在宿舍吸菸檢討書集錦8篇 “燃起自我反思，告別宿舍煙癮”

本文集錦旨在反思大學宿舍內吸菸現象，以呼籲並引導學生們樹立健康意識，關注自己及他人的身體健康。在這裡，我們收集了一系列吸菸檢討書，學生們直面自身吸菸問題，深入剖析其原因，並承諾積極參與戒菸行動。通過閱讀這些檢討書，我們期望能夠共同倡導無煙宿舍生活，為全校師生營造一個潔淨、健康的學習環境。

第1篇

前幾天我在宿舍偷偷抽菸，誰知道剛好被查寢的老師給發現了，當場就宣判了對我的處理：沒收所有的煙，全寢扣分，交一份寢室整改表，寫一份檢討書交給班主任，當時我是多麼絕望。

本來吧，在宿舍我吸菸不是一兩回了，因為我覺得宿舍是學生私人的地方，完成一天的學習，正是身心疲憊的時候，而宿舍作為我的棲身之所，就和我的家一樣，誰回家還會將精神繃得那麼緊呢？所以一般都是通過自己的方式來放鬆一下，比如說抽菸、熬夜玩手機之類的，也僅此而已，因為我才是國中生而已，一些太出格的事還不敢做。因此我並不覺得在寢室抽菸是件多麼大的錯事，因為寢室衛生我整理的非常好，檢查寢室衛生的老師經常表揚我所在的寢室很乾淨，只是他從來沒發現我經常抽菸而已，因為我掩飾得很好。直到被發現的那天早上，那天需要上課，晚上又沒睡好，我起的很早坐在床邊抽菸，看著窗外發呆，誰知道剛好看到宿管老師在宿舍對面，他那時也是剛好到教室，然後朝外面望的時候正好看到我，讓我不禁大呼倒黴。

以上就是我在宿舍抽菸被抓的經過，而我也清楚地認識到了自己的錯誤，學生就應該以學業為重，而且國中生還沒成年，吸菸有害健康，老師也是為了我們好，可是經常吸菸導致我染上了一定程度的“煙癮”，不是說戒就戒的，因此在接下來的日子裡我也會想辦法戒菸。國中生每個月的生活費本來就不多，差點的煙五六塊，好點的幾十塊，日積月累也是筆很大的.開支，如果戒菸成功我也會感謝老師的。不過說到底，學生在宿舍吸菸終歸不是一件好事，應該檢討自己的行為，雖然平時我已經很小心地避免薰到室友，但終歸還是讓他們聞到了一些“二手菸”，損害了他們的身心健康。當然，在宿舍吸菸也有一定的安全隱患，萬一用過的菸頭沒有完全熄滅，很可能引起火災，想想都覺得是令人害怕的事情，也因此而慶幸，在沒釀成什麼大的惡果之前，老師制止了我的行為，在此我表示衷心的感謝。

最後我想表達的是自己的愧疚之心，父母供我上學不容易，我卻奢侈地抽菸，這顯然是墮落的行為，而且我們宿舍扣分也間接地影響了老師您的聲譽，畢竟我們學校的校紀校規很嚴格，我們犯了什麼錯誤，學校領導只會先指責老師您沒有教育好我們，而且在宿舍吸菸也給班集體抹了黑，一想到給您造成了這麼多不變，學生越發感到愧疚了，在此我向您保證，以後一定好好學習，同時維護好宿舍的整潔，最重要的就是要戒菸，只有將這些惡習都改正過來，才算是一個合格的國中生。

第2篇

這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷著萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由於沒能很好的控制自己，我又以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽菸的'行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一箇中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨;其次，抽菸有害健康也對自己的身體不負責任的表現;再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

第3篇

這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷著萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由於沒能很好的控制自己，我又以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽菸的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一箇中學生抽菸的壞處：首先，這樣的`行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽菸有害健康，我這樣的未成年人（只有17歲週歲）是禁止吸菸的，也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，玷汙了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。

在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

第4篇

我作為您的學生，在學校裡認真學習，聽從學校老師的安排是我的職責，可我在x月x日這天卻犯了個嚴重的錯誤，那就是我在宿舍裡面吸菸。現在，我已經對我在宿舍吸菸的這種行為感到深深的後悔，為了表明我以後再也不在學校裡吸菸的決心，我在此向您作出深刻檢討。

咱們的高中是走讀和寄宿都允許的，因為我家離得遠，所以我就選擇了寄宿在學校。學校的宿舍是比較小的，而且住的人也不是特別多，很多人還是想每天回家的，所以我的宿舍裡雖然住了四個人，但都不是一個班的。在我入住宿舍的時候，學校就已經多次宣告了宿舍的'安全條例，明確告訴了我們有哪些事是不能在宿舍做的，我也很清楚我在宿舍應該遵守這些條例。

但是，在學校的寄宿生活多多少少是無聊的，我們每天的時間幾乎都是在學校裡面度過，哪怕有不少的同學陪著一起玩耍，但總歸是有點無聊的，而且每天晚上還需要比其它同學多半個小時的晚自習，因為需要在晚自習上點清住宿學生人數。正是因為在校生活太無聊了，所以在宿舍休息時，就有室友提出想找點刺激的事情做一做，可我們在校學生還能做什麼刺激的事？

最後，經過討論後有人提出了在宿舍吸菸，其實我的內心是拒絕的，因為我根本不會吸菸，對吸菸的興趣也不大。可我一個人的建議還是拼不過幾個人啊，在x月x日這天晚自習會宿舍後，有個室友去外面買了一包煙帶回了宿舍，並且給我們每個人都發了幾根菸，然後他就開始點菸抽起來了。在看到其他室友也都點菸後，我的心開始癢癢的了，因為我還沒試過抽菸，我也挺好奇抽菸是什麼感覺，所以我也學他們把煙點上了，並且模仿他們抽菸的動作。可沒過多久，就有宿管老師來進行檢查了，我們聽到聲響後，即便把東西都整理好了，可空中的煙味是沒辦法一時半會散了的啊。果不其然，宿管老師一進我們宿舍後，就聞了挺重的煙味，我們也只能承認我們在宿舍的吸菸行為了。

隨後，宿管老師對我們進行了嚴厲的批評教育，作出了處分，並且告知了班主任和家長。我現在真的是後悔啊，我明明可以不吸菸的，卻沒能忍住自己的好奇和衝動。但是請老師放心，我以後再也不會在學校裡面吸菸了，因為吸菸對我自己而言，百害而無一利，而且還給環境以及他人造成了影響，我不會再做這種錯事了！

第5篇

對於我在學校寢室吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格中學生。

在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的.吸菸歷史：20xx年6月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香菸，從此慢慢就開始吸菸，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸菸23次，最後一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所裡偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍裡。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，我這樣的未成年人(只有17歲週歲)是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷汙了宿舍清潔環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。

現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，在今後很長時間裡我都要認真反省錯誤，積極戒除吸菸惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。

第6篇

開學以來，本人表現仍有欠佳。諸多缺點仍像油漆一樣未能完全清除，老師說過不可能一下子全部戒掉，所以我依舊被壞習慣吸引，雖然一直比上學期努力，但還是忍不住在宿舍抽菸。

現在我希望自己能收回心思誠心改過，拋棄以前的缺點，我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。同學們應該以我警己!緊記自己的職責，不要在犯這麼低階，無聊，愚蠢的錯誤。本人以後要本著上課注意聽講記好筆記，下課鑽研問題的'勤奮精神。不閱讀毫無知識內涵與學習無關的垃圾書籍。

再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設。充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生。而且要儘量幫助老師給班裡營造互幫互學的氣氛。

望老師給我改過自新的機會。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我，並卻對我的問題酌情處理。

這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。

第7篇

我躲在宿舍裡面吸菸，被巡查的老師抓到了，作為一名在學校讀書的高中生，我這樣的行為是不好的，也會給同學帶去不良的一些影響，特別是在宿舍裡面，空間那麼小，其他同學還吸了我的二手菸，對他們的健康也是不利的，我要檢討。

吸菸對身體的健康不好，這個不但是煙盒上面有，老師也是反覆的跟我們講，特別是我還是一個未成年人，還在長身體，還在發育的一個階段，更是要遠離這些有害的東西，可是我卻沒有這樣做，反而是吸菸，其實我第一次吸菸只是因為覺得好奇，很酷，但慢慢的我也有了一點菸癮，有時候覺得不吸一根菸就覺得難受，可是學校又禁止我們吸菸，所以我只好躲著吸，我也懷著僥倖的心理，覺得老師不會抓到我的，同時偶爾吸一根，應該也沒什麼事，不是那種一天要吸一大包的。

但是其實一根就對身體也有危害了，而且我還吸了那麼久的時間，老師這次批評我，我也更加意識到我這樣做不對，況且對於我們宿舍的.同學們來說，雖然平時他們沒說我什麼，畢竟大家都是同學，但是其實還是被我影響了，像我吸菸的時候，就有二手菸被他們吸了，對他們的健康也是有害的，而且可能有些同學覺得吸菸也是沒什麼大不了的事情，再學我的樣子也吸菸的話，那更是我對不起同學了，我就給他們做了一個壞的榜樣了。

老師這次抓到我，雖然我當時還是很惱怒的，而且感覺晦氣，怎麼自己運氣那麼不好，可是現在想想，卻覺得幸虧老師抓到我吸菸了，批評我了，讓我徹底的明白我以後必須得把煙給戒了，不能再吸了，而且應該多花點時間用在學習上面，而不是幹這些有害健康的事情，同時如果下次我看到其他同學吸菸，我也是要去制止的，要跟他們說吸菸的危害的。

我知道戒菸不是說說就可以的，而是需要我拿出毅力來去行動，可能下次我又會忍不住，我也希望老師是能多監督我，多給我提醒，讓我時候都記得必須要戒菸，必須要對自己的身體負責的。我也是會以後不帶煙到學校來了，實在忍不住的時候，也要靠自己的意志力，或者轉移注意力的方法去改善，現在我的煙癮其實也不是特別的重，我想我一定會戒掉的，今後不再吸菸了。

第8篇

對於我在學生宿舍吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我不會推脫不承認，畢竟我也是一個有著道德底線的人，但是我卻對這種事情感到很懊悔並且很羞愧，尤其是在被您發現的情況下，甚至從某方面來說我覺得自己是一名不合格的中學生。

由於您已經知道了我在學生宿舍吸菸，因此不得不老老實實、一五一十得向您坦白一下我的吸菸歷史，就相當於是讓您瞭解一下，畢竟任何事情都是有原因的。我第一次接觸香菸是在前幾年的一次暑假旅遊，由於生活上的無奈以及和方面與日俱增的身心壓力，抵制不住誘惑，開始了第一次吸菸，從那以後我就慢慢就開始了吸菸，俗話說有第一次就有第二次，最開始的時候我還只是一次吸一兩根，後來數量越來越多，煙癮越來越大，於是最後直接變成煙不離嘴了。直到現在為止，我大概在學校吸菸23次，最後一次就是這一次在宿舍吸菸被您發現了。前幾次的話我都是在學校實驗樓的'廁所裡偷偷摸摸地進行，只是後邊幾次我都是在宿舍裡吸菸。

面對這樣的錯誤我感到羞愧不已，現在的我已經幡然醒悟。徹底地明白了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，因為像我這樣的未成年人（只有17歲週歲）是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷汙了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的身心健康。

現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，錯誤既然已經犯下了。那麼在今後很長時間裡我都要認真反省錯誤，積極想辦法戒除吸菸惡習，除此之外我還要向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。畢竟整個宿舍就只有我一人吸菸，以前他們也都向我抱怨過，但都沒有引起我的重視，直到這次被您發現我才決心要改，我發誓，一定要想辦法戒菸，真真正正將這次檢討落實下去，我會讓室友負責監督我的。