志願者精神培訓心得4篇 打造完美志願者：心得分享

通過參加志願者精神培訓，我深深體會到了志願者所具備的熱情、奉獻和無私精神的重要性。這次培訓不僅加強了我的意識和責任感，還提升了我的溝通和團隊合作能力。在未來的工作中，我將更加積極投身於公益事業，傳遞正能量，為社會貢獻一份力量。

第1篇

我有幸地參加了我們學校組織的野外拓展培訓。這次拓展培訓的收穫是我未曾想到的，它深深地觸動了我，使我瞭解到個人成長、團隊精神與學校發展之間的關係。20xx年12月5號早上6點半，我從海珠校區出發來到南校區s303參加《20xx年廣州市青年馬克思主義者培養工程之大學生領袖訓練計劃走進校園培訓計劃》的校內培訓，經過半天的培訓後，中午我們就坐車向我們的培訓基地出發—從化野外拓展培訓基地，進行為期兩天一夜的培訓。

我們這個野外拓展訓練基地選擇的地點風景非常好，但又不是一般的風景點，沒有遊人，可以避開喧囂;同時拓展訓練還可釋放壓力、促進和團隊溝通合作，對於我們在喧鬧的城市生活和承受巨大的學習、工作壓力的人來說，是一個親近自然，釋放學習、工作壓力，放飛心靈的好機。拓展訓練是一種遊戲，是一種體驗，更是一種感悟，這種感悟所帶給我的遠遠超出了我的預期。拓展訓練中，這種看似容易的訓練課目往往讓人望而卻步，原因何在呢?或許是人往往難以戰勝的就是自身。捫心自問：生活中我們給自己設定的極限是否遠低於實際上能夠達到的程度?是否盡了我們的全力?在工作和生活中，往往面對很多機遇，需要我們作出抉擇，由於我們常常站在原地衡量利弊，考慮太多萬一，讓機遇在猶豫不決的我們面前溜走。就像站在高臺上，原本沒有太多困難，可因為心理負擔太重，恐懼太多，以至於事情尚未發生，心情的困擾已跑在了事實的前面。

通過這次拓展訓練使我感觸甚多，願和大家共同體驗： 一、團隊精神與合作意識。這是任何一個人都無法獨立完成的專案，它體現的是一種團隊精神與合作意識。以前也經常會唱：團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，但真正用自己的行為體驗感受到這種力量比鐵還硬，比鋼還強要屬這次遊戲。可能在遊戲進行過程中，所有的人想的只是如何過關，沒有人過多地去顧及感受，但當遊戲結束後，再想一想剛才腿發抖，齊心協力、攻堅破難的激烈壯觀場面，相信定會使每一個深入其中的人感慨萬千，久久難忘。在現實社會中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的是團隊與合作，這與我們歷來積極倡導的集體主義是相輔相成的，只有每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

二、計劃的重要性。計劃往往是我們在做工作時容易忽視或引不起足夠重視的。曾經幾何，受舉國上下都在高喊計劃經濟體制必須快速向市場經濟體制轉化的影響，大多數人好象已對計劃這個概念深惡痛絕，抑或認為它是毫不重要，可有可無的東西，更多地強調計劃趕不上變化，過多的輕視甚至忽視了計劃的作用，有點矯枉過正的意味，但夜間尋寶這個活動卻深刻解釋了計劃的重要性。在這個遊戲中，必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果，如若不然，很有可能做無用工，浪費時間，重複工作，事倍功半，最終一事無成。

三、敢於嘗試，不輕言放棄與失敗。站在斷臺上，當兩眼無助的時候，當看到右邊那天鋼絲路擠滿人的時候，時間在一分一秒地流逝，恐懼在一點一點地靠近，怎麼辦?是選擇放棄，掩或等待他們過後，還是嘗試那條沒人走的路，為了節省時間，為了中午的午餐，選擇了另闢蹊徑，於是他們破釜沉舟，孤注一擲，大膽地邁出第一步，事實證明他們是正確的。所以說人是需要一點精神的，這精神就是不到最後決不放棄，永不言敗的意志與毅力，是人戰勝一切困難的力量源泉。人一旦有了這種精神，就會視困難為泥丸，視坎坷為坦途，這種方法不行，採取另一種方法;第一次失敗了，還有第二次，如果失敗了一百次，那第一百零一次就是屬於我們的，始終保持積極的心態挑戰逆境。只要這樣，就沒有克服不了的困難，就沒有翻越不了的高山;也只有這樣，成功的風帆才會離我們越來越近，勝利的花環才會編織的愈加美麗，工作如此，生活如此，事業如此，人生亦如此。

四、要有奉獻精神。在訓練中，甘為人梯的人的精神是可貴的，那些做保護工作的人的品質是最為可貴的，因為他把信任的機會交給隊友，把汗水留給了自己，這些充滿奉獻精神的人是可親可敬的，是他們托起了整個團隊的希望。由此，我認為每一個團隊的發展都需要這樣的奉獻者，這樣的奉獻者是團隊建設所必需的，不是說規定某個人必須來充當這個角色，它要求的是我們每一名隊員都要具備這種奉獻精神，有著為了團隊的目標與榮譽，隨時準備奉獻的精神與勇氣

生活充滿著感動與挑戰。很多時候人只有經歷了一些事情之後他才能得到生活中的感悟。只有去體驗生活才能得到收穫和成長。這次從化的野外拓展訓練，讓我得到的不只是身體上的挑戰了自我，更加是心靈得到了昇華，被周圍的人感動了也被自己感動了。

有太多的片段值得回憶有太多的感動在心裡。在很多的活動中讓我看到了自己脆弱的一面也同時看到了自己堅強的一面。我知道，只要自己勇敢的去嘗試，很多事情真的能辦到。

為期兩天一夜的訓練很快就結束了，是什麼力量使我們戰勝了貌似不能完成的困難呢?答案只有一個，那就是團隊的力量，是團結一致這種無堅不摧的力量。作為廣城的一員我們深切地感到，假如一個集體，一個學校時刻都能保持這樣的氣氛的話，那麼這樣的集體、這樣的學校將是不可戰勝的，而它所爆發的力量也將是驚人的。我愛我的團隊，我愛我的隊友，我愛我將為之奉獻的母校，讓我們一起努力吧!為明天的精彩喝彩。

第2篇

根據上級精神，我校在職黨員志願服務隊根據已有的資源優勢，聯合新河街道，開展“陽光假期”黨員志願者社群公益活動。並制定了“陽光假期”志願者活動系列方案。

在活動中，黨員志願者帶領學校孩子們開展了2次志願者活動。從第一期幫助孤寡老人、燒傷小女孩到第二期幫助困難老人、陪伴自閉症小男孩。活動中，孩子們和黨員教師一同拿起了拖把、端起了盆子、舉起了衣架，幫助爺爺奶奶打掃衛生，陪伴孤獨老人和自閉症孩子。本次活動共持續了近兩個月。活動中，志願者組織學生將實踐活動通過過程記錄、心得體會記錄下來。

在開學典禮上，學校以“我的一次志願者經歷”為主題舉行了特色鮮明的開學典禮，孩子們驕傲地向其他同學述說和老師一起參加志願活動的故事和感受。學校黨支部及時對此活動進行總結和表彰。

“關愛他人，關注社會”是貫穿“陽光假期”工作方案的德育理念。通過志願服務崗位的體驗，讓自己真正的融入、瞭解社會，樹立高度的社會責任感;通過志願者活動的開展，讓孩子們的各種能力得以彰顯：創新能力、實踐能力得到提高，培養孩子們的動手動腦能力、合作能力，培養學生的責任心與愛心。在這裡受益的不光是社群群眾，還有參加這項活動的孩子們。正如這些孩子的家長所反饋的：“孩子更懂事了，家庭更幸福更溫馨了。”

假期裡，黨員志願者們帶領學生用實際行動做了很多自己力所能及的事情，並儘自己的努力去關心和幫助身邊的人，也使自己收穫了驚喜和快樂!

第3篇

11月7日上午8時，儘管天氣有些清冷，來自__醫學院13級臨五二班的志願服務隊員仍然準時在食堂門口集合，懷著激動的心情準備奔赴火車站開展志願服務，旨在幫助火車站的旅客們解決問題，順利的踏上旅途。

在青志協兩名工作人員的帶領下，隊員們乘車前往濟南火車站進行志願服務。8時30分，順利到達火車站並與工作人員進行了交流。他們對志願者們的到來表示了歡迎並提供了濟南火車站志願者服裝。接著，隊長對所有人進行分工，4人前往站臺幫助有困難的旅客搬執行李，3人在候車區指引旅客找到對應的檢票點，其餘前往自助售票區幫助不熟悉自助售票機的旅客購買相應的車票。分完工後，志願者們便分撥前往各自的崗位。

在自助售票區，志願者們看到有不會操作的旅客時就主動上前提供幫助，有一位外國旅客由於買票時自助售票機感應區無法識別護照而很苦惱。這時志願者上前向他說明了機器只能夠感應到身份證而不能識別護照，他需要去人工售票去買票，並帶領他前往人工售票區。

在出站口處，儘管溫度很低，但還是能看到志願者們忙碌的身影，有的旅客行李很重，搬運不便。志願者們就會上前伸出援手提供幫助，儘管有時也會遭到一些旅客的不信任，但志願者仍然熱情不減，為需要幫助的人搬執行李，指明出站的方向，獲得車站工作人員的廣泛好評。志願者在不斷的忙碌中，時間過得飛快。轉眼已是上午12時，志願者們順利的結束了一上午的志願服務工作，並一起合影留念。

本次的火車站志願服務之行，讓志願者們親身體驗到了幫助別人所帶來的巨大成就感。有了這樣一次經歷，大家今後一定會更好的發揚志願服務精神，並且把助人為樂作為一種生活方式，融入自己的工作、學習中來，這才是志願服務的魅力。

第4篇

我很榮幸的參加了由總部組織的旨在提高我們員工身體和心理素質的戶外拓展訓練培訓活動。通過本次活動，我不僅鍛鍊了自己，考驗自己不肯放棄的精神及團隊精神，還從各個活動專案中受益匪淺，感想頗多。

在這次拓展活動中，每個專案都是團隊專案，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是隻要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作得精神更是發揮得淋漓盡致。

短短兩天的野外拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續。訓練場上黑豹突擊隊和亮劍隊的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了成功與失敗;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。專案已經結束、思考永不停步，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。 訓練伊始，黑鷹教練為參訓隊員下達瞭解職令，所有參訓人員都是訓練營中的營員，並告誡每位營員要將四個凡事銘記在心，即凡事認真負責，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事沒有藉口，力爭以空杯歸零的心態來參加此次集訓活動。四個凡事，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認真負責的態度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結果成功與否都能從實際出發總結經驗和教訓，自身能力和素質的提高、為單位和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現出一個不一樣的自我、不一樣的集體。

營員共有49名，分組後的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風采展示的方式進行pk，最終確定了黑豹突擊隊和亮劍隊兩個小組。黑豹隊在pk中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為黑豹隊的一員也倍感榮幸。 兩根木頭，十根繩子的有軌電車放在眼前時，怎麼都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開車。當五個人站在電車上，齊聲喊著左、右，用相同的步幅邁著左、右腳時，腳下的電車穩穩開動了。齊心協力讓我眼裡不可能的事變成了容易的事。

站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往後倒!請相信我們，我們永遠支援你，倒吧!。背後傳來隊友的支援聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心裡放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔專案結束後，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓專案的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是幹工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。

高空斷橋。看到同事們一個個輕鬆的跨出高空的一小步後，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發現邁出這一小步的艱難，這時才體會到舉步維艱的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心裡浮現著出現失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎麼辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎麼辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵裡。身後的飛魚教練也對我說：有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上後，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕鬆自如多了。也許，眼前的困難並不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

隨後，我們進行了紅黑博弈、共建美好家園的專案。其中共建美好家園的專案給我留下了深刻的印象。由於小組之間沒有溝通，不瞭解其他小組的任務，因此每個小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務而忙碌著。很快，30分鐘的遊戲時間結束了。結果，是慘不忍睹。摘下眼罩後，看到四十多位同事站在由二十四個節氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時，我想，我們每一個人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個團隊、一個集體，忘記了溝通、協作，甚至在不明白整個建設任務的情況下瞎忙、亂忙，以至於任務完成的一敗塗地。工作中、集體生活中的我們是不是應該借鑑一下呢?

就像我們的餐前一支歌——《團結就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬於團隊的每一個成員，如果沒有團隊裡每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環境，只要我們帶著四個凡事和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!