社會實踐心得體會簡單4篇 社會實踐的收穫：感悟成長與社會，不要被舒適區困擾。

社會實踐是大學生們接觸社會、增長見識的重要途徑。在這個過程中，很多人都會形成自己特有的心得和體會。本文將就“社會實踐心得體會簡單”這個主題探討一下社會實踐的重要性，以及一些有益的心得體會。

第1篇

畢業實習是應屆畢業生從大學校園走向社會的過渡階段中的關鍵環節，對於瞭解社會適應社會有著積極的作用。而在一線的社會崗位實習，是將理論知識運用於實際的好機會，是培養大學生自身工作能力、提升素質的磨刀石，是檢驗大學生適應能力、應用能力、創新能力的前沿陣地，這對應屆畢業生儘快適應社會工作具有重大意義。

今年1月10日，我正式走進昆明景潤食品有限公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於是應屆畢業生，本身對大規模食品生產的工藝、技術等都很陌生，公司讓我在生產部實習，採取每個崗位呆三天，學習每個崗位的裝置原理、工藝引數、注意事項及裝置操作，認真做筆記，每個崗位學習完後撰寫一份崗位工作總結。在生產部部長的熱心指導及同事的幫助下下，我依次王老吉生產的整個流程進行了詳細瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的理論知識及相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐與大學所學相結合。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務，在廠裡的這段時間，我始終跟同事一樣上下班，協助同事完成相關工作，只是在整個實習期內我只是上早班;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成領導交給我的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對食品行業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的任務首先是熟悉王老吉生產的工藝流程，接著是對每一個崗位進行全面的熟悉，熟悉每個生產過程所取到的作用及該崗位在生產過程中的重要作用。一個企業要生產出安全健康、衛生的食品，就必須加強對每一個崗位的管理，提高員工的責任意識，大家齊心協力共同生產出合格的食品。飲料生產過程中水最為重要，飲料中95%的都是水，如果水質沒有處理好的話將直接影響到最終產品的質量。在實習過程中給我一個最深的印象是王老吉的滅菌過程，理論上的滅菌溫度只要120℃15min就可以了，但是在實際生產過程中的滅菌溫度最低得在121℃以上。在這個廠裡面實習的這段時間裡，我一直在思考這樣的一個問題：企業要提高生產效率，那麼必須改進一部分的生產過程，比如在滅菌過程中是否可以採用其他更加方便快捷的滅菌方式，提高生產效率。該廠採取的是傳統的殺菌釜殺菌，每一鍋所需時間在50分鐘左右，而該廠只有三個殺菌釜，這直接就限制了王老吉的生產效率。如果能採取其他更好的殺菌方式，那麼將直接提高王老吉的產量。因此，一個企業要取得較大的利潤，對生產過程的改進很重要，同事培養員工愛崗敬業，熱愛公司的職業理念也非常重要。一個企業只有留得住人才才能取得長久的發展。

實習生活，感觸是很深的，各個方面都得到了提高，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的理論知識與實踐相結合。自走進景潤開始我本著積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與公司的各項生產任務的完成。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。 2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。 3、在實習單位受到認可。

在工作過程中，我發現自己的專業理論學得還不夠多，研究得還不夠深入，在具體應用方面還缺乏經驗。針對存在的諸多缺點，我會從一下幾方面去改善。 1、認定目標，端正工作態度，加強思想修養。

2、注重聯絡實際，理論與實踐相結合，努力提高職業素質。

3、熱愛工作崗位，牢記工作職責，積極完成任務，不斷提升工作效率。 4、虛心求教，注重在實踐中不斷積累經驗。

我本次實習的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談，在思想上有一個很大的進步，。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活??記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題!”檔次?什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的??這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，在短短的兩個月時間，就讓我受益非淺，感慨萬千!

第2篇

為了進一步貫徹和落實中共中央、國務院以及團中央、教育部的有關檔案精神，進一步激發大學生愛國愛黨、奉獻社會的情感，引導大學生在社會的熔爐中自我鍛鍊、自我教育，培養善於學習、勇於創新、甘於奉獻的良好品質。根據團中央和團省委的統一部署，學院領導經過前期大量的準備工作及申請，最終給隊員們創造了一個社會實踐活動的機會，本次活動於2008年7月11日起去衡陽縣集兵鎮開展大學生三下鄉社會實踐宣傳服務活動。

此次大學生三下鄉社會實踐宣傳服務團圍繞“勇擔使命，珍愛生命，防災減災，共建家園”的主題，結合專業特點，廣泛開展了問卷調查、政策宣傳、法律宣講、走訪實踐和參加多種形式的座談會為主要內容的“三下鄉”社會實踐活動。

此次活動的意義是非常重大的，因為今年我國冰災、地震、手足口病等自然災害和公共衛生事件頻頻發生，給人民的生命財產安全造成了巨大傷害，如何應對突發事件，防災減災成了當務之急，農村因位置偏僻、資訊閉塞和農民文化程度不高等因素更是防災的薄弱環節。今年又是t;中華人民共和國突發事件應對法>頒佈實施的第一年，因此開展農村突發事件情況調研及建立健全應急機制具有很強的現實意義和巨大的社會價值。要通過開展此次活動，使學生磨練意志，增長才幹，切實提高創造能力和創業能力，為今後發展打好基礎。同時，要通過宣傳t;中華人民共和國突發事件應對法>，調研當地突發事件情況，講授並實地演練避災避險方法，發揮專業優勢健全當地監測網路體系、預警體系以及資訊釋出體系，研討農村突發事件應急機制的建立和實施途徑，引導廣大農民提高防災避災的能力，提高當地政府應對突發事件的能力，從而預防和減少突發事件的發生，控制、減輕和消除突發事件引起的嚴重社會危害，保護人民生命財產安全。

在集兵鎮的這一段日子，用一個熱字對天氣，用黑眼圈對睡眠，用痱子對身體健康，用快樂對心情，用收穫對不足都是再恰當不過的了。每天6:00隊員們就在帶隊老師賀老師急促的叫喚聲裡拖起疲憊的軀殼，然後吃一點粉和包子做為早餐。在出門時，總能迎著6、7點嬌氣的陽光。此時，再多的疲憊也會隨風飄去。大家都是第一次進行這樣的宣傳與調查，每一天都充滿了“致命的誘惑”，但是隊員們知道來到這裡是來為人們服務的，是來體驗農村生活的，同樣也是人生的一種磨練，所以，層層困難都在談笑間灰飛煙滅。

暑期“三下鄉”社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給隊員們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使隊員們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去經受風雨，見識世面，增長才幹，以實際行動去實踐和諧社會宣講。七天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。集兵給隊員們留下了美好的回憶，留下的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當地人的勤勞、豪爽、熱情的生活作風，在告別了當地的父老鄉親們，大家又將背上行囊，返回學校，走入一個新學期的開始。

通過本次社會實踐活動，一方面，隊員們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，服務當地百姓，造福當地人民;更重要的是和當地確立了長期的聯絡，今後將長期到那開展活動。但在實踐過程中，大家也表現出了經驗不足，認識問題不夠全面等問題，感覺要更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。同時，隊員們將在不斷的學習與實踐中，站在一個新的起點，以所擁有的理論知識和拼搏精神，去展示新世紀大學生開拓創新、不斷進取的風采。這一次社會實踐活動將牢記在腦海裡，它讓隊員們理解了很多有關人生的價值和意義。

隊員們相信，大學生學生三下鄉社會實踐宣傳服務團圓滿的完成工作給集兵的思想覺悟和自然災害的防範照亮了一盞明燈，從而會更有利於集兵的發展。但這次的暑期實踐意義並不止於此，更大的意義是對於小組成員而言的:第一次做問卷，第一次成為一個野外實踐者，第一次明白了祖國建立的不容易，第一次嚐到了汗水的香甜，第一次明白了人生的責任，第一次……有太多的第一次，暑期實踐給了大家太多的快樂和意義。

第3篇

一個暑假就這樣在我的一個半月的忙碌中悄然而逝，我卻還沒有回過神來。雖然這個暑假我沒有好好玩過，但是我卻很滿足。理由很簡單，那就是我這個暑假我都在波司登公司度過的，意思也就是說我這個暑假在打工。

在我們這裡最不缺的廠就是服裝廠，而我們這裡人大約有90%都在服裝廠，而服裝廠是我們這裡賺錢最多的地方，也是工作最苦的地方，一天13個小時不停的工作，所以辛苦程度可想而知。但是我還是選擇服裝廠打工，因為我知道“吃得苦中苦，方為人上人”。

就我而言，打工是一件很有趣的事，也是一件很辛苦的事。但是終歸到底對我本身是一件非常有意義的事，因為我們這是在接觸社會，在積累經驗。在當今金融危機的社會大環境下，找工作，有經驗的人最得利。儘管你的學歷有高，你所應聘的公司還是先看你是否有工作經驗，其次才看你的文憑有多高。所以正是這樣的心裡驅使著我投入到暑假打工的行列中去。我打工還有一個原因——家庭的經濟狀況。我覺得一個人21歲，應該是為爸媽分擔負擔的時候了。我覺得這樣還可以體會一下父母的錢為啥叫血汗錢的含義，這樣賺的錢自己用起來才有一種滿足感、自豪感。這樣一來父母也可以很開心的看到自己的孩子有用了，可以不用自己操太多心了。

在波司登公司我學到的不僅僅是經驗，還有學會怎樣做人、處世(處事)。雖然我們進去都是為了賺錢，但是與人如何相處也很重要的。我是在公司後道打工的，這個後道雖然不算太大，但是裡面的人際關係去很複雜。裡面經常發生口角事件，我經常和我的同事說這些事根本不需要這樣大動干戈，沒有必要。我的同事經常說他們就這樣。我覺得這些雞毛蒜皮的事大可以“大事化小，小事化了”。我會在遵循自己的“人不犯我，我不犯人”原則上去交朋友。而我也遵循了這個原則，交到了不少的朋友，有中年人，有和我年紀差不多的人，我都能和他們很開心的相處。我們經常互開玩笑，但是那不是相互謾罵，和那些打架罵人的人比起來，我們是文明的。我偶爾會問他們我這個人怎麼樣，他們都說我還不錯，很容易相處。每當我聽到這些話的時候我都非常高興，覺得自己在為人處事這方面還行，覺得自己並不像爸媽說的那樣我這個人將來在為人處世這方面會“栽跟頭”，因為事實擺在面前——我不差。

我在這個公司同樣體會到了學習的重要性。在波司登這樣的大公司，自然不用問裡面的職工有多少，而是要問職工有哪些人組成的，而在這些人當中就存在著這樣一些人——正值上學年齡的孩子(和我年齡相仿)。我經常盯著他們看，覺得這個世界太不公平了，為什麼我們在上學他們卻在上班，和我處的比較好的同事告訴我他們大多是從四川等外地來打工的，就是因為一個字‘窮’,不得已才出來打工謀生的。我頓時覺得這些人蠻可憐的，更覺得學習是多麼重要。所以我會在今後的學習中更用功更刻苦。

打工就是這樣，有苦那是必然的，如果沒有苦，那打工還有什麼意義可言呢?雖然我賺的錢和正式職工比起來不算太多，但是當我拿到屬於自己工資的時候，我覺得這些天受的苦都是值得的，真得很值。當我要拿錢出來用的時候，那種不捨得用的心情很強烈，我同樣感受到每當父母要拿錢出來用的時候的那種不捨得用的心情，所以我決定以後用錢的時候，要事先考慮一下錢是不是用在了‘刀刃’上，這樣錢才算用的值。

就在8月20日我的工作到此結束，也就意味長達一個半月的打工生活結束了，在這一個多月裡我再一次深深的體會到了打工的艱辛，和賺錢的不易，更進一步的瞭解到了父母在公司裡打工的辛苦，也讓我更加珍惜學習的光陰，也讓我再一次累積了更多的工作經驗。

打工的日子讓我活得很充實，讓我覺得自己有價值，更讓我的身心得到了更好的鍛鍊，更讓我有了自信，也讓我懂得了很多很多。所以我要年年暑假打工,我喜歡打工，因為我覺得我是有用的。我戀上了你——打工。

第4篇

作為一名醫學生，不僅要具備過強的理論知識，還要有一定的臨床經驗，因為我們面對的是人的生命。所以，在這個暑假裡，決定在醫院裡實習。很榮幸，我能在家鄉的縣第一人民醫院實習。通過這短短的兩週的實習，真的讓我學到了很多，深刻體會到，當自己獨自面對一些問題時，總是不能得當處理，感覺自己以前學的理論知識不能靈活在臨床上運用。

實習，是一種磨練，是對自己感受醫院環境，瞭解醫院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫護夢想的期前準備。實習，讓我感受最深的是：臨床是理論基礎知識的鞏固基地，，臨床的實地見聞，實地操作，讓我重現在校那些枯燥又頑固的知識時提出的種.種問題。例如：每天面對著老師忙碌的身影，我心裡只有怨嘆，怨自己無法將理論應用於實踐，怨自己在實習前沒有好好學習，加上填鴨式的傳統教育模式，被動的接受知識害慘了學生，在學校裡一到考試，就向老師要重點或老師給重點，如果我們在臨床工作了，病人問我們一些問題，我們能說這不是我背的重點嗎?更可悲的是，我們只能獲得短暫的記憶，不能成為對抗疾病的材料，真有種”書到用時方恨少”的悔恨與喟嘆啊。

曾幾何時鬧出了這樣的笑話：”一位實習醫生在接受病人的詢問時，因囫圇吞棗，對於該知識的不甚瞭解，就藉口說要上廁所，而實際上卻偷偷摸摸回到辦公室翻書去餓。那麼再遇到下一個問題，該以什麼藉口去逃避呢?”因此，學習醫學知識，來不得半點虛假，我們一定要做到理論根基紮實，更重要的是要學會理論聯絡實際，以免誤人誤己，釀成大錯啊。

實習的第一天早上，我早早的來到醫院，我跟著護士晨間護理。到了七點半， 醫生和護士門準時交接班，值夜的醫生和護士將昨夜病人的情況進行報告，然後各個管床醫生分別開始查房，我也跟著他們，認真的聽他們如何檢查病人和如何詢問他們。看著他們那一絲不苟的工作態度，我的心裡不禁充滿著崇敬之情。首先，醫生們對病人進行詢問，問他們的病症，比如：有無發熱，有無疼痛，飲食如何，排洩是否正常，有無多尿少尿等等。然後，醫生仔細觀察病人的體徵，有時還做下叩診，最後開出醫囑。這時，護士們開始了緊張的比對醫囑，並且按照醫囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體溫，並且繪成溫度曲線，供醫生參考，另外，每隔半小時進行一次巡房，檢查是否有異常情況出現。在這短短的兩週的時間裡，我在外科實習的，在外科的病人大多是做過手術的病人，這就要求我們護理工作者要更加細心與具備過強的專業知識，時刻關注他們的病情變化。

同時，有些病人不能下床，要長期躺臥在床上，這也需要我們護理工作者，要做好他們的心理安慰工作。有人說，任何一件簡單的小事清，如果能連續做上10年，就是一件偉業!幹我們這一行，就是要堅持認真二字，任何時候、任何情況下都馬虎不得!的確，生命是脆弱的，何況是身患疾病的人呢。在普通的病房，雖然基本是家屬在照顧，但是，他們畢竟不是專業的，沒有一些警惕的意識，所以作為護士，我們要給家屬和病人做好宣教工作以及護理工作，以防止發生不良事故。

實習期間，我跟隨帶教老師，細心聽取講解與指導，瞭解了許多醫療裝置的基本操作，觀摩並實踐了許多種醫療操作，比如生命體徵測定(體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫)、心電監護，靜脈滴注、肌肉注射、靜脈推注、外傷換藥等等，許多專業儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作，真正做起來才知道並非如此。

在醫院的短短的兩週，我虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關於護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，瞭解了她們的護理術語和一些日常工作。我協助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作後查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，併為病員配液。同時新鮮事物接踵而至，時時給我帶來興奮的衝擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護士們耐心的給我講解，使我瞭解到了一些醫療儀器的使用方法、基本掌握了護理操作的要領和注意事項。她們生動的分析一個個看似簡單的操作，並且在規章制度允許的前提下給我很多實踐的機會，讓我有機會使用這些儀器和裝置，實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認識。雖然這段實習有點苦有點累，還是挺讓人開心的。查房、換藥、跟手術，每天的生活在這樣重複的忙碌中度過。這段外科的實習經歷，其中複雜的滋味也許只有親身經歷過的人才能體會，酸甜苦辣，無論是什麼滋味，都挺值得回味的。當然更重要的是知道了好多書本上學不到的東西，也認識了幾個不錯的朋友，或許這比書本更有價值吧。

護士的責任心和精湛的技術還有與人溝通都是很重要的，更重要的，是學會如何和病人進行溝通。我覺得我還是很有責任心的，對自己的技術也有信心。那麼怎樣才能夠建立良好的護患關係呢?

眾所周知建立和諧的護患關係，首先要做到將心比心。用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛，矛盾與徘徊，將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙溫暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲取一份戰勝病魔的決心與信心，疾病不攻自破，那該是醫學界燦爛的風景。

其次，擅於與病人溝通。其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這裡，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種輕鬆與溫馨舒適的感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫地選擇住在這裡，因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人每天都能感受溫暖，無論是寒冬還是炎炎酷暑，微笑總是一道美不勝收的風景。”微笑服務”既有利於自身的愉悅，又能減輕病人的的恐懼與病痛，這等一箭雙鵰的好事何樂而不為呢?

再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。不善於與人接處是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，由於我的.自卑，不主動而沒有得到相應的操作訓練，這樣的現實冷不丁給我潑了一身冷水，是一名本科生，做起事來應該是得心應手才是，但我卻，做事畏首畏尾，前怕狼後怕虎，不敢大膽嘗試才鑄成我的不知進取， 好在我有一名耐心十足的老師，之後在她的知道下，我重拾操作，確實是另一翻感覺，假如病人看到你一張自信而穩重的臉龐，他們的恐懼也就減少了一半。因此，自信心是一顆無形的定心丸，無論是護士本身，抑或是病人，都是必不可少的東西。病人的肯定是護士最大的成就;病人的稱讚是護士最大的光榮;病人的疼惜是護士最暖的寬慰;病人的微笑是護士最好的回饋。

“是你們讓我們有了第二次生命的機會，是你們，用親切的話語安慰我們，讓我們有戰勝疾病的信心，是你們細心的照顧，讓我們迅速康復。”這是出自住院病人的心聲，相信可愛的白衣天使們聽到這些來自病人對她們工作的諒解該是何等的感動萬分啊。我因此也備受激勵，我立志要為我即將展開的救死扶傷的醫護事業奮鬥。再次走進病房，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份負擔，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠。在這裡，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理，踏踏實實做人，認認真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的護患關係，遵從導師的教誨，理論聯絡實際，立誓為醫學事業貢獻自己的力量。

“愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得香花瀰漫，使穿杖拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼。”也許冰心老人的這段話，就是對護士職業的最好詮釋。

有了帶教老師的指導與幫助，有了病人的理解與配合，有了堅定的為病人服務的決心，我走過了這不尋常的一個月。通過實習，我感受到了作為一名未來的護士所肩負的重任。在我們的前方，有不計其數的普通的醫務工作者，就像我的帶教老師們那樣，在第一線無私奉獻著。他們的生活在一天天的繼續，而我們當代醫學生，已經踏出了醫學道路上的第一步。

在不久的將來，我們將接過他們的擔子，真正投入到這一神聖的工作中去，奮戰在一個特殊的戰場中，面對新的挑戰。護士這個特殊的職業註定了我們未來的工作將是非常辛苦的，但是如果我們的付出終於有了回報時，所有的辛苦又算得了什麼呢?當一個即將出院的病人來到你面前與你道別，那一刻才是一名護士最感欣慰的時候。對每一個白衣戰士來說，沒有比解除病人的更能給他快樂的了!為了那一刻，我們從現在開始必須踏實每一步，紮實的學好基礎知識，認真實踐、努力探索。這樣在成為一名醫生的時候，才能擔負得起病人的信任，才能承載住病人生的希望。