心理健康講座觀後感5篇 探究心理健康：對心理講座的思考與啟示

本次心理健康講座，深入淺出地講解了心理健康的重要性及其對人們生活的影響。演講者通過生動的案例、深刻的分析和詳細的建議，讓人們對如何保持心理健康有了更為深刻的理解和認識。本次講座給了我們不僅是知識，更是引導我們去思考和實踐保持心理健康的方法。

第1篇

今天學習了《中國小班主任心理健康》，季秀珍老師結合自己實踐中得到的豐富的心理輔導經驗，將相關的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學到了很多心理輔導理念和研究心理問題的方法，受益匪淺。下面我談談我的點滴體會：

因為教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者什麼都懂；是能者什麼都會；是聖者不會犯錯；是權威者具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。

二、指明瞭教師開展心理健康的方法與途徑。

通過學習，改變了我對心理健康教育的看法，從而對心理健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學生念一點理論知識，沒有顧慮到學生的各方面發展，更沒有開展什麼心理活動。通過學習，我意識到開展心理健康教育對學校的重要性，意識到現階段學生的心理需求，從而增強了自身的.緊迫感和責任感。

專家的教育總是有限的，我們應該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，我們的責任真的很重大！通過學習，感悟很多，思考很多，收穫很多。

第2篇

一個人存在怎樣的心理，過著怎樣的生活，完全取決於個人的三觀，要讓孩子心理健康地成長，家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。

孟母為了讓孟子成才曾經三次遷家，可見成長環境對一個孩子成長的重要性。愛孩子，你就應為他提供良好的成長環境，你們的家庭要和睦，家長要有好的修養，給予孩子最好的家庭教育。

家長應學會調適孩子的各種情緒，當孩子好動時，你要幫助孩子增強自控力；當孩子焦慮時，你要給予孩子安撫與心理調節；當孩子及內向時，你要幫助孩子走出個人世界，面向人群；當孩子驕縱時，你要及時調整教育方式，矯正孩子不當的行為習慣。

人貴有自知之明，人生最寶貴的財富之一就是能夠正確地認識自己了。在此，建議家長們要幫助孩子認識自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負的心理，讓他正視自己的不足與優勢，從容面對生活。

關注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責罰吧！孩子的童年時光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學習、玩耍、說話，好好促進你們的親子關係。

第3篇

上週末在xx市教師進修學校參加了20xx年xx市心理健康教育師資b證培訓第一次集中面授，主講教師是福建師範大學的葉一舵教授。葉教授對中國小學校心理健康教育進行了形象生動又有見地地解讀。

學校心理健康教育有什麼好呢？令我最深刻的一種說法是心理健康教育是人的全面發展教育的基礎與載體。葉教授給我們講了一個小故事，故事的大意是這樣的：在美國的一個公園裡，有一個美國的小女孩正在草地上玩耍。她看到一個塑料瓶被丟棄在草地上。她走過去，輕輕地拾起，扔進垃圾桶。一個旁觀者，上前詢問：“小朋友，你為什麼要把這個塑料瓶扔進垃圾桶呢？”小女孩回答道：“因為草地很美啊！”同樣，草地上還有另一個塑料瓶，一箇中國的小女孩走過來，也輕輕地拾起，扔進垃圾桶。這個旁觀者，上前詢問同樣的問題：“小朋友，你為什麼要把這個塑料瓶扔進垃圾桶呢？”這個中國的小女孩回答道：“是老師說的.，不能亂丟垃圾，應該把垃圾扔進垃圾桶！”就在這個旁觀者要走開的時候，小女孩又說了一句：“亂丟垃圾是要罰款的。”

聽到這樣的故事，在場的老師們都笑了。笑得……心裡都清楚這笑裡更多的是無奈。我們的教育，什麼時候也能夠從他律到自律呢？這不僅是中國小德育工作的任務，也是學校心理健康教育的任務！中國小心理健康教育的工作是每個中國小教師都應滲透的工作，不僅僅作為心理專職教師的任務。期待第二次的中國小學校心理健康教育集體中面授。

第4篇

20xx年3月8日下午5時20分，x大學x棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內部專業培訓活動在x棟輔導室舉行。這一次內部活動的主題是“微表情心理學”，由輔導室成員xx與xx共同主持。

活動的主旨：增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能，開拓成員們的思維與意識，豐富同學們的`課餘知識，與此同時也鍛鍊成員的能力，也增加了諮詢室的凝聚力。

活動流程：xx主持，介紹了讀心術與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現生存和繁衍的本能反應，是人類收到有效刺激後不受思維與意識控制的真實反應，最能體現人的真實想法。

接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然後又看了一段關於微表情實際運用的視訊，讓我們瞭解了微表情的作用與重要性。

最後本次內部活動由xx做總結，具體的談到了本次活動的優缺點，並給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內部活動的意義與必要性。

一是鍛鍊新人，而是豐富樓棟成員的心理學知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。

通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識，還鍛鍊了自己的能力，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。

第5篇

我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收穫很多。

韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對於我們老師工作壓力大，聽完講座心裡感覺輕鬆了很多，感覺比以前更瞭解自己了。並且在課上聽的很輕鬆沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。並且在以後教育學生上和自己自己調節上受到很大啟示，具體體現在以下方面：

一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎麼教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產生興趣，並且願意學習，因為興趣是孩子們最好的`老師。

二、在我的心裡上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自己調節。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環境時，我們要試著適應環境。

總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎麼過怎麼過，高興也是一天，不高興也是一天，為什麼不高高興興過好每一天呢？