游泳安全的心得體會7篇

心得體會是一種能夠將自己內心真實想法記錄的文體，人們在生活中遇到機遇時，一定都有所收穫，需要好好的記錄在心得中，以下是本站小編精心為您推薦的游泳安全的心得體會7篇，供大家參考。

游泳安全的心得體會篇1

游泳，是夏天避暑一個非常不錯的選擇，而且，游泳可以鍛鍊身體，讓孩子們感到快樂，所以，有許多人非常喜歡游泳，一到夏天，游泳館便人滿為患。

游泳館裡有專門的教練及救生人員，所以，我們的安全是有保障的。但是，有的人卻不想到游泳館裡去游泳，也許是為了省錢，也許是因為嫌游泳館太擠，他們去水庫游泳。

但是到水庫游泳可不安全。水庫的水不僅深，而且上下溫差大，人下水以後，很容易發生安全事故，如果沒有注意安全，溺水後沒有及時救治，就很可能發生安全事故。僅僅在浪坑水庫，今年就發生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。而近幾年，不斷有人在水庫因游泳而淹死。雖然水庫邊常常有人巡邏，但也無濟於事，溺水死亡的事故還是時有發生。

為了防止溺水事故的發生，我們去游泳時必須弄清這個地方的水的深度，我們下去游泳會不會有危險，並注意水庫、溪流邊的警示牌。如果有人溺水了，要向周圍會游泳的人求救，不要盲目地下水。

每個人的生命都只有一次，所以我們要珍惜生命。游泳雖然好，但也要注意安全，要學會一些必要的溺水搶救方法，不要到水庫裡去游泳，儘量選擇游泳館去游泳。學會游泳，不僅能鍛鍊身體，還能讓它在自己處境危急時救自己一命，讓游泳這項運動真正為人們造福。

游泳安全的心得體會篇2

8月18日，我看了這天的《廣州日報》，當我看到a3版的時候，有一篇報道，是關於游泳方面的問題，這篇報道叫做《兩男孩溺亡小區泳池》。當我看到了這篇報道之後，就產生了疑問：為什麼兩個男孩會在泳池溺亡呢?我帶著這個疑問，繼續把這篇報道看下去。

原來這篇報道是這樣說的：在7月26日18時58分，何志勇的生命永遠定格在了這一刻。年僅9歲的他，在嘉和苑游泳池游泳時不幸溺水死亡。救生員以為他“在潛水”，所以救生員過了5分鐘之後，何志勇在水下不動彈，才把他給救了上來，可是救上來之後，心跳呼吸停止。他之後被送進醫院，可是搶救不了他的生命，所以何志勇的生命就這樣結束了。

昨天，下午3時30分左右，在天河區中海康城游泳池內，一名16歲的高中生在游泳時溺斃，他原本並不住在中海康城，只是放暑假來爺爺家玩。事故發生後，救生員將男生撈起，平放在池邊進行按壓急救，隨後120救護車和警車趕到現場，可是還是搶救不了這位高中生的生命，這位高中生也匆匆畫上了自己的人生句號。

我看完這篇報道之後，我覺得要告訴喜歡游泳的朋友，出去游泳要注意幾點：不要在深水池裡去潛水和嬉戲;要去有專業的救生員那裡游泳;如果是小朋友，還要帶著家長才能去游泳。安全游泳，才能遊的開心，遊的舒服!

游泳安全的心得體會篇3

終於放暑假了，媽媽給我和妹妹報了游泳班。我一聽，高興極了，心裡像吃了蜜一樣美滋滋的。我報的是自游泳，因為蛙泳去年已學會了。我下定決心要好好開始新的泳姿。

清第二天一大早，我就起來全副武裝，穿好泳服準備出發，終於到了四海泳池，只見池水在陽光的照耀下，閃閃發亮，泳池底部的石磚晰可見，顯得非常乾淨。

終於輪到我下水了，教練首先讓我用手抓住岸邊，然後讓身體慢慢飄起來，教練抓住我的雙腳上下不斷地打水，自由遊必須先練好腿力才可以。打了一會兒，教練讓我坐在岸邊，把腳伸下來自己練習打腿，就這樣一直拍打了一百多個才停下來。接著教練把浮板又扔給我，讓我跳下水，在水中抓住浮板，繼續打腿打到對岸。一個去程就是25米遠，到達後休息1分鐘，再打回來就再休息一分鐘。就這樣，我就象一條小魚一樣，不停的來來回回一直游到了下課。

當我上岸時，已經筋疲力盡，全身手腳痠痛。大腿已快沒了力氣，好象都不是我自己的了，連步子都甚至邁不開了。這就樣，每天都是不斷地重複練習，不論驕陽似火，還是微微小雨，一直不停地拍打雙腿，我感覺自己的腿好象已變成了兩條機械似的棍子。到了第五節課時，教練決定撤掉浮板，但是什麼都不拿的我，一打腿就很容易沉下去。於是教練用他一隻手指輕輕地拖在我的手腕下面，當我前遊的時候，他便輕輕的拖著我走，別小瞧這小小的“一陽指“，就可以有神力支撐著讓我能輕鬆地漂浮打腿哦。到了第八節課，教練終於覺得可以配合上雙臂一起練習，並加上了側頭換氣。“手臂要貼著耳朵，要抱水，身體不要晃動“，教練一遍遍的叮囑在耳邊響起，我的手臂不斷地抱水，推水，提肘出水，側面換氣，拍打雙腿，就這樣，教練漸漸地不用託著我了，但我獨自游到泳池中央時，往往力氣不支，仍會如鴨子般要撲騰休息幾下。這樣不盡如意的狀況持續了將近一週，突然有一天，我竟然輕鬆地從泳池這頭一氣游到了泳池那頭。

啊，我終於學會了自由遊!之前的付出和辛苦，現在回憶起來，竟然有些溫暖和釋懷了。真希望明年還能再練游泳。

游泳安全的心得體會篇4

最近，隨著天氣溫度的升高，越來越多的人都去游泳，讓自己可以涼快點，這本是沒錯的事情，可是，很多人在游泳的時候，卻沒有注意游泳的安全。

我記得在週一上午班會課，老師在網上找了一段游泳安全的視訊給我們看。記者報道，全國各個地區平均每天有三名中國小生溺水死亡。因溺水死亡的中國小生高達六十人。當看到溺水死亡的那些中國小生的家長哭得十分傷心時，我想：原來，安全是最重要的。

其實，有時候危險就離我們很近，稍不注意，就會喪失生命。每個人的生命都只有一次，我們要好好的愛惜它，不能隨意踐踏它。視訊中的游泳教練說：“在游泳的時候，不要和同伴嬉戲，打鬧，不要進行比賽，一旦發現有人溺水，不得擅自救助，應當呼喚大人來救助。如果周圍沒有大人，就找找一些粗麻繩來救助。不要去太偏僻的地方游泳，以免發生溺水時，沒有人救助。最好是在有大人的陪同下游泳。”聽了這些話，我對游泳安全有了更進一步的理解。這時，老師說：“前幾天有三件溺水事故連續發生，死亡的中國小生共有十六人。”我的心一顫，心想：“這對於游泳溺水事故來說，是一個多麼巨大的數字啊!

游泳是快樂的事情，而勇游泳安全是快樂的前提，希望每一位要去游泳的同學都要做好準備再去游泳，不要讓自己的生命陷入危險之中。

游泳安全的心得體會篇5

夏天來臨，游泳和在水邊玩耍的人越來越多。當然，溺水事故也是在不斷髮生的。據統計，我國每年有幾萬個中國小生因溺水而死亡，很讓人惋惜。

就在今年的五月七日下午，西湖區轉塘國小中村校區，四年級學生曹斌，在轉塘鎮中村附近的楊家門水庫嬉水不慎溺水死亡。同一天，蕭山區育苗學校五年級學生趙旭和三年級學生趙鬆兩兄弟，在摸螺螄的過程中也不慎溺水死亡......

星期四的午間談話，我們班就針對這個問題展開了交流和討論。通過這次談話，同學們感觸都很深。雖然游泳是一種很有益的運動，但是，溺水卻成為了中國小生非正常死亡的頭號殺手。不幸的例子已經有很多很多......因此，為了我們的安全，準備去游泳的時候要注意以下幾項：一、中國小生不能自行結伴遊泳，如果要游泳，必須叫上會游泳的成年人陪伴。二、身體不舒服，感覺自已體力不足的時候不要去游泳。三、參加劇烈運動後不能立即跳入水中游泳，因為那樣容易引起手腳抽筋，有很大的危險。四、水質不好的地方不能游泳，那樣不容易看清水中情況。還有河流及水庫中有急流的地方均不能游泳。一般來說，自已不熟悉的地方不能下水游泳。即使自已熟悉的地方也不能大意，因為有些地方水流也會因為下雨或另外情況而變得和平時不一樣，給我們帶來危險。

另外，夏天的時候我們也喜歡去釣魚、摸螺螄、釣龍蝦等在水邊的活動。在做這些的時候也要隨時注意身邊的環境，感覺有危險的地方就不要去，這樣才能保護我們自已和同伴的安全。

我們一定要提高安全意識，小心嬉水，開心玩水，遠離溺水危險，珍惜我們的生命。

游泳安全的心得體會篇6

現在正是酷暑天氣非常炎熱，大家都喜歡去涼爽的游泳池裡游泳，但是要知道游泳特別要注意安全和文明。

我先來說一說安全吧!近期天熱，大家都喜歡到有水的地方去遊玩，因為這樣會感到涼快些，特別是小孩，他們的安全意識較差，所以最近我經常聽到一些、看到一些報導說小孩子因為在河邊玩耍而不慎掉進河裡淹死，每年暑假這些事就會不斷髮生，讓人看了很傷心。所以說要注意安全，還有要學會游泳，萬一遇到這種情況可以採取自救。

說完了安全，我再來說一說文明吧!這幾天，我在報紙上看到了一條新聞，上面說，如果在游泳池裡小便，會對人體有潛在危害。最近一項研究發現，使用不當消毒劑溴的游泳池會致癌，因為這些消毒劑和防晒霜、汗水、皮屑會產生化學反應，形成一種有毒的化學物質。

游泳池消毒劑用來消滅池水裡的病菌，但如果用溴消毒的話，消毒同時會和游泳者的毛髮、尿液產生化學反應，生成致癌物質，使游泳者患上膀胱癌、引發哮喘等。

又如防晒霜、防晒油之類的防晒用品，都含氮，會和游泳池消毒劑產生有毒的化學物質，這些化學物質有使基因變異的能力。

這些基因變異會導致嬰兒出生缺陷，會加速衰老程序，會導致呼吸困難，如果長期變異，甚至會誘發癌症。消毒劑一般有氯、溴、臭氧、二氧化氯等。現在用的所有消毒劑為次氯酸鈉。

通過資料認識，讓我對游泳的安全和文明有了更深入的瞭解。

游泳安全的心得體會篇7

安全，生命，兩個似乎離我們很遙遠的詞，卻與我們息息相關。

游泳，想必大家都很熟悉吧！那個很好玩的水上運動，令很多人著迷；卻又似猛虎，傷害了很多人的生命。

小時候，我特別喜歡游泳，經常跟爸爸媽媽一起到清江河邊玩，有一天，天氣熱得很，太陽把大地照得滾燙，我和爸爸媽媽又去游泳了。我“撲通”一下就跳進了水裡，一股冰涼的感覺頓時灑滿了全身，好涼快呀！我888玩了起來，用手不停地撥著水面，腳向前緩慢地移動，不一會兒就離開了人群。水更深了，可我渾然不覺，繼續向前蹬。太陽好像不那麼熱了，似乎灑下的並不是熱量，而是涼快的水，為大地上的萬物痛痛快快地洗了個淋浴。

正當我盡情享受的時候，突然腳底一滑，向前撲去，身體沉了下去，不一會兒又慢慢浮上來。想站住，卻又不知怎麼站不住，腳墊了半天也找不著地。難道是水的高度比我的身高還高？我心頭一震，緊張起來，手拼命地拍打水面，才感到身體在往下沉。漸漸地，水沒過我的嘴巴。我使勁地蹬腿，身體一起一伏，水面也盪漾起來，開始往我嘴巴鼻子裡灌水。“咳咳——”我咳嗽起來，可還是不斷地進水。我更用力地蹬腿了，不斷地大喊“救命——”可沒人來，水浪把我越推越遠，水也越來越深，像一片沼澤，要把所有的東西吞下去。“一定要堅持住！”我不顧一切劃手劃腳。最後我神智越來越模糊，昏了過去。醒來後，我已經躺在了岸上，爸爸媽媽著急地在我身邊轉，旁邊圍攏了人。他們說還好我及時被救了，不然就要見閻王了。（寫完多念幾遍，力求準確簡潔通暢。）

後來怎樣了我記不清了，可這段溺水的經歷令我難以忘懷。以後一定要吸取教訓，懂得一些自救的知識，保護好自己，讓生命活得更光彩！