我愛我的祖國講話稿6篇

通過寫講話稿，我們也能增強自己在講話臺上的自信心，講話稿在我們的日常生活中有很大的提升作用，幫助我們理清講話的思路，下面是本站小編為您分享的我愛我的祖國講話稿6篇，感謝您的參閱。

我愛我的祖國講話稿篇1

敬愛的各位領導、老師，親愛的同學們：

今天，我演講的題目是《我愛我的祖國》。

泱泱大中華，悠悠五千年。

作為一箇中國人，作為一名中學生，我深愛著生我養我的祖國。她地大物博，人傑地靈，孕育了博大精深的五千年文明;她大河奔騰，浩蕩的洪流衝過歷史翻卷的漩渦，激流勇進;她高山巍峨，堅實的脊樑頂住了億萬年的滄桑、從容不迫。

當我們的民族遭受帝國主義蹂躪時，無數的中華兒女拋頭顱、灑熱血、前仆後繼、不懈努力換來了新中國的成立。

當我們的民族遭受非典的侵襲時，我們的白衣戰士挺身而出，毅然以自己的生命為代價，與十三億同胞攜手並肩，解除了病毒對中華兒女生命的威脅。

當我們的民族遭受到撼天動地的大地震時，我們沒有後退，沒有懼怕，勇往前行，拯救一個個生命，排除一個個危險，迎來了一個重建家園的明天!

這就是我們，一個不屈的民族!

這就是我們，一個堅強的民族!

60年的艱苦奮鬥，60年的輝煌鉅變，如今，我們的祖國就像一條騰飛的巨龍，以凌雲之勢向世界宣告著我們非凡的成功。

一百多年前，被帝國主義列強掠走的兩個孩子――香港和澳門重新回到了祖國母親的懷抱，如今海峽兩岸踏上了和平發展的陽光大道!

一條條縱橫交錯的高速公路、穿山過海的鐵路，大漠戈壁上空騰起的蘑菇雲，舉世矚目的三峽工程，成功發射的嫦娥探測衛星，以及中國宇航員成功登上太空，祖國您創造了一個又一個奇蹟!

20__年的北京奧運會，您的兒女創下了金牌第一的好成績。昔日的“東亞病夫”如今個個身強體健，個個如上山之虎，過江之龍!

這就是我們的祖國，一個沸騰上升的祖國;

這就是我們的祖國，一個如日中天的祖國

五千年的蘊涵和積澱，六十年的揚棄和繼承，祖國您依然不見歲月的痕跡，在磨難中越挫越勇，如新星般向全世界閃耀著璀璨奪目的光芒，使得全世界都在為您的堅強喝彩，為您卓越的成績鼓掌，被您不服輸的精神深深折服。

祖國，我為您驕傲，中華兒女為您驕傲，海內外華人都在為您驕傲。您如一個巨人，傲然挺立在民族之林，有著不可動搖的力量;您如一棵仙人掌，雖不及鮮花的芳香，但卻有著堅韌的外皮，堅強挺立;您如一朵出水芙蓉，綻放著清新的美麗，光彩奪目。

我們作為您的兒女，作為新時代的青年，願意用激情點燃希望之火，用青春汗水澆灌成功之花。親愛的祖國，讓我們以文天祥的一腔《正氣歌》，以魯迅的一聲《吶喊》，以朱自清的一道《背影》唱響您不屈的脊樑與骨氣，唱響您不屈的尊嚴與神聖。讓我們以焦裕祿窗前的那盞油燈;以孔繁森雪原上留下的那串腳印，以鄧稼先的那顆赤子之心，唱響您的堅韌與頑強，唱響您的靈魂與精神，唱響千百年來時刻澎湃的激情，唱響我們對您永生不變的愛戀!

我的演講完畢，謝謝大家!

我愛我的祖國國旗下講話稿2分鐘3

作為21世紀的社會一員，我們必須要用充足的科學文化知識來武裝自己，學習不僅是響應時代的號召，也是自身成長髮展的需要。周總理曾經為中華之崛起而讀書。激勵了一代又一代有志青年，他為心中這份信念而學習，發展自己，報效祖國。這不僅僅是一個目標，更是一個人學習必要性的體現。學習不僅是充實自己發展自己，更要胸懷天下，為祖國的建設出力。這是我們學習的必要性。

最後，我想用以下的一段文字結束我的演講.當你走進大學，你正走進一個成功者的世界!當你走進大學，你已經跨越了人生之路的一個重要的里程碑!因為在這裡的每一位老師和同學，都有一個共同的理想：不甘平庸與寂寞，追求奮鬥與成功!我們堅信，只要奮鬥不息，青春不會虛度，生命激-情燃燒，人生終將輝煌!

有些同學認為要好做到講文明，懂禮貌可真難。其實，從許多生活中的小事就能體現出來：在撞到別人時的一聲“對不起”;得到幫助時的一聲“謝謝”;在和他人告別時的一聲“再見”。只不過這些小事微不足道罷了。

我愛我的祖國講話稿篇2

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好！今日我演講的題目是：愛國，就在身邊。

一提到愛國，我們往往會聯想到轟轟烈烈，驚天地、泣鬼神。是啊，古往今來，有多少英雄豪傑、仁人志士，為了國家的榮辱興衰，拋頭顱、灑熱血，獻出了自我寶貴的生命。南宋抗金名將岳飛，牢記“精忠報國”的母訓，帶領岳家軍，以“壯志飢餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”的豪情壯志，馳騁疆場，屢建奇功。甲午海戰，鄧世昌浴血奮戰，誓與軍艦共存亡，最終親自掌舵，開足馬力，向敵艦衝去，不幸被魚雷擊中，壯烈殉國。民族抗日英雄楊靖宇身先士卒，在白山黑水、林海雪原裡打擊日寇。應對敵人的重兵圍剿，他率部頑強戰鬥，最終彈盡糧絕，英勇犧牲。

“位卑未敢忘憂國”，愛國，是我們作為一名公民應盡的職責。或許我們作為一名普通人，並沒有機會讓我們轟轟烈烈地去大幹一場，這並不意味著我們只能把愛國停留在口頭上，留駐在作文裡。從小事做起，從身邊事情做起，盡好自我應盡的，依然是愛國！

“一屋不掃何以掃天下？”如果我們連自我的家園和學校都不愛護，又何談愛國？所以，從自身做起，從小事做起，這就是愛國！

為此，我今日在此向每一位同學發出倡議：為了表達我們對祖國最誠摯的愛，請同學們在舉行升旗儀式時，莊嚴應對國旗。課堂上，讓我們再專注些這；課餘，讓我們對那些需要幫忙的人，及時伸出援助之手！讓身邊的世界，因我而多一份溫暖和美麗！

同學們，愛國不是空談。就讓我們從身邊做起，在自我平凡的崗位上嘔心瀝血，用自我不平凡的業績，把愛國兩個大字牢牢地書寫在心底！

多謝大家！

我愛我的祖國講話稿篇3

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

剛剛過完十月一日——祖國母親的生日，今天我在國旗下演講的題目就是《我愛祖國》。我們偉大的祖國山川秀美，物產豐富，文化悠久，人才輩出，科學技術突飛猛進，國防實力不斷增強，經濟實力雄厚……我作為新中國的少年一代，為生活在這美好的祖國感到無比的驕傲和自豪。

我愛祖國，我愛她那錦繡的山川。那奔流不息的長江水如乳汁一樣滋養了這片神奇的土地。那雄偉的'泰山，她以磅礴氣勢預示著中華民族永立世界民族之林;那橫貫西東的黃河，更是以寬廣的胸懷海納百川，哺育著龍的傳人。

我愛祖國，愛她悠久燦爛的歷史文化。活潑可愛的方塊字。記載著民族的興衰成敗;唐詩的風采時常縈繞在人的腦海;宋詞、元曲朗朗上口，在人們口中廣為流傳;清明的小說和現代文學猶如精神食糧伴隨人們成長;蜿蜒萬里的長城更是向世界展示出中華民族的智慧。

我愛祖國，更愛祖國的仁人志士和華麗篇章。古有屈原、岳飛、文天祥，今有詹天佑、錢學森、劉洋……一代又一代，都是我們的榜樣。悠悠五千年，泱泱大中華。偉大的中華民族這一東方巨龍，載著秦關漢月、唐疆元界的戰鼓聲;載著高峽出平湖的澎湃詩篇;載著改革開放的旗幟，載著中華民族的憧憬，正以驚人的速度飛奔向前!我們從成功的戰勝了特大洪水、加入wto、抗擊“非典”，到成功的舉辦奧運會、戰勝“5.12”大地震、實現了載人飛船第一次出倉遨遊太空。這一系列的成功，證明了今天我國的強大實力，中華民族像一個巨人，屹立於世界東方。

今天，作為新時代的中華兒女，我們又應該怎樣熱愛祖國呢?做一名認真學習的學生，提高素質，學好本領，這是為將來報效祖國做準備;做一個文明的人，舉止文明，樂於助人，這才無愧於中華兒女的稱號!站在鮮豔的五星紅旗下，莊嚴肅立，不苟言笑，也是愛國的一種具體表現。

自古英雄出少年。在當今世界的競爭中，青少年的健康成長更是直接關係到中國將來的命運。同學們!回顧過去，我們雄心激揚;盛世年華，我們信心百倍;展望未來，我們豪情滿懷。滄桑的歲月已留痕，繁榮的祖國正興盛。我愛祖國，更願意用行動去創造，就讓我和你們一起勤奮學習、奮力拼搏，用激情點燃希望之火，用汗水澆灌成功之花，為我們的祖國更加繁榮，民族更加興旺而努力吧!

我愛我的祖國講話稿篇4

矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點亮前行的道路。呼吸一口新鮮的空氣，讓久儲的夢想復活，閉上我們的雙眼，讓我們一齊來飛翔!在這即將迎來祖國60歲生日之際，我將給大家帶來最真摯的演講——《我和我的祖國》。

在我人生道路上走過的21個春秋裡，我一向認為自我是多麼的幸福，我的生活時時充滿著歡樂，處處鋪滿著鮮花。談起這些，媽媽對我說：“你這麼幸福，是你生活在我們偉大的祖國，成長在幸福的年代。”每當想起母親這句話的時候，我總是陷入了深深的沉思。

1989年10月1日，祖國，那是您40歲生日，那時，我兩歲，懂得躲在母親的懷裡吮吸母親的乳汁，在母親的懷裡哭鬧

1999年10月1日，祖國，那是您50歲生日，那時，我12歲，懂得為您高歌——《走向新時代》

20__年10月1日，祖國，那是您60歲生日，那時，我22歲，我將用當代青年人的活力為您高歌——祖國，東方騰飛的巨龍;不，不只是我一個人，而是所有的中華兒女，您用心哺育的每一個兒女，在坐的每一位教師，每一位同學!

前40年，我尋覓著您走過的路，後20年，我腳踏著您走過的路;前40年，我回憶著您走過的路，後20年，我感受著您走過的路;前40年，您艱難地帶領著我的祖輩，而20年，您驕傲地引領著我們;前40年，您摸索著前進，後20年，您奮勇騰飛!

祖國，20__年，我為您歌唱，我為您驕傲!

祖國，當我懷著忐忑的心去尋覓你留下的足印時，站在20__年的高度上去品讀您寫下的歷史時，我是悲涼的，我是激動的，我是無比驕傲的!

1949年10月1日，當毛主席站在高高的天安門城樓上莊嚴的宣佈——“中華人民共和國今日成立了”。我雖然沒有親身感受過，而今日當我們再次讀起時心中的感受如同當年那樣火熱而沸騰。偉大的中華民族經歷了百年屈辱之後從那時起再次站了起來，隨後，在經歷了戰爭之後的國土上，您帶領著億萬中華人民開始了家園的重建，三大改造的順利完成標誌著新中國從此走向了社會主義的道路。此後，您帶領這中華民族雖然經歷了一些挫折，可是誰能保證前進的道路是光明坦蕩的，誰能保證自我一身無過;大躍進的失誤，十年___的錯誤雖然阻礙了前進的速度，挫傷了不少無辜的心靈，可是，所有這一切都是為了祖國能儘快走向強國之列，經歷了百年屈辱的歷史，誰不想盡快站在世界的高峰。所幸的是，您很快意識到了錯誤，從撥亂反正到具有轉折性意義的十一屆三中全會，您徹底地糾正了錯誤的路線方針，重新確立了以經濟建設為中心，堅持改革開放的偉大號召。這彷彿是在漆黑的夜裡迎來了黎明的光輝，一點一滴正灑向了祖國大地;從經濟特區到沿海經濟開放城市在到沿海經濟開放區，到如今的全國性開放，祖國，您迎來了午後陽光，火熱而充滿活力。

1964年，隨著“轟”的一聲，青雲蘑菇拔地而起，祖國第一顆震驚了全世界，祖國從此昂首挺胸。

1970年，祖國第一顆人造衛星成功飛天，伴隨著《東方紅》在太空中嘹亮響起，祖國結束了人造衛星零的突破，成為世界上僅有的幾個能發射衛星的國家這一，讓全世界刮目相看。

1972年美國總統尼克松訪華，結束了帝國主義對中國長達20對年的封鎖與排斥，此後越來越多的國家同中國建立了友好關係，中國從此走向世界。

__年，神舟五號載人飛船傲遊太空，創造了第三個能發射載人飛船的國家奇蹟。

20__年，第29屆奧林匹克運動會在北京成功舉辦，讓全世界為中國豐富而從滿魅力的民族文化而感嘆。

20__年，上海世博會又將為祖國展現一場精彩的國際盛會。

一次次零的突破，都讓世界折服;一次次質的飛躍，都讓所有的中華兒女為之驕傲;一次次歷史的改寫，都創造了中華民族的偉大復興。

70年前，毛澤東思想結束了中華民族屈辱的歷史，讓中華民族從此站了起來。

1978年，鄧小平理論提出了建設中國特色社會主義，改寫了中華民族前進的方向，為中華民族的騰飛鋪平了道路。

__年，同志高瞻遠矚，在全面總結的基礎上提出來“三個代表”重要思想，大大加強還改善黨的建設，推動力社會主義的自我完善和發展，為實現中華民族的偉大復興供給了行動指南。

__年，以__為總書記的黨的第四代領導人，創造性的提出了科學發展觀，堅持以人本，樹立全面、協調、可持續發展，促進經濟社會和人的全面發展。為全面建設小康社會的早日實現供給了新的理論基礎。

權為民所用，利為民所媒，中華民族在您的帶領之下從屈辱走向獨立，從獨立走向富強，您的每一步都記錄著一個新的歷史，每一位領導人都創造了一個新的神話。

20年來，您哺育著我成長，我見證了您的變化，曾記得在那條泥濘的山路上，我獨自走了六年，從老家到縣城。而如今同樣是那條路，它已經長滿了青草，那是因為在它的旁邊已經修起來一條寬敞的大路，從縣城到老家已不足1個小時車程;記得在我上國中的時候，做為全縣經濟中心的縣城方圓也才1.5平方公里，而如今亮麗樓城早已經灑滿整個山谷，縣城變得熱鬧而又美麗，充滿著獨特的民族風味兒;記得小時候我和同伴們看見一輛貨車走進故鄉，我們就好奇的吆喝：來車了，我們家來車了，然後我們偷偷的爬到車尾，有時候它一轉彎，就把我們甩到路邊的水坑兒，弄得個滿身泥巴，而如今大大小小的汽車進村已經司空見慣兒了。

70年來，您的辛勤耕耘寫下了一個個耐人尋味而又感人的故事，創造了一個個神奇而驚天動地的事實，改寫了一個個被外人看來不可能的歷史。

祖國，今日，您的辛勤耕耘給了我幸福的生活，給了我未來的期望;明天，我將用自我綿薄之力去為您貢獻自我的畢生。

敬愛的教師們，親愛的同學們，讓我們迎著太陽，領略著暖暖的春風，讓我們站在古老的中華大地上以一種深情，以一種豪邁，以一種莊嚴的儀式，端起金盃，痛飲歡慶的美酒，輕輕柔扶腳下的每一寸土地，共同祝福我們親愛的祖國國泰民安，前程似錦。

我愛我的祖國講話稿篇5

親愛的同學們：

大家早上好!

我是***。今天很榮幸的站在國旗下做演講，今天我演講的題目是《我愛我的祖國》。

同學們，我們的校園生活是五彩斑斕、輕鬆活躍的;然而，現實的校園生活，不只是輕鬆與舒適，更多的是緊張的生活節奏，嚴明的紀律，繁重的學習。同學們都應懂得這樣一個道理：沒有默默的耕耘，就沒有讓人喜笑顏開的收穫，希望同學們在本學期親近生活，親近書本，認真做人，認真學習，做一名追求進步、超越自我的陽光學生。

我的祖國是我第二位偉大的母親。她一步步走來，飽經滄桑，印證了一段段歷史，那一個個愛國將士為國捐軀，時刻激勵著我們奮勇向前;她擁有著燦爛的文化，倉頡創造的那一個個方塊字中蘊藏著多少奧妙，那優美的音韻是世間最美妙的藝術;她擁有著美麗的大好河山，巍峨峻拔的珠穆朗瑪峰、如同南國少女的桂林、雄偉壯麗的泰山使她更加秀麗!

再回顧歷史，看到我們祖國母親有多少優秀的兒女---董存瑞、鄭成功、鄧嫁先、楊力偉這些偉大的名字都深深地刻在我們心中，他們的事蹟，令人肅然起敬;他們的精神永遠鼓舞著我們奮發向上。如今，祖國母親圓了百年的夢想，奧運健兒們創造的一個個輝煌，讓祖國母親更加驕傲和自豪!

後天就是端午節了，一起來好好度過一箇中國的傳統佳節，是我們非常簡單就可以做到的，節日除了是一種歡慶活動外，更代表著對國家和民族的認同。因為每過一次傳統節日，就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮。傳統節日背後積澱的是千年不變的民族精神。希望我們大家都能熱愛我們的傳統文化，讓優秀的中華文化滋潤我們的心靈，做一個真正的炎黃子孫，傳承和延續祖先留給我們的文化瑰寶，讓華夏文明在世界大地上永遠熠熠生輝。

祖國的歷史是坎坷不平的，在歷史的長河中，她擁有的不只是燦爛和輝煌，也有一些不可磨滅的陰影。南京大屠殺、火燒圓明園等等，這些都是我們一輩子都不能忘記的恥辱，讓我們銘記這些，以史為鑑，在新的時代努力的開拓創新。

時間走得很快，在今天，我們要翻開歷史新的一頁，走出陰影，迎接新的挑戰。當舉國上下迎接著北京奧運會時，我們燃燒，我們沸騰，這也是因為祖國在我們心中!當薩瑪蘭琪在申奧主席臺上喊出“中國”的名字時，我彷彿聽到了全國人民的心都在吶喊，都在沸騰，這是因為祖國在我們心中!

中國，這位鋼鐵般的巨人終於在黑暗的壓迫下重新站了起來!一座座高樓大廈拔地而起，路邊的綠化帶變成了花的海洋;水立方、鳥巢這些高科技場館給她帶上了一頂皇冠;牆上的小廣告失蹤了，取而代之的是一面面嫩綠色的樹牆。

首先從各位教師出發，要認真學習《教育法》、《未成年人保護法》、《義務教育法》等，在學生中樹立標榜，以自身實際行動宣傳法制教育，依照法律的要求切實保障學生的受教育權、人格尊嚴及隱私權等，堅決杜絕校園內的邊緣性違法行為。學校可以成立督查小組，保證中國小教學及各項工作有序穩定的開展。

親愛的同學們，祖國在我們心中，和諧家園在我們心中，我們就應該為之而付出努力。讓我們努力學習，用自己的雙手創造輝煌，來報答祖國母親!我堅信祖國的未來會更加燦爛輝煌!我在這裡要大聲的吶喊：我愛我的祖國!

我的演講完畢，謝謝大家!

要注意交通安全。騎車上學的同學一定要嚴格遵守交通規則，一定要小心謹慎，車速放慢一點以防發生意外。坐公共汽車上學的同學上下車和橫穿馬路時都要格外注意安全。

對於我們中學生來說，愛國是一種行動，更是一根準繩。你們應該在這一時期，努力學習，奮發向上，從現在開始專心致志、踏踏實實地學習，將來做一個對社會有貢獻的人。其實，學習雖說很簡單，但從另一個角度來說，也並不是那麼容易就能夠辦到的，學習是一件很苦的差事，並非每個人都能夠從頭到尾一絲不苟地堅持下來，在多數同學看來，它也許比做其它事更難。

我愛我的祖國講話稿篇6

靜心學習，衝刺大學聯考

山東省泰安英雄山中學 張燦忠

?戰國策·秦策》裡有這樣一句話：“行百里者半九十”。這句話說出了最後這十里地的艱難。同學們，每個人都會有在胡思亂想的時候.，都有忐忑的時候，都有迷茫的時候。與其這樣白白浪費時間，不如我們不妨靜下心來，對自己說：我能行!在以後的日子裡，要讓自己的心態變得氣定神閒;要讓十二年來所學知識成竹在胸;要讓自己作息變得規律有序;要讓學習習方法適合自己;要讓自己的身心變得健康愉快。還有16天就要大學聯考了，下面提四點建議，希望對同學們有所啟發。

一、讓心態氣定神閒

大學聯考首先要拼的就是一個心態問題，怎樣才能讓自己的心態平和，氣定神閒呢?一個首要的問題就是要自我反思——重新認識自我。認識自己最重要的一個問題是：自己有目標嗎?這目標切合自己的實際嗎?有了合適的目標，還要看清腳下的路，只要專注腳下，心存夢想，才會走得更遠!

其次，是要學會內心的自我淨化。高三的生活節奏快、強度高，大家脾氣都不小，遇事不要逞口舌之快，一定要冷靜，要剋制情緒，否則，耽誤的是自己……總之，為了大學聯考，其他都是次要的。

再次，就是要重視和同學們交流。有一位同學說：我現在的進步，現在的心態，得益於同室的同學。我們有一個好的室長，我們同室的同學，都團結在這個舍長周圍，我們一起談人生，一起談學習方法，一起解決學習中遇到的問題，這讓我非常受益。把自己置身於一個群體中，共同奮鬥，不會感到是孤軍作戰，這是獲得考前良好心態的又一法寶，尤其是尖子生，這樣做的效果更好。

最後，我們要學會用積極的心態看待問題。積極的人，象太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人，象月亮，七年級十五不一樣。想法決定我們的生活，有什麼樣的想法，就有什麼樣的未來。從今天起，我們還有16天的複習時間，這是很長的一段時間，我們還可以做很多事情，千萬不要認為時間不多了。就算在考場上每場考試的最後那十五分鐘，聽到提醒後，我們積極的心態是迅速檢查答題卡是否填塗好，然後迅速完成考試終了前應該做的事，特別是把草稿紙上 整理好思路的題謄寫在答題卡上。做到這些，我們就會豁達開朗，氣定神閒!

二、讓知識成竹在胸

同學們，我們已經接受了十多年的學校教育，讀過的書已經可以堆成小山了，大學聯考是一次總的檢閱。我相信這個小小的書山已經內化為同學們的知識和能力。如果還有一些沒有內化完，那考前的這16天就可以完成這些還沒有完成的任務，怎樣才能做到胸有成竹呢?

首先要重視教材，教材是根據教學大綱編寫的，大學聯考命題是以教材的教學內容為基礎進行的，離開教材的複習是不科學的複習，是在試圖建立空中樓閣。在這裡，我們要非常慎重的提出來，在考前的這16天裡，我們一定要再次迴歸教材，吃透教材，不放過任何一個知識點。

其次是請重視大學聯考前的每一場考試。現在基本是一週一次模擬考試，同學們注重模考中的得失，這樣才能找到自己的弱點，進行鍼對性的補救訓練。重視大學聯考前的每一場考試要做到四點：

第一點是端正考試態度，每一次模考，都要當成大學聯考來考，發揮自己最好的狀態，運用所有的考試技巧，用盡渾身解數看看自己能取得什麼樣的成績。 第二點，重視自己的考試結果，哪道題得分了，哪道題是蒙對的，哪到題錯了，為什麼錯，對這些問題進行總結，把後續的複習精力大部分放在錯題的知識點上，小部分對於掌握的知識點進行鞏固。 第三點不要害怕一時的成績低谷，不是大學聯考都決定不了你的未來，只要通過低谷找到登上頂峰的道路，暫時的失敗又如何呢?當然，不能過於自卑也不能過於自滿，只要有失分點就證明覆習還不全面，還有漏洞，還有進步的空間。第四點是根據老師的要求和示範，把所學的知識連線成線，編製成網，一網打盡，只有這樣，才會成竹在胸。

三、讓作息規律有序

毛澤東主席在湖南一師讀書時，有一幅對聯，我現在摘錄給同學們：“貴有恆，何必三更眠五更起;最無益，只怕一日暴十日寒。”這對聯告訴我們，貴在堅持，沒有必要不分白天黑夜的忙;你做事如果三天打魚兩天晒網，不長期堅守，那是最無益處的事。

同學們按一定的作息時間，有規律地堅守，不三心二意，一定會有意想不到的收穫的。還有一條就是要捨得放下一些東西，除了必要的簡單運動和調節外，象手機、電腦等與大學聯考無關的個人興趣，朋友之間的聯絡、聚會等都要暫時擱置，和男女同學的交往也只限於討論學習問題，把時間都充分的回到學習中來。

四、讓身心健康愉快

清華大學有一句口號：“要為黨健健康康，工作五十年。”我們學校也有一句口號：“每天鍛鍊一小時，快樂健康一輩子”。怎樣才能讓自己虎虎生威，三要素：良好的心態，合理的飲食，適當的鍛鍊。

同學們，大學聯考需要一種毅力和意志。一種勇往直前、不畏艱難、務求必勝的成功者的堅強毅力和意志!

大學聯考需要一種品質和精神。一種善始善終、堅持到底、決不鬆勁的奮鬥者的可貴品質和精神!

同學們，請記住： “千淘萬漉雖辛苦,吹盡黃沙始見金”。