教練培訓心得通用6篇

寫心得可以緩解個人的負面情緒，讓自己的內心更加平靜，想要記錄下自己在實踐中的感受，你會怎麼寫心得呢，下面是本站小編為您分享的教練培訓心得通用6篇，感謝您的參閱。

教練培訓心得篇1

通過學習教練技術，掌握了洞察事物的能力，通過洞察別人和自己，並運用教練技術自我教練，提升了自己個人內在的素質，獲取了很多新的思想，也更新了不少舊的理念，讓自己能夠有很好很強的正面能量活在當下去行動，有效地發揮了自己的潛能。

通過學習，在事業方面，能更清楚地設定了自己的長、中、短期目標，並擁有膽略、慎重把握和選擇各行業投資機會來實現各子目標，並能詳細制定戰略規劃，擁有了和戰略合作者合作的心態和能力，有效分配自己的時間，懂得付出，有能力建設團隊，激勵團隊，創造共贏(成就他人)也是我的目標之一，激勵自己發揮自己最大的能力。

通過學習，在家庭生活中，自己再也沒有什麼抱怨和不愉快，有時候有那麼一點，通過自我教練很快找到有效方法，遷善的速度三分鐘之內就搞定。我有能力讓自己先快樂、幸福起來，再讓自己身邊的親人幸福快樂，他們的快樂和幸福增強了我的幸福感，良性迴圈讓家庭關係更和睦更溫馨。

通過學習，在人際關係上，懂得如何兌現諾言，洞察需求，力所能及並及時滿足別人，有衝突能換位思考，替別人著想，體諒別人，善用自己的情緒，體會到用心和關愛的付出，真的讓別人從我這裡能獲得愉悅的友情，而且讓他們在各領域因為我而有所不同，也為自己有著良好的人際關係而帶來更多的機遇。

正確地使用自己，凡事感恩、挖掘和發揮自己的最大潛能，感召到更多的人在自己的周圍，為共同的目標和夢想而努力奮鬥，創造一個多贏共贏的局面，成就自己、成就他人。

教練培訓心得篇2

玉溪五中組織為期一個星期的軍訓終於拉下了序幕。

在參加軍訓前我從姐姐那瞭解到軍訓的辛苦，她說，她第一天都晒暈了，但那時我有些不以為然，想著自己的體質還算不錯，沒有那麼弱，而且軍訓不就是走走路，變換一下步伐不會有多苦，但是沒有想到的是雖然只是學習立正、稍息、跨立、蹲下等和變換步伐但是長時間的站軍姿、走路並且無論是麼動作都要聲音整齊、動作一致，只要有一個同學不整齊，就不能停下來，就算再簡單的動作，沒有長時間的磨合練習是不可能高度統一的，並且還是在烈日下進行訓練，幸好我聽了媽媽的話把防晒霜帶了去，不然的話像有的同學那樣臉上的面板一塊一塊的掉下來太恐怖了。

在宿舍裡，我是我們宿舍的舍長，但對宿舍裡的有些人實在是有些無力，訓練了一天，到了晚上還在嘰裡咕嚕的講話特別第一天，2點左右還沒睡覺，為此我們宿舍還被點了一次名，後來幾天還好一點，基本沒人講話，然後內務做得也不是很好，經常要我再從新收拾。

在軍訓期間同學們最期待的就是休息和吃飯吧，休息是因為太累了，而吃飯除了餓這個原因以外就是吃飯等於變相的休息，吃完晚飯是打軍體拳，也許是累的原因，大家幾乎沒人說想家的。為此我們班還誕生了一個“武學奇才”，他的軍體拳應該是我們班打得最好的了。

在9月2日彙報表演的那天，同學們著一身整齊的藍色校服，場面煞是壯觀，在表演時，我發現同學們狀態很好，比彩排時好的多，也許大家都是覺得父母都在上面看臺上，要好表演自己一個星期裡所學到的，要顯示出自己與別人相比不落下甚至更出色吧!彙報表演有一個專案是打軍體拳，整齊的動作、整齊的殺聲十分有氣勢。在彙報表演頒獎時我們班的努力終於得到了回報：一班榮獲一等獎，當之無愧的一班!每一個班都有十個名額為優秀學員，我期待會有我的名字，可是沒有，班主任李老師讓沒有得到的同學不要氣餒，雖然還是有些小失落，但我一定會向班主任說的那樣，爭當第一!

軍訓很累，一天下來全身酸楚，特別有時腳都站不穩，但軍訓像一句歌詞“有苦有樂有聲有色”一樣，雖然很辛苦但是過的很充實。在酸甜苦辣結合的軍訓生活中我學會了：過集體生活，心中想著集體，總的來說就是要有集體榮譽感;服從教官、老師的安排，遵守紀律;自立、自律、自強。最重要的是，經過驕陽的暴晒、風雨的洗禮同學們蛻去了因為平時生活優越的嬌氣，多了堅定的意志。軍訓是種磨難，磨難出奇才，孟子說過：“故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”這就是：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的道理吧!

教練培訓心得篇3

通過這次教練技術培訓，我學到了很多東西，相信大家也同我一樣，能夠體會到很多很多非常有用的經驗和技術。

這次的培訓不同以往，讓我們能夠從中自己來體會一些思路和想法，更加的具有開發能力和引導能力。

我從其中明白了一些道理。做事情要有一定的目的性和準確性。也許之前我在做事情的時候不會有很多的調理存在，只是在憑著自己的想法在做。通過這次的培訓，讓我明白了自己的目標所在，不管我們中間通過了多少的途徑，最終我們都瞄準那個目標，從而在工作和生活中就不會跑題。

另外我也學會了怎樣去規劃自己的生活。不管是單位的工作生活還是家庭中的日常生活。其實我都應當去有一定的計劃，讓自己的生活可以更有約束和方向。短期的計劃，中期的計劃，還有更加長久的計劃。只要我這樣做了，我想一定可以收穫到很多知識和財富。

與此同時我明白還需要去調整好自己的心態。讓我們不管在什麼樣的場合和環境中，都能夠以最佳狀態來面對問題解決問題。這樣我才能在各種場合中做到最好。自己的心態端正了，自然在同事之間，朋友之間，親人之間建立起良好的個人形象，人際關係不言而喻，自然很順利。

用我最大的能力來帶動一切可以帶動的起來的力量共同來面對生活。讓我們自己的潛能更好的開發出來，實現我們最高目標。

每個都人上過課堂後都有他們的教練技術培訓心得，都是一次成長，你的成長是怎樣的?

教練培訓心得篇4

20xx年8月26日到8月30日學校派我們參加了商南縣首屆校園足球指導員培訓，我很高興參加這次教育局針對全縣中國小校園足球活動指導員培訓班。我非常珍惜這次難得的培訓機會，縣局特別邀請了王未令和林江華兩位a級足球教練員來親自指導我們這些學員。在這短短的6天時間裡，我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師，作為青少年足球活動的推廣者之一，感到很榮幸，相信在以後的工作中，儘自己的棉薄之力。

林老師充滿自信，語言幽默、含蓄、大方。表情豐富，非常富有感染力，並且沉穩幹練，不苟言笑，看得出專業理論知識深厚。

這次培訓活動是理論和實踐相結合的形式。先是對足球理論知識進行培訓，然後就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學習了準備活動、運球、突破、傳球、接應、控球、協調性訓練以及比賽指導，非常實用。針對訓練方法以及訓練手段，王老師講解的清楚、簡練、實用，我感到受益匪淺。

從形式上來講，學員們的積極性非常高，效果也很明顯。王老師已經是40多歲了，依然非常敬業，為中國足球奉獻著自己的一切。他交給我們是培訓學生的方法，我總結了幾點，第一基本功必須練，要結合遊戲，針對孩子的身心特點。第二紀律，一支球隊有組織紀律，每個學員必須嚴格遵守，違紀的隊員要有懲罰。第三要結合足球規律

學會創新，針對在比賽過程中發生的各種技術動作，真真正正地運用在平時的訓練當中，要有針對性，增加趣味性。

如何看待校園足球？王老師也給我們作了解釋，校園足球應該重點面對國小和國中這個年齡段的孩子們，在這個年齡段的孩子們更多是培養興趣，讓他能夠通過踢足球，在遊戲當中體會快樂，實際上在遊戲當中健身。假如說每天只踢半小時，這半小時他得到身體鍛鍊，精神上得到了調整，他會有更旺盛的精力去面對學習，老師們這樣才會歡迎，否則你長時間踢球會擔心影響學習，家長也會有這個疑問。 我將梳理一下自己思路，從我們學校的實際出發，制定出適合我們自己的訓練計劃，將校園足球活動更好的發展開來，讓孩子們一起陽光燦爛，快樂足球。

教練培訓心得篇5

6月17日一大早，我是第一個到達縣體培中心的。儘管自己不怎麼年輕，但我還是非常認真地聽老師上課。我有幸參加縉雲縣中國小田徑教練員培訓。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業的體育培訓。儘管我以前參加過廣播操和新課程培訓，但其實用性並不怎麼強，所以我對這次培訓機會培加珍惜。

這次培訓班安排了理論學習和實踐操作兩個部份內容。在開班會上先由縉雲縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來中國小的田徑運動水平作了中肯的分析。他說，84年以前我縣中國小的田徑運動水平在全地區是領軍的，而84年後就一直居中下乃至末軍狀態，究其原因一方面是機構改革造成，另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓，所以…接著是縣教研室鍾老師對培訓班提出要求。

6月17日這天是由縉雲中學的柴浩等四位老師就《跑類訓練方法和運動員選材》、《跳類訓練方法和運動員選材》、《投擲類訓練方法和運動員選材》上了四堂較為樸實的理論課。6月18日我又到縉雲中學實地觀看了柴浩等四位老師的訓練實踐，其訓練形式多樣，較為通俗實用，令我茅塞頓開。如果這次培訓班能給每位學員制作一個田徑訓練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓學習我感到收穫頗多，還希望以後能有更多這樣的機會。

參加了區裡組織的業餘田徑教練員的培訓，較以往的培訓而言，我個人認為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上，我猛然發現，時隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那麼專業的名詞從教練的口中脫口而出的時候，太專業了!

兩天下來，更多探討的是訓練的技術和技巧，對我來說，有點紙上談兵，缺乏實踐經驗是肯定的，另外，實際情況限制了一些訓練成績的取得，總之，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們去發掘和培養。

教練培訓心得篇6

李教授為我們帶來的是《週期性運動專案訓練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念，就是週期性專項訓練中的節能問題。他提到的在青少年運動員的訓練中，應優先發展步長的訓練；在力量的訓練前，應先訓練運動員的協調性等，他還講到了一個優秀教練員所具備的能力，這些對於我們這些一線的教練員是非常受用的。

針對青少年田徑運動訓練，李教授認為，兒童以及青少年不適合過早地進行體育專項化的訓練，而應為高水平訓練打下堅固的基礎，提高對田徑運動的興趣，提高協調性和全面的身體素質。過早的專項化訓練會讓運動員的基礎訓練很難做到紮實，而且易受傷病困擾。李教授分析，青少年兒童體育受社會關係影響很大，家長對體育的喜愛以及正確的瞭解和定位都是引導青少年參與體育的重要因素，體育教練員應該作好與家長的溝通工作。另外，江浙一帶歷來出短跑和跨欄的體育人才，是重要的體育人才後備來源，教練員們應在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。

下午是袁博士後給我們帶來的《運動營養在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士後肯定是比較老了，那天見到的這個博士後原來這麼年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓練中營養的調配問題，其實運動員在訓練中能量的消耗是非常大的，那麼平時運動員對於能量的補充就尤為重要，只有一個合理、科學的營養補充，我們的運動員才能進行更好的訓練。但是對於基層的學校，特別是鄉村的學校，由於特定條件的限制，受用並不是很大。

第二天，我們全體成員去溫州大學體育學院學習。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規則裁判法解析》，他針對最新田徑規則中出現的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規則有個深入的瞭解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規則有了瞭解，有利於運動員成績的提高。講座完了之後，在院領導的帶領下，我們參觀了體育學院的師資力量與基礎設施。

在兩天的培訓學習中，出現了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場的現象，主辦方特意在課後點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現象，結果在結業的時候，有部分學員就拿不到學分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓的我們瑞安的十來位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會難得，既然出來培訓了就要認真守規矩一點，不然你就把名額讓給其他人。