減肥保證書
為了不影響市面美觀,為了不讓我媽給我做好吃的時候為難,為了我小媳婦能更輕易得讓我飛更高點,為了那些美美衣服能隨意的穿在我身上,
我於****年4月26日開始減肥,寫下這個保證書以表我的決心。
保證做到以下幾條:
1、 必須要吃早餐,兜裏一分錢沒有的情況下除外。
(早餐我都有吃噢,因為早餐不吃的話真的會很餓很餓)
2、 午餐吃到七分飽,實在太餓的情況下除外。
(其實我飯量很小的,除非有很好吃的菜我才會吃飽包的勒)
3、 晚上堅決不吃飯,食物看起來很好吃或者很餓的情況下除外。
(其實每天晚上都會覺得很餓,因為身邊總有那麼一羣瘦子津津有味的吃着看起來很好吃的食物。)
4、 堅決不吃辛辣的食物,非常饞的情況下除外。
(總是饞的腫麼辦,唉,剋制剋制儘量剋制。)
5、 晚上12點之前一定睡覺,有喜歡的異性和我聊天的情況下除外。
(媳婦,這條是針對你的,到了12點你當啞巴哈,能否瘦下來全靠你了,一定要無視我的死纏亂打。)
6、 每天要轉300下呼啦圈,跳100下跳繩,加班的情況下除外。
(其實我幾乎每天都有加班噢,嘿嘿。好吧,看情況就意思意思一下。額,那個呼啦圈跳繩還是昨天網購的。。)
7、 天天照鏡子,直到看到自己體型滿意為止,沒鏡子的情況下除外。
(這個,我還真是沒鏡子,媳婦,要不咱去買塊大鏡子好吧?然後我天天看天天看,就可以看瘦了。。)
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我叫***,現在是**班學生,班主任是**老師,現就月日發生的事件保證如下:一、在校期間嚴格遵守校規校紀,不曠課、不遲到,不隨意外出。尊重老師,愛護學校公物。自覺維護學校榮譽。二、若在校期間再次違反校級,願學校從重處理或按自動退學處理;若隨意外出,安全問題有自己和...
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高三百日宣誓決心書
100天,2400小時,14400秒,8640000秒,這不是一串冰冷的數字,而是一個個輾轉難眠的深夜,是一張張密密麻麻的試卷。我們的夢想在每個早晨敲打着心房,告訴我們越過坎坷越過悲喜,看盡繁花盛世,嚐遍酸甜苦辣,最後的終點將是快樂與勝利。所有經歷過的風雨都將滋潤着我們貧瘠的心...
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產品質量保證書
為保障用户的權益,本着對用户負責的態度,我公司對售出的產品和施工的工程將提供優質服務:一、監控工程項目中使用的設備若出現質量問題,從驗收之日起,一年內免費保修;二、綜合佈線工程五年內免費保修。超過一年後,我公司只收取維修的成本費用。三、非產品質量問題(人為...