心理健康自我介紹5篇 "心靈撫慰：開啟心扉，探索內心世界"

大家好，我是一位公文網站的編輯，很高興能為大家帶來關於心理健康的自我介紹。心理健康是每個人都應該重視的重要議題，它不僅關乎個體的幸福與成長，也與社會的健康發展密不可分。本文將從不同角度切入，分享關於心理健康的觀點和建議。讓我們一起開始這段心理之旅吧！

第1篇

我是一個普通的教育工作者，這十幾年來一直從事著這份樸實而讓我倍感充實的工作。自認為是個極度熱愛生活的人，為人樂觀向上。工作中我比較注重知識的積累，並能夠將此運用到教學中去。我也喜歡並熱愛我的學生，併力求能在教學和管理中儘可能地發揮自己的個性和聰明才智，同樣讓學生也喜歡並熱愛我。我之所以如此熱愛我的工作和學生，最主要的原因是工作能讓我獲得成就感，產生快樂。所以，與其說我積極投身於教學工作，還不如說我在享受工作帶給我的樂趣。

我的氣質特徵並不明顯，屬於膽汁質與多血質成分較多，也有一些粘液質成分的人。大多時候都表現得很開朗、熱情、獨立，但有時卻會感覺到非常孤獨和無助，難過時最大的表現就是在沒人時自己大哭並狂掉眼淚。有時一點小事就能引起我的不安和焦慮，但有時即便大難在前我仍會心態平穩的泰然處之。我給別人的感覺就是遇事樂觀且性格溫和、待人熱情。

我的性格偏於內向，不善於表現、不善於出風頭，比較內斂，不十分喜歡和不熟悉的人在一起。但是我能處理好周圍的人際關係，樂於接受他人，也能認識到自己和他人存在重要性。與人相處時懂得為他人著想，與學生交往時能進行換位思考，尊重學生，有強烈的同情心，喜歡幫助別人，不太計較個人得失。遇事時的處理原則是“對事不對人”，很少無端猜疑，不敵視周圍的人。能夠很快適應新的工作和生活環境並對此有充足的安全感。

大多數情況下都能保持良好的情緒，對於突然出現的消極情緒大數情況下都能夠較好的控制，心態一直很好。懂得自尊自重，與人交往時從不委屈自己，但也不會委屈別人，不喜歡與人爭鋒。從不奢求和羨慕別人有而自己無法得到的東西，懂得如何從滿足中得到快樂，懂得如何做一個心態平和的聰明人。

在從教十餘年的時間裡，我漸漸認識到心理學在教學和管理中的重要性。我在網上閱讀過一些心理案例，也參加過心理學培訓，通過培訓不僅使我懂得了自己和他人的存在價值，也讓我更清楚的瞭解自己的能力、性格、情緒和優缺點。在培訓中也讓我學會了如何從不快中極早解脫出來，如何積極地尋求改變不利現狀的新途徑；學會了如何增強自信心，如何自由、適度地表達、展現自己的.個性，讓我深切領悟到了人生衝突的嚴峻性和不可迴避性；還讓我學會了很多讓自己快樂起來的方法，學會了如何在困難面前安然處之。另外，在教育不斷深入的今天，心理問題已成了當今教育界的最大難題，如何幫助學生樹立正確的人生觀，如何幫助學生樹立自信心，如何培養學生的抗挫折能力以及如何幫助學生進行自我心理調節等等，都已成了我們在教育管理過程中不可忽視的問題。這些也都迫切要求我們這些教育工作者具備一些必備的心理學素養和心理健康教育知識。正是基於以上兩點原因，才讓我下定決心申請成為一名心理健康教育教師，也希望自己能成為一名合格的心理健康教育教師。

第2篇

我是一個開朗、熱情、自覺、獨立，自信的人，對新鮮、奇特的事物充滿求知慾。

我能瞭解自己的能力、性格、情緒和優缺點，對自己不會提出苛刻的非分期望與要求，對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，熱愛生活，自信心也比較強；同時，很重視自身的學習和提高，對生活和工作中的困難，能運用心理方法妥善處理。

我的`性格很開朗，樂於與人交往，不僅能接受自我，也能接受他人，認可別人存在的重要性和作用。為人處事會為他人著想，他人相互溝通和交往，人際關係協調和諧，能和集體融為一體，樂群，既能在與好友團聚之時共享歡樂，也能在獨處時把握自己。有很強的適應能力和較充足的安全感。

我熱愛生活，樂於工作。積極投身於教學工作，在生活中盡情享受人生的樂趣。在工作中儘可能地發揮自己的個性和聰明才智，並從工作的成果中獲得成就感，把工作看作是一種樂趣。平時注重知識的積累，並積極參加各種教學研究活動，熱愛學生，熱愛教學工作。

我能協調與控制情緒，心境良好。懂得如何去消除消極情緒，能勇敢地面對挫折，自尊自重，，爭取在自己能力範圍內讓自己快樂，也帶給身邊的人一份愉悅的心情。

總的說來，我能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現狀的新途徑。能夠深切領悟人生衝突的嚴峻性和不可迴避性，也能深刻體察人性的陰陽善惡。能夠自由、適度地表達、展現自己個性的人，並且和環境和諧地相處。善於不斷地學習，利用各種資源，不斷地充實自己。會享受美好人生，知足常樂，善於從不同角度看待問題。

我決定參加培訓學習，立志成為一位合格的心理健康教育兼職教師。

第3篇

我想我是屬於接近多血質氣質型別的男孩。平常性格比較活潑、開朗、樂觀、積極向上，對人熱情大方，富有同情心，敢於挑戰困難、對未來充滿信心，積極追求上進，富於反應、耐受性高、思維活躍、人緣算是挺好的這麼一個人。

生活中，我能做到笑口常開、知足常樂，我這人喜歡聊天，喜歡跟別人分享快樂和憂傷，對人真誠、真實，具可靠性。因此，家人、朋友、親戚、同事也樂於跟我相處，交流。工作上，我積極肯幹，銳意進取，關愛學生，樂於奉獻。能以同情、友善、信任、尊重的態度與人平等相處。並樂於幫助他人，能為他人所理解，人際關係協調和諧。平常遇到困難時，能勇於面對，善於分析和解決問題，受到挫折時，能坦然以對，設法克服，並始終相信風雨過後能見到美麗的彩虹。

但是，人無完人，金無赤金，我想我應該會很清楚的認識到自己身上或多或少的`存在一些暫時性的缺點，不過我對自己很有信心，相信通過不斷的努力，能跨越一個個人生障礙並逐步達到自我完善、自我提升、一步步向著人生目標奮進，永不停息地去實現生命中一個又一個價值作為一名國小教師，也擔任班級的班主任，在平時的工作中，深深地感受到學習心理健康教育知識的重要性，學生也需要老師在這方面進行輔導。

加上目前學校的工作需要和自身對心理健康教育這門課程極大興趣，另外也相信自己有能力、有信心、有決心勝任心理健康教育專職教師這一職務，所以，我毅然做出申請做一名心理健康教育專職教師這一決定，並最終相信自己一定能成為一位合格的心理健康教育的教師。請你能夠進一步地考驗我，相信我，我定能為這所學校的廣大學生做好心理方面的教育。

第4篇

各位評委老師，上午好，我叫施凱琪，是蕭山二職旅遊專業的任課教師，先簡單介紹一下我自己。

我是一個性格比較樂觀的人，相對比較安靜，喜歡傾聽他人，善解人意。對待工作，我敬業、樂業，積極上進，作為年輕教師，我認真像他人學習，努力改善自我，朝著更好地方向前進。對待學生我真誠熱情，能夠站在他們的角度看待問題，熱心幫助他們解決生活、學習上的困難。我這個人脾性溫和，看上去很容易親近，所以很多學生都喜歡跟我說些心裡事，有什麼問題也都更容易和我說，我也很高興能夠像朋友一樣和他們交流。所以我希望在學習一些心理健康的知識技巧之後，不僅能提升自我修養，還能夠從更加專業的角度去認識學生，和學生溝通，從而拉近師生距離，建立良好的師生關係，讓我們的學生更加健康的成長。

接下來是本堂活動課的介紹，我本次課堂活動主題是與同桌友好的交往是相互的

人與人之間的交往往往是相互的，你對他人付出了什麼，就能夠收穫什麼。由於中國家庭獨生子女現象的增多，許多高中生社會化發展停滯在“自我中心”階段，不願意幫助別人，他們抱著“自掃門前雪”的態度，認為我不去麻煩別人，別人也別來麻煩我。他們把幫助當成一種物質上的交換，斤斤計較於付出與回報。所以我本堂課的活動目的就是想通過參與課堂活動感受與同桌之間的友好互動，並且認識到你對同桌的要求大部分也正是他對你的要求，你為他的付出或許會收穫更多，你們之間朝夕相伴甚至根本不需要計較付出與回報。因為好的夥伴的關係就是你最大的收穫。在今後的生活中，學生也能夠因此學會如何與他人交往，建立良好的同伴關係。

在本堂課開始前，我會讓同學們在紙上寫下與同桌之間發生的各種各樣的故事，每位同學寫一件事即可。教室中以同桌四人小組圍成方形進行佈置，四個人互相面對面的形式。

一、在課堂的開始，有一個暖身活動：叫做你拍拍，我拍拍。

每位學生面向自己的同桌，按我示範的8拍節奏，輕聲拍打同桌的肩膀以及背部

經過這項活動，學生能夠在其中感受輕鬆愉悅的心理環境，從而帶動課堂氛圍。次活動也寓意著人與人之間的互動是相互的，你幫助他人，自己也能夠感受到溫暖。

②在相處過程中，你心裡是否有好同桌的標準，請你寫一個同桌招聘廣告，寫出你心目中的理想同桌。

寫好之後在全班範圍內以亮出你的廣告，以應聘、競聘的方式選擇你最想要的同桌。 ③招聘完成之後進行四人小組討論，發現各個廣告中條件的共同點，大家一起評出理想同桌的主要特點。

這項活動的設計意圖是用新穎的方式催化學生彼此參與和互動，使學生在參與和分享中獲取新的想法，領悟交往是相互的。要學會與同桌友好的'相處，對好同桌的要求，就是你與同桌友好相處的方法。

將課前準備的與同桌的故事拿出來作為一個情境，和同桌自導自演出現這樣的情況，你們是如何處理的？請3—4對同桌進行短暫的演出。

這項活動的設計選取了學生生活中可能會遇到的情況現場重演。通過角色體驗，給一個展示的空間，實踐與同桌友好交往的技巧。從中學會與同桌友好相處的祕訣：即相互尊重、相互謙讓、相互幫助、相互瞭解。

2、再次你拍拍，我拍拍的活動，體驗與同桌之間互動的快樂。

以上便是我本次課堂活動的主要過程，在活動有一些需要注意的問題：在同桌招聘會的環節，需要控制好應聘、競聘的秩序，防止由於競爭而起爭執，擾亂課堂秩序。在自導自演環節，也需要提前挑選好適合課堂表演的情境，以便於達到設計目的所需要的效果。

第5篇

我的性格總體屬於樂觀開朗型，遇事比較想得開，比較會隨遇而安。總體能控制自己的情緒，大致能做到忍無可忍時重新再忍。平時樂於與人交往，不過慢慢年紀漸長，覺得三五朋友也夠了，一個人也沒有很多精力去照顧別人的。不僅能接受自我，也能接受他人，認可別人存在的重要性和作用。為人處事會為他人著想，人際關係協調和諧，能和集體融為一體，有很強的適應能力和較充足的安全感。

我熱愛生活，樂於工作。平時在教學中，遵從“親其師，信其道”的.孔夫子名言。也理解偉大的思想家泰戈爾曾經說過的話：“不是鐵器的錘打，而是水的載歌載舞，使粗糙的石塊變成美麗的鵝卵石。”教育正是水的載歌載舞，輕柔、舒適而又不露痕跡。真正的教育存在於人與人心靈距離最短的時刻，存在於無言的感動之中。水的載歌載舞是一種保護，保護孩子的自尊心，保護孩子內心的自由，保護孩子的創造性，保護孩子的好奇心。我能協調與控制情緒，心境良好。懂得如何去消除消極情緒，能勇敢地面對挫折，自尊自重。

總的說來，我能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現狀的新途徑。能夠深切領悟人生衝突的嚴峻性和不可迴避性，能夠自由、適度地表達、展現自己個性。

我善於學習，也愛看書，最近被《明朝那些事》迷住了，也會利用片段時間看看《讀者》和《意林》。一些故事名言也感染啟發著我。自己的主要問題是對待自己的孩子，有時候還是耐心不夠，情緒不夠穩定，有時候會被自己的女兒的言語所激怒。所以還是需要再進修與學習。