春季復學心理健康第一課心得體會2篇 春季復學，心理健康鑄就新起點

春季復學心理健康第一課是一次關於學生心理健康的重要課程。通過這一課，學生們可以學習如何調整心態，適應新的學習環境和學業壓力，以及建立積極的學習態度。這堂課的目的是幫助學生們保持健康的心理狀態，順利度過新學期的挑戰。

第1篇

今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小遊戲，大西瓜小西瓜，然後故意找了一個不太認真的同學批評一下，尋問大家覺得這位同學被老師批評後會有什麼感受?心情會怎麼樣?“生氣”“難過”……答案五花八門。

接下來老師說我們在學校裡，和老師相處的時間很多，也常常會受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎麼對待的?同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說出心裡的感受。接下來我們瞭解了不能恰當對待老師的批評，後果很嚴重，既影響學習又會影響到身體健康。後來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動與老師溝通。很快下課鈴響了，同學們帶著思考走出了課堂。

下午，科學老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學課上，同學們非常認真，搗蛋的同學也消失了。看來，科學老師的這一招真靈。

第2篇

今天，我們舉行了學校一場快樂的心理健康活動，這次活動，有許多的家長來當學生義工，我非常緊張。

這次活動的規則是：每組7個人，一開始有16個地毯，我們站在上面，然後我們下來，阿姨就拿掉了一半，我們有站上去，又下來，阿姨有拿掉了一半隻剩3個地毯了，我們站上去還可以，阿姨最後拿掉了2個地毯，就只剩1個了，我們想了想，我們就想到了，就是劉昱君抱著我，賈秀琪抱著姚雨辰，我們就成功了，我們玩第2個的遊戲的規則師：每組8個人，是先第一個人翻成像棒棒糖一樣最後一個人翻的是我站右側，然後我們就翻好了，我們得了第2名。

然後唐老師就帶我去領獎品，我選的是一支藍色的筆。