無煙活動心得8篇

有趣的活動轉眼間就結束了，記得把你的收穫寫進心得吧，只有將心得體會寫得全面，我們的思維力才會有所提升，本站小編今天就為您帶來了無煙活動心得8篇，相信一定會對你有所幫助。

無煙活動心得篇1

5月31日是“世界無煙日”。我是不吸菸的非菸民，對無煙日有感而發，公共場所禁止吸菸，嚴禁吐痰等等，淨化環境是社會的進步和社會文明標誌之一。

我國有3.5億人吸菸，吸菸雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸菸的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在，菸蒂、菸灰隨地丟棄又造成對地面汙染。我有時出差在外，需要兩人結伴而行，對嗜煙者你耐於面子忍讓，菸民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到汙染。據有關資料介紹，捲菸中的尼古丁等有害物質，對吸菸者肺臟器官有很大危害外，對非菸民來說，被動吸菸者的危害不亞於吸菸者的危害，吸菸害己又害人。

幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一菸民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與菸民座位分別坐在背靠背的長座位上，菸民習慣地開始吞雲吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸菸民到列車車箱連線處去吸，在我看來事情本無可厚非。

菸民不但莫視孕婦，反而還辨解並質疑到：“你是車長，還是警察來管我?”真是可笑無知至極……明明是菸民在列車箱內吸菸是錯誤的，為什麼菸民就不能說一聲“對不起”!是低人一等，還是矮人半截呢?如菸民能說一句道歉的話，事情就不會現在這個樣子，與此相反還能表現出人的素養不是嗎?說到底是人的素質決定的。

提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“菸酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧!他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對他吸菸太瞭解了，我怕他吸菸不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜裡了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜裡。

因朋友相會盛情難卻，當時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦後，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發火而己……回到賓館後，我在他身上發洩了也不該發洩了一通，回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，幹不該乾的事。

人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環境如佳節一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸菸時，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權利時，不要妨礙他人正當權益。

有吸菸嗜好的朋友，我引用《部落格》朋友的文章，稍有改動作為本話題的結束語：綜合壓力最大的是菸民。第一，有健康壓力，因為“吸菸有害健康”;第二，有經濟壓力，因為每天都得有此項開銷;第三，有家庭壓力，因為老婆孩子反對吸菸;第四，有社會壓力，因為公共場所吸菸罰款;第五，有心理壓力，因為煙友在一起不能掉價丟面子，用高檔煙消費，長此以往買不起……

無煙活動心得篇2

為了我們青少年的身體健康，為了適應時代發展的潮流，為了使我們的家鄉鮁魚圈更加美麗可愛，我們學校組織召開了禁菸主題班會。

通過這次班會的學習，我的體會很多。吸菸的現象在現在這個年代已經是非常正常的事了，在幾乎所有的場所都能看到煙迷正吸著煙。然而只要你留心去觀察，很多場所的牆壁上掛著禁菸的標誌，而人們卻視而不見，我認為我們還應該加大宣傳的力度，特別是在我們這樣的青少年中間。

吸菸是一種享受，不吸者難以領會到的一種發洩和享受的行為。但吸菸無可否認是對人不好的，通過這次班會我看到了一些關於吸菸而危害到人健康的真例項子，如孕婦吸菸，不但損害到自己的健康，而更重要的是間接影響到嬰兒的正常發育，還有一些更可嘆可悲的便是父母中一個因染上癌症，致使孩童失去正常的照顧，導致誤入歧途，最後一種便是吸菸所產生的空氣汙染，直接損害到市民的`健康，因而吸菸不但影響到自己，而且也損到他人。

老師告訴我們：現在鮁魚圈區政府正大力推行反吸菸運動，舉辦有關反吸菸運動的專案，在大廈這樣的商業街附近派發小冊子，還有區電視臺，報紙等宣傳媒介也大力提倡反吸菸，形成一種反煙風氣，民眾的力量是不可估量的到那時吸菸者因受到指責，定可戒菸。

通過班會我意識到：徹底推行反吸菸運動。它的好處不只是身體健康那麼簡單，而是可以省回不少金錢，及時戒菸，為時不晚。

無煙活動心得篇3

5月31日是全國控煙宣傳日。為了營造宣傳氛圍，提高全校師生的知曉率，今天早上，學校利用升旗儀式時間開展了主題為"健康校園，禁菸先行"的控煙宣傳活動。

肖路生校長老師代表學校控煙領導小組向全體師生作了動員宣傳。他指出，當今社會吸菸現象原來原普遍，然而，越來越多的人對吸菸危害身體健康的認識在不斷地提高，各級各類政府對控煙的重視程度越來越高，也在不斷地宣傳並落實著控煙的措施。學校作為一個特殊的場所，一方面要加強對師生控煙的宣傳，教師要嚴格做到校園內不吸菸，大家一起努力，堅守並鞏固"無煙學校"的成果，為了自身健康和家庭幸福，在校外也要少吸菸或不吸菸。另一方面學校通過班隊課、午會課要教育並引導學生勸阻家長少吸菸或不吸菸，家校共同努力，為學生健康成長創造和諧的氛圍。

學生代表彭文璽同學向全體學生髮出了倡議，號召全校同學都參加到控煙宣傳活動中來，從身邊的小事做起，自己做到不吸菸，看到家長，老師吸菸，有禮貌地制止他們，動員父母、親戚戒菸，創立無煙環境。同學們還參加了拒絕菸草簽名活動。

我們相信，通過全體師生的共同努力，一定會使我校的校園控煙工作落到實處，為學生的健康快樂成長營造無煙氛圍。

無煙活動心得篇4

吸菸危害健康，為了改變吸菸的不良習慣，保障師生的健康，開展反吸菸運動，優化校園環境，我校積極在全校師生中開展禁菸宣傳教育活動，並且修訂了《__國小禁菸管理制度》，根據市衛生局，市教育委員會，市愛國衛生運動委員會“關於開展世界無煙日活動的通知”精神，我校開展了豐富多彩的的禁菸宣傳活動。

學校領導非常重視禁菸工作，在接到關於開展世界無煙日活動的通知後，馬上利用全體教師會時間佈置落實禁菸工作，並宣佈加強懲罰力度，要求全體師生嚴格遵守《__市公共場所禁止吸菸的規定》，禁止一切人員在校園內吸菸。學校教職員工對外來客人不敬菸，勸阻抽菸的一切外來客人進入校園。同時加大力度利用多種形式宣傳吸菸危害健康的知識，在學校大門口，各辦公室，樓梯口等顯眼位置張貼禁菸標誌。違反制度規定的教師當年考核不能評為優秀，凡是在校抽菸者每支菸罰款__元。會上學校領導還帶領全體教師練習朗讀了承諾書，帶領全體教師在禁菸承諾書上簽字，德育幹部大隊輔導員在班主任會上，也佈置了各班同學設計禁菸宣傳畫和簽名活動。衛生老師張貼宣傳畫，佈置櫥窗，美術老師寫活動標語，大家紛紛行動起來，為禁菸宣傳活動做好準備。

5月x日(週一)升旗儀式上__名學生，__位教師，在操場上整齊列隊，此次活動由衛生老師主持活動，首先體育x老師帶領全體老師宣讀無煙校園我承諾，接著展示全體老師在承諾書上簽名，學生代表宣讀珍愛生命遠離香菸倡議書，倡議同學們遠離香菸，規勸家人不在公共場所吸菸，積極宣傳戒菸，爭當禁菸小衛士。最後各班代表展示學生們的禁菸宣傳畫和簽名。

這次控煙宣傳活動是對全校師生進行了一次改陋習，樹新風，促進健康的全民健身的素質教育。青少年是我國控煙工作的重點人群，學校是開展青少年控煙教育的主場所，富有成效的健康教育與行為干預的實施將對青少年控煙工作乃至整個社會控煙工作帶來重要影響。今後我校要繼續做好控煙工作，為全體師生文明健康意識的培養作出不懈的努力!

無煙活動心得篇5

今年的5月31日無煙日，結合縣愛衛辦檔案精神，牆頭中心幼兒園特別開展了“世界無煙日”主題宣傳教育活動。

此次活動分年齡段進行，託小班以老師、家長收集相關圖片開展“吸菸有害健康”的教育活動，結合圖片和動畫引導幼兒認識世界無煙日和禁菸的標誌，初步瞭解吸菸的危害;中大班則在主題為“無煙的世界”談話活動基礎上，引導幼兒製作禁菸標誌圖，並拿回家勸阻爺爺、爸爸等吸菸人群趕快加入禁菸的行列中來，讓周圍的空氣越來越新鮮。

同時幼兒園還從環境上入手，利用張貼禁菸標誌、向家長分發吸菸有害健康的宣傳資料、簽訂禁菸協議書、懸掛“吸菸有害健康”的宣傳標語來提醒每一個進入幼兒園的人都能自覺地遵守禁菸規定。

通過此次活動，進一步提高了廣大師生和家長對吸菸危害健康的認識，併為有效營造無煙、清潔、健康的“無煙校園”起到很好的促進作用。

無煙活動心得篇6

xx年5月31日是世界衛生組織發起的第x個世界無煙日，宣傳活動的主題是“x”。為加強菸草危害健康宣傳，提高公眾對菸草危害知識的認識，x市健康教育中心通知全市各基層單位在5月x日同時開展形式多樣的宣傳活動。

一、開展大型宣傳活動

目前已把菸草危害的控制列為社會公共衛生問題，逐步制定法規加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及菸草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。

xx年5月31日在x市疾控中心樓下開展控煙宣傳活動，介紹了此次世界無煙日的有關情況，菸草對身體危害、戒菸方法等。設定諮詢臺為百姓免費測量血壓、擺放宣傳展板宣傳菸草的危害、懸掛條幅進行宣傳無煙日的`主題及口號、發放宣傳摺頁及宣傳手冊。為百姓現場諮詢答疑，舉行聲勢浩大的社會宣傳、控煙諮詢、同時對向廣大市民進行菸草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗，使廣大市民認識到菸草帶來的嚴重危害。散發宣傳材料等活動，發放吸菸的危害等宣傳摺頁x份，各種宣傳手冊x份，精神衛生報x份，受到廣大群眾的歡迎，尤其是接受諮詢者稱通過此次宣傳活動，他們對菸草的危害更加了解，紛紛承諾要戒菸或者要勸阻家人吸菸。

二、通過dvd、新聞媒體進行宣傳

5月x日，活動當天在x市疾控中心一樓大廳利用dvd播放光碟進行宣傳，在x市電視臺的《x行時》健康欄目開展吸菸危害健康的知識講座，通過新聞媒體進行宣傳報道，從而加強對廣大市民控煙宣傳，營造良好的控煙氛圍。

通過此次世界無煙日的宣傳活動，取得了良好的社會效果，提高了公眾控煙知識，達到了本次宣傳的目的，改善了生活陋習，提高了生活質量，促進了健康生活方式。

無煙活動心得篇7

我是人類最重要的呼吸器官之一——肺，你們每時每刻正常的呼吸可都少不了我的辛勤工作。但是，自從1492年菸草開始流行於世，我的許多夥伴都飽受折磨，有的失去健康，有的失去動力，還有的甚至失去生命。我們不得不向人類發起求救！

作為人類，你們難道不知道香菸的危害嗎？首先，香菸中含有尼古丁，尼古丁對我們的肺部的危害特別大，一滴尼古丁便可毒死一隻老鼠，而且吸多了還會形成依賴；其次，香菸中含有焦油，焦油對呼吸道有很大的傷害，如果長時間抽菸，呼吸道會特別難受；第三，抽菸還會使我們的免疫力下降。吸菸不僅對你們自己的身體危害很大，空氣中的二手菸還會影響其他人。有些小孩和女性等不吸菸的人群會被迫吸菸——吸二手菸，這極大的阻礙我們肺家族的健康。現在有很多人得肺部疾病，咳嗽不止，甚至產生癌變，和可惡的香菸脫不了關係。因此，如果你們想健康快樂的生活，請你不要吸菸。

吸菸影響你們的呼吸系統，傷害我的身體，你們人類為此還會花費很多金錢。我可以給你算一筆香菸支出的費用——假如一個人一天抽一包煙，一年抽365包，假設每包煙10元錢，一年就要花費3650元，10年花費高達三萬多元了。這麼多金錢在一明一暗的抽菸過程中化為灰燼，最後煙消雲散，你們不覺得很可惜嗎？我覺得人類不僅是在抽菸，更是在燒錢。如果把這麼一筆龐大的開支用在鍛鍊身體上，你們的朋友——我，是多麼舒暢，多麼開心！

如果有人問：“該怎麼勸導抽菸的人的戒菸呢？”很簡單，你可以告訴他：“抽菸有害健康，菸草中的尼古丁對肺的危害特別大，還能使人類的壽命變短，環境變差……”所以，請把你們手上的香菸快快扔掉，做一個不抽菸，講文明的人。如果沒有人抽菸，那生命一定能更健康，環境一定能更潔靜，世界一定能更優美。快快放下手上那根惡魔，一起攜起手來，一起消滅它們，一起愛護我們共同生存的家園！

x21年5月31日是世界衛生組織發起的`第34個世界無煙日。世界無煙日向全世界人民發出了減少吸菸，讓更多人健康的呼喊。在此，我要大聲向人類呼籲：請勿吸菸！我就是你們的重要器官——肺，請你們聽聽我的心聲，珍愛我的生命，遠離香菸的危害，我會助你們更自由的呼吸，還你們更健康的生命，送你們更幸福的生活！

無煙活動心得篇8

根據xx市愛衛會下發的《關於開展世界無煙日活動的通知》精神，我局要求各科室、各二級機構開展形式多樣、內容豐富的宣傳活動，取得較好效果，現總結匯報如下：

一、領導重視，組織得力

我局領導十分重視世界無煙日宣傳活動，為營造無煙、清潔、健康的`工作環境，局黨委對開展第xx個世界無煙日活動進行了周密的部署，要求各各科室、各二級機構高度重視、密切配合，積極參與活動。

二、活動內容及形式

1、5.31無煙日活動中，通過我局組織的各類宣傳教育活動，印製了今年世界無煙日主題的宣傳畫xx張，宣傳頁xx張。形成“控煙人人蔘與，自覺遠離菸草”的社會氛圍，努力提高自我保健能力。

2、認真貫徹執行各有關控煙的法律法規，組織各科室，各二級機構認真學習兩個《條例》和世界衛生組織《菸草框架公約》，要加大公共場所禁菸力度。廣泛動員和鼓勵幹部職工積極參與控煙工作，積極開展公共場所禁止吸菸工作，進一步倡導講文明、講衛生、改陋習、樹新風的良好社會風尚。

3、號召全體職工在5.31日這天拒絕購買香菸，並在辦公場所設定禁菸標誌，擺放禁菸牌，徹底遏止在公共場所吸菸的勢頭。

4、建立健全公共場所吸菸勸阻員隊伍建設，尤其是在青屏廣場組織專人負責吸菸勸阻工作，效果良好。

今後，我們將在市政府和愛衛會的指導下，充分發揮建設系統集體觀念強的優勢，努力做好健康教育和菸草控制工作，希望愛衛會能加強對我局的.支援力度，加強對我局職工健康專業知識的培訓，以提高全域性開展健康教育和控煙工作的廣度和深度。使全域性上下都積極主動做“控煙的表率”，真正做到對社會、對自我負責，摒棄菸草，參與到禁菸中來，為建設健康而和諧的社會貢獻自己的一份力。