如何提升自我評價激發潛能
別去抱怨別人。要為你自己的幸福負起責任,實現自己的目標,享受自己的生活。
別把思想集中在自己的錯誤上面,考慮一些積極的想法和感覺,建立自信,使自己感覺良好、能力過人並且精力充沛。
別總跟失意呆在一起,和那些有高度的自我評價的人在一起,會使你感覺良好。
別老呆在家裏,參加你喜歡的活動。
別對自己和別人過分苛刻,在你和你認識的人身上尋找可愛的東西。
別總想着去改變他人,努力做你想成為的人。
別生活在未來或過去,得生活在現在。
別説“我做不到”或者“我對此一無所知”。閲讀,參加研討,學習他人——儘可能地提高自己的才華和技能。
別過分關注自己的失敗,肯定自己的成績併為成功慶祝一下!
別暴飲暴食,過量運動,學會控制自己。
別説“哦,真的沒什麼”,學着接受別人的讚揚——説“謝謝你!”並享受他人的讚美。你曾有過的最重要的想法就是:“我行。”自我印象
我們的自我印象源自自我評價,即我們如何看待自己:是能力超羣還是無能為力,羞澀還是大方,紳士還是苛刻,悟性很高還是資質愚鈍,獨立還是依賴。
如果我們有較高的自我評價和較強的自我印象,我們就會有很多選擇。在任何情況下都有更多的選擇。
改變你的想法就可以改變你的世界。
想法引導行為,行為導致結果
我們必須做的事情只有兩件:
我們不得不死,我們到死之前必須活着。
其餘的時間我們休息。做那些你想做的事,你會創造更好的結果。
當有一項你不喜歡又很繁瑣的事情要做時,比如洗盤子,你會怎麼處理呢?你是對自己説:“煩死了,我又得洗盤子!”還是説:“現在我得搞定這些盤子,這樣我就不必再為它費神了!”
“想做”和“必須做”,這兩者對於我們處理事情造成很大的差異。當我們不得不做某件事時,我們通常會很不情願地、三心二意地去做它,這種情形又能產生什樣的結果呢?
當我們出於自己的意願而接受一項任務時,是充滿動力和熱情的。我們會全心全意地去做,也會取得相應的結果。
人類文化的最高階段可能是我們承認我們應當控制我們的想法。
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