大三寒假社會實踐心得體會7篇 大三寒假社會實踐：洞見與成長

本文主題是“大三寒假社會實踐心得體會”。在大學生活中，寒假社會實踐是一次寶貴的機會，讓學生們融入社會、提高自身素養。本文將分享我在寒假社會實踐中所收穫的心得體會，希望能給正準備投身社會實踐的同學們帶來一些啟發和幫助。

第1篇

寒假期間本人在xx超市裡進行了一次深刻的社會實踐活動。在這裡我受益匪淺，對自己的現在和以後的發展都是一個十分重要的挑戰。實習的結果也證明我的選擇是正確的。

這是一家比較正規的超市，商品琳琅滿目，每天的客流量很大，顧客來往不斷，在這裡我做一名銷售人員，當然只有一天。在實習的開始頭幾個小時，我主要是熟悉產品，包括：學習各種產品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細介紹產品的效能和演示產品。以前覺得做個銷售人員很簡單，而再生活中才知道，紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。

在剛使用機器時有“心有餘而力不足”的感覺。一款收款機，看起來很簡單就是那麼幾個鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預期多一整天的時間才能真正地操作，但還不能和超市裡的營業員們比。因為這是我接觸的第一項產品，成績如此不濟，也激起了的興趣和好學的願望。因此在以後的操作學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果。自己操作產品、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這裡面的關鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地做成一莊生意。這也是對我一個巨大挑戰，好在學校裡有活動課，平時老師的培養與鍛鍊，讓我在工作中並不膽怯。因為專業的優勢，在自己的努力下，我能很好的表達，介紹產品，與客戶交流，很快就得到了同事和經理的認可。

這裡，我也要向這位只比我大十歲的老業務員表示感謝，因為他不僅教會了我怎樣和客戶溝通、怎樣從客戶處獲得對自己有用的資訊，還教會了我怎樣排除困難、戰勝自我。第一次接觸生人，與人交談，未免有些侷促、放不開，話語的表達也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實際學習和模仿了3次以後，我基本上克服了第一次的毛病，說好了，並讚揚我進步很快。銷售，在以前總被理解為賣貨的，似乎這個職業絲毫沒有難度，工作開始我也保有這樣的想法，以為這工作很簡單。其實，其實做一名好的銷售人員需要多方面的素質，要自信，有開朗的性格，又要做到細心，有耐心，而且一定要有良好的表達能力，溝通能力，交際能力等。

1、認真仔細，好記憶。作為銷售人員一定要熟悉熟悉商品及商品價格，一定要認真仔細，切不可粗心大意，吊兒郎當。

2、貨物擺放，有調理。對於銷售貨物擺放是有講究的，一定要把人們常用需求量大的商品擺放在最明顯的地方，而且要多多堆放以供顧客選擇，物有條理。

3、熱情周到，迎顧客。由於商場客流量比較大，有時會手忙腳亂，但要熱情微笑，顧客就是上帝，一定要顧客有種賓至如歸的感覺，為顧客提供滿意的服務，才能使顧客高興而來滿意而去。

4、講解商品，要耐心。講解商品要做到耐心不煩躁，不惱怒，用簡單扼要的語言介紹商品，突出產品特色與功用，讓顧客產生購買行為。

5、知識改變命運。在實踐中我深切體會到知識的重要性，在以後的日子，要多參加有意義的社會實踐，把課堂所學應用到社會生活中，在實踐中補充課堂學習缺少的實際操作能力。

短短的一天的實習工作結束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財富。我自己看到了自己的閃光點，學會了怎樣和別人溝通，也學會了體貼和團結同事，正是在這樣的工作中我才真正說是提升了自己，實現了自己的'價值。當然經歷了這麼多的可以說是坎坷和辛酸之後，我也充分認識到自己的不足和缺點，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也瞭解和切身體會到團隊的重要，懂得一個人的力量是有限的，在集體中，1+1>2的道理。更重要的是，我學會並懂得了體諒人、愛護人、尊重人，“我為人人，人人為我”的實際意義。在實習工作的待人接物中處處也體現著我們的文明度，有些雖說是小節，但若沒有真正意識並做到是很難取得別人（客戶）信任的，當然那樣的話，也做成就不了什麼事了。

通過實際的工作，切身接觸社會才懂得生活的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學習的重要性，只有不斷學習才能不斷進步。

第2篇

為期30天的社會實踐圓滿的結束了，期間所發生的一切值得令人好好回味一番。為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情況，而這並不純粹是為了完成任務，更重要的是，這是為了自己而寫的一次找尋內心聲音的偉大體驗。

我很慶幸能在放寒假的當天跟學長、學姐們一起去xx的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，後來轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我。可是並沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那麼多，一點一點的來，總會很容易清乾淨。”是啊，或許這就是小事並不是那麼簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那麼幹淨的一塊小小的手機屏。

如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什麼？我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”並不能作為工作中出現錯誤的藉口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什麼工作都要有責任。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力並不等於全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”

工作雖然簡單甚至單調，但是考慮下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過後她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小髒汙會丟掉，還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然後就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀麼？”我不語。我只在心裡記著師傅的話。日後的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父說只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨後的工作中，我的能力不斷提高，我師父每天都很開心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨著開心下班。

態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那麼你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每天提醒自己無論是現在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。

很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在學校讀書；而已在社會的人都寧願回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫不少。在實踐中不可缺少的好多：

1、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

2、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的'能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

3、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那麼遠的地方，感覺自己什麼都不懂，文化程度還不夠，也沒什麼社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

4、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在於你認識了多少人，而在於多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這麼短的時間內，小小的寒假工能學到什麼呢？就鍛鍊了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找藉口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以後無論做什麼不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。

這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收穫了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收穫了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

現在的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情況，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天裡的一點一滴……

第3篇

由於我在這次寒假期間參加了家教工作的社會實踐，因此假期結束後讓我從中學到不少實用的經驗，這種與在校學習不同的生活方式也讓我受益匪淺，至少參加社會實踐的過程中讓我對自身的表現感到很滿意，我也相信有了這份經歷以後能夠讓自己從容面對今後的挑戰。

秉承嚴謹的態度能夠讓自己更好地完成各項工作，我在寒假期間主要負責教導國小六年級的數學知識，由於還有一學期便國小畢業的緣故讓家長十分關心孩子的成績，這份對學生的.關心也讓我在工作中感受到了壓力，因此我認真分析六年級下冊的數學較差並將知識點進行梳理，這樣的話在教導過程中也能夠讓學生更容易理解，只不過由於我缺乏實踐經驗的緣故從而在教學過程中遇到不少困難，所幸的是家長能夠表示理解從而讓我減輕了心理壓力，嚴謹的工作作風是我在寒假家教過程中不可缺少的，鄭重對待寒假工作的過程中讓我較好地履行了自身的職責。

需要多注意與學生間的交流以便於更好地制定教學方針，由於寒假時間較短的緣故需要充分將其利用起來，要讓學生在寒假期間獲得成績的提升才不會讓自身的努力白費，所以我能夠對學生目前的學習狀況進行分析並制定教學方針，在教學過程中也會注重培養學生的思維能力，讓學生減少對老師或家長的依賴性並做到自主學習，即便在沒人監管的情況下也能夠獨自完成佈置的作業，對我而言學生做到這種程度便意味著自身的教學取得了不錯的成效，事實上隨著假期的努力使得學生的成績得到了顯著的提升。

採取合理的教學方式能夠讓學生對數學科目更有興趣，由於數學科目更注重思維的鍛鍊從而需要培養學生的理性思維，這也意味著照本宣科的教學方式很難取得理想的效果，因此我結合生活例項向學生講述課本上的知識點，而且課後也佈置了相應的作業從而鞏固學生的學習成果，肩負著教導學生的重任便要對得起家長對自己的信任才行，秉承著這份信念讓我對這份工作更有責任心，而且當學生成績得以提升的時候也讓我很有成就感。

寒假的結束無疑是令人感到有些不捨的，我也通過家教的方式讓自己從中積累了不少經驗，而且隨著自身缺點得到改正也讓我明白參加社會實踐的意義所在，我會通過對這份經驗的積累來適應自己今後的努力方向。

第4篇

很高興在這次假期中能夠來到餐廳進行社會實踐，這是我的一份工作，當然也不會是最後一份。而在這次的社會實踐中，讓我知道了真正的工作是什麼樣，再次之前我也並不知道真正的工作是什麼樣的，只是自己的憑空幻想。而這社會實踐的機會讓我對於工作有了很多的感悟，以前總認為工作了之後很好，能夠自己賺錢，不用再向父母伸手要錢了，但是現在才知道要做到這個有多難。在這裡我這麼努力的工作做了將近一個月，也就只是比我父母每個月給我的生活費多一點，再想一想我的父親，這麼多年下來為了這個家想必相當辛苦了。父親這麼艱難都堅持了下來，而我才做了那麼一段時間卻一直再抱怨自己好累，好辛苦，或許換成父親來這裡工作還會覺得這裡好輕鬆，我想這就是我和父親的差距了。我們現在的年輕人都沒有父親那一輩的那麼能吃苦，都是有一點小事就堅持不住，想要撤退了。

而我自己似乎也是這個樣子的`，但唯一好的一點是，我足夠的堅持。我成功的堅持過了自己的社會實踐時期，雖然我學習到了很多，但是也真的是很累的。在這段時間裡，雖然工作的時間不長，但是我對這個社會的瞭解更深了，原來這個世界真的有那麼多的奇葩，會莫名其妙的覺得你比他第一等。在以前我是從沒有遇到過這種事情的，我認為這個世界還是比較美好的，雖然也有陰暗但只是一點點，而那些三觀不正的人也都只是一小部分。但現在慢慢的發現好像大部分人的想法，對一件事的看法好像都不同，有些想法在我看來簡直是變態，別人卻覺得理應如此。這讓我有時候都不禁懷疑自己是不是正確的，但後面我發現了，不管別人是怎麼看待的，我做好自己應該做到的事情就可以了，不要在乎別人的看法，你永遠也不可能讓別人感到滿意。

如果說來到這裡實踐我最大的收穫是什麼的話，我想我最大的收穫可能就是這段時間以來的見識，以及自己內心心智的一個成長。這些對我來說都是我成長路上的一部分，而現在我過早的接觸了，所以這想必是我最大的成長。而我在這次實踐中也有著一定的感悟，既然我改變不了別人的看法，那就讓別人理我遠點，只要我足夠努力，做到別人無法接觸的高度，他就無可奈何。

第5篇

這是我們大學以來第三次寒假經歷社會實踐了。對於每一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我們毅然踏上了社會實踐的道路。在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在，這對於我們大三的學生來說卻是至關重要的，我們在這段時間裡應該為自身的未來作出很好的規劃，到底是選擇考研還是選擇直接就業。我們再也不能渾渾噩噩的生活了，我們要開始為自己做好準備，這樣才能在更好地克服以後學習生活中可能遇到的問題。

都說大學是半個社會，大學的時間是富裕的，怎樣利用這富裕的時間是人生成功的關鍵，這四年的'學習對以後的人生舉足輕重。慶幸的是，我的大學生活還是充實的。

時光匆匆流逝。在這個寒假我有幸找到了一家塑膠廠進行鍛鍊實踐-----東莞市創芸舍塑膠製品有限公司，第一天上班，帶我的領班一步一步演示著工作的內容，由於沒有接觸過，有點反應不過來。

這是一家塑膠廠，生產一些塑膠玩具，準備框子就是到二樓三樓的包裝組把框子通過電梯運送到我們的工作車間一樓，再把原有的標籤型號撕下，貼上自己所拉玩具的型號和標籤。拉料就是到生產車間把裝有玩具的框子運回自己的工作車間，生產車間的人會把玩具從模具上扒下放到框子裡，所以去拉料時要帶空框子過去交換，他們才有框子裝玩具。上貨是每兩小時上一次的，把做好的玩具送到包裝組包裝打包裝箱。就這樣看著師傅聽著師傅的叮囑過了一天……

第二天的上班剛進廠，領班便和我說“今天的活我幾乎都會給你做，有什麼不懂的可以來問我，明天你就出師了。我點了點頭，頭腦卻一片空白，懵懂的站著。“還不去準備今天拉料的框子”領班訓斥到，然後轉身坐下休息。我“哦”了一句，衝上二樓的包裝組找框子，不忘頂他一句“幹嘛那麼凶啊，我還是新手呢”。

話說這是個沒有日夜的廠，工作時間分白班夜班，每一個星期輪一次班，白班上班時間是早上8點到晚上8點，夜班工作時間是晚上8點到第二天早上8點，工作人員分兩批:a班和b班，我分配在a班，這星期上白班，下星期就改夜班了。對此我鬱悶了很久。

下班後，回到員工宿舍，顧不得衣服的髒，全身放鬆躺了下來，那是一種舒服到了極點的感受，也不知過了多久醒了，天黑了，我起床洗了個澡，這才沒有那麼累。很快，又開始了第三天的打工生活， 漸漸地就厭倦了這樣一直做同一件事的生活。

第四天的我已經開始考慮辭職問題了，可是不懂怎麼開口，為了能的多賺點錢，特意通過親戚，以正式工的身份進來的，結果才做這麼幾天就打算打退堂鼓了，也許是不好意思和親戚說辭職的事，就這樣拖著拖著，日子慢慢過去了。

身體漸漸的適應，思想也看開了：又一次深刻地體會到金錢的來之不易，所以我們不應該隨意浪費每一分錢。於是更努力地工作，更積極的工作。

第6篇

寒假結束了，在這一個月的寒假裡，我做了一個社會實踐活動，讓自己的寒假生活變得很充實和有意義，不再像以前那樣待在家裡無所事事。這個寒假是我大學的第三個寒假，當前我已經大三了。現在就來對這次社會實踐談談我的一個體會。

我去進行實踐的地方是醫院，我是學習護理專業的，已經大三的我，護理理論學的也差不多了，但是實踐不夠，所以正好趁著這次寒假就去我們鎮裡的一家醫院學習工作，主要是去學習積累經驗的，讓自己的實踐能力變得更強一些。剛開始到醫院去應聘護士的時候，醫院還不同意，畢竟我沒有什麼經驗，在我的再三請求下，醫院才答應我實習一個月。說實話，這一個月裡，我是真正的體會到了作為護士是有多麼的辛苦，那真不是開玩笑的。雖然我是個剛上崗的實習生，但是我也去幫的忙也很多，即使是一些雜事，也是很需要費精力的。這次護士工作的經歷也算是給我打了一個預防針，讓我明白做一個護士是不容易的。

短短的一個月裡，我跟著護士長邊學習邊工作，先從辨別藥品和工具開始，一點點的把護理整個的操作流程熟悉下來，就這個我都用了一個禮拜才把我們醫院熟悉下來，幸好醫院不大，不然我這個寒假怕是學不到什麼了，畢竟越大的醫院，要弄明白的東西就多。在最初的一個熟悉階段結束後，我就開始進入病房為病人提供護理服務了。一天二十幾個小時站在崗位上，隨時等候服務。做護理工作的我們，一天是沒有坐下來的時間，總是忙碌於各大病房，不斷的查探病人的情況，拿著體溫檢測表到病房為病人量體溫，詢問病情，為病人解決基本的需求。

工作辛苦是一定的，但是我覺得自己在這方面的能力是有提升的'，在學校沒有能實踐的地方，到了醫院，接觸的越多和越深，也就自然的學到蠻多的東西了。一個月裡，我學到了如何扎針，如何運用工具探查病人的情況，熟悉最基本的護理操作的流程，有了一個月的鍛鍊，我的護理知識也變得有些豐富起來，還學到新的知識。現在社會實踐已經結束，但是在醫院一個月的實習，卻讓我有了很多回憶，也讓我更加期待下次的實踐。

第7篇

還有半年就進入到大四了，時間是過得真的好快，也是快要到要畢業的時候了，這個寒假我也是格外的去珍惜，我知道由於之前荒廢了太多的時間是在娛樂上面，所以我的專業知識學得並不是那麼的好，而且之前社會的實踐也是跟著同學做做義工類的，對於自己的能力是沒有多大的提升，所以我也是利用這個寒假去從事了我專業相關的工作，在工作之中鍛鍊自己，也是對我專業所對應的行業有了更多的瞭解，也明白自己還有哪些方面是有不足的，要在回到學校之後繼續努力的學習。

在實踐工作之中，我明白良好的溝通是非常必要的，很多時候，大家相互的配合，只有溝通好了，那麼才能在工作的時候配合更加的默契，大家達成一致，就能把任務更快更有效率的完成，如果各自做各自的，那麼最後可能還會要重做，白費了功夫，開始的時候我也是出了這個問題，也是被領導說了，後來我懂得了多和同事去溝通，和客戶溝通，理解對方的想法，把自己想做的一個告訴對方，取得配合，大家都理解了，那麼最後做出來的結果也是好的。

工作更注重的是最後的結果，而不是付出了多少的努力，這個和學校是有很大的差別的，在學校學習的時候，你努力一些，學到的東西是更多的，但是工作之中如果不懂得方法和技巧，只知道做事情，那麼可能你做的事情最後反而是無用功，可能對於我來說，是有了一些經驗，獲得了一些收穫，但是對於公司來說，則是浪費了時間，而且也是會對我的影響不好，而在開始做的時候，我也是不太懂的方法，後來同事教了我之後，我才知道該如何的去做，才能做得更好，而不是隻知道自己光做事，不去想，那樣很難得到理想的'結果的。

通過社會實踐，我也是意識到自己和在公司工作的同事相比，我真的很多方面都是比較差的，而且沒有經驗，做事情也比較的毛躁，特別是專業性上面更是如此。讓我知道，回到學校之後，我要去努力學習的方向是怎麼樣的，還有哪些方面是需要我去提升的，和之前在學校埋頭讀書不同，通過實踐讓我知道，其實以前學的東西真的不多，而且要學的方面也是還有很多的，不能鬆懈，更是需要花費更多的努力才行。我想我也是要抓緊時間，畢竟在學校的時間真的不多了，要好好的多學些。