關於生氣的說說6篇 “怒火如焚，尋找宣洩的出口”

生氣是人類情緒中常見的一種，它有時會在我們遭遇挫折、受到委屈或感到不公平時產生。但是，在生活中，我們又該如何正確應對和處理這種情緒呢？本文將從心理學角度出發，為大家探討生氣的起因、對身心健康的影響以及有效的緩解方法，幫助我們更好地理解和處理生活中的憤怒情緒。

第1篇

2．真正生氣的時候，不是哭也不是鬧，而是不說話。

3．也對。像我這麼自私又愛生氣長得一般性格古怪特愛黏人要求巨多整天胡思亂想又懶又好吃又迷糊大條的煩人精只

4．原諒你不是因為我真的認了,而是我真的沒有力氣再和你生氣了。

7．和父母吵架，先是感到委屈，然後就生氣了然後就哭了，再然後就覺得其實父母也挺不容易的

8．兩個人吵架，先說對不起的那個人，不是不生氣，不是原諒了，只是他更看重，眼前的這份感情

9．身邊總有那麼幾個蠢貨，總惹我生氣，可又偏偏離不開。

11．生活中總會有傷害你的人，你千萬別生氣，生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。

12．不要忘掉別人生氣時候說的話因為往往那才是真相

13．我總是生氣了不說話，心痛了一笑而過，看見了被無視，對在乎的人自作多情。

14．你總想知道我的祕密，我一直都不說，你很生氣，說我沒把你當朋友，但你不知道，你才是我最重要的祕密

15．心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了.

16．男人請明白:如果我追求的是金錢，你給我足夠的錢，我會因為你去找女人而生氣。

17．閨蜜和我生氣每次都是我先道歉，無論誰錯，這次不會了，再見，有多遠滾多遠。

19．我一生氣就想買東西，一買東西就得花錢，一花錢錢就少，錢一少我就生氣。

21．牙齒咬得格格作響，眼裡閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

23．和父母吵架先是感到委屈然後生氣然後就哭再然後覺得其實父母也不容易

24．動不動就生氣的人，我們很難在一起，我選擇放手。

26．如果有一天，我惹你生氣了。你可以打我、罵我、凶我。但是千萬別丟下我，好嗎？

27．無論你再怎麼罵我，我都不會生氣，人幹嘛要和一個連狗都不如的東西生氣呢。

28．我並沒有生氣，也沒有受傷，只是感覺很累而已。

29．你每次生氣不說話直接把我刪掉，卻又和我和好，這樣很累。

30．有很多生氣不是我不在意，而是我在意了又會怎樣。

第2篇

1、生氣就失去了60秒的快樂，生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。

2、真正生氣的時候,不是哭也不是鬧,而是一個人靜靜的待著不說話。

3、有沒有發現，女生生氣的時候不是大喊大叫而是不說話ゾ

4、成熟了就是即使生氣，也會假裝淡定;即使不開心，也會努力微笑;即使在乎，也不會解釋太多。

5、那個不管我多任性都會依著我的你，哪去了?那個害怕我生氣的你，哪去了?那個不管是誰的錯都會哄我的你。

6、心累到一定的程度，連生氣和計較的'力氣都沒有了

8、和父母吵架，先是感到委屈，然後生氣，然後就哭了，再然後就覺得其，實父母也不容易

9、生氣就失去了60秒的快樂，生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。

10、真正的朋友在你損他們的時候不會生氣，他們只會笑著回敬你更損的話。

11、如果有一天我惹你生氣了，你可以打我，罵我，凶我，但千萬不要丟下我，好麼?

12、吃醋是喜歡你、生氣是在乎你、發呆是想你、傷你是不想失去你~吃醋是喜歡你、生氣是在乎你、發呆是想你、傷你是不想失去你~

13、一直以為你生氣是因為我做錯了什麼現在才知道原來是你不喜歡我。

14、我不生氣，因為身體是自己的;我不傷心，因為心是你的

15、我不失落我也沒有受傷沒有難過沒有生氣我只是好討厭付出太多然後還回報太少的結果

第3篇

1、一個女孩真正生氣的時候，不是哭也不是鬧，而是不說話。

2、在人之上，要看得起別人；在人之下，要看得起自己。

3、看我不順眼的人，能給您心裡添堵，我真是舒坦。

5、對別人生氣一分鐘，就失去了自己人生中秒的快樂。

6、—我一生氣就想買東西，一買東西就得花錢，一花錢錢就少，錢一少我就生氣。

8、其實你在我心中很重要，惹你生氣是我無心的錯，你能原諒我嗎？

10、男生永遠不懂，女生為什麼會愛生氣，因為她只是想要你來哄她，回味你們之間的溫存。

11、蘿拉幾乎不能控制自己，任性地大喊大鬧，一會兒掉淚，一會兒生氣，在感情的浪濤裡顛簸著。

12、對不起，沒長成你喜歡的`樣子，沒養成你喜歡的性格，沒有讓你心動的感覺。

13、原諒你不是因為我真的認了，而是我真的沒有力氣再和你生氣了。

14、燈光和黑夜連成一片，死寂和心傷混淆一起，待一縷風過，好似有人用刀切割靈魂般疼痛。

15、你以為我生氣第二天就好了，你以為我怎麼樣都離不開你，可是你知不知道失望多了我也會難過。

16、他臉色有點青起來，額上的一條青筋漲了出來，臉上連著太陽窩的幾條筋，盡在那裡抽動。

17、我就是生氣了，我就是不想掩飾自己的小情緒，管你什麼評價，我無所謂。

18、我要是惹你生氣了，你可以打我罵我，但千萬不要丟下我。

19、—看著那些快樂得流淚，傷心得痛苦，生氣得吐血的情緒。

20、你對我的包容就這樣嗎，生氣了就遠遠的離開，不給解釋的機會。

第4篇

1.“吶，你生氣了嗎?”還記得她麼,笑得猖狂美得猖狂。

3.也對。像我這麼自私又愛生氣長得一般性格古怪特愛黏人要求巨多整天胡思亂想又懶又好吃又迷糊大條的煩人精只

4.不要看到自己前女(男)友和別人親密的樣子就生氣，微笑著祝福你才是贏家。

5.姑娘，人生很短、不要總是擺一副好臉色給狗看。該生氣的時候就生氣、你沒花它們一毛錢，沒必要給好臉色

6.即使生氣，也會裝作淡定;即使不開心，也會努力微笑;即使悲傷，也只是偷偷的;即使在乎，也不會解釋太多，

7..世界上最沒用的東西就是工資條，看了生氣，擦屁股太細。

9.能夠讓你開心傷悲生氣擔心在乎和深深愛著的人從來都不是我。

12.我愛看小說我愛看快樂大本營我愛看快樂男生我愛看帥鍋，你會生氣麼 我愛聽傷感的歌曲我愛聽女生撒嬌的聲音我愛聽快樂女聲所有女生的聲音，你會難受麼。

13.雖然我常常惹你生氣，但這並不是我的本意。我是多麼的愛你，愛到連都可以捨棄。

16.敢在生氣的時候說髒話的女生，總比那些一直裝的可憐兮兮的女生強百倍。

17.敢在生氣-的時候說髒話的女生,總比那種一直裝出一副楚楚可憐嬌滴滴的女生強百倍!!

19.真的有很多次想要對你生氣卻總是被你的一句話一個眼神一個舉動讓我平定下來。

20.生氣時胡亂做決定就像把溫水倒在被窩裡 暖和了一秒 剩下的全是膈應和抓狂 無可挽回的'痛苦

21.不要忘掉別人生氣時說的話，因為往往那才是真相;不要記恨說這話的人，因為是他用另一種方式讓你看清楚自己

22.不要忘掉別人生氣時候說的話 因為往往那才是真相

23.誰要是在這幾天惹我生氣的話，我就趁4月4號清明節前，提早挖個坑把你埋了。

25.我討厭在我生氣時把我丟在一邊的人，總是以為"過一會兒她會好的"。 是阿，過一會兒我會好的，一個

26.生氣就失去了60秒的快樂，生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。

27.如果有一天我惹你生氣了如果你只是在需要我的時候才找我而我需要你的時候你連影兒也沒那你馬上滾

28.我並不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了為你付出太多，你卻當作理所當然。

29.我不生氣不代表我沒脾氣，我只是在等適當的時候一刀殺了你

：和父母吵架 先是感到委屈 然後生氣 然後就哭了 再然後就覺得 其實父母也不容易

32.真正愛 不是永遠不吵架不生氣不耍脾氣不胡鬧 而是吵過鬧過哭過罵過 最最心疼彼此的 還是對方.

33.我會生氣 會懊惱 會發脾氣 但我一定不會離開你 你的事就是我的事 現在是 以後是一直是 以後我什麼都

34.我並不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少

35.你曾對我說了姐們比男人重要,就算你選擇了男人我也不會生氣,告訴我好麼,告訴我你像以前一樣想著我。

37.一直以為你生氣是因為我做錯了什麼 現在才知道原來是你不喜歡我。

第5篇

1、人心是有限的，放不下恨，就裝不了愛。不跟小人計較，其實也是放過了自己。為小人生氣不值得，氣壞了身體，沒人賠；總要學會遠離小人。疏遠小人。人活一世，沒必要跟任何人和事太較真。

2、世界這麼大，但從不值得跟腦袋空空的人論長短，有的時候，一言不發，反而更好。說白了，不是不跟他計較，而是他不值得計較。

3、活著跟自己計較，不跟畜生計較，從今以後再也不會為不值得的一切苦逼自己，有本事的人不索取，沒本事的人連溫飽都是問題……這話真不假。

4、不為不值得的人生氣，不為無意義的事失眠，好好活，放肆笑！

5、不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠， 愛一個人和喜歡一個人，往事不回頭，未來不將就。

6、要學會淡定，學會不跟不值得的'人計較，ta們什麼都不是，真的什麼都不是。

7、人生短暫沒有必要和小人較真，因為不值得的，人之所以幸福，是因為心態好，快樂是不計較得失去，懂得知足，不羨慕任何人，也不跟任何人攀比，人之所以會感動，是因為有真情，能寬容是有胸?

8、平心而論，冷靜！睡一覺就好了，不為不值得的人生氣。明天又是新一天。

9、不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠，既然活著，就好好活著，每分每秒都要為自己，為愛自己的人活著，活著比什麼都好！

10、不跟sb計較，他們都是沒腦子殘疾人要理解。生氣就是氣自己，不值得不值得。

11、不跟你計較，是大度。不理你，是你根本不值得我生氣。

12、以後的日子裡，好好吃飯，早點休息，努力掙錢，愉悅花錢，不為不值得的人生氣，不為無意義的事失眠，來到這個世界，就應該活得瀟瀟灑灑，好好活，放肆笑。

13、控制情緒，不要生氣，學會成長，變的成熟，不為不值得的人傷心傷神。

14、從現在開始，不要為不值得的人生氣，不為沒必要的事情較真而東想西想，隨遇而安，順其自然，一切都會變好，加油！

15、有些人有些事兒不值得被原諒，餘生短暫，不跟任何人計較！

第6篇

1、生氣——是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱——是用自己的過失折磨自己；後悔——是用無奈的往事摧殘自己。

2、您生氣了啊?生的是氫氣還是氧氣，是氮氣?那自己蹲牆角爆炸去!

3、我會和你吵架，但不會說分手；我會故意氣你，但我是想看你吃醋；我會粘著你，但不會死纏你；我會取笑你，但不會嫌棄你；我會管著你，但只是不想有機會失去你；我會口是心非，但只是想你能猜透我的心。我生氣也好，冷淡也好，發瘋也好，你都不要以為我變了，不在乎了，不愛了，這些反應正是在表達我對你說的那句：我愛你。——幾米

4、千萬不要在別人煩和傷心難過的時候惹她生氣，否則後果很嚴重。

5、真正生氣的時候，不是哭也不是鬧，而是不說話。

6、我不生氣不代表我沒脾氣我只是在等待適當的時機一刀殺了你。

7、有女生圍在你身邊時。我總會生氣。會失落。我想你永遠也不會知道。

8、我的憤怒已變成了悲哀，我的嘶吼已變成了冷漠，跨越夢想與現實的邊緣，對你發出個冷冷的笑。

10、智力上的躍進，惟有創造力極強的人生氣勃勃地獨立思考，並在有關事實的正確知識指點下走上正軌，才能實現。

11、即使生氣，也會裝作淡定；即使不開心，也會努力微笑；即使悲傷，也只是偷偷的；即使在乎，也不會解釋太多。

13、微笑不累，生氣才累。單純不累，複雜才累。相思不累，單戀才累。相守不累，獨守才累。

15、不生氣不代表沒脾氣、如果你非要觸控我的底線、我會告訴你、我並非善良。

17、即使被誤會，也不會解釋太多；即使生氣，也會裝作淡定；即使不開心，也會努力微笑。

18、對別人生氣1分鐘，你就失去了自己人生中60秒的快樂。所以我們要學著對什麼事都漸漸的無所謂。

19、如果你不肯付出一時的努力去博取成功，那麼你可能就要用一生的耐心去忍受失敗。

20、牙齒咬得格格作響，眼裡閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

22、做不到的事別隨意答應，喜悅的時候別輕易許諾，憂傷的時候別亂回答，憤怒的時候少做決定，這樣你的生活會輕鬆很多。

25、人就是要：拿得起，放得下，不生氣，要爭氣，玩得樂，吃的好，住的舒，吃喝玩樂少不了。

26、我是一個熱心人，但是如果我發脾氣，我會很對你很冷酷。

29、他感到血液在太陽穴裡發瘋似地悸動，腦袋像給什麼東西壓著，快要破裂了。

30、裝飾對於德行也同樣是格格不入的，因為德行是靈魂的力量和生氣。——盧梭

31、一個人生氣蓬勃的時候決不問為什麼生活，只是為生活而生活——為了生活是樁美妙的事而生活。——羅曼羅蘭《約翰克里斯朵夫》

34、說實話只有喜歡你才會不顧一切，聽你的抱怨，忍受你的脾氣，看你的臉色，等你的回覆，不然何必呢。

35、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著那麼多同學的面。我真會狠狠扇她一記耳光。

36、世界這麼美，很難一直生氣。——薩姆門德斯《美國麗人》"

39、他憤怒了.眉毛抖動得像是發出了聲音，兩眼噴射出通人的光芒。

40、竟然考出這樣的成績，看得出，老師這回是真的.生氣了，只見老師一語不發，把書本“啪”地一下拍到了桌上，把全班同學都嚇了一跳，再也沒有誰敢講話了，教室裡頓時靜得連針落到地上也能聽得見!老師還是沒有說話，只是用眼睛嚴厲地瞪著我們，那眼神像要射出火花一般!有的同學羞愧地低下了頭，不敢看她。我悄悄地瞥見老師鐵青著臉，不帶一絲一毫的笑意，那一幅僵硬的表情，有如影視劇裡的特寫，久久地定格在了我的腦海裡。

41、我也只是一個普通人，會生氣，會吃醋，所以請你不要一再挑戰我的耐心。

42、他立刻瞪起了眼，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，憤怒地盯這我。

43、不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要拖延要積極，不要心動要行動。

44、看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢不可擋地湧進了大廳。

45、風不會為任何人停留，就像你不會為我停留一樣。

46、從我們出生的那天，學會說話的那一刻，想必啟蒙老師都是自己的父母，父母對我的影響很大，在我們每年生日happy的時候，也是母親的母難日，如你是一位不懂得尊重長輩的人，麻煩請你繞行；

48、人生就像憤怒的小鳥，每次你失敗的時候，總有幾隻豬在笑。

50、真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動，只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。那樣平實那樣堅定。反之許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧。

51、可以這樣求嗎：相遇如許仙過橋，相知似文君聽琴，相守比尾生抱柱。

52、我總是生氣了不說話，心痛了一笑而過，看見了被無視，對在乎的人自作多情。

53、我們不僅為自己的錯誤而煩惱，還為別人犯下的錯感到憤怒；我們不僅對現在尚可以去改變和創造的未來感到煩惱，還對已經發生不可更改的過去感到懊惱。我們在事情未取得進展的時候煩惱於停滯，在事情取得進展後又煩惱於它的速度不夠快…這一切都是自尋煩惱。