實習期個人工作總結優秀範文模板三篇

我們每個人都是從是實習生的階段過來的，都知道其中的艱難，所以在實習期間走好每一步都很重要，你知道相關的工作總結怎麼寫才精彩嗎？以下是本站小編和大家分享實習期個人工作總結優秀範文模板三篇相關參考資料，提供參考，歡迎你的參閱。

自20xx年7月11日參加工作以來，在領導和同事的積極督導下，本人不斷加強學習，認真做好本職工作，較好地完成了職務範圍內的各項工作，現將三個月來的個人工作總結報告如下：

一、加強學習，努力使自己與新的工作環境相融合。

在思想上始終堅持以高標準嚴格要求自己，作為一名初到公司的職工，我深知自身的不足，因此在努力完成各項本職工作的同時，認真加強對公司的各項規章制度、公司年度計劃、企業文化的學習，積極參加公司的各項活動，努力融入公司、追趕公司的進度並盡力為公司的發展做更多的貢獻。同時在工作中注重專業知識的補充，通過各種渠道瞭解相關專業知識、業務流程和規範，充實自己以適應工作要求。先後學習掌握了公司章程和各項涉及本人崗位職責的規章制度。深入學習掌握《河北華瑞能源集團有限公司合同管理辦法》、《河北華瑞能源集團有限公司授權委託書管理辦法》及一系列公司規範檔案，力求規章制度瞭然於胸。

二、認真完成日常工作。

1、規範合同管理流程和相關制式檔案。8月16日華電國際下發《關於做好內控規範體系建設工作的通知》，按通知要求法律法規與審計部須結合華電模板和公司實際情況指定公司合同管理流程和相關資料庫。作為法審部一員，我與部門主任認真查閱了華電模板並結合公司合同流程實際業務操作情況訂立了合同管理流程，該流程於9月底通過總經理辦公會議審批。鑑於合同管理流程修改，原《河北華瑞能源集團有限公司合同報批會籤表》等制式文字不能繼續適用，為此對相關制式文字重新進行了規範並下發到各部門和子公司。

2、彙總編輯集團公司及子公司管理流程手冊。

3、對近30份合同文字進行稽核並出具法律意見。

4、配合部門主任完成本年度國資委和華電國際的審計檢查。

5、完成河北華瑞能源集團有限公司開展法制宣傳教育的第六個五年規劃（20xx—20xx年）。

6、規範授權委託書相關內容及範本格式。

7、完成20xx年度《法審部上半年工作總結及下半年工作計劃》。

8、完成了集團公司系統20xx年上半年合同清理情況統計。

三、存在不足。

1、對公司整體運營管理和框架了解不夠深入。

2、電腦製圖程式掌握不夠熟練。

3、缺乏對部門工作的整體規劃構想。

永遠難忘的日子——從9月1日到9月28日一個月的時光裡，是在海淀新聞中心實習的日子，在那裡收穫了一段快樂而珍貴的時光。在行文開始前，要衷心地感謝貴臺領導為帶給了這次寶貴的實習機會，同時還要衷心地感謝《教育新聞》欄目組裡老師們的辛勤栽培，多謝您們為傳道、解惑，從老師們身上學到了太多的東西。在貴臺實習的這段幸福時光值得珍藏，實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心也讓經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是一生的財富。

一個月的採訪經歷讓變得成熟和穩重，讓的內心更加的豐富，所以很感激這個月的時光帶給的採訪經驗。

恩格斯說過，新聞工作者的最大榮幸就在於他們能夠目睹歷史怎樣構成。一次次的採訪使真切地感覺到“新聞發生時在現場”是何等榮幸，是如此享受身在新聞現場的感覺……假如你在殘奧會閉幕式進行現場報道，假如你對奧運冠軍進行現場採訪，你會感到何等的自豪和榮耀！

在具體的採寫過程中既感到榮幸，也感受到了壓力，感覺要學的東西太多了，要彌補的東西也太多了。

很幸運，第一份工作就為張琳——這個北京奧運會上為中國男子游泳隊實現零的突破的銀牌奪主做專題片，第一個採訪物件是張琳的國小班主任，在和老師的交談中，不僅僅要了解張琳的儘可能多的資訊，並選取其中有價值的、與短片主題聯絡密切的，還要理清正式採訪的思路以及問題的順序，雖然之前已經做了超多的資料查詢等準備工作，採訪課也學過相關的採訪知識，但這對毫無經驗的來說並是件容易的事情。一拿麥克風，學到的東西就丟掉了一半，在正式採訪中，緊張得根本無暇認真聽老師的回答，只顧思考自我下方的問題，也無法按照她的回答繼續跟進問下去，有些可再細問的問題或不完美需要重錄的地方，當然都沒有發現，幸好有經驗的攝像老師都一一指出並安排重錄，使採訪能夠較好的、順利的完成。這寶貴的第一次採訪使深深瞭解到，持續平穩的心態是很重要的，並且光學好理論知識是遠遠不夠的，理論知識再嫻熟並不代表能夠很好地應用於實踐當中，尤其是新聞行業，實踐經驗更是十分重要的。

而後採訪張林學校的小朋友時又給上了寶貴的一刻，們想把張琳在此上過課的訊息告訴他們，然後拍攝他們的驚喜反應與感受。認為就應直接採訪，這樣才能到達想要的真實、新鮮的效果，但攝像老師卻一下把的想法否定了，說太理想化，大膽地堅持自我的看法…一進班裡，小朋友們看到碩大的攝像機後吃驚、惶恐、好奇、盯著攝像機，對的提問置若罔聞，一連串的反應使措手不及，和攝像老師都無奈地笑了，只好先放下機器，和他們解釋清楚並耐心地告訴他們就應看著，不要緊張，之後的拍攝果真就順利多了。雖然事後老師表揚的問題既獨特又切主題，並鼓勵會越來越好，但還是又一次體會到記者這個職業真的是實踐性很強的工作，要真真實實地投入其中，才能明白其中的“玄妙”。

帶著真誠去採訪

在採訪的過程中，接觸到了各個階層的人群，在與他們打交道的同時，自我也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善於把新聞事件背後的故事挖掘出來，要讓被採訪物件能夠信任你，把積壓在心裡的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至於只是個骨架沒有資料。除了要善於交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。就像們採訪陶行知的學生——音樂家杜鳴心先生時，80歲的老藝術家低調地拒絕了們，但和老師並沒有放下，誠心地向杜先生解釋們做這個新聞的出發點、用意以及它的社會好處，寬厚仁義的老先生最終十分配合地完成了拍攝。想也許就是們的真誠打動了他吧。

寫作是採訪的表現和結果，實習期間，用文字記錄下了一個個的新聞事件。猶記得自我在寫第一篇新聞稿時是多麼不知所措：抓不準切入點，抓不住事件的重點，文字不夠緊湊，一連改了好幾次。但是這在的意料之中，畢竟自我只是一名實習生，不可能第一次就寫出專業記者的水平。之後透過認真拜讀老師們的文章和自我被老師修改後的稿件，漸漸領悟了電視新聞寫作，也逐漸地認識到電視新聞寫作與報紙新聞寫作在很大方面存在著區別。具體的說，是從它的報道格式，語言等方面有了較深地認識和體會。例如，在寫電視新聞稿前，應先瀏覽一遍拍攝錄影，做到心中有思路，新聞稿中，每一句都要提前想到用什麼畫面，如果旁白較多的話，要斟酌有沒有畫應對應。語言上方，要簡練，通俗，流暢，儘量少用書面語。比如，儘量說誰“和”誰，而非誰“與”誰，使對白聽起來親切。

為了培養自我的新聞敏感、提高寫作水平，還在每一天空餘時光看以前節目的文案，看看其他記者的新聞是怎樣寫的，切入點都在哪裡。就連看電視也不僅僅僅當作娛樂，看每一條新聞時，會學習該節目新聞稿的語言，會注意整個報道的流程，會關注旁白和畫面的搭配，而這些在以前是毫無研究的。在老師們不厭其煩地指導下，透過自我的努力，此刻已經能夠把握和運用新聞稿了。總之，透過耳濡目染，在臺裡真正學習到了經驗，長了見識。

作優秀的新聞人——勇往直前

作為新聞記者，勇敢無畏和勇往直前的精神當然是必不可少的，在實習中逐漸變得“勇敢”！在一個奧運會同心結活動中，採訪本屆殘奧會sb級女子100米蛙泳冠軍卡羅麗娜時，們遇到了難題，羞澀的運動員不想離開自我的隊伍，不願理解採訪，和攝像老師都不願放下這個機會，當卡羅麗娜從大門口走出來時，所有媒體均抓緊時光拍照，攝像老師給了一個眼神，立刻大膽地走向前對她採訪，卡羅麗娜沒有絲毫地不高興，十分配合的回答了的問題。事後，興奮地無與倫比，為自我的勇敢、勇於抓住機會。可見，記者必須要大膽，帶著闖勁，勇氣是從事新聞工作最基本的素質，是新聞工作的起點，如果沒有敢於拼搏、無所畏懼的氣概，就不可能採訪到有價值、有份量的新聞，也就不可能真正完成新聞工作的使命。

這個月的實習，參與了節目的許多環節，選題策劃、配音、採片，後期剪輯等，對領域內的各個崗位都有所瞭解，對新聞行業和新聞工作也有了更具體、更直接、更深刻的認識。

專業態度鑄造職業輝煌。

一個月的實習時光裡，強烈地感受到了電視新聞工作者的辛苦和壓力，充分了解到什麼叫做跟時光賽跑，同時，見證了節目組老師們的敬業精神，感受到了什麼是專業態度鑄造職業輝煌。不管氣候條件如何，只要有任務，記者就得出發。無論是暴晒的晴天還是潮溼的雨天裡，只要有新聞發生，就得迅速到達現場。加班趕稿更是家常便飯，就拿20分鐘的教育新聞來說，稿子審定後，要將文字和影像以最完美的方式組合起來，其中要注意遠、中、近景的搭配，光線強弱的組合，鏡頭要持續穩定不顫抖，畫面的角度和歷時，景別的運用等等，鏡頭需要不停的修改，繼而還要修改音樂、配音、上字幕，修改們在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，他們一遍又一遍地精心修改。在他們身上學到的不僅僅僅是專業知識，更有作為一個新聞工作者的專注的，充滿激情的工作態度和敬業精神，感受到他們對工作的熱愛，也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。

實習過程中有件事對觸動挺大的。

在一次會議採訪中，由於新聞稿中沒有確切的參加人數，修改老師找來了所有的會議資料查詢，無果後，又打遍了電話詢問，直到問出了具體數字並確定了無誤後，才將稿子確認。

也許這個數字完全能夠用‘近百人’或‘全場參會人員’代替，從而省去這其中的麻煩，但老師的專業態度使她理所應當地耐心確定這個數字。

這件事還給與啟示：新聞必須要保證準確，這樣才能提高新聞事實的可信度。對新聞的真實性、客觀公正原則等新聞理論中的基本術語也有了切身具體的感受，它們不再是空洞的教條，而已成為切實生動的人生體會。

每一次的挫敗在實際的操作過程中潛移默化，成為了知識和經驗

幾日來的寫作，使摸清了新聞稿的大致思路，完成的漸漸熟練，但卻忘了，越是以為自我熟練的東西就越容易出現錯誤。

在編寫“新教師宣誓大會”的稿子時，還是按照套路順利地完成了任務，交給老師審閱時，竟被檢查出採訪物件的名字打錯，雖只是一字之差，但卻是十分嚴重的錯誤。的一時大意不僅僅差點傳達給受眾錯誤的資訊，更是對採訪物件的不尊重，不禮貌。這件事給很大的啟示：做新聞必須要準確，精細，謹慎，保證傳達給觀眾的每一字的資訊都是準確的，

讓讀者清楚地瞭解事實真相、使其對新聞沒有任何懷疑的地方，這樣才能提高新聞事實的可信度。

新聞人員的專業性也是至關重要的。9月19日，北京市舉辦了中國小生安全用藥知識競賽，作為記者觀看了整場比賽。學生們精彩而準確的回答使情不自禁地連連鼓掌，一些不瞭解或平時不注意的用藥常識都被學生們一一解答，漸漸把自我當成了一名觀眾，沉浸在比賽當中，直到比賽快結束時，才醒悟，想想自我的職業，自我的此行目的，看看手中空空的筆記本，十分懊惱，一些重要的細節都沒有記在本上，雖然靠著稍好的記憶力最終完成了新聞稿，但這件事足以讓牢記、讓深刻反思，作為一個新聞人專業性是何其重要，專業新聞人的身份是要時刻牢記於心的。

身處其中，發現實習過程中遇到的一切資源都是寶。

實習給帶給了一個機會和平臺，得以將課堂所學予以運用和發揮，鍛鍊了自我的新聞業務技能，更給予了課堂上所收穫不到的：

採訪中，話筒要穩，眼神要與老師交流，儘量不發出剩餘的聲音，只可點頭示意；

採訪小朋友或個子較矮的物件時，身體適當放低，與其平視，勿造成其仰視效果；

採訪結束後，要注意停頓幾秒，方便後期剪輯；

剪輯時，有照片的畫面，展示的時候注意用閃白，使其流暢；

回憶性場景要適當用模糊、淡化等特效，有懷舊效果；

這些小而重要的事項若非在真實的採訪和製作中，是決不能真切的體會並牢記的。心態的蛻變和新的姿態

並不想詮釋一個月的實習生活帶給有多少翻天覆地的變化，覺得它帶給最大的收穫是心態的蛻變，是一個從茫然到理性，幼稚到成熟，虛幻到現實的變化的過程。

猶記得自我參與的《教育新聞》節目完成時，是怎樣的被震撼！電視中，一條條新聞從主持人口中念出來，彷彿是有生命的，一幅幅熟悉的畫面，一句句熟悉的話語打動著，的成就感油然而生，此刻覺得一切的付出都是值得的。深刻地領悟到電視新聞的魅力，也最後懂得了為什麼有那麼多的人熱愛新聞業，對新聞工作激情萬千、如痴如醉了。雖然過程真的很辛苦，從策劃、採訪，剪片，鏡頭的不斷修改，到配音、上字幕，每一項工作都要付出體力與腦力，但是這在節目出來後的成就感面前都變得微不足道了，而這其中的充實、快樂、滿足，好處也是非新聞人員所不能體會的，何其有幸！

快樂幸福的實習時光總是在匆匆忙碌中一晃而過，記得自我9月1日早早起床，吃過早點興高采烈上班的情形就如發生在昨日。追憶這段時光，覺得自我是在臺裡領導和老師們的共同見證下成長了許多，這次實習就像是影射的一面鏡子，它讓看到自我閃光點的同時，也毫無保留地發現了自我存在的一些不足，明白自我在社會這個大座標軸上還處在原點的左邊，將會在今後的學習、工作中不斷地發揚優點，改善不足，進一步完善自，增強競爭力。

和第一天來報道的時候一樣，當離開海淀新聞中心的時候，仍然是一個正在上學的學生，但唯一不一樣的，是心間增添的那份將來要致力於新聞工作的堅定信念。或許以前，更多的是把新聞當成一個專業來學習，而如今，卻把它當成一種使命！從實習的開始到實習的深入，再到實習的結束，進一步瞭解了自我，開始學會思考，開始把的理想具體化，現實化，想要的生活也因此有了方向，也更加明確了的下一步該做什麼。感覺到自我手中的筆不再僅僅用於發洩自我的快樂喜悅或者惆悵憂傷，要早日用的手，寫出真實而客觀的報道，用手中的筆，呼籲民聲，服務大眾！覺得這是這次實習中獲得的最有價值的東西。

行文的最後，要再次衷心地感謝新聞中心的領導和老師，很感激這一個月的時光，它帶給的社會經驗和見識都是無價之寶！

實習結束了，這天總結其中的得失不免有些回味無窮，會帶著這份成果和收穫回到學校，做自我該做的事，為自我的將來加大馬力！

不知不覺中已經在萬科實習了兩週的時間，這段日子，充實且快樂著，雖然只有短短的兩週，但我卻收穫頗豐，無論是在對萬科的認識方面，還是在對自己的定位方面，我都有了一個新的詮釋，這段時間內，我既看見了自己的長處，同時也發現了自己的不足，下面我就為這兩週的工作做一個簡短的總結，希望我能取長補短，也為下一階段的工作做好鋪墊。

作為客戶關係部的新人，由於對公司以及自己的崗位不是很瞭解，所以這段時間內我並沒有接手一些專業性太強的任務，大致上我可以把自己的工作分為兩大塊：事務性任務和創造性任務，在事務性任務中，我做了包括會員卡郵寄查詢，內業整理(萬客會禮品登記造冊，會員入會申請表與積分歸屬證明等資料的整理)，會員卡裝袋等工作。在創造性的工作中，我做了包括萬客會論壇方案的策劃編寫，快遞公司投遞質量的評價與分析編寫，論壇奧運會精彩活動的策劃編寫，部門旅遊策劃書編寫，小哈津環保袋起名與描述，還有萬客會宣傳精選商家的小冊子編寫(還在編寫中)，萬客會組織活動現場配合等工作。

作為客戶關係部萬客會部門的一個新成員，在瞭解萬客會的工作內容以後，我感到了責任與壓力，萬客會的的主要工作就是增強市民與新地之雙向溝通及提供顧客服務，為有興趣得知新地各專案資料的人士提供更快更詳盡的資料，瞭解客戶對產品和服務的要求，從而提供更加緊密的聯絡。我認為客戶是公司生存的根基與動力，只有與客戶打好關係，我們才有源源不斷的財富與名望，而萬客會作為客戶與公司的一個橋樑，我們有著一種神聖的使命與責任感，所以我們必須把任何一件小事都做到十全十美，想客戶之所想，急客戶之所急，把客戶融入到萬科的大家庭裡，使得客戶感受到家一般的溫暖，為萬科的騰飛保駕護航。

從對工作的一無所知，到現在自己可以簡單的把握工作的簡單脈絡，雖然我並沒有一個質的飛躍，但是我仍然認為我在這段時間內無論在各方面都得到了顯著的提高。在事務性工作上，我明白了什麼是快速，準確，有條理，而創造性的工作讓明白了什麼是創意與主動。的確，在不同的工作中，我們要做不一樣的自己，有時候我需要穩重與細心，有時候我們需要熱情與豪放，只有成為一名綜合素質高超的員工，我才能勝任不同的工作任務。

在這段時間裡，我還明白了團隊的重要性，每個員工都分管一小部分的工作，而只有每個人都做到百分百的努力，這個團隊才能獲得最終的勝利，工作不是我們一個人的工作，而是這個團隊的工作，單槍匹馬有時候只是匹夫之勇，只有做到部分與整體完美的結合，這個團隊才會發揮最大的功效。

另外我還認為作為一名實習生，在一些問題上我們需要更主動積極一些，不能只是簡單的等待與機械似的工作，我們需要想清楚在這一個月裡我們想要學會什麼，想要得到什麼，然後主動的與前輩溝通與交流，在相互交換意見的同時提高自己的工作能力。

雖然只是簡短的兩週時間，但是我仍然在我自己的身上發現了很多缺點與不足。如在工作的時候有時候過分的依賴前輩，在一些問題的考慮上，當自己遇到困難的時候，我並沒有竭盡全力的去獨立思考，相反，我更喜歡向前輩們討取經驗，走捷徑，我想說並不是問別人不好，而是久而久之自己就會失去原有的思考問題的能力。又比如在工作的時候有時候會產生厭倦的心裡，當我做一件事情時間過長的時候我總會出現一種厭倦的心裡，希望得到休息與寬慰，這並不是一個好的習慣，在工作中我需要投入百分百的精力與耐心，很多問題是急不來的，我需要心平氣和的去面對，戒掉焦躁的心裡，耐心的去解決與面對，合理的安排自己的作息時間，把自己的工作效率提高到自己的極致。

以上出現的不足都是我日後發展的一塊絆腳石，所以我需要不斷的改進，爭取做到一個完美的自己，把自己的能力發揮到最大，最強!

萬科給我留下最深的印象就是良好的工作氛圍與和諧的工作氣息，特別是萬科的企業文化，深深的打入了我的內心，這種企業文化不僅僅是一個公司的象徵，更為員工提供了一個良好的工作平臺，生活在這樣的一個大家庭中，我們得到了意想不到的溫暖與關懷，在這裡，我不認為我們只是簡單的一個員工，而是家裡的一個成員，所以大家都會用自己最大的努力去回報這個大家庭所給予我們的一切。

很高興也很榮幸我趕上了萬科一年一次的年中大會與趣味運動會，從年中大會中我看見了各位領導的颯爽英姿，在趣味運動會上我感受到了這種濃厚的企業文化底蘊，我始終堅信，在這樣一個良好的氛圍中，萬科一定會不斷進步，在房地產的行業中如日中天。

其次這裡的每位同事也都很和藹可親，他們沒有把我們當成新人看待，大膽的分配給我們一些重要的任務，讓我們看到了我們的價值所在，這對我們實習生無疑於一陣強心劑，讓我們拿出更大的勇氣與動力去為公司效命。

在這兩週中，我堅持寫實習日記，用我的文字記錄我的生活，文字中洋溢著歡笑與美好，我相信不管過去

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去多少年，這一段時間都是我人生最美好的時光!

以上就是我這兩週的實習總結。