暑假實習實踐心得7篇

心得體會是我們對生活中的成功和失敗的重要總結和思考，心得體會內心世界的映象，是對自我認知和提升的重要途徑，下面是本站小編為您分享的暑假實習實踐心得7篇，感謝您的參閱。

暑假實習實踐心得篇1

暑假裡的一天，驕陽似火，火辣辣的太陽照在柏油馬路上，泛出一縷刺眼的白光。媽媽帶著我去調查福彩站點銷售情況，體驗暑期社會實踐活動。調查內容包括：站點月銷量、站點銷售成本、水電費開支、暢銷玩法等。我和媽媽先來到馨泰站點。一進門，看見許多彩民正在買彩票，銷售員阿姨正低著頭認真地給彩民打彩票。見銷售員阿姨空了下來，媽媽從包裡拿出一疊調查問題並自報家門後，開始詢問阿姨相關問題，認真交流著……我在旁邊細心聆聽著。因為到第二個站點，我要學著媽媽的樣子，獨立去調查了。然而，到了第二個站點後，我卻退縮了。媽媽看見我緊張的樣子，雖然你在第二個站點失敗了，但媽媽相信到第三個站點你一定能出色表現的。”當我走到第三個站點時，我的心緊張得怦怦直跳。我暗暗地告訴自己：一定要鼓起勇氣，完成這次調查問卷。“叔叔，您好。我是獅山實驗國小學生，來做社會實踐活動，想問您幾個問題可以嗎？”叔叔看了我一眼，高興地點頭答應了。“請問您站點的月銷量是多少？”當我問完第一個問題後，繃緊的心一下子放鬆了……在叔叔的配合下，我順利地完成了第一份調查問卷。回到家，我和媽媽統計著調查資料，結果顯示：站點月銷量有所下滑，銷售成本在上升，站點收入不如從前。媽媽說，福彩中心將根據調查問卷研究相關措施，扶持站點生存。通過此次調查走訪，我既鍛練了能力，又增長了知識，不亦樂乎！

暑假實習實踐心得篇2

今年暑假我參加了學校組織的暑假社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關於社會下層建設的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質的奔騰。

社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學生來講，我們只有主動的往接觸它，瞭解它，才能更好地往適應它。未來的社會佈滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰。為此我們在緊張的學習之餘要多多參加社會實踐。多向社會學習，在學習中發現自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立於不敗之地。社會在發展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發揚參加社會實踐精神;曉得科技、曉得創業、更是現今大學生更趨勢的社會實踐專案。

夏日列日當頭。正是由於有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在卑劣的.環境中有能力依託自己的雙手和大腦維持自己的儲存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才華，培養自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、瞭解下層的機會。深切下層，同下層領導談心交換，思想碰撞出了新的火花。

從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養，理解了從大眾中來，到大眾中往的真正涵義，熟習到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年景長成才的正確之路。艱辛知人生，實踐長才華。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸瞭解了社會，開闊了視野，增長了才華，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足。對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應當提早走進社會、熟習社會、適應社會。

暑假實習實踐心得篇3

經歷了將近一週的暑假社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在溫室裡長大中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路,在這個路上,你不在是個孩子,在鍛鍊,在成長，跌跌撞撞，且歌且行。這次的暑期社會實踐雖然才只過了一個星期，但是我已經感覺到了辛苦與枯燥。雖然辛苦、枯燥，但是我也學到了許多的專業技能知識，也鍛鍊了自己的能力。在老師與學長們的教導下，我發現自己的專業技能經驗遠遠不足，處理問題不夠成熟，專業理論知識與實際結合不夠緊密。

來到大學我才真正明白社會生活與校園生活的差距，校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們務必要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值，我們總以為在學校上課枯燥無味，總嚮往那些自由自在享受生活的人，總有著別人不知道的理想，總想著有一個輝煌的未來。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花，從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯絡起來，才是大學生成長成成才的正確之路。

暑假實習實踐心得篇4

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的.現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份銷售的工作，雖然僅有30多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

暑假實習實踐心得篇5

這個暑假，我參加了黃江鎮20××年大學生社會實踐的活動。時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結束了。在這一個月裡，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這一個月裡，鎮政府組織了很多活動。例如，組內交流活動，由各小組組織一個內部活動;大學生志願服務活動;社會調查活動;興趣培訓活動;第一桶金活動。

組內交流活動中，我們“三黃組”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎~!玩累了，我們就一起去麥當勞填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學裡的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經驗。這次的組內交流活動，使我的交際網擴大了不少，認識了很多同學。

接著，7月25號這天，我們進行大學生志願服務活動。那天，我張文樂，陳勇同學和志願者黃先生去探望孤寡老人張老人。據張老人說，他5歲的時候就盲了，現在已經86歲了。可以想象他這81年的不見天日的生活有多麼的困難，有多麼的艱難。那時，我覺得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什麼，但是，我又不知道我能夠做些什麼。我真的真的不知道。我也只能在這裡和他聊天，說說話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志願者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨著社會經濟的發展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活!

在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因為培訓班裡，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈老師何老師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有三天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的三天裡，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那麼的羞澀，能主動的邀請女同學一起練習舞蹈。

在社會調查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天裡，我們在我們住的三條村的工廠裡和到鎮上的一些企業裡詢問。因為，我們的主題是有關企業等單位使用什麼樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業領導並不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們並沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候。我們也只能繼續堅持。最後，我們終於完成了我們的調查活動。雖然，我們在社會調查彙報會裡面，發現我們的調查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們並沒有灰心喪氣。因為，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變能力方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的。

最後，我們進行最後的一個活動----第一桶金。第一桶金，為期10天，在這10天裡，我們各組成員都發揮出了自己應有的水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。為什麼這麼說了?因為他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對著炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這麼多的辛苦，才掙到那麼一點點錢，有些組的比我們的還少了。現在，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以後，我要更加節省的發錢了，掙錢不容易啊!

這次為期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多能力上都有所提高。我真的感到很高興。

暑假實習實踐心得篇6

繼大學生暑期實踐培訓班課程結束後，為期20天的豬場及崗位實踐活動也圓滿落下帷幕。8月15日，參與實踐的19名大學生再次相聚公司，在實踐總結會上分享各自的收穫和體會。

豬場和崗位實踐活動是大學生暑期培訓的重要組成部分，旨在通過理論與實踐相結合，參與體驗豬場及相關崗位的工作，瞭解規模養殖基本知識及豬場經營管理，培養大學生在實際工作中觀察、分析和解決問題的能力。此次安排10人到就近豬場實習；9名學員在公司質量、市場、研發、銷售各部崗位實習，並指定導師指導。

實踐總結會上，10名在豬場實習學員首先分享了實習收穫。

侯亮說：“在豬場不僅學到了養殖技術，更重要的是增強了與人溝通交流的.能力，克服了拖沓懶散的習慣，提高了做事的主動性與積極性。真的很謝謝恆通，為我們提供的鍛鍊平臺與工作機會，讓我收穫了更好的自己。”

唐徐斌說：“從接產、公豬採精、察情、配種、仔豬去勢、疫苗免疫等流程，讓我明白了任何實踐操作都是以理論為基礎，但同時與理論又有一定差距。只有經過不斷學習、不斷實踐，才能不斷進步。”

張齊金說：“豬場的實習磨練了我吃苦耐勞的精神，體會到只有用心做事，才能學到更多。恆通公司為我們提供免費吃住，發放車船及實習補貼，讓我看到了一個成功企業積極擔當社會責任的實際行動。”

在公司後勤實習的學員們也一一分享了自己的所思所得。

質檢部實習學員陽玲說：“在qc室每天都忙於化藥、抗生素、中藥等含量的測定，反覆的實驗讓我看到了恆通人嚴謹、細緻的工作態度，也讓我明白了責任心，把握細節、專注細節的重要性。”

“實習讓我看到學生與員工之間的巨大差別，瞭解了企業員工必需的素質和良好的從業心態，為以後邁入職場做更好的心理準備，也讓我開始重新思考自己未來的職業規劃。”市場部實習學員趙雙為感慨地說。

技術部實習學員田易江說：“10天的培訓+20天的實習，讓我的暑期生活豐滿充實，在不斷的收穫中我漸漸找準了自己的定位，明確了未來發展方向。實習行將結束，我將銘記這裡遇見的每一個人、經歷的每一件事，因為這裡有溫暖、有成長。”

此次大學生培訓班班主任、公司人力資源部副總李東岑充分肯定了學員們在此次實習中的優秀表現，並勉勵大家珍惜校園時光，努力彌補差距，調整自己適應社會的心態，將當下的學習與工作做得更出彩！

暑假實習實踐心得篇7

如白駒過隙一般的時光匆匆溜走，大二就已經結束了，在這一學 期中，大家學會了許多也成長了許多，結束了國教院的學習，彷彿鬆 了一口氣，但是分流的壓力卻也如期而至。其他學院的同學來勢洶 洶，大家的學習勁頭都很高漲，而我們作為大一屆的“新生”更要加 快腳步，趕上大家的進度。

在今年暑假，我在廣西信和律師事務所進行了一份宣傳助理的實 習。在實習中，我需要幫助律所設計一副榮譽牆和一副板報，這極大 地考研了我對獨立設計處理排版文字的的耐心和細心程度，我希望能 將這份任務出色的完成，給律所一個滿意的答案。

在本次的實習中，除了一板報榮譽牆設計的份內職務外，還有就 是律所微信官方賬號的管理，這樣的工作非常考驗耐心和細心和責任 心，因為微信內容精悍短小，用詞方面就更要準確無誤，一不留神總 會出現各種各樣的一些小錯誤，比如語法、標點符號，用詞順序，圖 文不匹配等一系列的紕漏，還有一些文字配圖的合理上都存在一些不 符，這些錯誤都需要我細心的找出並一一修改，這極大地考驗了一個 人的責任心、耐心、細心。 這次的實習讓我收穫頗深，我認識到將自己的專業知識掌握好外 課外的其他知識常識也非常需要自己在學校有的空閒的時間進行額外 的訓練。因為步入社會後，你會發現，社會需要的人才是一種具有綜 合能力綜合素質的人才，只有各方面均衡發展的人，才能得到企業拋 下的橄欖枝，機會不等人，這更加激勵了對以後即將步入社會的 我，我對未來要走的道路也更加明確了，以下是我總結出來的幾個關 鍵點：

一、認真負責 21世紀是一個人才濟濟的世紀，要想在眾人中脫穎而出除了專業 技能的培訓之外，必不可少的是一份認真負責的態度，儘管每個人的 專業領域和方向不同，但是要想在工作中出類拔萃，一鳴驚人，還更 加需要保持自己認真負責的態度，態度決定高度，甚至說態度決定一 切都不為過，一件事只要你有心不怕完不成，但是如果首先態度就不 端正很可能別人根本不屑於把這份工作交給你，就算你再優秀，再有 能力，沒有認真負責的態度一樣很難在社會中立足。

二、隨機應變 隨機應變，並不意味著橫衝直撞，而是說在處理有些事情上需要 果決的判斷，如果遇上了一些緊急的突發事件，需要擁有隨機應變的 能力，，如果做什麼事情都畏首畏尾，考慮再三，那麼別人很快就會 將你超越，你將淪為職場上的炮灰，所以即使能力再強，技術專業再 優秀，如果缺少了這個素質，那麼你在職場上一定很快就會被淘 汰，比起學校生活來說，社會，職場工作其實更加地需要你的膽 識、魄力和隨機應變的能力。

三、相處技巧古人云：三人行，必有我師。與人交流就能吸取別人的好經 驗，更多的像職場中的前輩們取經，通過與他們的交流來豐富自己的 知識經驗，少走彎路，多與人交流不僅能得到前輩或者後輩們的青 睞，人際關係得到改善，更重要的`是交流就是工作中的潤滑劑，只有 通過交流，整個職場才會向前進人類生下來就是群居動物，曾有一項 調查顯示，如果讓一個人很久不說話，那麼他會難受的不行，會想與 別人交流。21世紀是一個新新時代，每個人之間的交流能帶來大量 的資訊，資訊量是非常重要的為人處世的經驗，人是靠腦袋生存的。

四、堅持不懈向前進 堅持，並不是要一棵樹上吊死，而是在你面對機會、面對困難的 時候應該頂住壓力，堅持下去。當你面對機會時，不要拋棄身邊的任 何一個人，給他人機會，也是給自己機會；不放棄別人和自己創造的 任何機會，要抓住機會，抓住生命的意義。不畏懼困難艱險，一切困 難都在等待你放棄，而你需要做的事放棄等待，勇闖激流，突破自 我，迎接美好的明天。