心理健康教育B證培訓總結8篇

培訓總結的寫作能夠讓自己的培訓經驗都得到文字的記錄，為了進一步加強自己對培訓的認識，寫好相關的培訓總結是很關鍵的，以下是本站小編精心為您推薦的心理健康教育B證培訓總結8篇，供大家參考。

心理健康教育b證培訓總結篇1

第一次參加心理健康領域的教學培訓，通過此次的培訓活動，我受益匪淺，總結如下：

我第一次在鎮中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節關於心理健康方面的課《小黑魚》，《小黑魚》本是語言領域課程，通過我的改編，將目標涉及到了健康領域。但仍有很多不足，總結如下：

1、還是偏向語言領域的構造

一節課下來，我覺得整節課基本控制的比較好，幼兒從始至終注意力都比較集中，我想著可能源於孩子對於繪本故事的喜愛，也源於我對這節課融入了一定的興趣點——遊戲化為主。但我的目標畢竟是定位於心理健康，沒有跳出語言領域的構造，對於孩子心理上的引導還過於欠缺，在感受小黑魚情緒變化當中我是否可以適當引入到孩子的日常生活中，讓幼兒在自己的生活基礎上感受小黑魚的情緒變化。

2、關於團結合作的把握和延伸

活動中我以“團結合作”作為主目標，感受情緒變化為次目標。然而不管是時間上還是情感上，都有一種主次顛倒的感覺，所以對於目標的達成還存在著一定的缺陷。由於時間的關係，我在“團結合作”這一環節上顯得過於倉促。但是我融入了遊戲的環節，師生間有了很好的互動，幼兒參與性有了提高，也增加了活動的趣味性，而且遊戲與目標相呼應，稍微彌補了前面的不足之處。

此次的活動培訓組織的非常豐富，讓我們瞭解到了很多有關於心理健康方面的知識，也感謝葉小琴老師貼心的安排，每次的培訓課都能很好的將學員照顧妥當！

心理健康教育b證培訓總結篇2

健康的心理是人類生存必備的條件和基礎。時代在發展，人們心理健康方面的問題卻越來越多。特別是在中學階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關注。作為學校裡一名心理教師，常常面對各種各樣學生的心理困惑，也就常常感到自己知識與能力的欠缺。

一個學期的教師心理健康培訓，感覺收穫頗豐，在這個過程中，通過老師們共同的交流研討，吸取了很多實際經驗，這是單純理論所無法達到的。

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。

為此，教師要善於做好自身的心理調節及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優缺點。要學習心理衛生和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力。要善於調控情緒，保持心理的平衡；要善於建立良好的人際關係；要樂於為工作奉獻，併合理安排時

間；要培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學活動中去。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善於處理人際關係方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對症下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長採取較為科學的方法教育子女。例如，可以儘量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。

總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質、卓越的教育才能都將對學生產生潛移默化的教化作用。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網路，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平才能朝著健康的方向發展。

這是我們很好的一次學習機會。通過學習，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的瞭解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，並將所學運用到自己的工作實際中。

我希望自己成為雖不耀眼，但足以照徹孩子心靈的一束光！

教師心理健康教育培訓總結

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，中國小生正處在身心發展的重要時期，隨著生理和心理的`發展，特別是面對新時期學習及社會閱歷擴充套件及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題，因此，心理健康教育在目前社會上已廣為人知的一種科學觀點，心理健康教育作為學校健康教育工作的內容之一正日益體現出它的重要性和時代性。我校今年把心理健康教育納入了學校的正常教學工作中，從領導到教師都在日常的工作始終貫穿著心理健康教育。

1、教師觀念發生變化：

以前，大多數教師和學生很少聽到過“心理健康”、“心理輔導”這樣的詞，隨著我校心理健康教育培訓的進行，使教師的觀念發生了可喜的變化。特別是現在社會高速發展，由於學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因，學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發出。”這是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。

2、教師心理健康得到豐富：

通過近段時間的培訓，使教師瞭解了自身心理健康的現狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的物件是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優秀的教師，就沒有優秀的學生，沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。所以培訓中，教師們一起分析了中國小教師常見到心理問題及其除錯方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；

反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

3、實際教學中效果顯著。

在教學中，全校所有班級都不定期地開設心理健康課，課程內容根據教學實際靈活安排。針對我校特點及學生實際情況，從學生入學就安排了入學心理健康教育。在平時的具體教學實踐中，安排瞭如何處理好人際關係、中學生早戀等問題、完善性格、心理健康的自我維護、學會學習等內容。所有這些班級的上課內容並不是一成不變的，而是相互穿插、根據學生的具體情況靈活安排。這種靈活機動的內容安排形式有利於及時解決學生中普遍存在的階段性問題，有助於他們自己解決學習、生活及成長中的困惑，收到良好效果。此外，在本學期的教學工作中，我們實行了任課教師走近學生制，家訪制，加強了班主任與學生、任課教師與學生之間的溝通與聯絡，通過這些措施，學生與老師建立的良好的信任關係，因而在課後師生間的諮詢性質的交流得以實現，並把很多學生心理方面的問題得以及時解決。

4、教學科研方面。

針對我校學生的實際情況，目前完成的調查研究主要是如何對家庭危機而造成的學生心理障礙進行調整，以及我校學生中普遍存在的厭學、不良習慣等問題。我們不定期組織班主任、任課教師進行交流、探討以獲得共識，並針對學生心理方面出現的具體問題組織相關教師進行更為深入的研究、分析，確定解決問題的最佳途徑和方法，在不斷的調查和研究中，我校教師對心理健康方面的業務能力明顯得到提高，已經有越來越多的教師重視並主動研究心理健康的問題，我們在心理健康方面的研究前景比較樂觀。

要對學生進行心理健康教育，首先教師要有一個正常、健康的心理特點，因此，心理健康教育不僅僅針對學生，對教師也是至關重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學業務，還要能擔當一個合格的心理健康教育教師。

當然，任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程，心理健康教育在我校目前還處於不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說走在了同類學校的前面。雖然今後該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程，但我們相信，有學校領導及廣大師生的繼續努力，我校的心理健康教育必將蓬勃發展！

心理健康教育b證培訓總結篇3

為了提高我市中國小班主任心理健康教育的專業水平和業務能力，帶動、促進心理健康教育教師隊伍整體水平不斷提升。6月28日上午，為期十天的鄭州市中國小班主任心理健康教育培訓班在中州大學開班，我和其他三位同事參加了第二期的培訓。此次培訓是市教育局在前幾年我市對專兼職心理教師培訓的一種延伸，從專兼職心理教師到班主任，再到一線普通教師，都能瞭解和掌握一定的心理學科知識，遇到學生或個別教師有心理問題時，力爭不出校門就能基本解決好。

培訓內容既有拓寬教師國際視野的國內外心理健康教育發展趨勢，又有提升班主任運用個別諮詢和團體輔導技術與方法有效開展班級教育和管理的能力；既有以全面育人為基本理念，提升班主任對中國小心理危機預防和干預的能力，又有根據班主任崗位要求和專業成長規律，提升老師教育倫理意識、職業道德水平和自我心理保健能力；既有國內知名專家給大家授課，也邀請了美國、香港知名心理學專家授課。

聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中國小開展心理健康的必要性和可行性，懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收穫很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習後的一些感悟：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經歷，深深地體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的.行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，

達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，

更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

二、尊重學生，與學生“共情”。

“教育可持續發展的核心內容是尊重”。要尊重學生，尊重學生的差異。作為班主任，要相信每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學生。要知道，正是因為有了差異，我們的世界才變得如此精彩；有了差異，我們才能展現出自己的特色；有了差異，我們才有了今天互相學習和借鑑的機會。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關愛的重要，讓我們對陌生的事物感到嚮往，並激發求知和探索的慾望。所以，面對學生時，我們要多一份理解，多一份關愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學生之間才能產生相容的情感，才能讓學生“親其師而信其道”。

三、加強班級文化建設，促進學生和諧發展。

班級文化具有巨大的凝聚力和感召力，它通過班主任管理，班級行為制約，班級情緒感染，班級價值導向等制約學生的思想和行為。人人都是班級團隊的建設者，人人都是班級事務的管理者，人人都是班級成長的記錄者，人人都是班級問題的解決者，人人都是班級榮譽的貢獻者！最大限度的發掘每一位同學的優點，鍛鍊學生的處事能力！通過學習，我更深刻地認識到，對學生進行心理健康教育勢在必行。我們要更新教育觀念，把“以教材為本，以教師為中心”轉化為“以人為本，以學生為中心”，在育人和教書的同時，成為學生的心理醫生。

四、作為班主任要不斷學習，在工作中積累經驗。

我們是普通教師，學識不夠高，方法也不夠靈活，要多像優秀班主任學習好的班級管理方法，並根據自身的條件進行變通應用，只有這樣才會不斷進步。

我爭取在今後的班主任中，注重教育方法的研究，不斷學習，研究學生、家長、社會，具體情況具體分析，調整好自己的心態，使班級管理水平不斷提高！

心理健康教育b證培訓總結篇4

上個星期在年級組楊主任的帶領下我們進行了為期兩天的全國中國小班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優秀班主任黃靜華老師、東北師範大學的教育心理專家劉曉明老師向我們具體介紹了自己在工作中積累的獨具風格的工作經驗和切實有效的詳細措施，使我受益良多。現將自己的心得體會總結如下：

我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業，熱愛教師職業，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學生。 其次是辛勤，是細心的體現。“勤”字要體現在工作的每一個細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題，切忌主觀武斷，簡潔粗暴，處理問題要言之有據，言之有理，動之以情，達到和風細雨潤物無聲的效果。 最終要講究一個“法”。管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想方法。同時做好班主任工作也要注意一個“學”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本學習新的教育思想理論；向同行學習，同他們切磋、交流，取長補短；在幹中學，學中幹，在總結經驗教訓的基礎上，不斷地改進完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質量。 人們常說：“為人師表，身教重於言教”榜樣的力氣是無窮的。通過這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學生的思想和行為產生積極的影響，不良形象對學生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學生，使他們做個堂堂正正的人。

教育的核心和靈魂是育人，要體現以人為本的教育理念。班主任要特殊關注學生的心理動向，敬重學生的個性差異，敬重學生作為獨立個體存在的現實，努力做學生的良師益友，用健康的身心去影響學生。師愛如陽光，學生的心理渴望老師的愛，教師的使命在於發覺，喚醒、引導。

黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之後讓我很受啟發，的確，我們老師就應當以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正敬重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間去了解、關愛孩子，為孩子供應最適合的教育。

在今後的工作中，我還要連續努力，要專心總結教育的得與失，並虛心向身邊的優秀教師學習，注意教育教學經驗的交流，擴大學習範圍，拓寬教育視野，使自己不斷進步，並創設自己的獨特教學風格，創造出與眾不同的教育方法。

心理健康教育b證培訓總結篇5

我和同事參加了曾都區心理健康班培訓，這段時間來，我認真學習，按時完成日誌、作業，積極與各位老師交流心得，在心理學專家教授的指引下，在樑老師的幫助下，收穫了許多，一篇日誌還被推薦，多個主題帖獲熱評，增長了我不少知識。

作為一名教育管理幹部，從這次學習中我有了一些思考。是什麼原因致使我們的教師職業倦怠，經常出現違反師德的現象？如何除錯職業怠倦？這是每個管理幹部應該知曉的。學校教育管理者過多的是關注學生的健康，關注學校的發展，在管理中忽略了教師的心理健康。我們要在抓學校教育教學工作中，抽出時間認真思考找出問題的癥結，對症下藥，我們的管理工作才會深入人心，產生實效。

看看身邊精神狀態不好的教師群體，普遍很憔悴，造成教師心理問題有諸多原因，通過分析我校教師心理問題產生的原因有：

（一）學校原因。萬店中心學校是萬店鎮唯一的國中，承擔著萬店教育質量提升的重任，決定了學校的管理、學校的要求都要超過其他學校，這樣我校教師的工作壓力大，長時間超負荷。隨著課程改革，現代化教學方法和手段的更新，教師的繁重性和複雜性日益顯著。教師除了工作日忙碌緊張外，下班時間還要備課、查閱資料，對個別學生進行教育輔導等。而且，為了適應知識更新加速以及持續不斷地教育改革的需要，老師還必須利用“業餘時間”不斷地學習。造成教師必須長時間超負荷工作，使不少教師在心理上和情緒上處於極度疲勞和衰竭的狀態。

（二）社會原因。社會對教師的期望值高，家長望子成龍心切，社會、家長所有的期盼都壓在了教師的身上，現在學校學生獨生子女多，留守孩子多，離異家庭、問題孩子越來越多，家長偏愛，缺少正確的引導，這就需要老師付出更多的時間和精力來幫助學生克服。教師來自於學生家庭及其學生本身的壓力遠遠大於教學任務本身。學生的獨立意識較差，依賴性很強，學習自覺性不高，學習積極性不強。教師在面對學生不團結，打仗、打鬧、撒謊現象，經常不完成作業情況……感到無可奈何。教師與家長在很多問題上看法不同，一旦學生有什麼問題發生，家長找校長告狀，寫信給上級部門，一味地將責任置於教師身上，不可避免地引起教師情緒的緊張和內心煩躁。

（三）教師個人原因。學校教師自尊好強，工作中寧可身體受累，不願臉上抹黑。做什麼事都想要個好。由於教師的思維方式不同，因而在工作中出現了儘管很努力很勤奮，卻少有成就感；教育教學的要求越來越高，覺得難以適應；教師付出與收穫之間不均衡；總擔心學生考試成績不理想；工作上他人評價與自我評價不一致；對自己的能力信心不足；工作頭緒太多；教育觀念落後，不能適應，常有否定自己過去的痛苦感；身體不適，難以適應緊張而快節奏的工作……從而產生了職業倦怠，影響到教師的身心健康。教師個人的性格也影響其人際關係緊張。比如，有些教師比較自私，從來不顧及別人；某些教師看事物只看表面，產生誤解；某些教師講話不注意場合、分寸，有意無意地傷害到別人；某些教師孤芳自賞，看不慣周圍的人和事；有些教師遇事斤斤計較，不能寬以待人；某些教師老是得理不饒人……教師個性特點無形中影響了自己與同事、家長、學生的溝通交往，造成人際敏感等心理上的問題，影響自己的工作、生活質量。

我認為學校要維護好教師心理健康十分必要，可以做好下列事情：

（一）關注教師的心理健康，創設良好的學校環境。學校要改善教師心理健康狀況，應與對教師的要求及對他們的理解、關懷密切結合，從政策、管理等各方面儘可能為他們創造、提供寬鬆、愉快的工作環境。每個教師不僅需要政治上、物質上的關心，而且需要情感上的關懷、心理上的支援，真正以人為本，體現人性化的特點，致力於優化校園人際關係，營造一種互相尊重、平等相待的融洽、和諧的心理氛圍。加強與廣大教師的溝通與聯絡，建立良好的領導和教師的關係，接受教師的合理要求，在制度上，引進合理的、公平的競爭機制，對教師關注的評優、晉職等敏感的事要公平、公正、公開地處理，從而心情舒暢地工作。在管理體制的改革中，建立一種成功的激勵機制，以多種激勵方式讓教師能享受到成功感、自我價值感和積極的歸宿感。在教師的個人成長中幫助教師不斷提高和勝任工作，給教師提供表現自我價值的平臺。營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍。尊重教師渴望瞭解新知識，出去學習交流的願望，使教師都有出去交流、學習、體現自身價值的機會。校長在在職權範圍內要竭盡全力解決教師超負荷工作問題。給所有教師更多的工作靈活度和教學自主權。減少學校內部名目繁多的檢查和活動等。學校要有計劃地拿出資金，購置健身娛樂裝置、器材，重視教師的體育鍛煉，關注教師的身體健康。

（二）加強教師心理健康教育，以提高教師心理素質。學校有組織、有計劃定期組織心理健康講座。使教師能正確認識自我，接受自我，揚長避短地發展自我、完善自我，提高自己的心理成熟度，並體現自身的價值。加強教師心理健康管理，專人負責教師心理問題，瞭解教師身心健康方面存在的關鍵問題，對於心理問題比較嚴重的教師，制定具體的治療方案，工作上也要給與照顧。教師要學會與人交際，善於與人交際，將自己和諧地融於社會之中，保證健康的心理。校長要鼓勵教師在工作中儘可能發揮自己的個性和聰明才智，並從工作的成果中獲得滿足和激勵。任何改革措施的出臺，都必須考慮到“教師心理”這一層面，把大部分教師的心理承受能力為底線。

（三）校長在工作中要用心呵護教師的心靈成長。教師的心理健康校長要關注，教師的心靈成長校長要呵護。在學校工作中校長要尊重教師。尊重教師的人格，尊重教師的學問、尊重教師的合理需要，尊重教師的差異，尊重教師的情感，尊重教師在校園內的權利、義務、地位、價值、利益。公平地對待每位教師，從生活微小處關心教師，讓尊重走進教師的心裡。在學校工作中校長要善用暗示。對不同性格、不同表現的教師要用恰當的方式，合適的語言進行意在言外的暗示方式傳遞資訊、交流感情。這樣就容易使人接受，更有利於溝通感情。暗示，使教育的力量能夠觸及人的靈魂深處。能切實地保護人的自尊。在學校工作中校長要多用賞識。校長要善於發現教師身上的優點甚至會挖掘出老師身上潛在的能力，藉此激勵教師更好地教學，獲取教育的更大成功。所以校長在工作中要經常鼓勵、讚揚老師，“好老師是賞識出來的！”我們不要吝惜自己的讚賞。在學校工作中校長要巧用批評。我認為一個好校長會很好地把握批評的分寸。

總之，教師在面對職業壓力、社會、家長高期望的今天，我們作為學校的管理者要真正為教師排憂解難，從工作中、生活裡、思想上真正幫助、關心、愛護他們，讓他們在教育的這片淨土上快樂地工作，愉快地收穫。

心理健康教育b證培訓總結篇6

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生進取而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，儘快克服依靠性，增強獨立性，主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的.特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關係，進取融入團體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質。同時也應當參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進取加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅僅豐富了大學生的生活，並且為大學生的健康發展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，經過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自我真正懂得：要想佔有未來，不僅僅要作思想品德、智慧、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

心理健康教育b證培訓總結篇7

在心理健康中心的老師和校心理部的精心安排下，維持兩天的培訓圓滿成功。作為心理健康部的新成員，我們很榮幸能夠參加此次幹部培訓，這無疑是一次讓我們受益匪淺的快樂之旅。本次培訓，使我們深刻認識到要樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務的意識，同時也意識到怎樣的學生幹部才是合格的學生幹部。

通過培訓後，首先我覺得學生幹部要具備一定的素質，這也是學生幹部開展工作的關鍵，學生會的幹部應該比一般同學有更高的政治覺悟，政治上必須堅持四項基本原則，自覺貫徹黨的各項路線，方針和政策，敢於同各種錯誤思想和不良現象作鬥爭。這是我們經常講的“德”。學生幹部要具備的條件中，首先“德”要合格。

再者，我覺得學生幹部應該掌握的一些必要的工作方法：

一、少說多做。恪守少說空話，多幹實事的原則。

學生會是一個“自我管理，自我服務，自我教育，自我約束”為議程的組織，這就要求我們學生幹部在同學面前必須嚴格律己，說了就一定要做到，要求別人做到的自己一定要做到，用自己的行動去帶領同學們，贏得同學們的信任。

二、虛心向他人學習。

“虛心使人進步，驕傲使人落後”，在實際工作中，我們學生幹部一定要學會謙虛謹慎，虛心學習他人的長處，用別人的長處去彌補自己的不足，真誠的對待每一個人、每一件事。

其次就是作為學生幹部對自我角色的定位。學生幹部的`前提和基本是學生，“幹部”對於我們來說只是一個機會：一個可以為同學服務的機會，一個可以鍛鍊自我能力的機會。所以，作為學生幹部首先應該放正自己的位置，作為學生幹部都應該有一個信念－－事情要麼不做，要麼就認真去做。

作為學生幹部首先要做的是盡心盡力做好本職工作，在平時的工作中需要“三心”，即耐心，細心和責任心。同時也應具備團隊精神和協作意識，團隊精神是一個集體是否有吸引力的標誌，在工作中，團隊精神和協作意識將能充分發揮出全部人的潛在能力，更加高效的完成任務。

通過這次的學習培訓，我也深刻的體會、反省，認識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認真對待自己的責任和義務，提高效率，把工作儘快盡好的完成，並不斷的追求完美。

最重要的還是把握自己的心態我們要不斷在風雨中成長，讓暴風雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路。別人不曾到過的地方，看到別人不曾看到過的風景。

湖北理工學院數理學院學生會心理部

在以後的工作中，我們數理學院心理健康部一定會盡自己最大的努力將在培訓中學到的知識付諸於行動，依照心理健康的工作宗旨及工作模式即“以人為本、促進發展”去開展各項活動。雖然我們都是這個部門的“新手”，但是我們會好好學習，及時瞭解本部門的工作，發揚上一屆心理健康部的良好風氣，同時不斷創新，不論最後結果如何，重在過程的風景！

心理健康教育b證培訓總結篇8

首先，非常感激有關領導給了我這次寶貴的學習機會，感激學生處領導的細心關注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以後能多參加這樣的學習和交流，我一定會努力學習和吸取好的理論和經驗，對學校相關方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。

為了加強貴州省高校心理健康教育骨幹教師培訓工作，推動高校心理健康教育隊伍建設，根據工作安排，我參加了省教育廳在“貴州省心理健康教育骨幹教師培訓中心”（貴州師範大學） 舉辦的20xx年高校心理健康教育骨幹教師培訓班。培訓時間為：20xx年x月x日—12月x日。培訓教師為貴州師範大學心理學專業教授、副教授等。通過五天的學習我收穫很大，除了學習到了專業的理論知識以外，我還從各個培訓教師和同學們身上吸取了一些經驗，畢竟我才是一個剛剛工作的新手，在理論方面學習還不夠，經驗更無從談起，但是這一次的培訓給了我很大的啟發。我想從以下方面來總結一下我這次培訓的收穫：

一、培訓主要內容

12月x號，報到交流

12月x號，開辦典禮，心理學及大學生心理檔案建設，拓展訓練；

12月x日，大學生常見心理問題及其解決對策，輔導員心理健康養成與維護心理；

12月x日，改善教學水平，提高幸福指數，大學生心理健康狀況及其教育系統；

12月x日，學校心理危機干預，高校心理健康教育與輔導員專業成長；

12月x日，交流與學習。

（以上學習課件資料見附件）

二、理論收穫

學習到了心理學相關方面的知識，特別是關於大學生心理的知識。培訓班拓展的材料是《心理諮詢師基礎知識》（還來不及仔細閱讀，幾天時間大概看了一下主要標題和內容）。當然這一次心理健康教育骨幹教師培訓，更多的是給與我經驗方面的指導。

三、經驗收集

1、各高校把大學生心理健康教育課列為公共必選課也開設心理諮詢室，並且進行心理普查，參觀了貴州師範大學的心理普查的儀器。特色是：多了一個讀答題卡的機器，可以許多學生共同進行普查，這樣節約時間。（貴州師範大學的心理測評系統用的是：心靈方舟。）

2、心理學方面的課題申報經驗以及成果投稿經驗。在申報心理健康課題方面各學校，各學員之間可以交流與合作。

3、心理諮詢師的培訓以及考試時間（每年5、11月考試）

4、管理心理健康教育的經驗：

（1）學校、分院、輔導員三層管理，組織心理健康小組，請校長任組長。

（2）各班選出心理委員，由學校心理諮詢師進行定期的專業輔導，心理委員在各班起到最基礎的作用，並且可以作為學生與老師溝通的橋樑。

（3）學校也組織教師成立教師的個人成長小組，每週一次，對輔導員等進行心理的疏導。教師心理健康了，學生才更可能心理更健康。

（4）每年x月x日，“我愛我”為心理健康日，有的學校把這一週定為“心理健康活動周”，比如開展心理情景劇大賽、心理形象大使之類的活動。

（5）各個高校共同開展活動，心理健康教師和輔導員經常互相溝通，學會更好的處理學生心理問題。

5、心理諮詢室開展工作的一點經驗：

首先，學生進行心理諮詢要預約時間。其次，有的高校會在開學的時候製作並且發放心願卡，或者叫求助卡。在遇到心理問題的時候可以拿著求助卡到心理諮詢室諮詢。有學校開通心理，實踐了以後，這個方法可操作性不強，遇到了電話被打爆的尷尬，沒有時間解決更嚴重的同學的心理問題。如果發放心理求助卡，學生會比較慎用自己手上兩次諮詢的機會。

6、如何引起學校有關領導重視的經驗

（1）有的高校請書記做心理健康領導小組長

（2）各分院設心理健康工作站

（3）學生會成立心理健康部

（4）多邀請媒體參與，可以通過電視媒體等方式引起有關方面重視

7、申請心理健康工作的經費經驗

有的高校不以單項的名義申請工作經費，比如：心理健康普查專案、心理健康日等等，他們是以計劃模式申請，就是計劃心理健康工作，比如學校有固定的諮詢室，諮詢師，還有心理健康教育培訓，等等。把心理健康教育成立一個體系，一個在工作計劃內的模式。

8、還有一些輔導員和心理諮詢師處理小問題的交流等等。

我收穫的還不僅僅是這些，還有許多心靈的觸動和感動，這些讓我終身受用，也讓我有一個更好更積極的心態去面對工作，非常感動有關領導給了我這次寶貴的學習機會，感激學生處領導的細心關注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以後能多參加這樣的學習和交流，我一定會努力學習和吸取好的理論和經驗，希望對學校相關方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。

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