國外上班族最流行的10種護膚方法
數位美國皮膚專家分析了大量研究結果,總結出一些夏日保養方法,以饗讀者。
1、服抗氧化劑防曬。服抗氧化劑來加強防曬,其中的蕨類植物精華能減少紫外線導致的皺紋、褐斑形成。
2、使用含防曬指數的脣膏。嘴脣缺乏外層保護,因此夏季易受到紫外線的傷害。使用防曬指數至少為15的脣膏來預防嘴脣變幹、變薄和日曬斑。
3、加強曬後補水。在皮膚上塗抹保濕霜,覆蓋濕熱毛巾5分鐘,能避免紫外線導致的皮膚乾燥。
4、用棉籤治療粉刺。如果用過氧化物塗抹粉刺,不妨用棉籤頭部輕輕地把它抹在上面,這樣可以避免傷處留下黑斑。
5、戴太陽帽前整理髮線。臉上油脂太多,會被帽子或頭巾吸收,導致前額周圍生長粉刺。因此在戴帽子或者頭巾前,應先整理一下發線,清除面部多餘的油脂。
6、含碳酸氫鈉的洗髮水使頭髮更亮澤。夏季,會有更多自由基侵擾頭髮,使它變得乾枯沒光澤,在洗髮液里加一些碳酸氫鈉,可使頭髮更亮澤。
7、睡絲綢枕套。絲綢的光滑質地能防止頭髮與枕套發生劇烈摩擦,以防在熱天出現頭皮屑等困擾。
8、用番木瓜清除毛孔垃圾。把新鮮番木瓜果搗碎,清洗皮膚3分鐘。這種夏季才有的水果含有一種酶,能脱掉堵塞毛孔的死細胞,讓皮膚更加光滑細嫩。
9、選擇不含金屬的束髮帶。避免束髮帶上有金屬小飾物,這些東西會劃傷頭髮,導致頭髮分叉。尤其是在游泳後,濕頭髮更易因此受損。
10、穿襪子保持腳跟柔軟。為保持腳跟濕潤柔軟,即使在室內或海灘上,也不要光腳。
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每天加班加點,為了工作如此拼命值得嗎?
如今的職場人,或許都有一肚子的心酸,對於很多年輕人來説,我們所想的似乎是錢多事少離家近,甚至如果上班時間再來個朝九晚五,那便算是更加完美了。只不過,這種事情只能算是夢想而已,真正落到普通人頭上的機率,大家不用想都知道。所以嚴格來説,如今很多人非但過不上所謂的...
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最具價值的“職場女人味兒”
身在職場的你?具備“職場女人味兒”嗎?女人通常具備同理心,她們常常會換位思考,善於站在別人的角度上考慮問題。她們的聰明表現在懂得如何滿足他人的所需,而並非將自己的喜好強加於人。如果你是某個女銷售的客户,也許她不能像男人那樣和你拼酒,但是她為你準備的禮物卻...
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和職場拖延症説Bye-bye
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應對職場高壓的自救法
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