大學個人實習總結11篇 實習真諦：大學生磨礪成長之路

本文主題為“大學個人實習總結”，將介紹我在實習期間所獲得的經驗和收穫。這次實習讓我深刻意識到實踐能力對於大學生的重要性。在實習過程中，我不僅學到了專業知識和技能，還提升了溝通、協作和解決問題的能力。通過自我總結，我更加明確了未來的職業方向和發展目標。

第1篇

人生總有許多的第一次，而初為人師，對於師範生的我而言，卻是極具挑戰，頗具誘惑的事情。20xx年8月20日，我懷著興奮緊張的心情和崗友到邢臺縣會寧中學，開始了為期五個月的頂崗實習。實習期間的點點滴滴，酸甜苦辣，讓我體會到陽光底下最光輝的事業的崇高和艱辛。我兒時就夢想著將成為一名優秀的人民教師，我很開心擁有了這樣一次實習的機會，這是我夢寐以求的實現夢想的機會。

經過一段時間的學習，我感覺真是不虛此行！我學習到了很多東西，不僅僅是我在教學生，我也跟學生學習到了很多東西，這是我收穫很大的地方。在這裡，我不僅豐富了教學經驗，提高了教學水平，而且擁有了一群可愛的孩子們。

在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的訓導。充分發揮主觀能動性，把大學堂上所學的理論知識和實踐教學相結合。在實踐方面，在學中實踐，在實踐中學。認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真，踏踏實實，勤勤懇懇，任勞任怨。我付出了很多，但也收穫了很多，在整個實習階段，我從一個紙上談兵的大學生，到一個能在堂上講自如的準老師；從一個沒有經驗的大學生到一個對班級有一定處理能力的實習老師；從在學校的大孩子，到一位能夠隨機應變的人民教師。這一切無不見證著我付出的每一分耕耘所得到的收穫。下面，我將從幾個方面對我的實習進行總結。

一、熟悉校園，瞭解學情，教師指導，虛心學習，全面提高教學水平。

在實習期間，在教學實習過程當中，我認真進行聽、備、準備教案、上、後反思。不斷提升個人教學能力。

實習的前兩個星期，由於學校軍訓放假，我們並沒有被安排上，只是聽從安排，為學校做一些服務，幹一些雜活，比如：發書、招聘老師。這樣的工作，也為我們熟悉校園提供了途徑，我們也開始接觸學校的老師，以及安排我們飲食住宿的主任。九月初我們一行人被分配了指導老師，開始正式聽，瞭解學情，進行高一程的準備。我們隨時待命著，積極爭取上機會，認真細心地向老師學習。

由於我的情況比較特殊，起初是在高一聽了將近一個星期的，後臨時通知被調往高二。在高二上了將近一週的時間後，國中又有一位語老師出了車禍，導致兩個班的語沒有老師代任。因此，我又被調往國中，教七年級的小朋友們。可謂一波三折，世事難料啊！這樣的突然臨時調換，絲毫沒有給我準備的時間，往往都是臨時通知，第二天就去上。所以我的備時間相當緊張，也沒有適應的過程。這非常考驗一個人的能力和心理調節能力。起初，我也會抱怨，也會不滿，心裡也有絲絲委屈，明明我剛剛適應了一個新環境，卻又要把我調到另一個新環境，我的心情可以說是非常差勁的，但抱怨是不能改變任何東西的.，只能去聽從安排。儘快整理好心情，投入緊張的備中，我沒有太多的時間浪費在多餘的發洩情感上，而是應該抓緊每一分種去認真備。這樣，我才有充足的信心站在講臺上，才能去上好我的第一堂，第一堂的至關重要，我的形象以及教學水平，都能在當中展現的淋漓盡致。學生會不會因此對我刮目相看，指導老師會不會重視我，放心地把班級交給我，這都體現在第一堂上。總的說，雖然年級換了，學生年齡段不同，但我的上表現，還是比較優秀的。指導老師也聽過我的，也說整體不錯，教態自然，聲音洪亮。在教學技巧和方法上，當然還是要有所改進的。不懂的地方我會時常向老師請教，老師也會耐心指點我，我和老師相處也十分愉快！

我陪伴七年級的時間最長，直到我的實習結束。我代理兩個班的語，並且負責一部分班主任工作。這不僅豐富了我的教學經驗，還獲得了學生們滿滿的友誼和深深的感動。

因我的指導老師是班主任，故而在副班主任工作上我可以有所借鑑和學習。學生日常矛盾的處理，生活情況，學習狀況有問題時，我都會一一認真負責地處理，學生們也非常信任依賴我。我認為我做的還是比較成功的，但班主任工作上還欠缺經驗，處理起不是太得心應手，仍然需要不斷的學習鍛鍊。

二、團結友愛，互幫互助，相互學習，做好實習工作。

在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在實習隊裡也盡職盡責。

非常榮幸在實習之前，就被駐縣老師欽定為實習小組長。身為隊長，我們一行六人的生活瑣事都需要我操心，老師佈置的任務活動都要我傳達督促，主任與老師之間的溝通也需要我做中間的橋樑。真的非常心累。不過我們團結合作，完成應該完成的任務，隊友們互相幫忙，互相學習。一方面鞏固了我們之間的友誼，另一個方面給我的實習工作了很大的幫助。我從不同的崗友身上學習到了不同的知識，不同的教學風格，教學技巧和方法等等。這段時間也鍛鍊了我的人際交往能力和溝通能力，學習到了很多，更是鍛鍊了自己。

三、個人反思，感恩實習，感動常伴左右。

當然，在實習期間肯定存在問題，我將決心從以下兩方面加以改進：一方面，進一步把教學常規管理工作落實到實處，紮紮實實做好教學工作，注重薄弱學科，鑽研教材，改進學習方法，提高堂教學質量。另一方面，要不斷提高自己的教學水平，向有經驗的老師學習，努力多去聽老師的，向他們學習教育理論方法，彌補自身在教學過程當中的不足之處。要學會與學生，友好和睦的相處，正確處理師生關係，營造，良好的班級氛圍。

時光匆匆，回首這五個月實習，在我眼前浮現的都是充實的生活，忙碌的身影和沉甸甸的收穫。很幸運選擇了頂崗實習，不僅鍛鍊了自己，也使生活充滿了樂趣、驚喜，有滋有味。感恩一路陪伴我成長的老師、學生、崗友，是你們讓我有了勇氣，去面對一切困難和挫折。我將珍惜此次經歷，將努力成長為一名優秀的人民教師，不負此行！

第2篇

今天是實習的最後一天，我感覺真的不捨，但是我沒有辦法，要認真過好今天，不辜負 她對我的期望！會計總結：開始我在選擇會計這門專業時還是很猶豫，因為感覺天天和錢打交道不太好，但 會計總結 是通過我上大學後的學習和本次的實習， 我感覺當一名會計真的很滿足也很快樂， 而且要想 當一名合格的會計更不容易，要付出更大的勇氣和耐力，除了這些，誠信也是重要的，為了 公司，不能見錢眼開，更不能謀取不正當利益。通過實習，我熟悉並掌握了會計流程的各個 步驟及其具體操作——包括瞭解賬戶的內容和基本結構，瞭解借貸賬戶法的記賬規則，掌握開 設和登記賬戶以及編制會計分錄的操作、 原始憑證填制和稽核的操作以及根據原始憑證判填 制記賬憑證的.方法，使自己對會計有了更深的理性認識並掌握會計基本操作技能。 短短的兩週，卻比在書本上的學到的更詳細，更認真，謝謝公司和趙姐的教導，我會 在接下來的日子裡，爭取最大的時間來不斷完善自己，努力早日成為一名合格的會計！

這一個星期就要過去了，王姐說我的電算化學得很快，聽到她這個專業人士的誇獎，我覺得很高興，這一天的心情都跟著好了起來。今天我還學習了使用印表機。雖說以前也見過一些，但印表機分許多種，原理都差不多，我見辦公室裡的印表機是一臺針式印表機，因為公司小，而且資金也不是很寬裕，所以就只有這一臺印表機。印表機很小，就放在電腦旁邊的桌子上，王姐說我們就把這個月已經做好的憑證打印出來吧，於是她開啟公司的網站，把以前儲存好的憑證調出來，她說，第一次一定要把所需的資料設好，否則以後會很麻煩的，她還告訴我，她就是沒有設定好憑證列印時的邊距，雖然不是什麼大問題，但是就是這麼一個小問題，我們兩個人沒列印一張憑證都要輸入一次邊距。所以做會計一定要認真細心，不能太過於相信自己，稍微掉以輕心就會出錯。

今天是實習的最後一天，作為學習了幾年會計的我們，可以說對會計已經是耳目能熟了。所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。如：會計人員填制記帳憑證要嚴格按照規定的格式和內容進行，除必須做到記錄真實，內容完整，填制及時，書寫清楚之外，還必須符合下列要求：“摘要”欄是對經濟業務內容的簡要說明，要求文字說明要簡煉，概括，以滿足登記帳簿的要求，應當根據經濟業務的內容，按照會計制度的規定，確定應借應貸的科目。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。通過此次實習，我將學校所學的會計理論知識與實際想結合起來，對整個會計核算流程有了詳細的認識，熟悉了會計核算工作物件，利用真實的會計憑證、對一定期的經濟業務進行了會計核算，認識並掌握了會計賬簿登記的基本原理。並且認識到了自己的優勢和不足。同時也瞭解到會計電算化對會計工作的影響。我在這次實習中，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺。

第3篇

經過幾天的實習，今日到了結尾的時候，在這一次實習中我學到很多，也感悟到很多，怎樣說呢。如果沒有一種好的毅力和耐心是做不好這一份工作。

記得剛到企業的時候，我還並不適應哪裡的環境，看到周圍陌生的環境，讓我覺得莫名緊張，當我聽到我是揀貨員的時候我就想到了，這是一個很重要的工作。

果不其然的確很重要，當主管第一次帶著我們去產庫介紹各種衣服的.庫位的時候，我們都一頭霧水。可是經過他在番教導，我們最終掌握了技巧。

前兩天時間，我們都小試牛刀的接了幾張單的工作，我第一次想“難道就這麼簡單”結果我錯了，其實這並不簡單，需要做到百分百準確，如果不準確的話，又要麻煩到其他部門的人員。

作為揀貨員，我想必須做到三點：快、準、狠。如果做不到這三點的話，產量出不來，我們是為了迎戰雙11而戰鬥的。

到了雙11那天，那天的工作量超乎我的想象，為什麼這樣說呢，原本前兩天的單沒有那麼多，幾乎沒有的。結果到了雙11這天那些單一籃一籃的來。

我們揀貨的任務十分艱鉅，我們不能隨便對待，雖然受傷了我們也不能停下來，因為雙11就像一場“世界大戰”而我們揀貨員就是“前線的戰士”，所以我們不能停下來，要一向前進。

雖然每一天都要走幾千甚至上萬步的路，可是，我覺得這是值得的，因為他讓我們明白了這就是工作，這就是賺錢的來之不易！

我不說自我有多厲害，只要我比別人努力了，比別人勤奮了我就覺得很開心，因為我看到其他班的同學都哪裡玩，在哪裡鬧，而我自我卻在努力工作，這就是我和其他人不一樣的地方。

在實習中，我感覺自我做的還不夠好，有時遇到困難不知如何去解決，也有時心不在工作上。就是這樣導致了我的工作量下降了。這就是我說的，沒有好的心態是做不好的這份工作的。

之後我被調了部門，調了部門必須又是一個新的開始，我做了收貨員，每一天都要收幾大包幾大包的衣服，即使很累可是也不能停下來，停下來了貨就會積少成多。

累是肯定的，在社會的工作中是要靠自我打拼，累了沒有人會幫你，僅有靠自我。即使有許多的不屑，可是我們也不能埋怨，埋怨是沒有用的，要埋怨只能埋怨自我為什麼沒有做好。

在這次實習中，我想我們不是為了那一份工錢，而是我們在其中學到什麼，領悟到什麼。

第4篇

今年x月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、資訊化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，製作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由於缺乏經驗，我在期間做資料統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.

自走進實習單位開始我本著積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。實習收穫，

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

通過實習，我對我國房地產行業品牌的.發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。

我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單?他所追求的是能呼風喚雨1的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，

關鍵在於一個人的檔次問題1檔次?什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分!

第5篇

短短的2個星期時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但經過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括紙上談兵。社會需要人才，社會需要的是有本事的人才。我們新世紀的大學僅有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自我的位置。真的敢謝機加實習，我還想再有一次!

機加實習，大家都期盼著它的到來，期盼在學習，偷懶去享受一下工廠生活。然而，實習後，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實習不是一件簡單的事，並不是我們的假期，不是一件簡便的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的2個星期內，我學到許多在課堂裡無法學到的東西，並在意志品質上得到了鍛鍊。

歲月如流水一般飛快的流過為期兩週的機加實習轉眼結束了，但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心。總的來說這次為期兩週的實習活動是一次趣味且必將影響我今後的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月裡恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法；也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何製造出來的了。

在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很歡樂!2個星期，短短的2個星期，對我們這些數控專業的工科學生來說，也是異常的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。機加實習是培養學生實踐本事的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，十分重要的也異常有意義的實習課。機加實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心境，使我們更加清醒地認識到肩負的職責。

什麼是數控技術?本專業適合幹哪方面的工作?本專業前途如何?帶著這些問題，我們參加了這次的機加實習。本次機加實習由王建、陽乾權2個教師帶領，這次工2個班參加實習。另外一個班和我們班交差著去實習工廠上班。第一個星期，是我們班的早班。第二個星期是他們班早班。

實踐是真理的檢驗標準，經過兩星期的機加實習，我瞭解到很多工作常識，也得到意志上鍛鍊，有辛酸也有歡樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以後的學習和工作將有很大的影響。

很快一兩年後的我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像教師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自我去觀察、學習。不具備這項本事就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，僅有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，可是要求每個同學都要去操作並且要作出成品，這樣就鍛鍊了大家敢於嘗試的勇氣。

一週的機加實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是經過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種本事，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自我的情景去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習到達了他的真正目的。

我們明白機加實習是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械製造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅僅能夠讓我們獲得了機械製造的基礎知識，瞭解了機械製造的一般操作，提高了自我的操作技能和動手本事，並且加強了理論聯絡實際的鍛鍊，提高了工程實踐本事，培養了工程素質。對我們來說，機加實習是一次很好的學習、鍛鍊的機會，甚至是我們生活態度的教育的一次機會!

在我認為實習的本身目的就是鍛鍊我們的動手本事以及對工業知識的基本認識。它不一樣於課本教育，因為它有我們動手操作的空間!我之所以對實習有一種說不出的留戀，是因為我早已被教師們幽默的講解和生動的描述所吸引。一個簡單的瓶瓶罐罐，要想明白它是怎樣來的，是要頗費一番功夫的。

生活在現代社會的我們，早已習慣了那些現成的東西，在用的同時，也不會多想它究竟是如何得來的，如果偶爾有人問起，也會很不以為然的說，這不是我們所應當明白的。此刻才明白這種想法是多麼幼稚，從而也讓我明白了為期兩週的機加實習對我們是多麼重要!

累並歡樂著用這句話來形容短短2周的機加實習再恰當可是。這次實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。此次機加實習使我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇於探究生活，也為我們多方面去認識和了解生活供給了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的構成和協調的發展，幫忙自我完善。有些教師不只教我們機加實習的資料，還教我們如何學習，如何做人，讓我們學到了課本上學不到的知識。

任何理論和知識僅有與實習相結合，才能發揮出作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛鍊、創新；去培養科學的精神，良好的品德，高尚的情操，禮貌的行為，健康的心理和解決問題的`本事。

此時，我還在回憶這次令人難忘的機加實習，它不僅僅讓我們瞭解到了實際生產中的各種技能，還讓我們明白了一個深刻的道理：紙上得來終覺淺，絕知此事要恭行。

為期兩週的機加實習在金屬的迴響中落下了大幕，總的來說這次為期兩週的實習活動是一次趣味且必將影響我今後的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月裡恐怕不會再有這樣的機會了!!經過這次雖短而充實的實習我懂得了很多安全第一，在工業生產中，安全要擺在第一位，是至關重要的!!這是每個教師給我們的第一忠告。有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習的兩週!車工不是由數控來完成的，它要求較高的手工操作本事。

首先教師讓我們看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲槓、光槓和操縱桿組成。車床是經過各個手柄來進行操作的，教師又向我們講解了各個手柄的作用，然後就讓我們加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。教師先初步示範了一下操作方法，並加工了一部分，然後就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來加工，然後就是切槽和加工球面，這時就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應用小切削用量。切槽的時候採用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

機加實習有苦也有天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也!這句古人的話用來形容我們的機加實習是再好可是了!經過了車工，銑工，磨工，刨工等一系列工種的磨練，我們最終完成了這門讓人歡喜讓人憂的機加實習課程。

此刻想想過去的這段難忘時光，其中滋味，僅有親身經歷的人才能體會得到。經過學習各種工種，我們瞭解了許多機加操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞此刻聽來都是那麼熟悉親切!機加實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來說都是一筆價值連城的財富。機加實習的作用與影響，就象《美國麗人》裡男主人公最終說的話那樣，有些東西你可能此刻沒有感覺到它的價值，但最終還是會的，每個人都有這樣一個過程!

一起實習的同學也讓我受益匪淺。毫無私心的幫忙，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，機加實習更象是一個團體活動，拉近我們彼此的距離，填補了以往存在的距離，團體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!大學裡連同班同學相處的機會都很少，感激機加實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑑。

第6篇

轉眼間，來到某市某區教育戰線已近一年的時間了，一年對於我們這些剛剛走入社會的學生來說都可以用意義非凡來概括。在這一年中。我們的生活和工作都發生了重大的改變。

人生最快樂是事就是做自己喜歡做的事。我很慶幸能走上嚮往已久的三尺講臺。我理想要用我的知識，我的理念去教育一批有理想、有擔當、敢作敢為的時代精英，要成為學生們永生難忘的良師益友。

然而，這一切美好的想法還沒走上講臺，松江區新教師培訓就給我敲響了警鐘。兩天的新

教師培訓告訴我此刻所應具備的不僅僅是激情，而是對教師這一職業有一個清醒的認識：教師，任重而道遠；成為學生的良師益友，難上加難；作為老師，只有愛是不行的。認識到自己肩上的責任，瞭解到以後道路的艱難，並沒有挫傷我的積極性，而是讓我在有心理準備的情況下多了一把幹盡。找到理想與現實的切合點，快速完成從學生到教師這一社會職責的轉變。

作為一名新教師，最重要的就是通過學習和實踐鍛鍊掌握各項教育技能，成為一名合格的人民教師。為此，我在見習期內完成了如下學習和工作任務：

（一）積極參加區教師進修學院組織的各項培訓工作。在這裡非常感謝區進修學院為新

教師準備了包括師德教育、班主任工作、主題班會、教育科研、多媒體教學等一系列的培訓。在培訓中，我的思想政治修養、師德修養水平和實踐教學能力都得到很大的提高。特別是上海新課程標準的.培訓，使我這個從外地來的，對上海教育不太熟悉的畢業生能夠儘快的用二期課改的理念組織我的教育、教學。

（二）在區教研員和帶教老師的指導下，圓滿地完成了七年級語文的教學工作。我有幸能得到一位教學經驗非常豐富老師徐洪根老師的指導，並參加了進修學院七年級語文骨幹班的學習，有10餘次區級公開課的觀摩和討論機會。這些使我對語文教學有了新的認識。在徐老師的鼓勵下，進行了大膽的嘗試。

（1）抓住學生的興趣。充分認識到興趣是最好的老師，我接觸到學生後並沒有給學生講要求，講教材。而是給他們將了許多課外知識。我準備了妙趣橫生的甲骨文、中國古典詩詞的發展脈絡、文學四君子、三山五嶽、乾隆和紀曉嵐的故事。讓同學們在輕鬆的氛圍下了解中國古典文化的博大精深，語文學科的獨特魅力。語文課也因此成了他們最感興趣的一門課。

在校內組織的“我心目中的好老師”徵文比賽中。我教的班級均以半數以上描繪了我，描繪了我的語文課。

（2）鼓勵學生說出自己的獨特體驗。十三、四歲的學生已經有了自己獨特的感受和體驗，寫出來都是一部很好的文章。在我的鼓勵下，同學們把它寫了出來，使作文水平有了很大的提高。一位以往考試作文只有30分左右的同學在隨筆《恐懼》中寫到：“恐懼是一顆黑暗的種子，每當黑夜來臨的時候便會成長出毒藤，緊緊的包裹住你的心靈”在一篇讀後感中寫到：“每個人的面前都有一千條路，即使有幾條，幾十條走不通，還有幾百條等著你。還有一名同學寫出了20xx字的科幻小說，並在隨筆上連載。

（3）挖掘教材中的人文性，注重一種文化薰陶。用長期的文化薰陶培養學生的閱讀能力和健康的審美情趣。

（三）作為見習班主任，積極參與了班級的日常管理，併成功的轉變為正式班主任。

通過向教育指導老師和其他優秀班主任的學習，我認識到教育上單方面的嚴和愛都是不行的。班主任最主要的是要找到嚴和愛的切合點。在工作中注意：

（1）制定切實有效的班規，並通過班幹部輪流制實行。並對沒有當過班幹部的同學給予指導。

（2）充分利用班級週記和班會課。抓住和學生們心靈溝通的週記，瞭解班級情況和學生們的心理狀態，有的放矢的進行教育和解決問題。或講座、或討論、或給他們講充滿人生哲理的故事的班會課是我對學生進行思想道德建設的有效陣地。

（3）關懷後進生、行為偏差生、隨班就讀生。後進生、行為偏差生、隨班就讀生是有著強大的自卑感難教育的一批。對此，我拿出了極大的耐心。通過家訪、通訊、談話等形式使他們轉變。

現在我們班級已經逐步變為一個既有著嚴格的制度，又充滿團結向上風氣的集體。

（四）在教育教學之餘，積極參加各項活動。教育教學是龐雜的，需要付出大量的時間。在這一年我除了擔任兩個班級的語文教學工作，一個班級的班主任。還擔任了學校的推普員，負責學校每週一次的“咬文嚼字”廣播，每天一次的“每日一拼”廣播；受聘為區語委辦的監測員；並參與學生“感受光榮”的朗誦比賽；教師“五四青年節”文藝表演；第一屆教師運動會；松江區《老年人保障法》知識問答等等。這些活動讓我開闊了視野，增長了知識，也培養了我積極進取，健康向上的精神風貌。這就是我的一年，快速成長用汗水換來的充實的一年。但這修遠兮，吾將上下求索”。

第7篇

這是我經歷平生第一次實習，是那麼難忘。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!充實的實習生活結束了，在這次實習中我還是有不少的收穫。

c-17地塊住宅及配套工程為5棟高層住宅建築、地下一層，以及a、b、c三區地下車庫。佔地面積2.01萬m2，總建築面積107022 m2，建築高度98.90米設計結構採用框剪結構,本建築物合理使用年限為xx年,本建築物抗震設防烈度為6度，建築結構安全等級二級，耐火等級一級，地下防水等級二級。樁基設計等級甲級，高層為鑽孔灌注樁，車庫為鋼筋砼灌樁。本工程施工圖設計內容包括建築、結構、給排水、電氣、暖通、不包括特殊裝修。施工時，相關專業如水電、暖、燃氣、裝置安裝和土建的施工程式緊密配合，仔細核對預留孔，預埋件的位置和標高。

在專業比較對口的實習崗位上，努力將所學的理論知識與實際工作密切結合，並能靈活應用，使自己的專業知識、專業技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從只會在教室裡讀書的學生到服務員工的.角色轉換，為我們將來走上崗位有很大的幫助。

實習崗位：資料員。資料員崗位職責：專案經理的領導下，負責對專案形成的各類不同檔案資料進行收集、鑑定、保管、利用等工作；根據有關規定進行檔案資料的收集、整理、編目、統計、借閱和保管工作；嚴格履行檔案借閱手續，做好“八防”工作，對破損或變質的檔案及時修補；及時收集整理及鑑定，協助技術科其他人員整理本工程一系列技術檔案及內業資料管理，並時常去現場瞭解工程進度情況，規範與現場相配合學習，整理上報和下發資料和檔案；專案竣工後檔案歸檔，並及時移交公司檔案室。

只做施工資料，包括基礎、地下室、主體、屋面、抹灰等；收集整理各個專業的技術員質檢員測量員各自做好的自己的部分資料；用軟體的時候非常多，施工到哪步，就得做相應的檢驗批等資料，並填寫好(包括監理資料)及蓋章報送監理簽字蓋章，收回整理。做好每次驗收所需資料，配合專案部驗收工作；竣工後進行不同的歸檔整理，分別移交檔案館、業主、公司；負責一部分檔案的收發。

第8篇

作為一名剛從學校畢業的大學生，掌握實習資料，培養工作潛力尤為重要。

一個月的實習不知不覺結束了。回想第一次到實習單位，不知所措。感覺這次實習教會了我很多，也是在實習單位領導和同事的關心下成長起來的。雖然實習期間也有很累的時候，但是感覺這段時間過得很充實。我體會到了職場的艱辛，體會到了社會的複雜。這次實習經歷對我來說是一筆極其寶貴的財富，我希望通過這段時間的鍛鍊，我能在未來的工作中更加出色。“愛崗敬業”，愛實習崗位完成實習任務。在實習過程中，努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜工作上的每一分鐘，學習工作上的相關知識，用心承擔工作上的'職責和義務，努力能夠獨立工作，獨立完成工作上的相關操作，對工作技能和知識做到“懂、懂、做”。一份努力，一份收穫，我堅信我的努力一定會有回報，我會繼續努力。這次實習之後，雖然時間很短。但是我學到的是我大學兩年都學不到的東西。就像如何與同事相處一樣，我相信人際關係是很多大學生剛走出社會的大問題。所以在實習期間，我刻意觀察前輩們與同事和上級的相處，儘量虛心求教。要做好人際關係。不僅限於這個部門要有良好的人際關係，還要和市場部等其他部門的同事搞好關係，這樣工作效率會更高。社會實踐使我們能夠找到理論和實踐的結合點，鞏固和提高我們通過實踐學到的理論知識，在實踐中檢驗自己的知識和水平。

實習工作很辛苦，但也很充實，讓我認識到自己的不足和不足，學會勇敢嘗試，學會主動去爭取，在學習工作中積累和成長。

第9篇

xx年x月至x月兩個月期間，我在寧波海曙位元資訊科技有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，做人，做事，做學問。

“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理檔案，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個專案中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學儘快掌握知識。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

由於現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網路推廣員每天得打電話，口乾舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的特別，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕專案。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的`這筆少的可憐的錢。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在著利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裡卻勾心鬥角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網路推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裡同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那裡或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備！

第10篇

近三個月的實習結束了，雖然實習時間很短暫，但是從中我卻已到了很多在學校裡、在課本中學不到的知識與技能，同時也讓我明白了一些道理。

這次，通過學校的介紹，我來到武漢電視臺新聞中心實習，部門為《百姓連線》欄目組，《百姓連線》是一檔民生新聞欄目，它專門報道老百姓身邊發生的事情。

剛開始，也就是頭兩三天，我可以說是在大喜大悲中渡過的。還記得踏進電視臺大門的那一刻，我是極度的興奮，滿懷著憧憬，準備接受成為一名新聞工作者的挑戰。可是當聽到我的工作是接電話做記錄時，我傻了眼。實在很難相信我的身份是“接線員”。因為電視臺的指導老師指著一個長桌上擺放的十幾部電話告訴我們說：“這裡以後就是你們的陣地了，你們的主要任務就是接這些熱線，並要將觀眾的暴料、投訴、意見等詳細地記錄下來。對待觀眾要客氣有禮貌，哪怕對方只是無聊打得好玩。”極不情願卻又無可奈何，只得發揚阿q，自我安慰。可是誰知道，當後來當這些電話同時響起的時候，我們(實習生)手忙腳亂的情景更是令人自嘲，難以想象就連自己瞧不上眼的工作竟然做得有些吃力。那幾天我的任務簡單來說就是以接電話的方式，處理熱心觀眾的報料和投訴。而我卻分不清哪些報料是有價值的，哪些沒有；哪些投訴有必要建議觀眾第一時間找相關職能部門妥善解決的，哪些是需要媒體介入從而發揮輿論力量的，沒有經驗的我就一股腦兒地將每一條資訊向記者反映，幸好得到多位記者老師的指點，讓我在實踐中一點點的學習，一條條的處理。

有這樣一個電話：來電者稱她們那裡有一位很特別的老人。老人每天早上都會給附近的居民讀報，但是她讀報並非是拿著報紙念，而是以講故事的方式說給大家聽，天氣晴朗時就在外院，遇到颳風下雨就在老人簡陋的小屋裡，從不間斷。聽到這樣的報料，我當時就想，這樣的小市民訊息有新聞價值嗎?轉念間腦海裡又浮現總編的話：“《百姓連線》報道百姓的事”。我抱著試一試的想法向記者反映了有關情況，記者老師告訴我，這條訊息只要採寫的角度合適，就會是有價值的。於是記者帶著我外出採訪了。剛上車，記者就讓我在十分鐘內擬定幾個採訪問題並且告訴他。記者說這是因為我還沒有什麼經驗，以後的採訪問題只要事先有個譜，全靠臨場隨機應變了。整個採訪的過程很簡單，問問老人家，問問左鄰右舍，再拍拍周圍的環境。收工時我無意間長舒一口氣，自以為是的說道“好簡單啊”，記者卻指著現場圍觀的群眾問我有什麼感覺，當時我看到的是大家都滿臉笑意，絲毫沒有散場的意思，有些意猶未盡的感覺，而且先前也是十分樂意的出境接受我們的採訪。那一刻我才發現，這就是此條新聞的價值——百姓們有興趣!而那位老人，在百姓們的眼裡就是一個翻版的陳魯豫，哪怕他們不一定知道誰是魯豫，他們只是很單純的喜歡這種平易近人的說新聞方式而已。之後，第二天新聞就播出了。當我在電視上看到那位老人講故事時，第一次感受到接電話的樂趣。把百姓的故事講給百姓聽——這是我的工作任務；在實踐中掌握新聞工作者必備素質與技巧——這是我的學習任務。

實習工作，在我每天一點一滴的經驗積累下越來越順利。慢慢的，我開始體會到總編輯最初說的“接電話自有其樂趣與成就”。

另外，還有一位上門求助的老婆婆，她說在武漢電視臺的一檔節目中看到一幅航拍的武漢全景圖，裡面還有晴川橋橫跨江面，顯得特別的壯麗，因此她希望能用此作為家譜的封面。四處尋訪無果，最後老人家在別人的推薦下求助《百姓連線》幫忙尋找。當時我手頭上的線索是：那畫面曾在武漢電視臺播出過。經過多方打聽，認為武漢1套一檔名為《魅力武漢》的節目最有可能播出此類圖片。我找到該欄目的編導說明情況後，拿到手的卻是一盤光碟。“這叫老人家怎麼弄成封面呢”，暗自琢磨著不能就這樣交給她，猶豫之時，電視臺的指導老師幫我指了條路：找武漢市規劃局!對，那裡什麼航拍的圖片都有。幾經周折之後終於幫老人家完成了任務。諸如這一類的求助還有很多，這就是民生新聞欄目的一大特點。而現今新聞界的民生新聞欄目，尚且處於蓬勃發展階段，相信此類節目將會在很長一段時間內成為各個地方電視臺的主推欄目。

逐步體會到了樂趣的我，工作態度完全不同了。仔細的記錄、耐心的解答、認真的學習，換來的是老師的一句“丫頭終於上路了”。此後，我獲得了更多的機會跟老師外出採訪。

接下來的實習，我還是每天接電話，做記錄，認真對待每一通電話，將自己覺得有新聞價值的線索在第一時間提供給記者。有些記者也很高興，有時還會帶我一起出去採訪，從中我也得到了很多采訪的經驗，學到很多有關採訪的知識，還磨練了我的意志品質。

隨著實習的深入，我的本職工作逐步順手。我還有時間可以到其他部門學學別的的東西。例如看看怎樣聽錄音，怎樣剪片子等。瞭解一條電視新聞產生的全過程，學一些在學校裡學不到的東西。後來我發現，那些以前我覺得高人一等的記者其實常和藹的，當我問他們問題時，他們都會耐心的教我，而且會教我一些更深入的知識。一位指導老師說我是要有壓力才會有動力的人，他說他不會輕易的稱讚我，而是要留一些空間讓我進步。這讓我不禁感慨，短短數月的相處與交流，老師們竟然如此透徹的瞭解我，也許這就是新聞工作者練就的“性”吧。

總的來說，這次寶貴的實習經歷讓我在專業上有了進一步的提高，認識到新聞性的重要，而它就來自於平時的觀察和積累。此外，不同類的節目有不同的採寫方法，要同時突出節目的主導性與觀眾的喜好，也就是保持新聞輿論的監督性，並且儘可能抓住主要觀眾群。

通過這次的實習讓我在為人處事上也明白了，一個人不管作任何事都應該認真的去對待，就像我這次實習一樣，雖然主要是接電話，也曾經因此而自暴自棄，但是最終讓我明白了：做任何事都不要因為事小而不為之。任何事都有其價值，哪怕只是一件大家都認為微不足到的小事。對於我們這些即將要步入社會的大學生，任何單位都不可能剛開始就將重要的事情交給我們，而此時我們決不能眼高手低，敷衍對待。同時我們還應該主動與別人溝通，多向別人學習請教，只有主動出擊，自己才能有所收穫。

總之，我在這次實習中學到了很多東西，能夠讓我受益一生。我在實習中發現自己的不足，都會在以後的學習工作中努力加以改正，使自己更適應新聞工作的需要。

在雲霄廣播電視臺實習的這段日子裡，不但得到了新聞部各位前輩的悉心指導，也承蒙各個部門的前輩們的多方照顧，幸運的是我還遇到了兩位可愛的學姐：色華姐和珍妹姐……出訪工作時間中，是歷華姐、毓桑姐、耀明大哥……他們給我機會，讓我在一次又一次的現場採訪中體味什麼是“真實”；在閒暇時光裡，是可愛的學姐們陪我談笑風生。

美好的時光總是那麼的短暫，而這美好的短暫往往又會鑄成永恆的回憶!無論是空調間裡的會議還是烈日曝晒下的閩南古樓民居群採訪，都有它們別樣的韻味。作為一個在校大學生，要了解社會，就必須深入基層，用自己的身體力行去這個社會的點點滴滴，此次雲霄廣電的實踐之行，讓我有機會把理論與實際相結合，雖然它們的結合並不像想象的那樣完美，但這樣的實戰經歷對於我們這些生活在都市象牙塔中的大學生們是少之又少的。在雲霄廣播電視臺實習的這段日子裡，讓我學到了許多在書本上學不到的東西，諸如人際交往，同時也汲取了一定的經驗，我相信來年的我會更加好!更在一次又一次的採訪奔走中理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。在用眼睛觀察這個社會的同時，我也用手中的鏡頭記錄著我們的社會，雖然鏡頭中的社會是那麼的主觀，它也再一次讓我覺得即使作為一個記者，追求“真實”仍就是任重道遠……在這次實習中，我不但開闊了視野，增長了才幹，也發現了自己的不足，無論是寫稿方面還是線上性編輯方面，都要精益求精，在學校我們都是用pr編輯，在雲霄電視臺，我們用的是eduts編輯，雖然操作不是問題，但給我的啟示是：不要只會一種編輯軟體，多學多掌握幾種編輯軟體，對於其他的也是這個道理，學海無涯啊。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我即將是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的很不理想。通過實踐把所學的專業理論知識得到鞏固和提高，就是要緊密結合自身專業特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。“天將降大任於斯人也。必先苦其，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短一個多月的實踐活動中，酸甜苦辣鹹的人生五味可謂盡收囊中。

學生素質教育，是加強和改進青年學生思想工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

1、通過實習，將在大學期間所學的理論與法律實踐相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導學習；

司考之後便迎來為期三個月的畢業實習，因為自己的考研計劃，我選擇了申請自主實習，選擇到離家較近的x律師事務所進行畢業實習，實習時間是從20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日。

x律師事務所位於湖南省xxx，是由湖南省優秀律師xx創辦的一家綜合性律師事務所，經湖南省批准設立的專業法律服務機構。湖南xx律師事務所設有金融證券法律業務部、刑事辯xx律業務部、民商事法律業務部、綜合法律業務部和行政辦公室等，目前擁有15名執業律師，涉及金融、房地產、智慧財產權、企業改制、民商事、刑事、行政等方面的訴訟和非訴訟業務。湖南xx律所注重團隊意識，走專業化、品牌化和規模化的路子，擁有全新的法律服務理念和工作方式。典型客戶包括x、x、x等金融機構及大型企業。同時，湖南xx律師事務所還是xx大學的教學實驗基地。其卓越的成績和服務社會的受到了社會的好評。

我選擇湖南xx律師事務所，不僅是因為其離家近這一地理位置，還因為其涉及的法律面較寬、實踐性強，而且上述成就另我向往，能到這裡實習並親身經歷一些法律實務，確實讓我受益匪淺。

由於實習之前我就已經明確實習目的並制定了實習計劃，這使得我在實習過程中有的放矢，積極主動尋找鍛鍊機會，並有得於許多律師的指點幫助，我的實習內容豐富多彩。這些工作有助於鍛鍊我的各種能力，也是以後職業生涯中必不可少的環節和方面。在完成一般事務性工作的基礎上，我注重以下實習內容：

整理卷幾乎是每個法學專業的實習生都要做的'事。在安頓好之後，我接到的首要任務就是整理卷，看似簡單的工作其實在你沒做之前還是需要時間去熟悉和掌握的，比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關，也和相應的司法程式相對應。以民事卷為例，律師承辦案件首先是要有律師事務所的批單，然後與當事人簽訂委託代理協議，取得授權委託書；然後是根據案情所撰寫的起訴書、上訴書或者答辯狀；接下來是組織調查材料以形成的證據，包括談話、證人證言和書證；最後再綜合形成律師代理詞。如果這個案件是法院已受理或者已結案，就還有出庭通知書、舉證通知書、判決書、裁定書等法院材料。因此，只要你認真和細心，通過整理卷你就可以瞭解熟悉律師的辦案流程及相應的司法程式，這很重要。我並沒有因為工作的繁瑣而粗心甚至放棄，相反我很有興趣並在其中受到啟迪。

法律理論知識方面，由於本科4年的學習以及剛考過司法考試，我能在較短時間內掌握，所以我覺得自己的差距和不足便是實務技巧。而這方面獲得的捷徑就是跟隨律師辦案。這次實習中因為之後我和律師們熟悉了，更因為xx主任的特別交代，只要是在吉首市內開庭的案件，我可以跟隨任何律師去開庭，但遺憾的是在市內開庭的案件並沒有我想象的多，在實習的這段時間內，我跟隨律師開庭共有18次，通過旁聽庭審瞭解案件的審理過程和律師在其中的辯論技巧、言行舉止，有時也會在開庭完了之後和跟隨律師討論庭上各個律師的優點及不足。有時我也學學組織證據和記錄要點，有問題也隨時請教。

會見當事人則是週六早晨跟隨xx主任，雖然很可惜為期三個月的實習期內只會見過這一次當事人，但在此次的會見中我學到了律師在會見當事人之前必須仔細閱讀相關材料，找出疑問點，在會見過程中需注意溝通的技巧和方法。

我所在的辦公桌在接待室，因此我能旁聽各個律師接待當事人的全部過程。通過旁聽律師諮詢過程學習律師接待當事人的方式和分析問題的思維特點。

湖南xx律師事務所雖然是綜合性的律師事務所，但其每一位律師都是某一特定領域的能手，可根據需要隨時組成不同專業領域的律師工作團隊，為客戶提供特定領域的專業化法律服務。這提醒學專業的我，對未來職業發展方向的選擇要儘早明確，因為只有明確目標，通過努力學習過硬的專業水平，才能在未來的競爭和業務工作中取得優勢。同時還要樹立團隊意識，注重團隊合作。

中國的法規更新很快，根據“新法優於舊法”的原則，律師必須要與時俱進，運用的法規處理案件。記得一個合夥人做過房地產糾紛案件，關於二手房交易稅率問題，原來規定是5%左右，可當時國家正好出臺新規定，為打擊炒房，把稅率提高到近四倍。假如律師不能及時掌握法規，在訴訟中就會面臨敗訴的。同時，律師實際工作中，會面臨各種各樣的案件，而這些案件中所牽涉到的知識都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對房地產不瞭解，你就不會知道房屋預測面積和實測面積的區別。就不會知道套內建築面積和套內居住面積的區別。所以作為一名律師一定要有很廣的知識面，要不斷學習，不斷更新自己的知識體系。

在學校聽過過很多場辯論賽，賽，曾經也天真的認為：作一名律師一定要伶牙俐齒，口若懸河。進入律所後才發現，這種想法其實是很幼稚的。一定的語言表達能力的確是很重要，但不是最重要的。溝通能力才是更重要的，法庭上法官不喜歡你在那裡滔滔不絕，囉囉嗦嗦，而是希望你能言簡意賅的把你的觀點恰如其分的表達出來。當事人也不需要你在那引經據典，而是需要你能瞭解他，想他之所想，言他之所言。這就需要一種溝通能力，這可能也是一種口才，但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了，培養起來也是很不容易的，需要你的知識、閱歷、涵養等等。

在實習期間，我嚴格遵守律所的規章制度，無遲到早退現象。工作中，認真負責，能按時完成律師們交代的任務，在緊急時間能和律師們加班加點一起按時完成任務，得到了律師們的一致認可。通過這段實習期間，我更加了解自己，有進步，但也發現很多缺點，當然也學到很多東西。

雖然法學專業學生所面臨的法律現狀和就業前景仍然嚴峻，我自身存在的問題也很多，但實習帶給我的啟迪讓我繼續堅定了法律信仰和職業追求。這次實習還讓我懂得了為人處世的態度和方式，那就是既要謙虛好學又要適當肯定自己。這三個月短暫而又充實的實習，對我接下來的學習和今後走向社會參加工作無疑是很有幫助的。

最後我要藉此機會感謝法學院的老師們，感謝湖南xx律師事務所的前輩們，感謝實習期間幫助過我的每一個人。

首先，我想向所有為我的實習提供幫助和指導的x縣人民法院的工作人員及我的法官老師致謝，感謝你們為我的順利實習所作的幫助和努力。通過兩個多月的實習，獲得了一些初淺的體會。進x法院後，我被分在了民一庭，這對我是很有利的，因為民一庭是整個法院裡案子最多的庭。我虛心地向法官們學習，並與他們建立了良好的關係，積累了一些社會經驗，這是在學校和課本上學不到的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業書籍與雜誌，讓我初步地進入了角色。負責帶我實習的法官們都很耐心地指導我、精心地為我答疑解惑，讓我學到了一些實實在在的本領。

1、整理卷。在實習期間，幫官整理卷幾十份，邊整理邊看，在這些已經審結的案件中有很多典型案例，其中涉及到事實的認定，證據的採信，責任的認定等等。在整理捲過程中，對民事案件從立案到審結的程式，各種該歸檔的文書的分類有了詳細的瞭解。這個是我在以前的學習中沒有接觸過的，鑑於卷將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然後做得很認真，整理完後覺得自己很有成就感。儘管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著豐富而深刻的學問，特別對於法律這門彰顯公平與正義的學科，每一個細微的環節都事關當事人的切身利益，因此我在處理每個細節時都抱著“處處小心，時時留意”的態度，2021屆大學生虛心地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會責任。

2、旁聽案件。x縣法院管轄人口較多，民一庭又是全法院管轄的事最多最雜的，剛去的那段時間幾乎每天都有開庭。這對我來說是一件好事，可以聽的案子就比較充足。通過旁聽案件，我對民事的審判特點和程式有了詳細的瞭解，懂得了審理民事案件關鍵在於化解當事人的矛盾，和刑事案件著重體現國家強制力懲罰犯罪不同，民事案件理想狀態應是讓雙方當事人共贏而又不失法律的尊嚴，這一點就對法官的個人素質要求很高，這個素質不僅僅是法律方面的知識淵博，更重要的是懂得替當事人著想，儘量減少當事人的訴訟成本。

3、做庭審的臨時記錄。在庭裡的書記員的指導下，我在庭審過程中試著做過幾起案件評議時的記錄，由於平時我們在速記這方面鍛鍊較少，搞模擬審判時的書記員記錄都是假的，庭審都是早就準備好的，所以在記錄的時候不能全面的記錄下來，只能記住一些重點和大概。我覺得我們的教學活動中應該增加速記這方面的培訓，因為雖然現在庭審全國的法院系統都是用亞偉速錄系統電腦記錄，但在詢問當事人或證人，在開合議庭評議這樣的臨時會議的時候還是用的手工記錄，並不是每個場合都能用得上電腦，過分的依賴現代化辦公裝置會使人類退化。

4、寫一些法律文書，在實習期間，曾幫辦公室的法官草擬了幾份民事裁定書，寫過兩分公告啟示，雖然寫的都是一些比較簡單的文書，還是照著模板寫的，但還是出了不少錯誤，記得寫的第一份裁定書是一方當事人撤訴，基本格式就是先介紹當事人情況，原告，原告代理人，被告，被告代理人，案由，撤訴的理由，然後是經本院審理，認為原告的請求是其真實意思表示，且不損害國家集體和第三人利益，准予撤回起訴，訴訟費用減半由原告承擔，就這麼簡單的一份裁定書我寫了四遍才合格!原因就在於措辭不嚴謹，法官讓我改了三次才送給庭長簽字，真是慚愧!回來後狂看司法文書寫作的格式，後悔當初老師講時自己沒好好聽，真是印證了那句古話，“紙上得來終覺淺，覺知此事須深行”。

兩個多月的法院實習使我深刻地體會到：法律是一門實踐性很強的學科，它僅有基本的專業知識是遠遠不夠的，它更需要的是實務操作、辦案經驗和社會閱歷，作一名法官不僅需要有的法律人格，更需要有崇高的法律素養。

實習結束了，但我感覺並不是那麼輕鬆似的，我覺得自己面臨著更多的壓力與挑戰。我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。我想在x法院實習的這段工作經歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何地生活，如何憑藉法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關心需要幫助的人。如果經歷也是一種積累，那麼這兩個多月來無疑使我變得自信而富足。最後我要說的.是：實習的收穫就是悟出了一個道理，路還很長，要學的東西還有很多!

永遠難忘的日子——從xx月1日到xx月28日一個月的時間裡，是我在海淀新聞中心實習的日子，在這裡我收穫了一段快樂而珍貴的時光。在行文開始前，我要衷心地感謝貴臺領導為我提供了這次寶貴的實習機會，同時我還要衷心地感謝《教育新聞》欄目組裡老師們的辛勤栽培，謝謝您們為我、解惑，我從老師們身上學到了太多的東西。在貴臺實習的這段幸福時光值得珍藏，實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心也讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財富。

一個月的採訪經歷讓我變得成熟和穩重，讓我的內心更加的豐富，所以我很感激這個月的時光帶給我的採訪經驗。

恩格斯說過，新聞工作者的榮幸就在於他們能夠目睹歷史怎樣形成。一次次的採訪使我真切地感覺到“新聞發生時我在現場”是何等榮幸，我是如此享受身在新聞現場的感覺……假如你在殘奧會閉幕式進行現場報道，假如你對奧運冠軍進行現場採訪，你會感到何等的自豪和榮耀!

在具體的採寫過程中我既感到榮幸，也感受到了壓力，感覺要學的東西太多了，要彌補的東西也太多了。

我很幸運，第一份工作就為張琳——這個奧運會上為中國男子游泳隊實現零的突破的銀牌奪主做專題片，我第一個採訪物件是張琳的國小班主任，在和老師的交談中，我不僅要了解張琳的儘可能多的資訊，並選取其中有價值的、與短片主題聯絡密切的，還要理清正式採訪的思路以及問題的順序，雖然之前已經做了大量的資料查詢等準備工作，採訪課也學過相關的採訪知識，但這對毫無經驗的我來說並是件容易的事情。一拿麥克風，學到的東西就丟掉了一半，在正式採訪中，我緊張得根本無暇認真聽老師的回答，只顧考慮自己下面的問題，也無法按照她的回答繼續跟進問下去，有些可再細問的問題或不完美需要重錄的地方，我當然都沒有發現，幸好有經驗的攝像老師都一一指出並安排重錄，使採訪能夠較好的、順利的完成。這寶貴的第一次採訪使我深深瞭解到，保持平穩的心態是很重要的，並且光學好理論知識是遠遠不夠的，理論知識再嫻熟並不代表能夠很好地應用於實踐當中，尤其是新聞行業，實踐經驗更常重要的。

而後採訪張琳學校的小朋友時又給我上了寶貴的一刻，我們想把張琳在此上過課的訊息告訴他們，然後拍攝他們的驚喜反應與感受。我認為應該直接採訪，這樣才能達到想要的真實、新鮮的效果，但攝像老師卻一下把我的想法否定了，說我太理想化，我大膽地堅持自己的看法…一進班裡，小朋友們看到碩大的攝像機後吃驚、惶恐、好奇、盯著攝像機，對我的提問置若罔聞，一連串的反應使我措手不及，我和攝像老師都無奈地笑了，只好先放下機器，和他們解釋清楚並耐心地告訴他們應該看著我，不要緊張，之後的拍攝果真就順利多了。雖然事後老師表揚我的問題既獨特又切主題，並鼓勵我會越來越好，但我還是又一次體會到記者這個職業真的是實踐性很強的工作，要真真實實地投入其中，才能明白其中的道理。

在採訪的過程中，我接觸到了各個階層的人群，在與他們打交道的同時，自己也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善於把新聞事件背後的故事挖掘出來，要讓被採訪物件能夠信任你，把積壓在心裡的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至於只是個骨架沒有內容。除了要善於交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。就像我們採訪陶行知的學生——音樂家杜鳴心先生時，80歲的老藝術家低調地拒絕了我們，但我和老師並沒有放棄，地向杜先生解釋我們做這個新聞的出發點、用意以及它的社會意義，寬厚的老先生最終非常配合地完成了拍攝。我想也許就是我們的真誠打動了他吧。

寫作是採訪的表現和結果，實習期間，我用文字記錄下了一個個的新聞事件。猶記得自己在寫第一篇新聞稿時是多麼不知所措：抓不準切入點，抓不住事件的重點，文字不夠緊湊，一連改了好幾次。不過這在我的意料之中，畢竟自己只是一名實習生，不可能第一次就寫出專業記者的水平。後來通過認真老師們的文章和自己被老師修改後的稿件，我漸漸了電視新聞寫作，也逐漸地認識到電視新聞寫作與報紙新聞寫作在很大方面存在著區別。具體的說，是從它的報道格式，語言等方面有了較深地認識和體會。例如，在寫電視新聞稿前，應先瀏覽一遍拍攝錄影，做到心中有思路，新聞稿中，每一句都要提前想到用什麼畫面，如果旁白較多的話，要斟酌有沒有畫面對應。語言，要簡練，通俗，流暢，儘量少用書面語。比如，儘量說誰“和”誰，而非誰“與”誰，使對白聽起來親切。

為了培養自己的新聞、提高寫作水平，我還在每天空餘時間看以前節目的文案，看看其他記者的新聞是怎樣寫的，切入點都在哪裡。就連看電視也不僅僅當作娛樂，看每一條新聞時，我會學習該節目新聞稿的語言，會注意整個報道的流程，會關注旁白和畫面的搭配，而這些在以前我是毫無研究的。在老師們不厭其煩地指導下，通過自己的努力，現在我已經能夠把握和運用新聞稿了。總之，通過耳濡目染，我在臺裡真正學習到了經驗，長了見識。

第11篇

起初面對長達三個月的實習目標，作為定崗實習生的我不僅感到這將會是一場漫長的旅程。但即使是再漫長的任務，在努力和堅持之下，也總會有結束的一天！

如今，隨著自身對環境的適應和改變，在不知不覺中三個月的時間竟已經悄然結束了！回顧這段時間的經歷，在這社會的環境中，我竟已經漸漸的適應了工作的生活環境，並在自身的認識上也發生了許多改變。

對比過去和如今的自己，我在認識到自身與許多成長的同時也發現了許多依舊存在的問題和缺陷，為此，我在這裡對自身在這次實習後的情況做評價如下：

經過社會和工作環境的深刻體驗，我在思想上也深刻的改進了自己。

通過對自身情況以及社會責任的認識，我嚴格加強了自我的管理意識，並能在生活和工作中充分的管理自身的積極性、以及責任感。能做到嚴格的遵守社會紀律和工作責任，並在工作中積極的完成自身的`任務，提高自身的工作能力。

通過與身邊眾多同事和陌生人的接觸，我受到了很多人的幫助和影響，在個人的品德上也一直在不斷的完善和提高。

此外，通過網路媒體，我也一直在關注著國家和社會的情況，並進一步完善了自身的價值觀和世界觀，提高了個人的綜合素養。

過去在學習與生活方面我都只能算是不溫不火的努力著，但通過在社會中體會到的競爭壓力。我充分認識到在今後正式踏足社會的時候，這樣的決心是很難取得成就的。為此，在工作的團體中，我積極的鍛鍊並增長了自身的競爭性，讓自身能在工作和生活中充斥更多熱情和動力，同樣也大大提高了個人的工作能力。

通過三個月來的工作和鍛鍊，我在領導和同事們的幫助下大大的提高了自身的業務能力和專業知識。此外，我還鍛鍊了自身的思考和自學習慣，保證了在工作中能積極的提高自身素質，加強自我的提升意識。

但同事，在三個月的累積和實踐中，我也發現了自身許多的不足：

總之，在這次的實習中我確實收穫了眾多的經驗和體會，但在今後，還需要在人生的道路上不但的完善自己，才能在社會中取得真正的收穫！