★實習心得體會5篇 實習總結：發現自我，成就職場

本文主題為“★實習心得體會”，我們將分享一些實習中的體會和收穫。無論是在工作中還是生活中，實習都是一個很好的鍛鍊機會，給我們帶來的不僅是知識和技能的提升，更是個人能力和視野的拓展。通過實習，我們能夠更好地適應社會環境，學習自我管理和團隊合作的能力，為未來的職業生涯打下堅實的基礎。

第1篇

通過一週的電子設計，我學會了如何將書本上學到的知識應用與實踐，學會了一些基本的電子電路的設計、模擬與焊接，雖然在這個過程中我遇到了很多麻煩，但是在解決這些問題的過程中我也提高了自身的專業素質，這次設計不僅增強了自己在專業方面的信心，鼓舞了自己，更是一次興趣的培養。

這次電子實習，我所選的課題是“倒計時光控跑馬燈”，當拿到選題時，我認為這個不是很難。但當認真的考慮時，我才發現一切並非我想的那麼簡單。無論一個多麼簡單的課題，他所牽涉的知識比較多的，比如我這個選題不僅僅包括許多模電器件和數電器件，它還包含許多以前我沒有接觸或熟知的器件。所以我在設計時也在不斷的學習，瞭解每一個器件的結構、工作原理及其運用。經過與搭檔的多次交流，我們才確定了最後的電路方案，然後在多次的電路模擬之中，我們又進行了更加完善的修改，以達到萬無一失。

第三天的任務主要是焊接自己設計的電路板。開始，我們都充滿了好奇，畢竟這是第一次走進實驗室去焊接電路板。不過才過了一天，所有的好奇心都煙消雲散，換而的是苦與累。我這時才知道焊電路板確實是一件苦差事。焊電路板要人非常的細心，並且要有一定的耐心，因為焊接示若稍不注意就會使電路短路或者焊錯。經過一兩天的堅苦奮鬥，終於焊完的。但當我們去測試時卻無法出現預期的結果。然後我沒辦法只得去慢慢檢查，但也查不出個所以然來。我想實際的電路可能與模擬的電路會產生差錯，畢竟模擬的是在虛擬的介面完成的。

所以在接下來的幾天我都在慢慢除錯和修改中度過，想想那幾天過的真的好累，在一次次的失敗中修正卻還是得不到正確的結果。好幾次都想放棄，但最後還是堅持下來。經過多次除錯，最後還是得到正確的結果，那一刻，我感覺如釋重負，感覺很有成就感。 一個星期的電子實習已經過去，但是使我對電子設計有了更的瞭解，使我學了很多，具體如下：

1.基本掌握手工電烙鐵的焊接技能夠獨立的完成簡單電子產品的安裝與焊接。熟悉電子產品裝工藝的生產流程，瞭解電子產品的焊接、除錯與維修方法。

2. 熟悉了有關電子設計與模擬軟體的使用，能夠熟練使用普通萬用表。

3.熟悉常用電子器件的類別、型號、規格、效能及其使用範圍，能夠靈活的運用。

4.增強自己解決問題的能力，利用網上和圖書館的資源，搜尋查詢得到需要的資訊。

5.明白了團隊合作的重要性，和搭檔相互討論，學會了怎麼更好解決問題。

第2篇

本人於20xx年7月10日來到東莞長髮光電科技有限公司開始了為期20天的暑期認識實習。最後由於該企業裝置的維修以及車間的裝修，本次實習被提前至7月29日結束返校。雖然只有短短的20天時間，但是在這段時間裡，在企業導師、員工師傅的耐心指導和自己的虛心學習下，對於一些平常的理論知識終於有了一定的感性認識，這對我們以後的學習和工作有很大的幫助。下面是我此次實習總的心得體會，希望給師弟師妹們一些啟發。

在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，新的想法，我下來主要有以下幾點：

上學的時候，自由支配的時間很充裕，可以適時偷懶、放鬆、外出等。上班的時候，每天都有要完成的任務，同時有一種責任抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候可以很有個性，但上班就必須要融入企業、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自己將來能幹一番事業。上班了，才覺得自己需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓。出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的責任，所以必須少說話，多辦事。上了班才知道什麼叫做現實，上了班才知道什麼叫做生活的艱辛。所以總結下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。

從學校走到社會，環境、人群、責任都一下子發生了變化。對於大學生來說確實要做到儘快轉換角色，去適應急速的工作時間和節奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態。

我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裡很有可能會產生厭倦或乏味無聊的感覺，便產生離開的想法，在這個時候一定要堅持，輕易放棄只會一直惡性迴圈，更不用提什麼晉升了。

我們到企業工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一五多一少的態度。工作如此，為人處事也是如此。

第3篇

?金工實習》是一門實踐性很強的技術基礎課，是高校工科學生學習機械製造基本工藝方法和技術，完成工程基礎訓練的重要必修課。它不僅使我們能夠獲得機械製造的基本知識，瞭解機械製造的一般操作，提高自己的操作技能和實踐能力，而且加強了理論與實踐相結合的訓練，提高了工程實踐能力，培養了工程素質。這是我們學習鍛鍊的好機會！通過這次短暫但充實的實習，我學到了很多。

在工業生產中，把安全放在第一位非常重要！這是每個老師給我們的第一條建議。在工業安全這個話題上，安排我們輪流看了一個實習安全的視訊。視訊詳細展示了電焊、氣焊、熱處理等很多工作的實習要求和安全處理。我們震驚地看到在執行中誕生的複雜機器，以及許多因未按要求操作機器而導致的事故。實在不知道，一看嚇了一跳！無意的行為或輕微的疏忽都可能導致機械事故，甚至人身安全事故。在安全事故發生之前，很多人不重視安全教育，覺得太繁瑣，太枯燥。一旦出事，有很多後知後覺。

看完視訊，我們在車間聽老師講解有關工業安全的知識。看著發下來的資料，我意識到了工業安全的重要性。工業安全知識是高階工業管理者和開發者必備的知識，是起草或制定企業安全法規、減少工業汙染、防火防爆等非常重要的知識。不掌握，不僅會被斥為無知，有時還會發生嚴重事故。所以，安全永遠是第一位的。我們牢記在心，嚴肅認真地行動。很慶幸自己足夠重視，所以安全的度過了兩週的實習！

我們實習的第一份工作是數控車床的操作。就是通過程式設計控制車床進行加工。通過數控車床的操作和程式設計，深深感受到數控的便捷、準確和快捷。只要輸入正確的程式，車床就會執行相應的操作。計數車980的程式設計要求很高，一個符號編碼錯誤可能導致計數車不執行。程式設計對我來說是個大問題。結果和同學研究了很久才想出一個可行的方案。

唉，就是那個時候我意識到程式設計在應用中有多麼重要，後悔自己沒有好好學習打好紮實的基礎。真的是“用書少恨”！

後來學了數控edm，也是需要程式設計的。但它是電腦自動程式設計的，只要你輸入要加工零件的圖形，選擇進入刀具的方式，把原材料放好。機器如此方便，雖然沒有實際操作的機會，但它旁邊的一些切割物體已經讓我們驚訝不已。那些觸感很好的徽章，讓我們深深被科技的巨大力量所折服！

車削不是靠數控來完成的，對手工操作能力要求很高。

首先，老師讓我們邊看車床邊看書。車床主要由變速箱、主軸箱、變速齒輪箱、進給箱、滑動箱、刀架、尾座、床身、絲槓、光桿和操縱桿組成。車床是每個手柄操作的，老師給我們講解了每個手柄的作用，然後讓我們加工一個有球面邊和圓柱中心的工件。老師先演示了操作方法，加工了一些零件，然後我們開始加工。在車床加工中，一個非常重要的方面是選擇合適的刀具。在開始時，我們必須將給定圓柱體的端面轉平，所以我們必須用部分轉刀新增它

第4篇

理想和現實，哪怕只差一點，就有天壤之別。雖然在支教之前，我又想象過這裡的一切，不過一切都是始料不及的，現實的力量是遠遠想想所辦不到的。當然我的收穫也頗多。

這裡沒有我想想的那麼好，生活的條件比較艱苦，住的地方是以前學生的寢室，寢室裡有一扇窗戶，可是基本上都沒有玻璃，到了晚上一些蚊蟲就會飛進來，有時候我們還會發現壁虎貓咪等小動物，一旦下雨屋裡就沒有乾的地方，在樓道里走有時候都要打傘。在這裡我們必須自己做飯，做飯的地方離我們住的地方很遠，在教學樓，每當下雨，我們做飯就成了問題，因為水管在外面，我們必須到外面去接水，洗個菜和碗都會弄溼全身。而且這裡也經常停水停氣，有時候即使沒有停水，水管裡的水都是渾濁不堪的。有時候我們在想，喝了這個水，我們會不會得什麼病。這也就是小問題，最大的問題就是吃的問題，這裡每月逢3、6、9才能買到菜和肉，有時候賣肉的老闆看我們是外地人，就老賣我們不好的肉，有時候肉還是臭的，所以一個月下來我們也吃不上幾次肉。在跟其他老師相處上也是，有些老師看你是新來的，就老是讓你做很多事情，而他們卻在玩電腦網購或者早早的回家，有一次我說我事情太多可能沒有時間做什麼，然後那個老師讓我週末做，當時我的那裡心裡有說不出的滋味。以前自己在家裡面都是養尊處優的，家裡麵人人都依著我，可是來到這裡，什麼都要靠自己，這也算是真正的融入社會，這一刻，我可能不太適應，我會抱怨，也學會了忍受。懂得了體諒和犧牲，我才真正領悟到什麼叫成長，什麼叫成熟。

雖然我自己也是農村的孩子，但是很多事情我確實沒有做過，在家裡面因為是獨生子女，生活的還比較沒有競爭力，從來都是衣來伸手飯來張口，從來不懂得體諒父母的艱辛。來到了這裡，我知道了以前看似容易的事並不是那麼簡單，原來以為做飯燒菜洗碗很簡單，但是現在才知道，事情雖簡單，但是要堅持一直做下來卻是不容易的。這一刻，我心裡面只有對媽媽的無限敬佩。

初次來到這裡，看到這裡的孩子們穿的也不是很好，年輕人很少，最多的就是老人。當我告訴他們，我們家只有我一個孩子時，他們眼神流露出無限驚訝，因為他們家裡一般都有好幾個孩子，。雖然這裡比較偏僻，但是這裡有不能發展起來的原因，我觀察了這裡，這裡地形崎嶇，山路蜿蜒，不易發展大型農業和農業機械化，當然更不利於城市的形成，而且缺少礦產資源，雖然這裡水資源豐富，但是這也不足以來動相關產業的興起和發展。此外，缺少能發展起來的特色產業。雖然這裡孩子比較多，但是他們都普遍比我們懂事，他們基本上每個同學回家都會幫父母做家務，比起他們，雖然都是農村孩子，我真得自愧不如。

這裡還有一個問題值得我們注意，這裡很多孩子都是留守兒童，很多學生的父母都在外打工，從小缺少父母的關愛，所以，在這裡，很多學生讀了七年級就選擇了輟學，他們看不到他們的未來，他們沒有自己的夢想，都想的是，以後走父母的老路，出去打工，他們覺得有父輩那麼點工資已經知足了，這應該是我們教育工作者悲哀。剛來了，我就對班上的同學說，我不會放棄班上任何一個同學，但是其他老師都勸我，說我的教育太理想化了，不是所有學生都能理解我們的，我想了想，覺得太可惜了，每一學期都會有幾個到十幾個學生不讀書了，雖然我知道讀書不是適合每個學生的，但是我們要求的九年義務教育都不能讓完成，難道不

是我們作為教師的最大悲哀了麼。現在的國中生普遍比較淘氣叛逆，這裡也不例外，一年級的學生還是比較乖，一個班可能有幾個學生不學，但是上了二年級，一個班能靜下心來學習的就很少了，究其原因，一來是我之前提到過的這裡大多是留守兒童，缺少了父母的關心和照顧，當然也少了對學習的指導，其實家長是學生最好的老師，在這一個環節上他們缺少了督促，尤其是隔輩的爺爺奶奶外公外婆因為年紀上去了，孩子們壓根就不把他們放在心上，當然也缺乏對學生的約束力，出現了學生在家不聽話和家長對著幹的現象。二來，我認為是因為每家的孩子太多，孩子太多，尾大不掉，家長又不在，長輩又管不了，很多孩子就趁機玩兒，上網不回家。記得我帶的班上就有個學生，住在和姐姐外婆家，外婆家又有幾個孫子，老人家一個人完全管不過來。一個餅，兩個人分，大家都還能吃得飽，但是五個人，要不弱肉強食，要麼都沒吃飽。第三，教師在教育教學過程中缺少對學生身心發展的關注，一昧的注重學生成績，對學生成績缺乏全面的分析。老師對很多學生的態度都是，成績差的就早點走，不要影響整個班集體，沒有真正分析導致學生成績差表現不好的真正原因，對學生本身的關注度不夠。並且因為地方偏遠，缺乏上一部門的監督和督促，在教育教學方式上也存在一些問題，並且教育資源遠遠不足。第四，師資隊伍不強，教師人數少，專業素質差。這裡很多老師都是一些年紀很大，接近退休的老教職工，他們雖然教育實踐多，但是難以接受新事物，缺乏創新力，教育方式老套，剩下的大多是一些很年輕的老師，年輕老師雖然有活力，能和學生打成一片，但是往往經驗不足，很多時候學生都成了他們的“小白鼠”，而或像我們這樣的支教實習老師，來的時間短，經驗也不足，學生需要不斷的適應新老師的教授方式，給學生的學習還是帶來了相當大的壓力。第五，學校管理存在著很大問題，對很多學生問題都是放任不管的，處罰過於輕，比如學生隨時翻牆逃課，學校沒有一點表態，最多就是班主任教育一下，有的班主任要求不嚴，連管都不管。此外，這也是在很多國中學校都存在的問題，很多老師都是非科班出生，都是跨專業教書，哪個學科沒老師，老師就去教，教師跨專業本來就是對教師的一種挑戰，非科班，老師本身都還是新手，怎麼能做好“授業解惑”呢？當然學生本身的主觀原因也是我們不可避免原因。正是因為以上這些原因使得這裡的學生學習積極性不高，普遍出現厭學輟學的念頭。

這樣的環境下，他們普遍沒有競爭概念，沒有對未來生存壓力的觀念，輟學逃課是其中的表現之一，這裡還存在著其它問題，比如上課不聽講，玩手機上網看小說，或者是跟同桌聊天，更甚者就是跟老師對著幹，擾亂課堂秩序等現象。

要解決這一系列的問題，單方面解決是不可能的，是需要家庭老師學生學校和社會的共同努力才能解決這個問題的。這個過程應該是很漫長，計劃生育，教育改革，經濟建設，社會福利幾管齊下，療效才好！

第5篇

昨天上午第三節上了一節公開課，下午我們實習生組織了評課，根據自己上課的感覺以及結合丁老師的指導和各位實習生的評課意見，特將本節課總結如下：

每一節課都會有它的不足之處，正所謂有不足才會有改進，有改進才會有進步，所以我們要正視自己每一堂課的不足之處，那首先就談一下本節課的不足之處吧：

根據新課標的要求，學生是上課的主體，要充分發揮學生的主觀能動性和積極性，而本堂課最大的不足就是忽視了這一點，使得整一堂課都被我控制，沒有什麼激情和活力，最突出的表現就是，叫兩位同學出來展示技術動作的時候，還要被我的哨聲所“控制”，讓學生覺得老師管得太嚴太死。

本節課的內容是雙手胸前傳接球，而練習的方式主要是兩個，一個就是原地的無球徒手練習，另外一個就是原地傳接球練習，這樣無疑使本節課顯得相對比較枯燥，不能夠充分調動學生的積極性。

備教案不充分主要體現在兩個方面，第一，在熟悉球性的過程中，將某兩個練習內容的練習順序給顛倒了。第二，在遊戲的環節中，本來用時最長的那一組，是男生女生都“獎勵”15個深蹲的，但是在課堂上，卻讓男生做了俯臥撐，女生做深蹲。這樣就使得教學內容跟教案不一樣，所以給人感覺不是很好。畢竟白紙黑字，還是按“規矩”來比較好。

口令方面，口令雖說較為洪亮，但是口令與口令之間的間隔時間過於短暫，以至於部分學生第一個口令的動作還沒有做好，就要開始做第二個口令的動作了。

哨音方面，哨音不夠短促有力，給人一種“半死不活”的感覺，沒有給人一種莊重、嚴肅的感覺，缺乏威嚴性。

本節課的練習的內容強度不是太大，運動量較小，沒有達到上一節體育課的真正鍛鍊標準。

當然，一節課不可能只存在不足，也必定有它的亮點之處：

在丁老師的幫助下，教案經過再三修改，最後呈現給大家。不論在格式還是內容上都做的比較到位。當然，每一個人做事的風格和看事情的角度是不同的，所以不能說我們的教案就完美無缺，一點問題都沒有。不同的讀者肯定會有不同的看法和見解，但我只能說這份教案算是比較規範完整，當然，缺陷肯定也會存在，因為畢竟人無完人嘛。

在練習的過程中，熟悉球性和傳接球的練習隊形順利銜接起來，避免了因隊形過多調動而浪費不必要的時間，使各環節連線緊湊。同時，因為沒有做過多過大的隊形調動，也使得隊伍整齊有素，不會顯得過於混亂。

本堂課的傳接球方式比較新穎，充分彌補了球的數量不夠的問題。一方面，在練習的過程中，學生不用等的太久（如果兩人一組的話，要等第一組的兩人做完之後，才可以輪到第二組）；另一方面，學生在沒球練習的過程中也可以觀察其他三位同學的技術動作，以便於對自己的技術動作做出相應的修改或者幫助其他同學糾正其錯誤動作。

上課時間控制的較為理想，每一個環節的時間把握都比較準確，不會出現大的偏差。在遊戲環節，可能對大家的實力估計不夠，使遊戲時間比預期的要稍微短一點點，但總體上控制的還是比較到位的。

上課的主體是學生，老師只是起一個引導作用，要充分調動學生的能動性和積極性，而不要進行過多的控制，雖說這樣使得整一節課都比較規範，但是卻顯得“死氣沉沉”，活力不足，所以，要適當的增加課堂的“自由度”，使學生真正的成為課堂的主體。

本節課的雙手胸前傳接球，可以採用分層次教學。因為學生的基礎是不同的，大部分的女生以及部分男生的基礎較差，則可以多做原地的技術動作，以便於更好地掌握，而對於部分基礎較好的男同學（課下經常打籃球）則可以練習行進間的技術動作，這樣可以更好地調動他們的積極性，而不會讓他們感到枯燥無味。所以在以後的上課過程中，要注意分層次教學。比如，男女生分開練習等等。

在喊口令的時候，要多多注意觀察學生的具體情況，等到學生將第一個口令的動作完成後，在喊第二個口令，而不要喊的過快過急，以至於某些同學第一個動作還沒有做好就要做第二個動作了。哨音方面，平時要注意多多練習，加強吹哨子的技術水平。

要學會根據課的內容來調整每一節課的運動量，不能說運動量是由課的內容來決定的，要多思考，合理的安排每節課的運動量，讓一節體育課真正達到鍛鍊身體的效果。還有一點要提的就是，這節課表現最好的就是11班的學生們了，他們非常配合我的工作，或許是因為很多老師在那裡聽課，但是不管怎麼說還是要感謝他們的配合。

最後，也感謝丁老師對我的教案、教學技能等各方面的指導。