長跑活動策劃方案5篇 跑步就是我的選擇，打敗懶惰，開始計劃：長跑活動方案

本文將為各位讀者提供一份完整的長跑活動策劃方案，該方案包含活動主題、參賽規則、賽道路線、安全措施以及賽前、賽中、賽後的相關環節安排等詳細資訊，幫助您全面瞭解和準備一場成功的長跑活動。

第1篇

通過長跑運動，幫助員工鍛鍊身體、增強體質，增強員工士氣，同時宣傳公司極向上的.企業文化，營造良好的企業文化氛圍。

1、路線：（待確定）在沿途設定五個點，每個點設一名工作人員手持號碼牌，等待選手領取。

2、定製印有企業logo的文化衫，所有員工必須統一穿著。（內容待定）

3、選手到達終點後，需提供連續五張號碼牌證明跑完全程。

4、獎項設定：男女生各設前三名：第一名500元，第二名400元；第三名300元。

企業文化專員全程做好跟蹤報道及攝影，並將文章及照片製作成海報張貼至宣傳欄內。

第2篇

為迎接20xx年元旦佳節，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節日氛圍。在分局領導的示意下專案部組織大家長跑，長跑不僅能增強體質，抵禦寒冷，而且能振奮精神，鍛鍊意志，展現員工團結拼搏、昂揚向上的精神風貌。

本次長跑活動不分組，所有人從起點（四區車場）出發，以通過終點（拉警戒線處）的先後順序排名次。

為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強大家的競爭意識，活動設立以下獎項：

參與獎：所有參加並跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。

2、請辦公室人員帶好小藥箱應對比賽過程中的.突發事件；

2、安全第一，比賽前請大家做好充分的熱身，避免關節扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應注意休息。

第3篇

以深入貫徹落實《中共中央國務院有關加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《中共xx省委xx省人民政府有關加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》精神為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

20xx年x月30日，教育部、國家體育總局、共青團中央在xx舉行第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，我省暨xx市也在同一天舉行起跑儀式。市教育局決定我市各級各類學校今年冬季長跑起跑儀式以校為單位，定於x月30日，請各校要利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。

每天長跑距離（參考）基數為：國小生x米，初級中學生x米，普通高中生、高校學生20xx米。全市中國小校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑並做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑的第一責任人，要根據學校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動策劃方案，千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。市教育局將組織有關人員應對各校冬季長跑活動開展情況進行監督和檢查，確保活動按要求實施。

第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選優秀組織單位獎，對長跑活動開展好的`省、市、市級單位進行表彰。我市也將對長跑活動開展好的學校進行表彰。

各級各類學校要對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰。

1.冬季長跑活動組織機構健全，組織實施方案完整，措施具體，對學生活動支援、指導有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結；

2.認真組織起跑儀式並開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創意，參與範圍廣；

3.學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛鍊效果顯著；

4.本學校在冬季長跑活動網站上註冊數量較多，積極參加網站的交流活動；

主辦單位在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，設立活動專題網站，宣傳、報道長跑活動情況，統計、釋出各學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等開展活動的相關資訊。各學校應積極進行網上註冊並參加網站各種活動，活動內容和參與辦法詳見網站釋出資訊。我省活動內容和有關資訊也將通過xx教育網欄目釋出。

市教育局成立第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動領導小組，其組成人員如下：

成員：xx xx xx xx xx xx，活動辦公室設在市教育局中教室。各校要相應成立冬季長跑活動組織領導機構。

第4篇

活動目的：全民運動，增強大家的健身意識，鍛鍊身體的同磨練意志，促進交流，增強友誼，展現當代大學生的`青春與激情。

1. 號碼牌若干，或以章印的方式。此依具體參賽人數確定，

3. 指示標誌：租借一些木質展板為參賽選手指引方向。

4. 路卡限行線：可向大正物業公司借些路卡限行線阻止來??

5. 桌椅板凳若干：放於起點、終點，防止運動員異常情況發 生

6. 橫幅，大型展板：展示本次比賽用，放於起點，終點，作

9. 瓶裝水若干：給為比賽提供服務的工作者、醫療點醫生、

5. 報名點：工作人員在外宣傳，幫助參與者填表 地點：一、二食堂廣場外

1. 比賽前1周用3天進行宣傳及報名〔包含海報，橫幅及〕口頭宣傳〕。

2. 報名完成後用1到2天整理參賽人員表，分好組，並通知參賽人員比賽時間和他們所在組及編號當日比賽

3. 上午7：30工作人員準時到場，8：30之前把裝置擺放完畢，8：00~8：30參賽人員入場。

4. 上午8：30~~9：00進行開幕式，按順序進行各項議程〔①嘉賓講話②相關負責人講說比賽規則及注意事項〕

5. 上午9：00到9：20工作人員到達指定位置，起點工作人員安排第一組參賽人員準備比賽，負責線路上各項任務和負責終點處各項任務以及負責處理緊急事件的工作人員做好準備。

6. 上午9：20開始比賽，每隔20分鐘出發一組，上一組出發後，下一組馬上準備，上午一共5組。比賽至11：

7. 下午工作人員2：00準時到場，起點工作人員安排第6組準備比賽，其餘相關工作人員按上午的程式展開工作。

8. 下午2：30開始比賽，比賽程序和上午一樣。下午一共3組，比賽至3：50. 3：50~4：20工作人員整理好比賽成績，弄好獲獎人員名單。

（1） 頒發獎品（按參與獎，三等，二等，一等的順序進行，頒發人員由人員安排處安排負責）

10. 比賽結束後工作人員組織退場和相關物品、器材的回收，送還工作，並安排一部分人員打掃場地衛生。 注：比賽當日的賽事程序會隨參賽人數的變動作一定的調整，若時間變動，另行通知。

第5篇

指導思想：為了全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實增強學生的身體素質，結合我校實際，特定以下方案。

牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的'指導思想，以培養德才兼備，意志堅強的一代新人為己任。確實增強學生體質，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

組員：張玉雙、吳淑雲、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任

1、20xx年11月21日學校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。

2、每天長跑距離：五六年級環繞200米的操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑500米，在法定工作日每天以早上大課間活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也可利用體育課和每天下午課外活動時間完成，節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑。

4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑，跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故，

2、高度重視和加強學生長跑安全保障。班主任帶領學生，搞好管理，作好記載。有病學生不參加長跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放鬆適應工作。