高中生的心理健康教育心得體會5篇

相信高中生在自身的心理健康方面，一定都產生了不少一些新的想法，那麼都來寫一篇心得體會了。下面是本站小編為大家整理的高中生的心理健康教育心得體會，僅供參考，歡迎大家的參閱。

高中生的心理健康教育心得體會1

中學生的心理健康問題更是遭到社會形態各界的關注，面臨越來越多的中學生因為心理不健康而發生的各種讓人張口結舌的事件，讓咱們充分認識到及時解決中學生的心理問題已將迫在近在眼前，上心理健康課的心得體會和感受。作為今世中學生，我認為心理健康就是對於生活以及學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地駕馭本身，控制本身的情緒；以及同學們關係以及諧，很好的融於集體；能很好的順應情況…我第一次留心理課，開始很緊張，以為要把本身的心裡話當那末多同學的面說，有些欠善意思。厥後我大白了，大家都很友善，不用有顧忌。往後有啥子事情，要站在旁人的立場或者他人的角度看待事情，不能只顧本身，而不想一想他人的心理是不是受傷。我很高興，此刻我學會了換位思考，我又多了一筆財富。心理健康課令我得益匪淺，我學會很多知識以及道理。讓我感觸領悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我知道當彼此碰到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把本身的一些事情率直的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步放言高論。不論與幾多人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩親密而接近，卻與其它的人生分，心得體會。

尤其不可袒護本身所愛的人，一有這種情形，勢必引起旁人的嫉妒，很多糾紛就因此發生了。父母對於子女，師長對於學生，上司對於屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼其中心都必須謹防這種情形。顛末一學期的心理課學習，我學到一些與人往來的要領，無論是與親人還是朋友往來，咱們都要駕馭好往來的要領，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣咱們才小聰明理好與親人朋友的關係，使我的身邊少很多爭吵，多很多的愛與以及煦。我會將講堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓咱們乘著愛的黨羽去起飛！在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到本身身上的不足，並下決心改正。

俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖則咱們此刻還沒有真正踏入社會形態，但是身邊的教員以及同學就如同咱們的朋友同樣，咱們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。本身有了啥子錯掉，該當率直承認，切不可設詞諱飾；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感激的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛假的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人材能多患上人的愛，多敬人材能多患上人的敬，多寬容人材能多患上人的寬容，多體恤人材能多患上人的體恤。你拍發去的是啥子，你患上歸來的也是啥子。留心理課讓我懂患上一些道理，在生活中要寬容，學會以及家人朋友換位思考，理解諒解他人。更知道怎樣去理解父母，愛本身的父母。但願多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替旁人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。

高中生的心理健康教育心得體會2

長期以來、關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業成績以及升學就業等問題上、忽略了與每個中學生髮展息息相關的心理健康教育問題、面對時下中學生問題日益增多、中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育、這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才、促進社會的進步。

一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面

1、學習帶來的心理壓力大、對挫折承受力差。學習競爭十分激烈、每一次考試、學生心情十分緊張、總擔心考試會失敗、失掉“尖子”地位、受到老師、父母的責備、同學的冷眼、產生高焦慮、而一旦真的考試失敗、就立即恢心喪氣、情緒十分低落。“我是學校保送來的、學習不好、我無臉見老師和校長”、“有時真想一死了之”、於是挫折感“油然而生”、表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等症狀。

2、人際關係不協調。由於學習成績好、常受到老師和家長讚揚、加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”、自我中心意識強、人際交往能力弱、不善於處理與同學、老師、父母的關係、顯得人際關係不協調。一些學生的日常安排就是“家——學校”、“家是吃飯和睡覺的地方、學校是學習的地方”、以至於終於有一天發現自己“不能和別人多談”、“我總加入不進同學們的談話中”、“我感到孤獨、寂寞”。這些學生常產生焦慮不安、甚至恐怖感。

3、自信心不足。由於家長、老師對學生的期望質過高、表現出對學生（特別是優生）的缺點看多優點看少、使學生對自己的能力產生懷疑、常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”、“自己考學肯定沒有希望了”於是灰心喪氣、失去自信心。

4、早戀問題的困擾。中學生自身的生理髮育日趨成熟、對異性的渴望不斷加強、導致“早戀問題”、成績開始下降。

二、中學生心理健康教育實施的對策

對於廣大教育工作者而言、重視和加強青少年心理健康教育、應成為當務之急的重要任務。根據心理學發展的規律和要求、依據當前青少年心理健康狀況、加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

1、端正態度、樹立理想、用信念指引人生方向。

學校方方面面的工作、都有一個重要屬性、那就是教育性、因此、調動學校各個方面的力量、全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。將心理教育分佈在學校教育的各個方面、要開展心理教育專業課實施心理輔導、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重、努力創造屬於自己的快樂生活。當他們的態度端正了、理想確立了、他們就會自覺形成免疫的抗體、百毒不侵。

2、加強家庭教育、家長注意引導孩子身心全面發展

作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育：

（1）只重智育、忽視心理健康教育的思想觀念要轉變。

（2）以身作則、率先垂範。父母要求孩子做到的、自己首先要做到、特別是在心理要求方面、只有父母心理健康、孩子的心理才會健康。

（3）尊重孩子、不走兩個極端。孩子是父母的希望、家長要尊重、理解孩子、和孩子進行思想交流多給以鼓勵。

（4）家長要經常和學校聯絡、取得與學校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學校教育的思想、而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。

（5）對孩子出現的心理問題、家長要及時分析、及時引導、及時解決、以免積少成多、日久天長、釀成大禍。

只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”、過濾社會有害物質、還青少年一個潔淨的藍天、同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育、這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才、促進社會的進步。

高中生的心理健康教育心得體會3

通過這次的學習培訓、使我重新認識中學生心理健康教育的重要性、心理問題已成為現在學校教育最棘手的問題、不良心理會對現代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題、促進教學工作的正常開展、讓教學始終執行在良性軌道上。

通過這次培訓瞭解到當前學生心理問題的主要表現。學生心理問題的現狀是從事研究的中學生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發現不少學生存在的心理問題、加以分析和整理、主要有厭學、執拗、自我為中心、孤寂等幾種。

學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校、家庭和社會、其中家庭是學生心理問題產生的溫床、學生的主要心理問題都來自家庭、家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態度是其產生的直接原因、學校對學生心理問題的形成主要來自於學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。

學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題、要根據實際、採取相應的措施。主要從兩方面著手、一方面、學校教學、這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任為核心、多角度進行輔助教育和薰陶；另一方面、利用其他可以利用的資源進行教學。

通過這次的培訓豐富了我的專業知識、並接觸了最新的心理研究成果和發展動向、使自己的教學工作能夠置身於一種新的高度、得益匪淺。無論怎樣、中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎、是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。

高中生的心理健康教育心得體會4

健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看、健康的心理是孕育良好素質的保障。然而、在我們實施素質教育的過程中、由於社會、學校、家庭多方因素、這次能夠參加曹教授心理健康的學習。我感到非常的榮幸。經歷了心理健康教育理論等內容的學習。經過一天的學習、使自己提高了對心理健康教育的認識、現對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。“心理是人腦對客觀現實的主觀反應、是人的各種行為的準則、是個體進行的社會活動思想基礎”。從這個定義上我們就不難看出認知對於人的心理的影響。通過本次中國小心理健康教育專兼職教師研修班的學習、我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：

一、從曲連坤老師所講的（心理教師的職責和定位）中我認為、加強教師學習、提高教師心理素質。

要對學生進行心理健康教育、必須提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙、給人們帶來許多心理變化、面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力、使一些教師產生心理衝突和壓抑感。教師不健康的心理狀態、必然導致不適當的教育行為、對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康、教師的職業牲特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀、平和穩定、健康的狀態、以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學工作中去。

二、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者、一個成功的教師、除了要有淵博的學識和優良的教學技能、還要有健全的人格和高尚的品德。

教師的言行對學生有很大影響、所以、教師完善的心理素質和人格、是構成良好師生關係的基礎、是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則、新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度、完善自己的人格、提升自己的人格魅力。三、通過閆淑賢老師主講的（教師心靈探索工作坊）的學習、我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作、瞭解自我、辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識、掌握心理調節的方法、學會緩解心理壓力、改善不良人格、提高心理承受能力；調整情緒、保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題、建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻、併合理安排時間、張弛有度；培養多種興趣與愛好、陶冶情操、只有這樣、才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

高中生的心理健康教育心得體會5

當今教師要有健康的心理素質。21世紀是競爭的世紀、教師要適應社會的發展、時期的挑戰、堅持健康的心理尤為重要。教師要幹好教育工作、首先要有強烈而持久的教育動機、有很高的工作積極性。很難假想一個對教育工作毫無興趣的人、會努力做好教育教學工作。

經過心理健康教育培訓、我的收穫很大。學習了許多專業的心理知識、以前很多的疑問都得到了解決、我真正認識到了心理健康的重要性。經過了此次學習、我真正感覺到了不僅學生要堅持心理健康、教師本身也要堅持心理健康、而這個問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學生的心理工作、給學生排憂解難、而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體、由於自身的社會角色和所承擔的社會任務、和對自己身份的認同、及社會的認可的不對等、給自己帶來了極大的迷惑和壓力。

教師的工作環境是學校、每天和自己的上級同事、又和自己的服務物件終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務、而老師的服務物件是人——成長中的人、並且肩負著領導他們成長的重擔。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情、是不做此項工作的人所不能理解的。

做教師根本就是一個累身更累心的活計。那麼、教師怎麼樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢？

一、要開闊自己的視野、讓自己的業餘生活豐盛起來。就我個人而言、運動是一個調節身心的好方法、找幾個朋友、在運動場上大汗淋漓後、不僅疲勞的身體得到了鍛鍊、有材料指出：運動時、身體內部會分泌一種物資、俗稱“快樂物資”——會讓人們放鬆、高興。

二、要有知心朋友。時常和他們聊天、好的、不好的；得意的、失意的：大的、小的……把心事跟大家傾訴、是緩解心理壓力的好辦法。

三、利用好你的假期。對於平時假期少的教師、可以選擇鄰近的地區遊覽、逛逛市區、或者去故鄉有名的景區遊覽。當然。教師的兩個長假是你放鬆自己調節情緒的最佳時間。

四、照顧好家庭。什麼都不順利的時候、家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家、不顧小家。最後的可能是會失去兩個家。

以上、是我的一家之言、收穫是巨大的、體會可能浮淺、一點建議僅給同行們參考、當然、切記心理健康的前提是身體健康！器重我們自己的心理、正視我們自己的問題、看到自己的優勢、找到自己的不足。盼望我們都能堅持開闊的心情、良好的心態！