2022年學生心理健康教育國旗下講話稿3篇
學生代表你在每週一的國旗下,是不是都要進行講話的,那麼你的心理健康教育講話稿都是怎麼寫的呢!下面是本站小編為大家整理的2022年學生心理健康教育國旗下講話稿,僅供參考,歡迎大家參閲。
2022年學生心理健康教育國旗下講話稿1
老師們,同學們:
大家上午好!
今天,我在國旗下講話的主題是“做個心理健康的孩子”。一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。今天我們主要講心理健康,那麼,怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,我從我們國小生的學習、人際關係、自我認識、社會適應四方面進行分析,同學們請認真聽聽,對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個方面是學習。學生的主要任務是學習,心理健康的學生首先是能夠學習的,能在學習中獲得智慧和能力,並將學習得來的智慧和能力用於進一步的學習上面。
下面是與學習有關的心理健康的標準:
1、是能自我滿足。這裏所説的滿足感,實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生,對自己的要求過高,一心想成為全班第一、第二,結果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作為,認為反正自己不行,對自己喪失了信心,甘於落後。這種過於強烈和過於落後的學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感,從而不斷增強自信心。
2、是能排除學習中各種憂慮。例如:有些學生考試不理想就會很不開心,害怕老師和父母的責備,甚至出現焦慮。結果焦慮過度,甚至害怕回學校,對學習產生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱,但會採取積極的方法,會擺脱這一消極情緒。
第二方面是人際關係:心理健康的學生既有好朋友,又樂於與人交往。能與父母形成良好親子關係,與老師形成良好的師生關係,與同學形成良好的同伴關係。我們常發現有些同學喜歡獨來獨往,把自己封閉起來,這些都是人際關係不健康的表現,不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識:心理健康的學生,不但能瞭解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點,並努力謀求自己的最佳發展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷,也能安然處之,有時還會自我安慰。而有些學生,一次考試考砸了或做了錯事之後,總是極力地找各種藉口為自己開脱,或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點,總是覺得自己是正確的,別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力:人是生活在現實環境中的,社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能瞭解現實,正視現實,能在現實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產生出各種心理行為問題。例如:有些學生沉迷電腦遊戲,沉迷虛擬世界裏,對現實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
最後,在這裏我希望各位同學都能做個心理健康的國小生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。
2022年學生心理健康教育國旗下講話稿2
老師們、同學們,早上好!
今天我國旗下講話的主題是心理健康教育。
説到健康,大家想到的就是身體健康,其實這是不全面的。心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。
在我們的周圍,有的同學脾氣暴燥,因瑣碎小事而耿耿於懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗。
那麼,我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,就要學會溝通。説到溝通讓我想起了一個寓言故事。
一把堅實的大鎖掛在鐵門上,一根鐵桿費了九牛二虎之力,還是無法將它撬開。鑰匙來了,它瘦小的身子鑽進鎖孔,只輕輕一轉,那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問:“為什麼我費了那麼大力氣也打不開,而你卻輕而易舉地就把它打開了呢?”鑰匙説:“因為我最瞭解他的心。”“因為我最瞭解他的心”,這話可謂一語中的。小小的鑰匙之所以能打開堅實的大鎖,憑藉的不是它的蠻力,而是它對鎖心的瞭解。我們與人相處也該是如此。
溝通從心開始。那麼如何打開心靈通道呢?簡單説來,一是要向他人敞開心扉——與人相處,要懂得尊重理解,或是適當的讚美鼓勵,或是及時的建議糾正。二是向自己敞開心扉——自我暗示,自我欣賞,只有愛自己的人才能真正地愛上生活。
其次,是要學會信任和理解。
信任,先是要自信,正確認識自己,不自卑,不自負,相信自己天生我材必有用,每個人都有自己的優點;正確面對挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師,培育你成長的人。師者,父母心。老師和養育你們的父母一樣,都是這個世界上最關心你們的人。父母的人生經驗比我們多,我們也應該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的老師父母,就是你們的肩膀。
理解是心靈之間架起的橋樑。每一個人都渴望得到理解,但在此之前先要學會理解別人。理解是一場春雨,滋潤友誼的鮮花;理解是一盞明燈,照亮前進的方向。高爾基曾經説過:“如果人們不會互相理解,那麼他們怎麼能學會默默的相互尊重呢?”
同學們,就讓我們一起來關注心理健康,做一個全面健康的人。
謝謝!
2022年學生心理健康教育國旗下講話稿3
大家早上好,今天我發言的題目是:陽光心態伴我行。股神巴菲特曾經説過這樣一句話:任何人都有能力做到我所做的一切,甚至超越我, 但實際上有的人能做到,有的人做不到。那些做不到的人並不是世界不允許他們成為巴菲特,而是他們自身的原因,這個原因就是個人心態。人與人之間原本只有很小的差異,但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。當今社會,是個渴望成功的時代,每個人都希望自己能夠成為成功者,但並不是每個人都能取得成功,成功者之所以能夠成功,不僅因為他們具有超越常人的才華,更重要的是因為他們具備成為成功者的心態。積極的心態有助於人們克服困難,即使遇到挫折與坎坷,依然能保持樂觀的情緒,保持必勝的鬥志。
心態如此重要,那麼如何塑造一個陽光心態呢。首先:學會為小事高興。別人為你做了一點好事,讚美他;自己上課回答對了問題,欣賞自己;自己兩天沒找到的筆突然出現,也要好好的高興一番。多多發現自己身上的閃光點,我們就會快樂起來。
第二:學會享受過程。享受過程,精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果,生命是一個括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,我們要做的事情就是填括號,要用靚麗多彩的事情,好心情把括號填滿。
其次:學會知足常樂。有句話好像是這樣講的:慾望的盡頭是什麼?答案是:還是慾望。有一句話叫做慾壑難填,就是講慾望是一條很深的鴻溝, 是填不滿的,得到的越多,越想得到的多,最終的結果可想而知。所以這裏我們要提倡知足常樂,説得再白一點,就是能夠承認自己的現狀,心裏能坦然就行了。再次,學會感恩和優待身邊的人。
同學、老師見面一聲親切的問候,一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過,快樂了別人,高尚了自己;同學取得好成績,我們要報以真誠的掌聲;同學病了,送去陽光般的問候。最後,學會換位思考。和同學鬧矛盾的時候,要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時可以站在老師的位置分析老師為什麼批評我;做事遇到挫折時,要分析是自身的原因還是其他;學會換位、理性地思考,我們就會心胸開朗,不會再怨天由人。同學們,我們無法改變天氣,但是能改變自己的心情。我們不能改變容貌,但是我們可以展現笑容。讓我們保持陽光心態,一步一個腳印,腳踏實地努力地學習;讓我們保持陽光心態,面帶微笑,快快樂樂度過每一天。另外,我校將在5月份迎來心理健康教育月活動,主題是:健康校園 美麗心靈。到時也請大家積極關注和參與。我的發言完了,謝謝大家。
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