按年級評分，評出年級集體專案總分第一名(二年級取前兩名)(備註：個人比賽專案得獎不加入集體專案評比中)。另外，活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎

以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑訊號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線繞過標杆返回起點，將接力棒傳給下組夥伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

1)以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，持球隊員將球從胯下向後傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向後傳，以此類推。

3)當最後一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。

4)在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計分1名吹哨、計時1名巡視、檢查名(志願者)

規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

規則：學生手持一球，教師發令“開始”後，學生原地運球，以單位時間(1分鐘)以內拍球次數多少判定名次。

方法：4人同時站於起跑線後背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽;四組先完成比賽返回起點為優勝。

規則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，裡面放5個沙包，聽到口令後提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈裡，一個小呼啦圈放一個沙包，放完後，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐裡。先播收完的算贏。

規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令後單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點後交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球並罰從起點出發，用時最短者為勝。

望各班見通知後積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

第6篇

為豐富同學們的課餘生活，加強同學們的體育素質，學校將於近期舉行中學趣味運動會，運動會包括個人專案和集體專案，希望同學們和各班級踴躍報名參加。

報名時間——即日起至20xx年5月28日下午放學前上報政務處

(四)比賽地點——校操場(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)

(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名，各班體育委員於5月28日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至政務處。

1)一分鐘跳繩及踢毽子比賽時間為1分鐘，按報名人數確定每輪6人一組進行比賽。

2)每班限報3人踢毽子跳繩比賽，選出前3名進行獎勵。

4)如在規定時間內，最後成績出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。 二、集體專案一二人三足比賽內容及規則

(四)報名方式——報各班體委，體委上報政務處

1)以班為單位組隊，自願報名參加，每隊成員二人，要求至少要有一名女隊員，班主任可作為隊員參加;

3)兩支隊伍為一組按抽籤順序進行比賽，按每支隊伍最後一個到達終點的同學的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝;

4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負;

(四)報名方式——報各班體委，體委上報政務處

2)比賽時間為3分鐘。8人跳繩，2人甩繩，跳繩的8名隊員要求男、女同學各半，班主任可作為跳繩隊員參賽;

4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的，則加時3分鐘進行總決賽。

一、參加範圍：國小四—六年級學生為國小組，國中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

三、要求：參賽人數：每班各5人蔘加比賽(其中女隊員不少於兩人)其它學生為拉拉隊.(2)參賽方法及計分方法：每班球5顆，在規定時間內(2分鐘)進行定點投籃，以每班所有參賽人員投籃總數定勝負，投籃數多的的為勝方。(注：其他學生不得為本班隊員撿球) (3)獎勵方法： 取第一名獎勵。(4)參賽順序：國小組、國中組、教師組進行。(5)班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威，

要求全班服裝整齊，紀律嚴謹。(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。

一、參加範圍：國小四—六年級學生為國小組，國中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

三、1、要求：參賽人數：國小組每班各10人蔘加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.國中組每班限報15人(其中男隊員7名女隊員8名)其它學生為拉拉隊.教師組—按教研組進行比賽。 2、6支隊伍進行淘汰賽，賽前抽籤定位，每場比賽均採用三局兩勝制，勝者進入複賽，輸者淘汰。

四、獎項設定：比賽取第一名、第二名、團結奮進獎。

2、參加範圍：國小四—六年級學生為國小組，國中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

4、要求：參賽人數：國小組每班各6人蔘加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.國中組每班限報10人(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊。

七、本次運動會最終解釋權歸政務處，如有在比賽中不遵守規則，頂撞裁判的取消其比賽資格。