體育教育實習個人總結6篇

對待個人總結的寫作一定不能隨意，它是今後工作的鋪墊，個人總結是一個機會，讓我們思考自己在過去一段時間中的個人成長，下面是本站小編為您分享的體育教育實習個人總結6篇，感謝您的參閱。

體育教育實習個人總結篇1

-年9月1日，懷著期盼和喜悅的心情，我來到了中心國小，在一年級5班開始了我為期一個學期的教育實習生活。這樣的生活緊張而忙碌，但充實而快樂，儘管每天早出晚歸，時刻為教學和帶班費盡心思，卻初次品嚐到了作為一名教師的快樂。不管是隊友們的課還是指導老師的課，都讓我留下了深刻的印象，學會很多實際的技巧和方法。語文教學指導老師潘玲玲老師是一位很有經驗的老師，她教會我很多書本上學不到的東西：在教學中付出的努力、當中的感慨得失，是難以一一道出的；只有親身經歷過，才會有屬於自己的深刻體會，這些體會將會成為你人生中一筆寶貴的財富。

愉快而又艱辛的實習工作結束了，在這個學期裡，我們順利完成了從學生到教師的角色轉換。在這幾個月的時間裡，在教案 的準備和書寫上，在課堂的佈置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。一個學期的時間，感受頗多。

現將實習情況總結如下：

一，聽課

在實習的兩個禮拜後我開始去聽課，在聽課過程中，我發現每個聽課的老師都很認真地做筆記，我作為一個實習生就更應該認真去學習。聽了一節課，我認認真真的幾下了授課老師講的內容，並且認真地對老師講課的各個環節進行了思考評價，寫下了自己的收穫及意見。雖然以前也有去聽課的經歷，可是都沒有認認真真地去分析，現在才發現，原來從一節課中我們可以學到如此多的東西，無論是對教材的處理，還是是教學方法，與學生的交流等等，都使我受益匪。從每節課中，我都總結出經驗，並將其轉化成自己的知識，無論這節課上得好還是欠佳，都有我值得學習的地方。

二、上課

相信每個人的第一節課都是很緊張的，我也不例外。在上課前，我不斷地看教材，怕自己會忘詞，又不斷地檢查上課時要用的教學用具，反覆地進行試驗。終於，我走上了講臺，開始了我的第一節課，通過書本上的圖畫引導學生進行思考討論，並得出正確的結論，希望通過這一方法，能讓學生對知識有更深刻的瞭解，並能記得更牢。在開始，我的緊張導致我教學時經常丟東拉西的，不過學生都很配合我，很活躍的回答我提出的問題，我慢慢地也鎮靜下來了，按照我的計劃，順利地開展我的課堂。就這樣，在愉快的氣氛中，我順利地結束了我的第一節課。在課後，我馬上找指導老師進行討論。老師首先肯定了我的教法，這讓我很高興，同時，老師也給出了很多中肯的意見，提出了我在上課過程中的一些失誤和不足，還有一些要注意的地方。老師的意見和建議讓我能馬上調整講課的思路，及時修改教案，更完善自己的教學。而我在上完每節課後，都會進行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，並且一一記錄下來，為以後上課作參考。

三、班主任工作

第一次當班主任，我很多東西都不知道怎麼去做。我的指導老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。一年5班的學生是一群熱情的孩子，在第一天就圍著我問個沒完。所以我很快就和我的學生熟悉起來了，就在一週後，我已經基本上能吧我們班學生的名字記住了，因為他們每個人都很有特色。

我作為班主任，主要的工作是：早上七點半到班，去監督他們早讀，在上課期間，有時候要走到班上巡視上課況；可以說，做一個班主任，就是要把幾乎一天裡的大半時間都放在學生身上，而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題。主動去引導和與學生交流，以便能更好的'瞭解他們的學習情況和學習時所存在的問題。三收穫與體會

1、教師的光榮。實習之前，我一向認為做一名教師很簡單，特別是體育教師，但通過這次實習，我不僅嚐到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂趣和光榮。在我離開實習學校之前，在和學生說我實習工作快結束時，學生都捨不得，都叫我們不要走，難依難捨。這對於我們是一股極大的肯定與安慰。從而我對教師工作有了新的認識：與學生在一起，生活更多的在於充實。

2、做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作複雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然後，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。

這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊！實習工作結束了，但這不是終點，而是另一個新的起點。實習的一些收穫和體會，都對於我們今後走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。相信在以後的工作上，還會有更大的進步。

體育教育實習個人總結篇2

實習對於我們體育教育專業的師範生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這麼多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那麼多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻骨銘心的經歷，也將成為我今後走上工作崗位的一筆巨大財富。現對這段實習生活的感想以及收穫總結如下：

生活篇

還記得10月12日的下午兩點多鐘，我們實習隊的12個隊員懷著憧憬，帶著一份喜悅終於來到了順德鄭裕彤中學。這間中學是我們實習隊三個實習點之中環境最好的一個了，我很幸運能夠在那麼好的環境中實習，真希望能夠快點進入實習階段，其實現在已經是處在實習階段了，確切點說，應該是希望早點可以上課，當個真正的老師，這是在來實習前就已經那麼期待了。我們利用一個下午加晚上的時間，把行李搬上宿舍樓後，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個多月呢！然後把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以後工作，工作環境不錯吧！

晚餐時間到了，我們一行人來到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往後的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺得我們已經做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嚐了大良著名的特產，然後去逛街，對附近的環境做了“摸底”調查。在這裡，有位我們湛師的師姐，她畢業於物理學院，

我們來了兩個禮拜後，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以後的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕鬆一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處！

教學工作篇

作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎？對於聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧？。

過了兩天，我已經能夠把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在後面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對於寫教案，我現在已經能夠隨心所欲了，已經能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習並不是教授自己的專業，因此對實習有一定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。

在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的`能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中後期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。

在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。學校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好！

體育教育實習個人總結篇3

時間在不知不覺中流失，我們一行七人漸漸地也馬上就要實習結束了，從剛來的不熟悉，到現在的不話不說。可以說頂崗實習是我們竟來走向社會工作的奠基石。

身為一個體育老師，每當去一個學校的時候首先就會看他們學校的體育硬體設施，或許這都成為一些老師的“毛病”了。當我第一次來到東城實驗學校的時候，被眼前的實事所征服，操場一圈不到200米還是水泥地，操場中心還有兩塊練球場，不過只有籃球框，沒有籃板，在籃球場的旁邊就有一塊沙坑，是讓學生們跳遠用的。不過這裡的條件算是好的了。好些地方都連操場都沒有。

說實話，第一次跟學生上課卻是有點緊張。再次之前我也帶過學生上課，不過只是專業的籃球課而不是體育課。這是本質上的區別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個學生的安全，不要在課上發生傷害，第二還要讓每個學生都要充分的活動，因為學生們一天天的坐在教室裡面學習，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放鬆。開開心心的上好體育課，這樣有助於讓他們的精神和肉體上的放鬆。更好的去上其他的課。

還記得第一次上課的時候，因為場地的原因學生們不能在室外上課，只能在教室上課。我感覺到了學生們的沮喪，對於縣級的學校來說，有些學校乾脆就從來不上課體育課。體育課的時間都被其他科目的老師佔了。學生們很是不願意，在我跟他們說上室內課的時候，從他們臉上看出了沮喪，失落的表情，但是我又說在室內上體育課他們的精神頭又就起來了。他們非常的開心，哪怕只是在室內上體育他們也願意。所以說學生們需要體育課，而且體育課也是一門很重要的課程，

現在，普遍的孩子很小就很胖，缺乏運動，得不到鍛鍊，身體素質差等。就是因為他們在學習文化課的同時忘記了鍛鍊身體。而且有的學生在一上體育課的時候就會請假裝病，不喜歡運動，因為他們本身很長時間沒有運動過了，

身體已經對運動產生的一種莫名的反感，這種現象是很不好的。因此怎麼讓每個學生上好體育課，在體育課中讓每個學生都要充分的活動，老師的課程安排是至關重要的。

學生很喜歡上我的課，沒當上我的課的時候就會開心的不得了，課間的休息的時候本來是第三節課上體育的班級，在第一節課課間的時候就來問上什麼，呵呵，他們是多麼渴望上體育課。在我的課上，除了教學大綱的要求必須要做到以外，基本上每節課我都會帶學生們做遊戲，每節課都不同，學生們也是玩的不亦樂乎。學生們見到我後就會說：“老師你什麼時候實習結束啊，走了以後還來不來。”學生們 的熱情感動了我。沒想到我一個體育老師會讓學生們如此的。

現在，到了實習的最後階段，我都不敢在跟學生們上課了，因為我怕學生會問我什麼時候走，問我還來不來，我都不知道在怎麼樣回答。在他們問到我的時候我心裡很難受。在相處半年的時間裡師生之間的那份情誼，其實我也不想走，我也不想離開他們，那群可愛天真的孩子們。

天下沒有不散的宴席該分手的時候必要走，但是我從頂崗實習中獲得的東西或許會成為我將來最重要的財富，也是我成長道路上最重要的體驗、學習。

體育教育實習個人總結篇4

本人在漳平第二中學進行教育實習。通過實習，使得自己對教師職業有了許多認識，提高了自身素質，掌握了一些教學技能，並展示了各自的個人風採，受到實習學校領導的一致好評。經過為期2個半月的體育教育實習工作，我對體育教學有了一定的瞭解，對學生也有所瞭解，知道已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。作為教師，上課是第一要點，同時，本人也擔任了代班主任的工作，通過這些工作，我總結如下：

（1）教學六認真工作 教學中認真貫徹新課程標準，規範教學常規;堅持二次備課，超前備課，課後反思;課堂上充分調動學生的積極性，激發學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體、教師為主導、精講多練為主線，探究式學習方式，創設教學情境，進行心裡拓展的練習，提高四十分鐘的課堂質量。課上對學生的學習情況

進行有效的即時性評價和測試，通過及時反饋的形式，培養學生良好的學習習慣，體現以學生為主體的教學風範。各方面都能以學校工作為重，踏踏實實的上好每一節體育課。我一直擔任7年級（1-5)班的代理體育老師，積極完成蘇老師安排的任務，不斷提升自我的教學能力，對今後步入體育教師這個行業積累經驗。

（2）代理主任工作

步入教學工作以來，我一直擔任7年級(5)班的代理班主任，積極配合班主任林老師，向他學習，與林老師共同管理班級，認真負責的做好本職工作，並且在這次拔河比賽中，本班取得年級第一的好成績。

（3）在班級活動方面

開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。我組織了一場拔河友誼賽。我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，為了更好的準備這場比賽，我還讓學生展開了一些訓練，這些訓練非常有效果，最終以絕對優勢贏得了勝利。在比賽過程中，女生可謂表現積極，能夠很好的為隊員加油助威。這就很好的體現了班級的凝聚力。而在班會方面，很多學生喜歡比賽性質的，又要結合知識方面的活動。所以我組織了一次大型的校園遊戲趣味定向越野，讓學生可以在遊戲中鍛鍊身體也可以知識問答，讓學生體味校園的樂趣。時間過的非常快，當我真正瞭解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嚐到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。

十週的教育實習雖然很短，但是每一位組員都留下了很多、很好的美好回憶。大家都得到了一次很好的鍛鍊。並且大家向社會展示了龍巖學院體育學院學子的良好素質和風貌，為今後工作的方向挖掘了一條路。

體育教育實習個人總結篇5

一、基本情況

（一）見習階段

1.成立系教育實習領導小組，對參加實習的班級作實習前的思想動員，明確要求。

2.制定修改《江南大學體育系教育實習計劃》、《江南大學體育系教育實習綱要》等。

3．以實習小組為單位，於6、7月間進行基本功練習、教育實習教案規範練習等。

（二）準備階段

1．由系專業教學祕書聯絡有關實習學校，佈置實習生的分組工作以及具體安排。

2．教育實習主要面向中國小，讓學生進一步熟悉教材，結合所學的教學技能寫出初步的教案，製作一些課件，進行預講，分成組在本系師生面前試講，並由教師組織討論。

3．讓實習生了解班主任工作和課堂控制的基本常識，練好普通話、板書和專業技能等“基本功”。

4．做好實習前的思想動員和教育工作，讓實習生明確實習的意義和具體要求。

5．按《教育實習具體日程安排》進行。

（三）實習階段

1．到校第一週。請實習學校的領導、教研室組長和任課教師介紹有關情況，提出要求。實習生跟班聽課學習，瞭解教學進度和班級學生情況；修改整理各自的教案、熟悉教案、各自試講，並在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意後，實習生在小組中作第二次試講，及時發現問題，確保順利上好課。

2．課堂教學（到校後第2——7周）

課堂教學：實習生完成上課節數（次），每節課都做到“課前試講、課後評議”，及時總結，共同提高。

班主任工作：協助原班主任管理好所在班的日常工作，如早讀、自修、讀報、編黑板報、文體及班會活動、家訪等。

課外體育工作：協助實習學校做好早操、課間操、課外活動、運動隊訓練和運動會的組織開展工作等。

3．實習指導小組管理工作

在實習生實習期間，實習指導小組到各實習學校看課，做好看課記錄，課後及時評議，提出意見和建議。

（四）總結階段

1、實習生做好總結：檢查自己在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向；在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的鑑定。

2、實習學校的領導、教研室組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優、缺點，提供合理建議。

3、回校系實習指導小組作總結報告；確定實習成績。

二、主要收穫

1、我係實習指導小組各成員認真負責和積極指導實習工作。一方面認真做好實習前的各項準備工作，幫助學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態度，教育學生認真對待實習工作，結合本校學生的特點，提出更高的教學要求，培養他們的責任感和使命感。

2、學生的教學能力得到極大地提高，能較好地把握教材內容、控制課堂氣氛；教態自然大方；課堂氣氛活躍。

3、本期教育實習27名實習學生中實習成績被評定為“優秀”的人，佔%；“良好”的人，佔%；及格率為。

4、優秀學員具有一定的改革和創新意識。據我們實際考察和各實習點反饋的資訊來看，學生在實習過程中表現出他們的獨特性，一方面他們能使用現代教學理念進行教學；另外一方面他們能站在知識的前沿不斷地進行改革和創新。

5、絕大多數實習學生對教育實習比較重視，目的明確，態度端正。能虛心請教、能按指導教師的意見修改教案，精心試講，認真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實肯幹，具有較強的自覺性和組織紀律性，這一切贏得了實習單位領導的一致好評，在社會上為我們體育系樹立了良好的形象。

三、經驗和體會

通過這次教育實習，我們有以下的經驗的體會。

1、領導重視是搞好教育實習的前提。

為加強對教育實習工作的領導，我係成立了教育實習領導小組，從組織上保證了此項工作的順利進行。

2、嚴格管理是搞好教育實習的基本要求。

實習期間，加強了監督、檢查，抽調人員赴各實習學校瞭解實習情況，掌握動態，及時處理髮現的問題，保證了教育實習有條不紊地進行。

3、指導教師認真負責、選擇合理是教育實習順利進行的關鍵。

指導教師是實習活動的指揮者和組織者，對實習學生的教學活動、紀律考勤、成績評定等都負有直接責任。一個實習小組教育實習搞得如何，在很大的程度上取決於指導教師的組織能力和工作責任心。我係選派了工作認真，具有一定經驗的教師（副教授、碩士研究生）擔任指導教師，他們對實習學生敢於嚴格要求和管理，受到實習學生的好評。

四、存在的問題

這屆教育實習，也存在一些問題，部分學生的教學基本功較差，專業素質還存在不少問題。如部分學生的普通話不過關，有的學生對教材體系、教材重點和難點把握不準，不能從整體上理解知識結構及教法特點，不能按教育規律、教材特點、學生特點科學地組織教育教學活動。

五、今後的設想

鑑於存在以上的問題，我們認為應加大改革的力度，認真總結教育實習工作，吸取教訓，推廣經驗，彌補不足，為今後的工作提供一些有益的經驗和做法，以利培養合格的中學師資。

我們建議：

1、加強對學生的素質訓練，提高學生的整體素質。通過實施新的教學計劃，優化課程體系，從根本上解決教學質量與培養目標、規格不相一致的問題。使學生掌握紮實的基礎理論、專業知識和基本技能，使學生適應中等教育由應試教育向素質教育轉變轉變的要求。

2、逐步建立穩定的教育實習基地，使教育實習具有連貫性，切實提高實習質量。

3、繼續加強對教育實習的規範化管理，做好對實習過程的監督、檢查、指導工作。

4、增加經費投入，保證教育實習的順利進行。

體育教育實習個人總結篇6

四個多月的實習生活，給人的感覺就是既短暫又漫長。在指導老師的指導和幫助下，我較好的完成了實習任務。在實習過程中我遇到了不少新鮮和專業的體育教學理論知識。通過短短的實習時間，體育教育工作和相關業務工作，讓我們鞏固和加深了對體育教育教學工作的相關知識、專業方法和技巧。在實踐中儘量把自己塑造成為一名優秀的體育教師。

二十中這個似乎有些特殊的學校，是真正讓我成長的地方，首先，我從一名懵懂的學生逐漸的轉變成一名基本成熟的老師;其次，我從從前的一名被管理者到現在的管理者;再次，從完全沒有經驗到現在的逐漸成熟。這點點滴滴的進步都離不開實習過程中幫助過我的人。

首先，要感謝二十中給我們提供了一個使我們成長的平臺，讓我們有機會在這裡盡情的施展自己的才華。雖然我們的生活條件不是很好，但是學校盡其最大可能幫助我們，讓我們非常感動，從而更加踏實的投入到工作和學習當中去。

第二，要感謝的就是我的指導老師李老師和姜老師，是他們在我的教學工作中不斷的進行指導，才使得我現在能在課堂上自如的給學生講解知識，並運用各種方法去調動學生的積極性。是他們，讓一個課堂上不知所措的人成長為現在從容淡定的我。

第三，就是要感謝一直陪伴著我，讓我歡喜讓我憂的學生們，他們見證了我的成長，也是他們促進了我的成長。你們的真誠、善良，使得這半年的生活多姿多彩，同時也讓我重溫了一次高中時代的美好記憶，也許是初為人師，總感覺他們充斥了我的全部生活，為了他們的進步而高興，為了他們的調皮而煩惱，相信跟孩子們呢在一起的點點滴滴會成為最美好的記憶。

也要感謝一起實習的小夥伴們，是她們的關愛，讓我進一步的感受到家的溫暖，是她們的細心幫助，讓我快速的`融入其中轉變自己的身份，更好的適應這裡的環境。

除了要感謝這些人之外，在實習期間我學習到如何去上好一節課，如何去控制課堂紀律，如何去處理一些學生與老師、學生與學生之間的矛盾，學會了如何去處理課堂上的特發事件，學會如何去分配課堂時間等等。

實習，我最大的感觸就是當老師不容易，當一名好老師更不容易。老師的職責簡單來說就是把知識傳授給學生，讓學生學會、讓學生理解、讓學生掌握。而體育教師更應該讓學生認識體育，體會體育活動帶來的樂趣，使他們有終身體育的觀念。而作為實習生，體育教育實習，是第一次真正面對課本以外的專業知識實踐，不僅要學會讓學生理解體育知識，更重要的是學會怎樣和學生溝通，怎樣去和學生互動，調動學生的積極性，讓學生成為學習的主體，自己成為引導者，做好這些實在需要好好地下一番功夫。

在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同型別學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身體質的增強起到了很大的作用，從而較大地提高了學生的體育成績。

自己還狠抓健美操隊管理，全面提高運動水平。在運動員管理上，既要體現"嚴"字，又要有愛心。學年初，我就針對本隊的實際情況，制訂了一套各隊考核獎勵制度對運動員的出勤、訓練情況及比賽情況進行全面考核，每週一進行總結評比，全面提高了訓練效率，平時，我能協助各運動隊交流，談心，關心他們的學習和生活，不放過任何一個可以教育的機會。針對隊員們的學習成績下降，訓練時間不能夠保證等現象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓練工作的支援。在我的不懈努力下，訓練工作逐漸走上了正軌，並取得了驕人的成績。

實習中我發現了自己的不足，需要改進：

1、對學生，對教材應該更加的細緻：需要更鑽研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛鍊。

2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣。可能的話，進行教育調查，有利於自己的教學。

3、自我要求應更高，每次課儘可能提早到達上課地點，佈置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全;同時，要提前做好自身的準備工作。

4、每次課後應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課後小結。

日子過得真快，轉眼即將離開這裡，結束我的實習生活。回首曾經，我們告別了上學前的惴惴不安的心理，告別了課堂上青澀稚嫩的模樣，告別了大學裡散漫的自由生活，告別了平日裡輕狂嬌慣的狀態，我們成熟了、我們成長了。現在學校這兩個字眼已不再是我們來之前的各種聽說，各種描述了它已經從嚴格的管理，美麗的校園的形象根植在我們的記憶中。也是它見證了我們完成成長曆程中的一個重要階段，成為我們每個人青春時光裡的絢爛一筆。實習的結束，是一段故事的結束，同時也是一段故事的開端。我想，不管我們在哪裡，不關我們是成功還是平淡，有一點我會清楚的記得：我曾在二十中有過令我難忘的美好時光，我永遠都會記住這裡的每一個人，每一件事。

最後，特別要感謝王老師，在她的大力支援和幫助下，讓我們實習生從校內走出校外，利用課餘時間參加更多的體育實踐活動。實習有苦有樂，有數不盡的酸甜苦辣;實習讓我豐富了知識、增長了經驗;實習讓我堅定了學習的信心，給予了我勇氣;實習帶來的是無價的人生閱歷，是寶貴的一課。