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專科護士培訓心得7篇 從零基礎到優秀護士,我的專科護士培訓心得分享

專科護士是醫院中不可或缺的一份子,他們在醫療工作中扮演著重要的角色。那麼,他們受到的培訓和訓練又是怎樣的呢?本文將會分享一些專科護士在培訓中的心得體會。

專科護士培訓心得7篇 從零基礎到優秀護士,我的專科護士培訓心得分享

第1篇

為期7日的佛山護理學會危重症護理專業培訓班已結束,本次正規理論學習與臨床實踐相結合的學習收穫超過以往任何短期的學術活動,不僅改變了我對icu工作的認識,豐富了我的理論,同時提高了我急救與監測能力,受益匪淺,體會如下:

原來我可以做得更好。在沒參加培訓的時候,我以自己在科室有年長的經歷和一定的職稱享受著科內同事們對我的尊敬,我坦然的指導著同事,積極的帶教學生,參加完專科護士培訓後,方知自己其實與專科老師的要求相差太遠,實在慚愧。外面的世界很精彩。在這次培訓過程中,我對市內護理界精英的他們為icu護理事業所作出的努力與貢獻,同時也使自己對icu這份工作增添了更多的熱情。我也要做得更好。

理論學習與臨床實踐相結合的方式是培訓最佳的方式。說實話,在參加專業培訓以前,受晉升與考試的需要,我們一直也在學習著,培訓中很多的理論知識我們在書本或平時的業務學習都學習過而且考試過,但由於只為考試而學習和缺乏動手的物質環境,所以學到的知識很快就成過眼煙雲,隨著考試的`通過而丟棄。這次專科護士培訓的學習方式給了我全新的感覺,讓我特別滿意。一是課程內容安排合理,所學的既是我們工作中所需要的。icu是個年輕的學科,所有icu護士都是在icu成立後從其他科室抽調而來,大多icu護士的知識相對侷限,在工作中,我們常常遇到這樣那樣棘手情況不知如何處理,所以這次課程周到的培訓內容讓我們大家都非常滿意。二是充足的臨床實踐讓我們有足夠的時間消化所學內容。看得出,市護理學會為我們的培訓花費了很大心血,各單位也為我們的實踐提供了十分好的人文環境。在此謝過。

培訓為我增添自信。專科護士培訓過程中,新的cpr指南的學習讓我改變了我們醫院一貫的傳統的心肺復甦技術;人工氣道的建立和呼吸機的使用是icu急救病人的家當技術,培訓中系統的講解與實地的操作練習,不僅使我在配合的過程中更加得心應手,有時還能成為新醫生操作的指導者;由於我們醫院icu沒有床邊crrt裝置,所以當血統科護士推著標有英文字母的機器為病人做crrt時,我總是感覺她們好了不起,羨慕她們擁有高尖端技術;以前心電圖監測方面一向是我的薄弱環節,處於越是不想學的狀態,是葉儉歡老師精彩的講解讓我對心電圖的識別產生了興趣,是知識給了我自信。

icu護士必須愛病人勝過愛自己。培訓期間,有好多積極的事情感動著我,好多積極的人物帶動著我,幫助我進步。面對飛速發展的特殊的醫療事業對護士提出的業務要求,面對當今社會對護理事業不斷提高的服務要求,我曾經有過這樣感概:當護士難,當好護士更難,當一個icu好護士難上加難,學習期間老師們的敬業精神讓我深受教育,我們的老師用自己的成績告訴我們付出就有回報的道理,我深切體會愛病人勝過愛自己是icu護士必備的品質。

專科護士培訓心得7篇 從零基礎到優秀護士,我的專科護士培訓心得分享 第2張

第2篇

我院為內蒙古自治區重症監護(icu)專科護士培訓基地,負責培訓來自我區東部地區三級醫院及二級醫院的icu專科護士。現已圓滿完成三期專科培訓工作。

1.1領導重視,政策支援接到組建專科培訓基地的任務,我院領導非常重視。組成由院長為組長的基地委員會,由醫院辦公室、總務科、科教科、質控科、財務科、伙食科及一線臨床科室主任等組成的領導小組參與此項工作。購置了教學器材、多媒體裝置及教學資料等,教學參考書老師及學員人手一冊。周密安排學員的食宿,充分考慮到學員來自基層醫院,在住宿條件上既保證學員有安全、安靜的學習環境,費用上又能夠接受,使學員能夠圓滿地完成學業。

1.2制定周密的教學實施計劃我們多次組織教師及基地委員會成員學習貫徹落實《中國護理事業發展規劃綱要(20xx~20xx年)》,並加強醫院臨床專業化護理骨幹的培訓,提高專業護理水平,結合內蒙古自治區衛生廳《專科護理領域護士培訓大綱》要求,特制定《專科護士培訓大綱》、《專科護士技術培訓考核標準》、《專科護士理論考評標準》、《專科護士臨床實踐方案》等,在教學工作中不斷地修改及完善,從而保證了基地培訓工作。

1.3配置專職人員,分工負責,加強管理護理部設專科培訓辦公室,由1名護理部副主任負責專科培訓工作兼任辦公室主任,全面負責基地工作。配置4名輔導員,負責學員學習、生活、教室、教具模型等管理,作為基地、護理部、學員之間的橋樑。財務科專人專帳管理。師資由醫院的專科主任、護士長、護理骨幹組成,醫院任命具有較高專科水平的臨床科主任、醫生擔任臨床基礎教學工作。

我院成立臨床操作技能培訓小組,抽出具有豐富臨床經驗的護士長及護理骨幹參與臨床技能培訓。以icu、ccu科室為單位,分成小組,分期分批進行專項操作培訓,制定了完善的技能培訓計劃。臨床操作技能是專科護士臨床實踐能力的重要組成部分,是專業化培訓的關鍵專案。對八項必考專案必須人人掌握,對我院沒開展的專案要求在理論上掌握。呼吸機的使用、心臟電覆律、心肺復甦以及各種儀器裝置的使用等操作技能,由專門人員進行規範培訓,強化記憶,人人掌握。同時還制定了技能考核臨床實踐表,進行培訓考核。學員對此表如實填寫,對技能培訓中存在的問題進行總結。而且三期學員都提出了很好建議,對我院臨床實踐技能培訓工作的提高起到了促進作用。經過我基地培訓的學員操作考核成績均為優秀。

3培養專科護士的評判性思維、急救實踐能力

3.1組織學員參加危重患者搶救學員大部分來自基層三級醫院或二級醫院,在基層護理工作中危重患者不是很多,甚至一年也不能搶救幾個危重患者。我基地提供讓學員參加危重患者搶救的機會,提高其急救配合能力和積極反應能力。搶救結束後,組織學員自己寫出搶救危重患者的體會及收穫,然後對照規範流程和要求進行學習。

3.2培養專科護士的評判性思維啟發護士將所學到的知識運用到臨床實際工作中去,激發專科護士的想象力,鍛鍊專科護士獨立分析問題和解決問題的能力,學會從多角度、多層面考慮問題,養成科學的臨床思維習慣。

3.3培養專科護士的實踐能力臨床實踐能力一方面為臨床動手能力,主要通過親自操作來完成;另一方面臨床思維能力及創新能力的培養也很重要,深入思考、認真總結、進行反覆實踐達到理論操作或技術上創新,是臨床實踐能力的深層次體現。我們在教學中把動手能力與思維判斷能力相結合,通過實踐獲取知識,從而使基地培養從傳統的被教育物件轉變為教育服務物件,臨床教師從教育者轉變為教育服務者。制定基地學員臨床能力考核評價表,對學員進行能力綜合評價。

4.1根據不同年限進行培訓2~5年專科護士是培訓重點,採用三基培訓與專科護理培訓相結合的方法,這是護士實現從基礎理論向臨床實踐過渡的重要環節。首先制定培訓計劃:包括培訓專案、擬達到的目標、所需時間、指導老師等內容。教學方法採用個體化的帶教制。可將需培訓的專科護士分配給一名固定的指導老師或將需培訓護士的訓練分為幾個部分,各個部分由不同老師負責指導和評價。5年以上專科護士以繼續教育為主,同時要培養她們的教學能力,課題要精選例項,如典型病例、身邊例項、反面舉例等,使講課內容具有感染力、吸引力。

4.2參加專題講座、教學查房學習內容以新理論、新知識、新技術和新方法為主。我院每月都有臨床護理教學查房。溝通交流,健康教育,全部融入查房中去,通過參加教學查房,學員一致反映內容豐富,是學習的`好課堂。制定教學查房質量評價表,查房後由學員填寫,並進行查房等級評分。

4.3培養專業論文寫作能力在臨床實踐中對學員論文書寫進行指導,教會學員論文書寫的簡單方法。對學員書寫的論文先進行科內交流、全體學員內交流,然後參加內蒙古自治區衛生廳組織的論文答辯。

4.4授課方法靈活多樣在實踐中採用教學查房、觀摩、專題討論、專題講座、護理會診等方法,要求學員參加到臨床實踐中去,在理論和實踐相結合中提高能力。

icu是危重患者集中監護和治療的重要場所,監護人員素質的優劣對患者的病情轉歸有著直接的影響,按專業化標準培養符合現代監護要求的icu專科護士,已成為icu護理工作的一個重要發展方向。我院共培訓三期81名學員,經過理論考試、技能考核、論文答辯、綜合素質考評,全部取得專科護士培訓證書。在畢業座談會上,學員感到收穫很大,提高較快,一致認為專科培訓是提高和培養專科護士專業水平的有效的教育方法。

第3篇

初次來到icu病房,羅護士長和徐老師熱情接待了我們,乾淨整潔的病房環境讓人眼前一亮,24小時值守醫護人員一對一提供全方位的護理服務。治療室內所有物品均有醒目標識,放置規範有序,方便快捷;病房一角搶救藥品、器材處於完好備用狀態;每個床位配有快速手消毒及各種垃圾桶並分類放置,防止交叉感染;病床上的護理墊、翻身枕體現了icu危重病人護理的專業性。這裡的每一位護理人員對待病人都不嫌棄、不急躁,用她們最恰當的語言、最美的微笑,最熟練的操作為病人提供了更人性的服務,使每一個在這裡接受治療的病人有"家"的感覺,也充分體現了優質護理的有效性。

剛進icu給我的印象最深的是全封閉的工作環境,感覺有點壓抑,喘不過氣來,陌生的環境,感覺有點不知所措,通過徐老師的耐心講解,及各位老師的帶教,慢慢的接觸,逐漸的適應這裡的環境,對各種儀器的響聲不在恐懼,學會了如何判斷如何解決,使我初步掌握了搶救技術如:藥品、搶救器械的效能、操作方法及適應證、各種不同病證的護理技術操作。主要熟悉了人工氣道的建立,呼吸機的使用方法,使用的時間和注意事項,以及如何為患者深部吸痰,何時吸痰及注意事項等,熟悉了休克的搶救,並參與配合,學會使用震動排痰儀器,以及翻身拍背祛痰,瞭解使用心電圖機為患者進行心電監測以及對心電圖的正確診斷,使用除顫器對危重患者的救治方法(心肺腦復甦)等技術。

icu患者的翻身拍背是很重要的工作,有針對性的對病人進行定時有效的翻身拍背,有效減少了病人因長期臥床而引發的褥瘡,墜積性肺炎,徐月梅老師給我們講解動作要領,親自給我們示範,兩手輪換拍背,一秒鐘要拍2-3下,一分鐘要拍120次到180次,整個過程下來是很累的,還要找準位置,如何避開腎區,邊操作邊提問,讓我們加深印象。因為時無陪人病房,生活護理這些都是由護理人員來做的',包括給病人清潔,餵飯喂水擦大便等,需要細心、耐心、愛心。

只有學習,才是提升自己的唯一途徑。進修期間,我同一起進修的其他護士姐妹們交流護理心得、經驗,取長補短,以利於返回崗位工作後更好地開展護理工作。

icu分割槽科學,病房分單間、多人間。根據相應病情合理安排病人。病床周圍就有空隙。這樣搶救病人之時就不會耽誤時間。病人的營養餐及營養液放置在專門的冰箱裡、標明床號,做到了有效的保鮮及區分。通過進修,我親身體驗到了icu的制度嚴謹和管理規範,開闊了視野,更新了護理理念,增強了工作的信心。

通過這次學習,使我開拓了視野,增長了見識,同時也深刻認識到自身的不足,看到了自己的差距,在今後的工作中,我會把在icu中學到的知識運用到實際工作中去,並把好的作風和經驗帶到工作中,不斷提高臨床護理技能,更新護理理念,使科室護士的綜合素質得以整體提升,對以後的崗位工作起到積極的促進作用,為我院的發展盡一份微薄之力!

第4篇

參加這次培訓我非常珍惜這次難得的學習機會,認真、虛心、誠懇地接受培訓,態度端正、學習專注,認真的聆聽和記錄,及時完成作業,如飢似渴地接受著新鮮的知識。大家都覺得機會是如此的難得,學習氣氛十分濃厚,彷彿回到了學生時代。時間飛逝,轉眼為期兩個月的培訓已接近尾聲......

專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐,精美地呈現在我們的面前,真是“聽君一席話,勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的`經驗拿出來與大家分享,深入淺出,可謂是異彩紛呈。對指導實際工作有較大幫助,使我們不僅瞭解了各種疾病的發展現狀,也對醫學前沿的各種新理念有了一定的認識。聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座,心中十分佩服他們的口才,佩服他們的自信,佩服他們的敏銳,佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道,那就是不斷的讀書學習,關注專業知識,日復一日,永無止境。“人生是一個長跑,要一直堅持下去。”學習也是如此,要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣,成為我們必不可少的生活方式。對照自己的工作實際,將所學知識為我所用。

在參加培訓之前,我並不是很明確這次學習的目的和意義,甚至對於“專科護士”這一名詞也不太瞭解,但是經過這兩個月的經歷以及各位專家教授的諄諄教導,我深刻的明白了要使護理工作能與最新理念接軌,就必須要首先明白別人是在怎樣做,我們需要學習的不僅是理論知識,更是態度,是護理人員的職業操守。而專業化標誌著護理工作的進步,它意味著護理工作已經從全面接觸轉向了注重需要專業知識和技能的特定實踐範圍的模式。專科護士是指具備一定條件的護士在某一些特定領域進行為期數月的培訓,具備相應專科護理能力並經考核合格獲得專科資格證書的註冊護士。呼吸專科護士能為其今後臨床護理中為呼吸危重症患者的搶救提供有力保障。

在短短的一個月時間裡,在解放軍總醫院第八醫學中心護理部能合理安排科室輪轉,安排有經驗的帶教老師悉心教導,我學到了平時工作中沒有遇到過的寶貴知識和臨床操作。八中心管理規範、病房整潔、團結協作、護理服務到位,使我受益匪淺。老師們以其專業知識和技能,愛心,用眷顧的情懷,真摯地陪伴著每一個病人,經過那黑暗,軟弱,難以忘懷的時刻,像秋日的陽光普照在每一個病人,每一個學員心中。

人要走進知識寶庫,是一輩子的事情,不可能一蹴而就。因此我們要學習的東西太多了。培訓學習雖然已經接近尾聲,但我知道有更重的學習和工作任務在後面。思想在我們的頭腦中,工作在我們的手中,坐而言,不如起而行!路雖遠,行則將至;事雖難,做則必成。

第5篇

20xx年9月3日-20xx年10月31日,我有幸參加xxxxx“康復專科護士培訓班”。

感謝醫院提供給我這次培訓學習的機會。通過這次學習,使我開拓了眼界,提升了業務能力,意識到了我們與國內高級別醫院專業技術能力上的差距,明確了自己努力學習的重要性和緊迫性,為今後進一步提升業務能力奠定了堅實的基礎。也感謝每位為我們傾囊相授的老師們。

通過這次培訓學習,讓我對康復科有了新的認識和理解,是理念、高度和技術的洗禮。首先,更新理念:它不是療養,不是患者的後期治療,而是通過對功能障礙患者的後期訓練、補償、增強等方法落實康復措施,提高患者的生活質量,讓患者儘早迴歸家庭、迴歸社會;其次,讓我認識到疾病早期康復的重要性,並掌握了新的'技術,如清潔間歇導尿,神經源性膀胱/直腸功能訓練等,並對心肺康復的新觀念有了一定的認識。

在理論學習中,授課老師以淵博的學識,幽默風趣的講解,讓我進一步掌握了常見疾病的康復護理,如頸椎病,腰椎間盤突出,腦卒中,脊髓損傷,糖尿病等常見疾病的康復護理知識,還學習了康復評定的內容和方法,物理治療、作業治療和假肢矯形等方面的知識。

臨床實踐不僅鞏固了專業理論知識和技能,而且學會了如何管理患者,與患者建立良好的關係。臨床見習階段也是最緊張的階段,在此,我們每個人需要完成理論結業考試、操作技能考試、ppt的製作與彙報、疑難病例的討論,並與20xx年10月30日到敬老院開展了由基地負責人、康復醫學中心總護士長杜春萍和康復醫學中心三區各病房護士長組織的“康復護理在身邊,老有所護功能健”為主題的社群實踐活動。

這次學習也讓我有緣結識了來自五湖四海的護理同仁,我們在學習中相互幫助、相互學習、相互關心,從她們身上使我深切感受到一個醫療職業者的謙虛、嚴謹的精神,踏實的工作態度,對病患的用心,對同事的呵護。

如果把以前的學習比作“量”的變化,那麼這次的培訓對我來說是“質”的飛躍,我會用自己的心去感悟,去體驗,去領會。古人云:“讀萬卷書,行萬里路”。通過這次學習,我深深地體會到不讀書,行再遠的路也只是個郵差。

再次感謝各位領導給我這次寶貴的學習機會,我將學以致用,不斷進取,拓寬知識面,改善知識結構,以專科培訓為基點,不斷提高和完善自己,使自己成為名副其實的專科護士,為患者提供更優質的服務。

第6篇

在這花兒吐豔,柳枝婀娜,處處芳菲浸染,萬物都蓄滿生長力量的美好五月,為不斷提高靜脈治療質量和專業技術水平,進一步落實《靜脈治療護理技術操作規範》,在院領導大力支援和護理部的直接領導下,我院第一期靜脈治療專科護士培訓班在經歷了近兩個月的培訓、實習和考核終於在5.12護士節期間迎來了我們的結業式!

在“5.12”護士節慶祝大會上院領導對靜療培訓班的成績給予肯定,並且為八名“優秀學員”頒發了榮譽證書!很榮幸我也是其中之一。通過此次專科護士的培訓不僅讓我收穫了豐富的專科理論知識,在實踐技能方面也有很大的提升,開拓了我對高等級醫院護理工作模式的視野,對專科護士的工作有了全新的認識。

在培訓期間每個集團醫院的老師也是按時到崗認真記筆記,克服各種困難,最後大家也通過努力取得了理想成績當我們站在領獎臺上,每個人都洋溢著笑臉,當接過張院長為我們頒發的證書時更是無比的激動和自豪!我們手中握著的不僅僅是一張紙,裡面更承載了太多的責任和義務!

隨著時代的進步,人們對健康的需求及生活質量的需求在不斷提高,所以,做好靜脈治療,更好的保證患者輸液的安全,減輕患者的痛苦是我們刻不容緩的責任。在這近兩個月培訓中,使我對靜脈治療及行標有了更深層的瞭解,這裡學到的知識是我們書本上看不到的,因為裡面蘊含了每位老師的心血,他們精心準備,精彩授課更使我們受益匪淺,在這裡我要真摯的說一聲“各位老師辛苦了!”

在此次培訓中,護理部沈丹薇主任和孟憲靜副主任為了我們能理論聯絡實際、為我們創造更好的平臺,聯絡專家為我們進行授課和指導,並且為了讓大家能夠更直觀的進行操作,還進行了“靜療培訓工作坊”的'活動,經過老師現場講解和指導,使我們的操作技術又得到了提升。我們的靜療小組組長王建華護士長為了本次培訓也是傾其所能,處處都能看到她忙碌的身影!我們學員們也不負領導的重望,努力的在知識的海洋中汲取著營養!

經過嚴肅認真的理論和技術考核,我們圓滿完成了學業。培訓班結束了,我們都懷著依依不捨的心情!感謝這次培訓,讓我各方面都得到了提升,更意識到我肩上的責任,我要把成長的力量帶給每一個人,讓它像顆種子一樣不斷生根發芽。

千里之行,始於足下,我們要做的就是腳踏實地,從一點一滴做起,提升我們的理念,規範我們的技術,最大化的保護患者的安全,保證護理質量。我將把我在這次培訓班中學到的先進理念及技術運用到臨床護理實踐中,規範操作技術,為我院靜脈治療的發展添磚加瓦!

第7篇

今年五月,我有幸參加了山東省護理學會舉辦的為期三個月的重症護理專業護士培訓班,特別感謝醫院領導、科主任、護士長及同事們給了我這次接受新思想、新事物和開闊視野的機會,使我不僅進一步掌握了科學的工作方法和過硬的工作本領,讓我能夠更好地勝任工作。

我們這次的培訓分為兩個部分,包括一個月的理論學習和兩個月的臨床見習,我選擇的見習基地是青島大學附屬醫院。青大附院是一所百年老院,是一所集醫療、教學、科研、預防、保健、康復、業務技術指導為一體的省屬大型綜合性三級甲等醫院。其中重症醫學科成立於20xx年,是山東省第一所icu病房。目前是青島市特色專科,青島市icu質量控制中心,碩、博士研究生授權點,山東省首批危重症專業護士培訓基地之一,20xx年成為山東省重點專科,並且在1122青島輸油管道爆炸事件搶救傷員的過程中發揮了重要的作用,為此事件中住院傷員零死亡的奇蹟創造,立下了汗馬功勞!

一、開闊思路,,活躍思維,跟進發展。icu是現代??的一個獨立的新興學科,它覆蓋醫學眾多分支學科,是醫院整體實力的集中體現、醫療水平的晴雨表,所以icu必須有比其他科室的過人之處,必須有它的核心技術和特定專長。這就要求我們要時刻注意外界發展的動態以及一切新技術、新專案的學習!我認為,雖然我們現在的裝置不是最高階的,但是我們的思想卻不能太過落後,我們要緊觸時代的脈搏,才能跟上icu日新月異的發展。

二、對icu的未來充滿信心。icu護士處在一個封閉的環境,面對的是急危重症患者,在icu年資稍微長一點的護士,身體裡還會有多重耐藥菌的定值,甚至我們精心的護理由於環境的特殊而得不到患者的認可等等,我曾經為自己的選擇後悔過,我認為我理想中的價值並沒有得到體現。可是,通過這次學習,我瞭解到,icu是學科發展、經濟發展、自然和社會發展的產物,我們為患者提供最大限度的生命保障,減輕臨床科室的工作壓力,為各科的技術創新提供有力保障,特別是一些應急事件的發生,更是使國家、社會、醫院對icu有了進一步的瞭解與重視。雖然道路是曲折的,但icu的未來一定是光明的!

三、夯實基礎,加強學習。在青大附院icu的兩個月裡,我感受到了科室濃郁而緊張的學習氣氛,每個人都利用業餘時間不斷的學習、考研、出國進修,參加全國各地舉辦的專題講座,感覺每位老師都在拼命的深造學習,並且在學習中,不斷思考新情況、新問題,進而去解決這些情況和問題,使自己的科室時刻處於一個高的水平。我想,如果在我們的工作中,每天有新的一點知識、體會,日積月累就成點、成線了,也就能形成自己的體系。這樣,除了裝置上的區別,我們是不是再也不像進大觀園的劉姥姥,而是會多一份自信,多一顆平常心,使我們能夠專心地學習我們真正需要的東西呢?

四、豪取各家智慧。莎士比亞說:有很多良友,勝過有很多財富!所以,最令我心感快慰的是結識了很多醫院的精英,這樣,不僅是生活上多了許多的朋友,日後的工作中也多了很多老師!

五、甘願充當學徒工精神。在學習的'過程中,有的老師會要求我們跟他們一起完成一些很基礎的護理,有些進修同學會有怨言。我個人認為,當學徒就要無休止的幹活磨練、忍辱負重,練就一顆不平常的平常心,才能求得真經。如果對自己做的每件事情都抱有很大熱情,每一件事情都會用心去做,完全的投入,並且都希望看到一定的成績,來證明自己的進步,雖然有時會很辛苦,但總能從中總結出對自己有用的經驗。所以知識需要聰明的領會,更需要時間的積累、心智的消耗。從來不講報酬,也沒有報酬,沒有報酬的學習也許更讓人珍惜,更能錘鍊一顆是否求得真經的真心!

雖然兩個月的時間不算短,但需要學的知識太多,所以感覺收穫還沒有預計的大,感到還有更多需要掌握的還沒掌握,回來後要不斷鞏固收穫的知識,努力學習使自己有更大的提高!