最新實習總結6篇 "實習收穫：成長與體驗"

以下是最新一批實習生的實習總結，他們在公司的實習期間收穫頗豐，對工作和生活有了更深刻的認識和體會。他們在實踐中學習了各種技能和經驗，堅定了自己的職業目標和規劃。下面讓我們一起來看看他們的總結。

第1篇

在公司領導和郭經理的精心安排下本人經過短短5天（8月25---8月31日）第一和第二階段的新員工實習培訓。使我對“巨盈”的企業文化和所處的行業特點、發展歷程、商業模式有了初步的瞭解。5天裡從觀看公司的各種資訊資料和隨相關工作人員到公司的鋼材加工中心和倉庫,從我接觸的業務和營銷人員,有那麼多優秀的員工熟練地講述著自己工作中的職責和工作經驗。談到公司,談到工作,他們眼睛裡閃爍著自信的光芒；談起未來,談起團隊,他們言語裡盡是關照。“巨盈實業”成立至今，經過多年的建設和發展，已建成了一個覆蓋範圍廣、鋼材產品質量高、業務品種豐富、服務水平領先的綜合鋼材貿易型企業。同時，建設起了完善的網路和業務支撐系統，不斷推進行業和企業資訊化的建設和應用，在促進地區經濟建設和鋼材行業建設中發揮著重要的作用。這樣傳奇式的發展速度,怎能不讓我這個剛到上海、踏進“巨盈實業”的新員工由衷敬佩呢！從雄厚的實力,再到組織機構的健全、社會良好的口碑,這一切就像一塊磁石緊緊的吸引了我。

從進公司實習的那一天起，我就不斷地告誡自己，對自己一定要“高標準、嚴要求”。事實證明，在這段時間中，我有所收穫，感悟很深。更重要的是我對自己能在這樣一 個快節奏、高效率、充滿生機與活力的企業裡工作而感到自豪。 在第二階段實習期間，我得到了公司領導和郭經理諄諄的教導和各部門各位老員工的悉心的幫助，加之公司規範的管理制度和員工嚴謹的工作作風，使得我對公司的歷史和現狀有了初步的瞭解。“紙上來的終覺淺,絕知此事要軀行。”在短暫的第一階段的實習生活中，我深深的感覺到自己對鋼鐵這個新行業知識的欠缺。但通過這段時間的細心學習和同事們的熱心幫助，我對公司的相關業務逐漸熟悉起來，這對於我來說不僅是工作也是一種生活閱歷，雖然時間不長，但我覺得我在這個新公司的新的崗位上的每一天都很充實，每一天對公司各項業務流程的加深瞭解便是我工作價值的體現。 本著謙虛、謹慎、戒驕、戒躁、耐心、細緻的心態進入到下一個階段的培訓實習。

移動營業廳是移動公司直接面向客戶的一個視窗，在這裡的工作人員就是移動的一線工作人員，直接與客戶打交道，直接代表著移動的形象。在兩個多月的營業廳前臺實習中，我不僅看到了前臺人員工作的認真和生活的激情，更是感受到那種以公司為家的強烈的責任心與歸屬感。具體而言，我不僅對前臺的業務流程有了最基本的熟悉，而且對前臺工作人員的職責有了更全面、深入地瞭解。業務方面，除了正常的收費、辦理業務等工作外，接待使用者、協調關係、化解矛盾、諮詢、受理投訴等也發揮著重要作用；營業員工作職責方面，高水平的業務和協調工作的能力、較強的責任心、謙虛的工作態度、團隊作戰的精神、服務的熱情等是衡量前臺優秀員工的基本準則。這些都體現了中國移動需要什麼樣的員工。中國移動需要什麼樣的員工？

只有注意從身邊的點滴做起，真正發揮自己的戰鬥力，才能為公司、社會做出應有的貢獻。

經過幾個月充實、豐富、辛苦的實習後，我經常不斷地總結、思考，也獲得了不少的心得與體會。

1、培養細緻而敏銳的觀察力，抓住一切機會學習。實習的過程在某種程度上也是一個不斷髮問的過程，因為作為短時間實習的人員，師傅不可能有太多時間來手把手的教我們，而且他們自己都有一大堆的工作。因此，很多時候我們必須學會自己去看、去揣摩，通過觀察來自己學習、自我完善。

2、積極主動，不是等工作上門，而是自己找上門。在實習剛開始時，由於他們的工作很忙，因此我們經常也會處於半閒置的狀態，逐漸地感覺到實習的匱乏，但作為實習人員，我們不能光想自己學習東西，也要去想如何發揮自己的特點，達到相互學習、幫助的雙贏效果。為此，我經常主動、積極地參與到一些自己可以勝任的工作中去，如營銷活動的市場調查、資訊反饋、移動農村市場的調查等，起到了一定的預期效果。

以上是我的畢業實習報告。在以後的工作中，我會投入更多的熱情，以崗為家，以職業為事業，發揮自己的人生價值，做出自己更大的貢獻。

第2篇

在領導和同事們的關心和支下，我嚴格要求自己，尊敬領導、團結同事、勤奮工作辦公室總結，嚴格遵守公司的各項規章制度，不斷提高自己的服務水平，較好地完成了領導交辦的各項工作辦公室總結任務。現將我這三個元的工作辦公室總結情況總結如下：

作為一名小車司機，我深深體會到職責所在。在公司內外，我嚴格要求自己的言行，注意時刻維護公司良好的形象，同時積極配合公司同事的工作辦公室總結，比較圓滿地完成了領導吩咐的任務。在閒暇之餘，我與其他同事經常交流如何提高駕駛技術、模範遵守交通法規等問題，不斷提高自己的駕駛技能和守法意識。

三個月來，我堅守自己的崗位，嚴格遵守公司規章制度，不遲到，不早退，堅持做好汽車的保養與保潔工作辦公室總結，準確及時地完成工作辦公室總結任務。在日常的生活和工作辦公室總結中，我與同事和睦相處，積極配合同事們的工作辦公室總結，熱心為同事服務。

因為崗位的特殊性，我行車之前或出差在外的過程中，滴酒不沾，時刻保持清醒的頭腦，嚴格遵守交通法律法規，文明駕駛，安全行車。

通過努力學習和實踐，我的安全駕駛技能得到了提高，但與領導的要求相比，還存在一定的差距，我會在今後的工作辦公室總結中加以改進，揚長避短，堅持學習，不斷提高，努力為公司的發展貢獻出自己的一份力量。

第3篇

今年暑假，我有幸到x國人壽保險股份有限公司xx支公司進行了為期x天的實習，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識，受益匪淺。現在我就對這x天的實習做一個工作小結。

首先介紹一下我的實習單位：x國人壽保險股份有限公司xx支公司。x國人壽保險股份有限公司前身是19x年隨國建立的x國第一家保險公司，幾經演變後，現公司於20xx年x月x日根據《xx公司法》註冊成立，並於20xx年xx月xx日、x日及20xx年x月x日分別在x國xx、x國xx和xx三地上市。公司名列我國最具價值品牌前十名，是我國保險行業第一品牌;市場份額將近全國的xx，擁有最多的全國客戶群體和獨一無二的全國性多渠道分銷網路以及遍佈全國的客戶服務支援，是x國壽險市場的領導者;隨著資產的不斷提高，公司已通過為其控股的x國最大的保險資產管理者——x國人壽資產管理公司建立了穩健的投資管理風險管控體系;經驗豐富的管理團隊將x國人壽在世界xx強企業中的排名不斷提高，xx年躍居xx位，堪稱行業老大。x國人壽保險股份有限公司xx支公司是xx縣所轄地區擁有客戶最多和最具實力價值的保險公司。

在x國人壽xx支公司，我先後接受了保險業基本理論和x國人壽新推出的險種一一萬能險的基本條款及規定的培訓，參加了了關銷售萬能險的產品釋出會和不同形式的客戶聯誼會參與聽講新人培訓會與每週例行的大小型晨會，參與保險代理人換籤合同的各項流程處理事宜，接待保險業務及為其製作、列印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過，為這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識蒐集整理，要點是:

(1)保險蒐集整理以及保險行業的現狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣。

(2)通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業的現狀的研究和前景的科學預測，進-引發了我對職業取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業規劃和職業生涯設計。

(3)對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。

(4)電腦辦公的實用知識與軟體應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴充套件知識蒐集整理和提高能力的學習慾望。

(5)勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收穫。

以上是我的個人實習報告，當然，以我個人之見也發現了-一些小的問題，如保險代理人考核制度不夠健全，保險業務員職業素質參差不齊，出勤制度不夠完善，分工不定期不夠明確等需要改善。這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴充套件了知識蒐集整理的視野，增長了社會見識，且為我大學畢業後走向社會打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。

感謝x國人壽保險股份有限公司xx支公司給我這個難得的實習機會!

第4篇

本文列舉了中職學生學習習慣和行為習慣養成訓練缺失的一些主要表現,並從四個方面闡述了中職生學習習慣和行為習慣養成訓練的途徑和方法。

一個學生學習習慣和行為習慣的養成訓練主要在家庭裡和中國小階段。到了中專階段,許多習慣已經趨於定型,而且良好行為習慣和偏差行為習慣的差距突出的表現了出來,讓我們不得不重新提出行為習慣的培養問題,以便拯救已經走向歧途的孩子。我們無法迴避的事實是,我們中專的這部分學生裡,行為習慣偏差者佔了相當大的比例。他們是應試教育甩出的包袱,但為了國家和孩子的未來中專必須接受和改造他們。

2 中職生學習習慣和行為習慣養成方面缺失的主要表現

從生源質量而言,中專生是升普通高中淘汰下來的學生,其學習成績大多數很差,會考成績三百分以下者佔了60%以上。這也可以想象他們在學習上有多高的水平。其實,從表現看,主要是學習習慣差。表現在:不預習,不聽課,不記筆記,不復習,不做作業,不總結,學習隨意性的,沒有計劃,或者乾脆就沒有學習動機。考試時,完全靠抄襲,偷看矇混過關。或者全憑瞎撞。有的上考場就睡,下考時不到兩分鐘已經填好空,交卷完事。

沒有良好的行為習慣,表現在:一些學生不守紀律,經常遲到早退曠課、上課睡覺,閒聊,說話、私自外出,上網打遊戲無度、亂扔果皮紙屑塑料袋、行為放縱、髒話連篇,不講衛生,清早不疊被子甚至一天不疊,幾天不洗腳,懶惰成性。不正常吃飯,常是零食不斷。可以說,這部分同學整個人處於非正常狀態。而且,這些壞習慣相當頑固,屢教不改。甚至到了實習期間,仍然很差,遲到,曠工,散漫,不認真,引起用人單位的不滿。因而被工廠開除,完不成實習任務。

習慣來源於生活,習慣的改變也要在生活中去找途徑和辦法。中職生在校期間的生活可以大概分為學習、活動,實習、日常起居等。另外,還包括放假期間在家裡和社會上的生活。所以,我們的辦法就圍繞著這幾塊展開。

3.1 抓好課堂教學和課後輔導,言傳身教,從而培養學生良好的學習習慣和行為習慣

課堂教學是中職生系統學習文化專業知識的主要渠道。擔任各科課堂教學任務的老師在各自學科領域內都有一定的造詣,有的還有不少建樹。在教與學的過程中,學生向老師學習,接受老師的影響,甚至模仿老師的某些學習習慣和行為習慣,都是極為自然的事。俗話說:“名師出高徒”“什麼樣的老師會帶出什麼樣的學生”,可見老師對學生的作用之大。廣大教師要以高度負責的態度,率先垂範、言傳身教,以良好的思想道德品質和人格給大學生以潛移默化影響。要把行為習慣教育融入到中職生專業學習的各個環節,滲透到教學、科研和社會服務各個方向。要深入發掘各類課程的育人資源,在傳授知識的過程中育人教育,使學生在學習科學文化知識的過程中,自覺形成良好的學習習慣和行為習慣。教師要嚴格要求大家,並從學生實際出發,做出示範,讓大家學會記筆記,學會聽課,並定期檢查。將優秀筆記進行展出,樹立榜樣。分層次佈置作業,後進生的作業要稍簡單些,而且也要檢查。否則就不能督促那些惰性較強的學生。另外,要培養大家讀書的習慣。教師可以充分利用各種機會組織讀書活動,交流讀書心得,互相推薦好書,營造讀書氛圍。這樣的活動多了,會潛移默化的影響學生的心靈,提高其修養,從而改變其行為方式。

3.2 圍繞學生日常生活,培養其科學的生活方式,養成學生良好的生活習慣

首先,宿舍管理員要抓好學生宿舍衛生和作息的管理,定時認真??

查,組織衛生差的同學參觀衛生好的宿舍,讓他們自己比較提高。抓好作息管理,公共用品管理,設表揚欄和警示欄,培養講衛生,有秩序,守時間的習慣。其次,餐廳管理員要加強學生用餐管理,培養學生珍惜勞動成果的習慣。對亂倒剩飯的要嚴厲懲罰。可以懲罰他們打掃餐廳,並扣除相應學分,還要寫出檢討。第三,政教處和團委、班主任集中抓好學生上課紀律,比如遲到,早退,睡覺、曠課等行為的檢查糾正,對此類同學要多談心多鼓勵,一有進步就表揚,要以正面教育為主,輔之以必要的懲罰。要多讓他們參加有益的文體活動,要給他們出人頭地的機會,豐富的活動,既可以陶冶他們的情操也可以鍛鍊他們的意志和紀律,無形中增強他們的自信心和榮譽感,培養他們的上進心,一個有上進心的人是會注意自己的言行的。在這方面,班主任有著得天獨厚的優勢,班主任要在班上營造一種民主積極熱烈向上的氛圍,讓每個學生都能受到感染。比如,抓住運動會的機會,抓住辯論會的機會,抓住歌詠比賽的機會,讓後進生讓行為偏差的同學積極表現,會起到化腐朽為神奇的效果。

3.3 要充分發揮學生幹部和學生積極分子在學習習慣和行為習慣養成訓練中的作用

見賢思齊,是人之常情,應該承認,中職生是有分辨力的,什麼好,什麼壞,是知道的,只是管不住自己,或者積重難返罷了,所以,學生中的先進分子對他們的影響是客觀存在的,而且要比老師的說教更有說服力。所以, 學校領導,老師,要善於培養髮現學生幹部和樹立先進典型,尤其要把原來差的同學樹立為典型,讓先進勢力不斷擴大,落後勢力逐

第5篇

近一個月的實習，令我感慨頗多。我實習的班級是五年級（*）班，一大群十一二歲的小孩子，又可愛，又活潑，又好動，又調皮。

聽了一週的課之後，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。當然，剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了很多問題，針對出現的問題，指導老師給了我寶貴的建議以及耐心的幫助和支援鼓勵，使我受益良多。

為了彌補自身的不足，我嚴格按照學校的要求，備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。

犓諄八擔骸爸之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個國小生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習，充分調動他們學習的主動性和積極性，激發學生濃厚的學習興趣。

犈改作業，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，並在評語中強調訂正的重要性，並根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之後依然不訂正的學生，我在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤並改正為止。

犝個實習期間，我覺得班主任工作最令我難以忘懷。一開始我要了解學生，這就必須深入學生中去，多與學生接觸。只有這樣，才能在短時間內把學生的基本情況瞭解清楚。由於五年級的學生都還小，自我組織和約束能力比較差。這就需要老師從旁指導，告訴他們應該怎樣做。作為教師，不能只一味用斥責、批評、數落、埋怨、說教、壓服等教育方式，而要運用談話的藝術，以情感人，要使有缺點錯誤的學生接受批評教育，需要我們教師的語言要通情達理。在處理問題時必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。

牻一個月的實習已結束，其中的酸甜苦辣我會在今後的工作中不斷地去咀嚼，去回味，去探索。這四個星期裡有我的很多第一次：第一次真正站上講臺，第一次面對學生說了很多話，第一次有人甜甜叫我老師……我想這些酸甜苦辣，這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷，將是我今後走上工作崗位後的一筆巨大的財富。

第6篇

轉眼間的工作已經接近尾聲,進入專案這四個月的時間裡與大家一起經歷了很多，學習了很多，收穫了很多，成長了很多。在專案領導及同事的強有力的領導及關心支援下，個人在20xx年下半年取得了不小的進步。感謝領導給了我成長的空間、信念與指導，感謝可愛的同事們給了我成長的'鼓勵、幫助與關懷。展望新歲，在新的一年裡，我將總結經驗、吸取教訓，付出更大的努力，以更加奮發有為的精神狀態和紮紮實實的工作作風投入到工作中當去。

我於20xx年7月進入公司，為了更快更好的融入公司這個團隊，為以後的工作打好鋪墊，我加緊對專案的各項規章制度的瞭解，熟悉公司的企業文化。通過了解和熟悉，我為能進入這個專案團隊感到自豪，同時也感到自身的壓力。在以後的工作中，我將以專案的各項規章制度為準則，嚴格要求自己，在堅持“精品人品同在，誠信創新永恆”的原則，更快更好地完成工作任務，

作為水電的實習學員，熟悉和了解現場對以後的工作是相當有利的。為了以後能更好的開展工作，我多次深入現場，對現場的佈置做更深層次的瞭解。在掌握第一手現場資料後，我查閱相關技術資料，

同時建設施工過程是一項十分複雜的生產活動。不但包括組織成千上萬的各種專業建築工人和數量眾多的各類建築機械、裝置有條不紊地投入工程施工中，而且還包括組織種類繁多的，數以幾十甚至幾百萬噸計的建築材料、製品和運輸、儲存和供應工作，組織施工機具的供應、維修和保養工作，以及安排施工現場的生產和生活所需要的各種臨時建築物等工作。這些工作的組織與協調，對於多快好省地進行工程建設具有十分重要的意義。

建設工程也具有時效性的特別，各種規範不斷的更新和發展，我不僅需要自己不斷學習，更應該主動、互相交流、互相學習、取長補短，不斷增強自身業務知識和技術

今後我們要切實提高自身綜合素質，樹立自覺的學習意識，循序漸進，溫故知新，持之以恆，堅持不懈，紮紮實實地學習，才能學到真才實學，才能把學到的知識融會貫通到我們的具體工作中去。

為了便於以後工程部管理，加強自身的管理能力，我堅持參加各項會議，進而增加自己的專業知識水平，同時與同事及各工班進行積極的溝通及聯絡，保證在日後的工作中能夠發揮指導作用，為專案做出應有的貢獻。

加強與各職能部門的協調配合，營造良好的工作氛圍建設工程專案運作過程中涉及方方面面，必須搞好協調配合。在施工過程中，統

一步調，形成合力，對在專案實施過程中遇到的問題和情況，主動和領導彙報，作到溝通、協調，從而保證了專案建設順利實施。

無論在工作還是生活當中，我一直相信一份耕耘，一份收穫，所以我一直在努力，不斷努力學習，不斷努力工作。熱愛自己本職工作，能夠正確認真對待每一項工作，工作投入，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位。工期緊，人員少，任務繁多，能夠做到跟班作業，保證按時完成任務，表現出施工人員的責任心，堅持“九種文化”，發揚鐵道兵的精神。

認真貫徹各項施工方針，施工管理體系，；確實執行本崗位負責技術指導及質量監控有關標準、規定，做到所做每項工作都達到標準。做好質量監督、施工技術指導及資料填寫等工作。提前將工作做到位，避免施工施工期間出現返工現象而延誤工期，影響進度。堅持貫徹質量方針，落實工程目標，遵守規章制度，全心全意服務於專案部。

工程質量要求高標準、高起點。施工前期，注重對班組的技術交底，給班組人員在思想上給予重視，在技術上了解本工程的質量和進度、安全要求，為後期施工奠定良好的基礎。

在樓梯施工方面，嚴格要求木工、鋼筋工、泥工班組按圖紙施工，並且預留下影象資料，要求監理單位進行報驗，提出意見及建議，為了後期的施工帶來良好的效果，在後期的質量管理上，達到監理單位

在工作過程中，主動配合安全科完成施工人員的人員的安全管理和教育工作，為以後的安全施工打下堅實的基礎。

作為一個施工管理人員，要注重和建設單位和監理單位的配合協調工作，針對建設單位和監理單位提出的好的建議，及時與監理及建設單位進行溝通，保證施工正常進行。

在工作中，對施工技術要求更為嚴格，提出工作聯絡單，從而加強施工隊伍對工程施工進度及質量的概念，為縮減工期、加強工程質量起到一定作用。

回想自己在專案四個月的工作，雖然工作正常進行，但閃光點並不多，許多工作還有不盡如意之處，總結起來存在的不足有以下幾點：

在工作過程中，由於對其他專業的陌生，又礙於面子，不積極向其他同事求教，造成工作效率降低甚至出現錯誤，不能達到優勢資源充分利用。俗話說的好，“三人行必有我師”，在以後的工作中，我要加強與其他部門同事的溝通，通過專案的這個平臺達到資源共享，從而提高自己的業務水平。

在工作的過程中，由於缺乏計劃性，工作目的不夠明確，主次矛盾不清，常常達到事倍功半的效果，達不到自己滿意的程度，在以後的過程中，我要認真制定工作計劃，做事加強目的認識，分清主次矛盾，爭取達到事半功倍的效果。

在工作的過程中，自己的專業面狹窄，對房建其他專業認識不夠，這都限制了自身的發展。在以後的工作中，我將加強其他專業的學習，充分利用專案資源，提高主觀能動性，爭取成為一專多能的人才。

將要過去，收穫匪淺，特別是公司領導踏實的工作作風以及認真負責的工作態度，給我們員工樹立了榜樣。總結過去，展望未來，以後的日子，工作多，任務重，對我來說也是一種挑戰。新環境、新機遇、新挑戰，如何優質、高效、低耗、按期、安全、文明的做好工作，是作為工程技術人員該思考的課題。在以後的工作中，作為專案的一員，我將認真執行專案的相關規定，充分發揮個人能動性，以鐵的紀律來約束自己，不斷學習新技術新經驗，善於總結，也希望公司的領導能給我更多的理解和更大的支援，同時我一定認真克服缺點，發揚成績，刻苦學習、勤奮工作，在明年的工作中我要努力工作，深刻認識自己的問題與不足，努力改變自己，適應工作要求，為專案的發展貢獻自己全部的力量。