中學減負個人總結最新模板6篇

我們有以誠相待自己的工作，要知道我們在寫了工作總結之後，是可以及時的反思到自己工作中的不足的，那麼關於相關的總結該怎麼寫呢，下面是本站小編為大家整理的中學減負個人總結範文，供大家參考。

中學減負個人總結1

在目前新的教育形勢下，各級教育行政部門、學生家長均紛紛要求減輕廣大學生課業負擔，把時間還給學生，讓學生有充足的睡眠時間，有更多的自由支配空間，還學生一個健康、愉快的童年生活。在此大環境下，本學期我是從以下幾個方面去做的：

首先，給學生對體育課的情感“減負”。體育教師應具備全面的素質，注重與學生交流、溝通，培養健康融洽的師生感情，教師要尊重學生，愛護學生、關心學生，對學生曉之以理，動之以情，決不能言辭過激，諷刺挖苦，對學生要和藹友愛，公平對待每一位學生，上課既要嚴格又要有幽默感，讓學生不感到枯燥乏味，樂於參與體育鍛煉；體育教師還應朝氣蓬勃、精神飽滿、有健美的體魄、良好的形象，得體的言行，使學生從熱愛教師開始進而熱愛參與體育鍛煉，從而使學生對體育課情感“減負”，自然上體育課就會自覺積極地學習、訓練，從而提高課堂教學質量。

其次，在教學方法上優化，練習方法上為學生“減負”。體育教師必須與時俱進，認真學習鑽研新課標，領會新教材的精神，選擇適合學生年齡、生理、心理特徵的教學內容，認真備課，精心設計每節“開場白” 練習方法，力求做到“趣味化”。我利用他們的“童心”“童趣 ”“童語”“童行”去對學生導教導行，使學生產生學習興趣，保持良好的注意力，從而能主動、積極地進行鍛鍊，變“要我學”為“我要學”。從心理上進行運動的“減負”。例如：剛入學的一年級兒童在初學集合排隊時會互相擁擠，找不到自己的位置，甚至因為著急而亂說亂叫，針對這一現象，我把學生四路縱隊分別編成“小鴨子隊”、“小黃狗隊”“小白兔隊”、“小花貓隊”，並給每位同學都變成號 ，這樣一來，兒童從心理上樂意接受 ，再集合的時候，老師就說：“看哪一隊的小動物能最先找到自己的家？”加上老師的表情，語言提示，可使兒童進入角色，逐漸養成良好的組織紀律性。因此，在體育教學中，不斷創造性地運用新穎靈活的教學方法，富於變化的體育教學組織形式和手段，課堂上適度給學生“自主權”和“自由度”，讓他們動腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗，並與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會到會，由不熟練到熟練。多采用豐富多彩又讓學生樂於接受的練習方法，使廣大學生在歡樂、和諧的氣氛中既學到知識又鍛鍊了身體，提高了身體素質，真正為學生在練習方法上“減負”。

再者，要為學生在教學評價上“減負”。過去，體育課對學生的評定專案較多，也較繁複；既有理論考試、又有各項素質的達標測試、還有各項技術能力的考評，往往使學生綜合成績很不理想，雖經學生努力，成績還是不能提高，久而久之，就會傷害學生自尊心，使其失去學習的興趣甚至動力，從而發展到不願上體育課，不參加體育鍛煉。所以應從評價上為學生“減負”，減輕學生負擔，建立一套科學、合理的評價體系，刺激學生參加體育鍛煉的主動性和積極性，提高體育課的教學質量。體育考核為三大塊：體育的基本技術、技能，課堂常規，體育理論。為了減輕學生負擔，理論考試完全可以口頭進行，也可以當堂學、當堂測驗，內容是多方面的，如：體育基礎知識、衛生保健常識，也可以是平時講述的， 像這樣，既增加了學生知識的獲得和對知識的求知慾，又不是一味地要求學生花時間背誦，也減輕了學生的考試壓力。

總之，只要廣大體育教師能認真學習新課標，領會其精神，貫徹落實其要求，必能徹實為廣大學生“減負”但又能實現“提質”的美好目標。“減負”不是目的，它只是一種教學手段，是全面貫徹實施素質教育的突破口，讓我們廣大體育教師一起行動起來，為實現“減負”“提質”而努力。

中學減負個人總結2

一、切實加強對減負工作的領導儘管我鄉農民負擔總體水平較低，但減負幅度在全區前列。鄉黨委、政府始終把加強減負工作，維護農民利益作為一項“民心工程”、“穩定工程”擺上重要議事日程，黨政主要領導多次在開會與工作安排時，一再強調減負只能抓緊不能放鬆，要求各部門對減負工作統一認識到“減負是貫徹黨的農村政策，增加農民收入，保護農民利益，改善黨群、幹群關係，維護農村和社會穩定”高度上來。並專門成立由鄉長任組長，經管、財政、國土、計育等部門負責人為成員的減負領導小組。

二、認真落實減負政策，鞏固農村稅費改革成果中央1號檔案下發以後，根據區委、區政府的安排，我鄉黨委、政府及時作出宣傳部署，多次組織鄉村幹部學習，並要求駐村幹部下村宣傳發動，併發放宣傳資料到農戶，要求全鄉機關、村組幹部吃準吃透檔案精神，大力推進農村稅費改革，全面落實“多予、少取、放活”的`方針，真正讓農民得到實惠，農業稅及附加在去年的基礎上下調三個百分點，取消農業特產稅。我鄉今年農業稅及附加只有32萬元，人平不足18元，僅佔上年人平純收入的1.3％，村級財政轉移支付資金3.84萬元已到位。9.67萬元糧食直補資金分兩

次全部發放到農戶手中，良種補貼9.9萬元也按照早、中、晚稻的標準及時發放到戶，各村都沒有抵扣農業稅和欠款，並在各村民小組進行了張榜公佈。我鄉白雲石村的農業稅由村集體資金負擔，沒有向農民收取一分錢。中央1號檔案精神的貫徹落實，使農民群眾真正得到了實實在在的利益，也極大的調動了農民種糧的積極性，今年我鄉增加種糧面積大約400畝，增產糧食20萬公斤，我鄉“兩工”和“一事一議”籌資已全部取消，三桃公路投資400餘萬，沒有向農民攤派一分錢，發放糧食直補和良種補貼與農業稅基本相抵。農民種地基本上不用交錢，明年至少有三個村可以取消農業稅、集體資金負擔。

三、進一步加大查處與整治力度為全面貫徹落實中央的減負政策，進一步加大了督查力度。對國土、計育、電力、畜牧等涉農收費部門都進行了收費檢查，都能較好的執行收費標準，沒有亂收費行為。農村中、國小收費是群眾反映最強烈的問題，我鄉協助區減負辦對鄉中國小進行了專項審計，將違規收費資金如實退還給學生。今年是實行“一費制”的第一年，群眾很擔心，秋季開學初，由鄉紀委組織經管、財政所、辦公室等職能部門組成聯合檢查組，對全鄉中國小收費進行了一次大檢查，檢

查發現各學校對“一費制”都進行了公示，沒有搭車收費和亂收費行為，檢查組並再三叮囑學校領導要認真貫徹中央減負政策，絕不能向學生亂收一分錢。

四、規範收費公示制，讓農民明明白白交費按照區委、區政府的部署，我鄉及時發放5000多份《農民繳費明白卡》到農戶手中，同時，還另印發《致農戶的公開信》5000多份，換髮了村務公示牌，對收費依據、收費專案、收費標準全面公開，規範了村務公開工作，使16個村都實行了村務公開欄，群眾反映很好。同時，我鄉把農民負擔與補貼監督卡的發放作為一件大事來抓，積極組織發放，入戶率100％，真正做到了讓農民明明白白交費。

中學減負個人總結3

第一、課堂教學的方式方法要改變。

衡水中學課堂教學經驗告訴我們：課堂教學要做到精講、善誘、激趣、拓思。要做到這幾點，也不是容易的事。需要我們課前精心備課，既要有豐富的知識儲備，又要鑽研教材、瞭解學生。對每節課都要精心設計。

第二、要減輕學生負擔，提高課堂教學效率。

如果學生在校期間能很好的完成學習任務，而沒有家庭作業，那麼學生課餘時間就可以自主活動，對學習的厭倦感自然也會消失。這就需要我們提高課堂教學效率。

學習了衡水中學的教學經驗，我覺得自己的教學差距還是挺大的。

第三、教學觀念要更新。

我體會到了“合作與細節，學習與反思。”對一個學校一個人的發展的重要性。作為一名現代教師，必須要更新觀念與時俱進。只有思想轉變，行為才能轉變。只有改革，才能創新。“學習與反思”對我們每個人都很重要，通過學習，可以豐富我們的知識儲備，通過才能有所改進，才能發展、進步。

差距一、觀念及教學行為改變不徹底。我們已經走入了新課改，但我覺得在實際操作中我做的還很不夠。頭腦中總覺得國小生小，不敢放手讓學生完全自主學習。經常是講的多，而練的少。

差距二、課堂效率還不夠高，學生課業負擔重。有時課堂上練習完不成，只好佈置家庭作業。不留作業就不放心。家庭作業，我們都能做到有留必收，有收必批，有批必評，有評必補。但是，通過學習，我相信如果能提高課堂教學效率，取消家庭作業，學生一定擁護。

差距三、課堂沒有真正還給學生。多數靠學生認真聽講，而忽視了要多給學生留些思考和自學的時間。每節課最後5分鐘應留給學生自己思考、總結。

在今後的教學中，我準備從以下幾個方面去改進。

1。精講、精練，以訓練為主。課堂上儘量縮短教師的講授時間，給學生留出儘量多的自主學習和思考的時間，連續授課時間不超過5分鐘，以學促講。調動學生的參與熱情。

2。減輕學生課業負擔，向40分鐘要質量。課前精心設計，課上精心組織，精選習題，合理佈置作業。讓學生視學習為樂趣。

3。每天給學生一個微笑，每天最少與一個學生單獨交談一次；關心“待優生”每天最少說一句激勵他們的話。讓每一位學生都能體會到來自老師的關懷，感受到學校的溫暖。

4。加強學習與反思。借鑑學到的經驗，結合教學實際，加以實踐，不斷反思。

中學減負個人總結4

20xx年的工作就要結束了，在這一年的減負工作中，我校本著切實減輕學生的課業負擔，全面培養學生的綜合素質發展為原則，在減負方面做了超多務實的工作，為了更好的發揚成績、發現不足，在這學期即將結束之際，把我校20xx年在減負方面所做的具體工作總結如下：

一、依據計劃實施減負工作

在年初，我校制定了具有本校特色的減負工作計劃，在計劃中，明確了減負的職責與需要做的具體工作，使得減負工作得以有條不紊的開展。

二、完善減負領導小組

針對本學期我校人員調動的狀況，我校完善了以校長為組長的減負領導小組，具體的減負工作由國小教導主任和中學教導主任進行指導，全體教師為減負職責人，使得全校教師都是減負工作的實施者。

三、在與全體教師簽訂了減負職責書的基礎上，與新教師補簽了減負職責書

為了明確減負工作的具體職責，我校與全體教師簽訂了減負職責書。針對本學期有新教師的狀況，又與新教師補簽了減負職責書。在職責書中，全體教師明確了減負工作的具體職責，確立了自己今後減負工作的具體方向。

四、定期進行檢查，每個月定期對減負計劃中的資料進行全面的檢查，並把檢查結果及時進行通報。

1、我校能開設所有課程，每門課程只使用了一本上級下發的教科書，嚴格執行了一科一輔的原則，沒有私自亂訂輔導材料的現象。在授課過程中，沒有私自串課的現象，都能按課程表進行上課。

2、我校節假日不上課，不收費上課和有償補課，教師也沒有參加有償家教的現象。

3、嚴格執行作息時間，國小在校活動時間不超過6小時，中學在校活動時間不超過8小時。

4、嚴格控制作業量，一、二年級不留置書面課外作業，三、四年級課外作業時間不超過15分鐘，國小五、六年級和國中各年級不超過20分鐘。

5、嚴格控制考試次數，每學期對學生進行兩次考核，一次是期中的階段性測試，一次是期末考試，考試不以分數排行次。學生的學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、及格、不及格。

6、我校今年沒有組織學生參加任何形式的學科競賽。

7、每一天保證學生有一小時的體育活動時間，學校的圖書室、實驗室、微機室、運動場在課餘時間一律向學生開放，豐富了學生的課餘時間。

8、學校每學期利用各班級家長會的時間，開展家長學校的活動，和全體家長溝通、交流教育經驗，幫忙家長改變思想，營造學校、社會、家庭三結合的素質教育環境。

總之，我校的減負工作在教學領域開展得有聲有色，今後的工作任重而道遠，我們將會繼續努力把減負工作做得更好。

中學減負個人總結5

教學質量是一所學校的生命線，如何在減輕學生課業負擔的同時提升學校的教學質量是近年來我校一直關注的。本學期我校在學習了"減負"檔案後重點從如下幾個方面來貫徹和落實檔案"六嚴格"精神：

1、統一思想，強化"輕負高質"意識，明確全面提升學生素質才是學校的立校之本。在招生、課程設定、作息時間設定上嚴格按照檔案精神執行，在開學工作會議上就組織教師學習了相關的檔案，提出了"以學生髮展為本"的工作目標，與全校教師簽訂了"減負"責任書。

2、實行領導掛鉤、交叉督察、責任追究制度。六個年級分別由六名校務領導掛鉤不定時對各班級執行課程表、時間表情況進行巡查，對違規行為追究到人，以此來確保執行力。

3、推行了家庭作業試水制和協商制，教師佈置的作業必需下水試做，每天家庭作業的佈置必須經由班主任的協調統一佈置，確保學生的作業時間。

4、加強教學研究，推進了集體備課和學科組建設，深化了網路教研平臺"蘆花工作室"，以研促教，依研提質減負。

5、改革評價師生評價機制。

一、主要做法：

（一）、認真學習"減負"檔案精神，轉變教師觀念，強化"輕負高質"意識。

（二）、制定措施，加強管理，落實到位。

依照"減負"精神結合我校實際我們提出了"有效教學，有效訓練"的學校"減負"工作思路。

1、明確規定，著眼細節，追求有效。

我們要求嚴格執行課程計劃，開齊、上足、教好每一門課程，不隨意增減課時。各班一律不安排早自習，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動、晚託班時間，任何學科教師不得隨意佔用講課。音、體、美學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。嚴格控制考試次數，不得擅自提前複習迎考和延長學生上課時間等等。

2、嚴把"備課、上課、聽課、訓練、輔導"五關，要求環環有效。

（1）有效備課。

提倡實用備課，有效備課，採用集體備課和個性備課相結合的模式，教師要在獨立備課的基礎上學習和吸收同學科組其他老師的智慧，經常進行二次備課，年輕教師要求每課必須寫好教學反思，杜絕為應付備課補交備課材料的現象。

（2）有效上課

教師上課時要有強烈的目標意識，質量意識，效益意識，重視課堂的常規管理和各學科的課堂改革，結合學生實際選擇最適合的教學方法，不斷優化課堂教學。各科教師要認真鑽研教材、教法按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。

（3）有效聽課

要求每位教師每學期聽課不少於20節，學科組聽完課後要組織評課，並有評課記錄。外出學習的老師回校後要上彙報課，並在教研組內交流心得，書面材料備案。學校實行推門聽課制度，提高課堂教學的質量。

（4）有效訓練

教師要正確認識作業在學生"雙基"能力形成中的重要作用，科學合理的安排作業，既要抓好對作業量的控制，更要抓好對作業規範和作業批改的的要求。一、二年級原則上不留書面回家作業，三、四、五年級作業總量控制在45分鐘，不得以增加作業量的形式懲罰學生。

（5）有效輔導

明確課後輔導在提高教學質量中的重要性，突出輔導的靶向性，要有針對共性問題的全面輔導，更要關注後進生的個別輔導，把對班級後三分之一學生的個別輔導作為輔導工作的重心。對後進學生應該根據其實際情況合理的安排輔導時間與內容，避免增加其負擔。

3、建立"三級"巡查機制，確保"減負"落實到位。

為了切實減輕學生課業負擔，提升學校教學質量，我們還建立了三級巡查機制。一是以學科組長、年級組長為主的不定期互查機制；二是以教務處為主的每月教學常規檢查機制；三是以校務班子為主的"週五"調研機制。

總之，經過前一段時間的努力我們在減輕學生課業負擔，提升學校教學質量上還是取得一定成績的。

存在問題：

1、個別老師對高效課堂和有效教學認識還不到位。

2、部分家長擔心學生成績波動要求教師增加作業量。

3、個別教師工作能力滯後，在落實高效課堂、有效教學上有一定困難。

今後工作方向：

1、加強對教師的教育工作使命感教育以及不斷培養提高教師的教育工作水平和能力。

2、加強對教師教育工作的常規檢查和指導，引導對口扶持和以研促教。

3、用科學的評價機制引領"減負"工作，配套的激勵措施落實到位，建立聯動機制。

4、為開展"減負高效"教學研討工作搭建平臺，推廣好的經驗和成果，探討"教案"和"學案"相結合的教學模式。

5、加強宣傳，積極向家長宣傳素質教育精神和"減負"的目的、意義和要求等，引導家長們由重視孩子的分數轉為重視孩子的終身發展。

6、逐步推進，減負工作是一項系統工程，想一蹴而就是不可能的，從根本上解決學生負擔過重的問題涉及到社會大環境，特別是社會對升學率的普遍關注。

7、點面結合，通過設定"高效減負"的示範點來消除個別教師的困惑，同時引導教師進行總結、反思，通過沙龍和課例研討等活動推廣成功經驗。

中學減負個人總結6

“減負提質”，這個話題也許並不新鮮，但卻從提出的那一天開始似乎就已經註定無法讓人忽略。“減負”、“減負”，我們喊了似乎許多年了，各種形式的“減負”也的的確確層出不窮。然而“減負”究竟是什麼。

一、課業負擔

課業負擔過重的根源較多，一是教學的“重知輕能”，認為學生所掌握的課本知識越多質量越高，教學中不抓重點，講得多，練得也多，企圖提高學生的應試潛力，這是基於對知識的價值的錯誤理解，認為只有多學點課本知識，才會有完美的前途。於是教師採取一切手段，將越來越多的課業負擔加給學生。然而很多事實證明：過剩的學習無效。只有當知識在生活中發揮作用時，知識對掌握者來說才是有用的。現行的中國教育，普遍存在“學習過剩”現象就是學生學了一大堆無用的知識。這是造成學生學習負擔過重的重要原因。二是教學方法的“以拙代巧”，一些教師沒有認真研究教法，不思考學生的學習時間與學習成本，為應試保險，以“大投入”換“小產出”，從而造成超多的過度學習。

學校也處在重重壓力之中，家長的贊同，社會的承認，上級的評判等，尤其是前兩者，往往很大程度上著眼在升學人數上。同時在教育評估機制還不完善的這天，上級主管部門的評判過程中，升學率也是主要指標。儘管招生部門的一再擴招，但升學現象過“獨木橋”，而升學考試分數則成了過橋的唯一通行證，倘若升學成績不理想，學校、學生都會被打入“冷宮”，升學率成了學校榮譽和地位的代名詞，學校的工作不得不處處圍繞著升學轉，學生上學演繹成了一切以入學為起點，以升學為終點的“馬拉松”。孩子從進校那一天起，他們稚嫩的肩上就扛起了父母沉甸甸的期望。巨大的升學壓力引發了學校、教師、家長几方面的種種政策。學生們的書包和大腦就這樣在教師、家長、社會的重重灌輸中沉重了起來。

減輕學生課業負擔，務求實效，教育部有關人士曾提醒我們，“減負”工作個性要注意把握和處理好三個關係，防止工作的片面性。一是要把握好減輕學生過重負擔與提高教學質量的關係。二是要把握好減輕學生過重負擔與培養學生頑強意志、刻苦學習精神的關係。三是要全面理解減輕學生負擔工作的實質，把握好度，注意防止工作的片面性，既不能對減負工作落實不力，又不能走另一個極端。

“減負”決不意味著降低對學生學業應有的要求和降低教學質量，必要的負擔是學生成長和發展的推動力，過重的負擔則會成為學生成長和發展的阻力。“減負”是減掉那些妨礙學生身心健康和全面發展的過重負擔，消除那些機械的、重複的、盲目的、無用的勞動，更好地激發學生的學習興趣，向課堂45分鐘要質量。

改革考試製度、考試資料和考試方法，是“減負”工作的一項重要資料。但“減負”並不意味著取消考試，而是減少考試次數，改革考試資料，為掌握學生的學習狀況而進行的考試是很有必要的，沒有考試就不利於教師瞭解學生狀況，不利於教學相長到底做得怎樣，也不利於學校據此調整教學方法。考試是手段，而不是目的，是為了及時反饋教學狀況。像美國等發達國家，也不會廢除考試。關鍵在怎樣考，要把握好考試的度。

“減負”的同時也要加強培養學生能吃苦耐勞的精神，在減掉那些妨礙學生身心健康和全面發展的過重負擔過程中，讓學生獲得更多的主動發展，培養創新意識和實踐潛力的空間，培養學生的刻苦鑽研、用心探索的精神。

二、心理上的負擔

生性活潑好動的孩子，對於枯燥的學習，幾乎有一種本能的拒絕，尤其是在課業負擔過重的狀態下，對學習有一種畏懼、厭煩心理體驗，視學習為迫不得已，很難忍受的事。同樣的學習任務，對有的學生適宜，而對另外的學生可能不堪負重，作為教師就就應重視學生的學習心理體驗，從調節學生的學習態度，激發學習興趣入手，優化學生的學習心理素質，使學生能從苦中尋樂，隨時主動地自我調節，持續樂觀平和的心境。

的確，課業的沉重使我們迫切地想要放鬆和休息，但減負後，有的學生的心理壓力卻反而增大了，尤其是部分基礎稍差的求上進的學生，很容易對自己的前途感到憂心忡忡，心理壓力劇增。一些成績比較優秀的學生，也同樣對突然減輕的課業感到不適應，容易擔心跟不上別人，因此而導致學習成績的下滑。在這些心理的影響下，即使學校、教師真正地做到了“減負”，學生心理上仍然簡單不了。實際上，如果我們不能改變以分數為根本的教育觀念，就很難說能真正地實現減負，只要會考、大學聯考指揮棒在學生的眼中仍然有分量，那麼他們的精神狀態始終不能減負。

當然，在轟轟烈烈的教育改革中，難免有不和諧的音符出現，切實轉變學生課業負擔過重，實現從應試教育向素質教育的轉軌。這對我們教師提出了更高的要求，不單是要求業務素質好，同時還要思想素質好。學校無小事，事事有教育，教師無小節，處處是楷模。高素質的教師隊伍，才能培養出高素質的人才。因此，我們教師務必加強學習，做到業務精良、情操高尚、勇於創新、樂於奉獻。