自我安慰作文11篇 "安放心靈，釋放自我：探尋自我安慰的力量"

本文以“自我安慰作文”為題，旨在為讀者提供一些心靈撫慰的文字。生活中的挫折和困難常常讓我們倍感壓力，而自我安慰作文能夠幫助我們重新尋找內心的平靜與堅強。通過閲讀這些安慰的文字，我們可以重拾自信，調整心態，更好地面對生活中的挑戰。

第1篇

安慰的語言像冬天的陽光，能温暖你我的心；安慰的語言像路邊的明燈，能照亮我們前進的路，安慰別人。我們人人都需要安慰。

記得有一次，我和媽媽逛街，看見一座樓房旁邊圍着一羣人，我趕緊跑過去。突然，看見一個人要跳樓。原來，那名男子買了保險，可他們一家三口窮得快沒錢了，他為了讓妻子和孩子過上好日子，準備跳樓自殺。這樣，保險公司就會給他們錢。這名男子準備跳時，保險公司的總管來了，語重心長地對他説：“這位先生你有沒有想過，你死後，你的妻子和孩子雖然有錢了，但她們會安心地過日子嗎？沒有你這個一家之主，她們會幸福地生活嗎？如果沒有你，她們還會活下去嗎？你到底想過這些沒有？”聽了這些話，那名男子像從夢中醒過來一樣，什麼都想通了，於是從陽台上下來了，跑到妻子和孩子前面，和她們抱頭痛哭起來。

最後，人都散了。我不禁思索着：難道一句安慰的語言就能讓人動心嗎？難道一句親切、體貼的話就能幫助別人擺脱困境嗎？

“安慰別人，自己也會得到快樂。”在身邊的人遇到困難的時候，我們應該伸出友誼之手，幫助他們，更應該説一些安慰的話，讓他們不再傷心。

第2篇

別為小小的委屈難過，人生在世，註定要受許多委屈。一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。你要學會一笑置之，超然待之，要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，讓我們在寬容中壯大。晚安！

這是我們學校一個qq號上發的文字，當時剛看完一部小説，心裏也有一點小感觸。

其實我知道你看穿了他們的虛偽之後，也是一直都在忍耐着自己沒有發作出來。可是你也要知道，在這個社會上還會有很多你看不慣的事情，你不能一件事和一件事就都跟他們結果計較。

而且當你面對那種很不容易的情況的時候，就好像那個希望突然破滅，你也不能對別人大發脾氣而遷怒別人。

但是這些東西都是已經註定了的，你必須要學會去接受，如果不能接受就註定被人淘汰，被很多人厭棄。

第3篇

當最後沉重的腳步踏入這悲劇的尾聲，我想最後一次安慰自己，看慣了人間勢利醜惡的嘴臉，受夠了心軟而又無奈的我，不想再聽任何人的自圓其説，惡語嘲諷，不想再讓自己心靈遭受任何丁點損傷，更不想讓自己的人格受到點滴傷害。

我有我的尊嚴，不會再讓任何人指指點點，説三道四，罵罵咧咧，只要再讓我聽到，惹不起，我總躲得起，我不想和別人一樣的心情，因為我懂得去愛，去關心每一個和我相識的人，特別是關係比較密切的人，其實這只是自己看來吧，對方不一定認為你是最重要的人，也許我可憐的連只狗都不如，自己何必折磨自己，委屈自己，作踐自己，也許早該清醒了，咱算哪門子葱，咱算那根蒜。

我就是我，一個瘋情的我，一個倔強的我，一個有情有義的我，我再也不會接受任何人的“笑臉”，再不會接納任何人的自我為親，走自己的路，讓別人去説吧，我想沒有誰可以阻擋我前進的步伐，沒有人可以再讓我費盡心思去琢磨去討好去追尋，以後的我就是完完全全獨立的我，沒有情，沒有愛，只有我自己的心聲和獨白。

最後一次安慰自己，最後一次原諒自己，最後一次感謝自己，最後一次告訴自己，在紅塵茫茫的路上，不管你遇到了誰，誰遇見了你，真心的總是那麼少，幾乎沒有；懂你的人不會傷害你，可人就是賤，愛你的你不愛，不愛的你偏偏喜歡，與其折磨自己，還不如提前劃上句號，告訴自己，人生路還很漫長，一路的風景還很多，錯過的就不要再歎息，不屬於自己的就徹徹底底放棄，沒有誰可以，那就不要再留戀，再讓自己委屈，痛了的心永遠無法癒合，傷了的情徹底無法挽回。

今夜無語難説心，心已痛徹無力回，回去也是更傷心，心中無人靠自己；

今日難了一片心，心死不能再挽回，回到從前更痛心，心傷幾人難再回？

第4篇

是在什麼時候，我學會了安慰自己呢？細細回想，應該是我為了藝考，離家出來學習，獨自生活開始，我學會了安慰自己。

過去，我是一個愛哭的女孩，常常被朋友們稱為“林妹妹”，我一有什麼不高興，都會哇哇大哭，惹得身邊的人不得不哄着我，安慰我，讓我別哭。這種愛哭，直到我獨自生活之後才真正的停止，一個都上高中了的人，一有煩心事就在你的身邊哭，誰都會覺得不太好意思，而只有當事人我自己，不會覺得不好意思。

不過現在，這一切都變了。雖然我還是愛哭，但我已經不需要別人來安慰我了，獨自生活的經歷讓我已經學會了安慰自己。為了藝考的學習，我獨自一人帶着行李來到了北京，在一片嶄新的也很陌生的世界裏開始了自己的獨自生活。剛開始的時候，我遇到了什麼事兒，還會哭着跟我的爸爸媽媽打電話，後來時間長了也就不那樣了。

當我住的`地方需要自己修馬桶，當我住的地方燈泡壞了，當我在路上丟了錢包，當我在學習的時候遇到挫折，這些問題都沒辦法打電話去與人溝通交流，唯有自己學會咬着牙去解決掉。漸漸的，哭一會兒，我也就不哭了，我會告訴自己，哭也沒有很大用處了，除了給自己排排毒外，沒有任何好處，既會讓自己的眼睛紅腫，也會讓自己需要解決的問題越堆越多，還不如擦乾眼淚，咬着牙去做，挺一挺也就過去了。

就這樣，我在獨自生活之後，被生活逼着學會了安慰自己。沒有什麼可值一提之處，與任何慢慢自己長大的人一樣，因為生活，我學會了安慰自己。最多是在自己解決了一件棘手之事之後，買一根冰糖葫蘆犒勞一下自己，讓自己明白生活中有苦也有甜。

第5篇

我一直相信，無論在什麼樣的困境下，比別人的鼓勵更能讓自己振作的，就是自己的一個安慰。在你覺得無法再堅持下去時，不妨適當的給自己安慰，這樣你便能重新擁有希望，重新被賦予衝出黑暗、重見光明的力量，在闖過一切苦難之後，散發出自己身上最耀眼的光芒。

毛毛蟲因天生醜陋的樣貌而屢遭世人的嫌棄，過着人人喊打、暗無天日的日子。可是，即使這樣，它們也不放棄自己，而是一遍遍給自己以安慰。經過漫漫寒冬、鑽心剜骨的寒冷後，蝴蝶終於破繭而出，突破了那個壓抑和折磨着她許久的可怕的黑暗的軀殼。沒有了雷電，沒有了淚眼，沒有了虛弱的絕望，凝聚了所有力量和對幸福渴望的憧憬，她揮動着她那美麗、絢爛的翅膀，在廣闊的天地間，無拘無束的自由飛翔，引起人們不時的讚歎。但她若沒有在經歷黑暗時，給自己一個小小的安慰，恐怕她再也不會以這麼耀眼的方式重見天日，恐怕她的美麗也會半路夭折，不堪一擊。

就像英國著名的詩人拜倫，從小跛足，身體虛弱且肥大，正是因為如此，他從小就遭人羞辱嘲諷。有一次，一位體格健壯的頑皮學生印司，當眾羞辱他，強迫他把一隻腳放進竹籃繞操場走一圈。拜倫當時怒不可遏，卻因為勢單力薄，只得忍氣吞聲，一瘸一拐地繞着操場走起來。他一邊走，一邊安慰自己：沒事兒，他羞辱我不就是因為我體弱嘛！我可以鍛鍊！於是，從第二天開始，他便開始積極參與各種運動，鍛鍊身體。為了減肥，他還節制飲食。沒過多久，學校舉行運動會，他參加了拳擊比賽。造化弄人，他恰好和印司分在同一個組。人們都認為跛足拜倫註定會輸，可是結果卻恰恰相反，健壯的印司被拜倫一拳擊倒在台上。有時候，一時的衝動解決不了任何問題，而默默的在心裏給自己安慰，於隱忍中鍛鍊自己，提升自己，積蓄力量，卻能使你最終能光芒萬丈的返回舞台。

無論現在的你處於什麼狀態，是時候給自己一個安慰了：不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在而努力。努力做一個積極的人，懂得安慰自己的人，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路，綻放自己的光芒。

朋友，從現在開始，學會在困境、在黑暗中安慰自己，調整好自己的心態，樂觀而專注的為未來而努力。我相信，這樣的你一定可以戰勝任何困難險阻，驕傲地站在世界之巔！

第6篇

我喜歡在太陽落山的時候跑開，踩着温暖的陽光，讓微風吹乾淨頭髮，親吻我無暇的臉頰。什麼都別想，什麼都別想。彷彿置身於野鳥、鮮花、流水之中，餘暉中的鵝，襯着工整的“人”字，穿越無限，引出無盡的詩意，就像劉禹錫《秋詞》裏説的：“晴空之上，一鶴行雲，引至詩。”

大自然的魅力無窮無盡，總讓人覺得像是一種朦朧。所謂“鷹打天，魚淺，駱駝走沙漠，虎吼山”就是大自然的極致。江山如其迷人，吸引無數英雄，這也許是大自然的另一種風情。曾幾何時，自然的風景被文人作為表達願望和通過風景表達情感的工具，大自然披上了神祕的情感面紗，與詩人和作家分享喜怒哀樂，“花瓣像眼淚一樣落下，孤獨的鳥兒歌唱他們的悲傷”，“日落和孤獨的齊飛，秋水長在同一個顏色”，“枯藤和老樹微弱的烏鴉，小橋和流動的人，古道和瘦馬，日落和日落”。

沿着山路走，最愜意的事就是走在遮風擋雨的參天大樹下，聽着四周的蟲鳥歌唱。望着田野，有無數的花草樹木相互交織在一起。腳下的路迷失在深深的叢林中，延伸到未知的前方。漸漸地，融入自然。最美的新娘是沒有任何裝飾的風景。正如清代學者王國維所説的“自性之境”與“非自性之境”的相互滲透與融合。我還有什麼？什麼是“無我”？大自然的默契是無法與任何人為的修飾相提並論的，也無法用任何已知的華麗詞藻來形容。

廣闊的沙漠是孤煙，黃河上的夕陽是圓的。大自然的每一分每一滴都給人一種無法超越的和諧韻味。我喜歡累了就出去，遠離塵世的喧囂，一個人在山上享受河上的微風，月亮的寂靜。欣賞自然，給自己一些安慰。餘輝中的鵝掠過頭頂，向着初升的太陽方向飛去。紅色的夕陽，寫在網上，散發着她的餘暉，灑在忙碌的人羣中，是一種瀟灑，一種愜意，還有一點你我他都有的敏捷。

第7篇

我在她説完那句話後，深深地震懾了，從未想過讓別人瞭解自己的不愉快，可有些人一眼便洞穿你的脆弱，將你小心翼翼護起來的盔甲，一點一點刺破。是啊，親愛的老師，你説我找不到方向了，我真的迷失了，他們總是用嫉妒帶着審視的目光，看着你的背影，恨不得惡毒的眼神能把你的背刺得血肉模糊。他們看到的只是白天下總是開懷地笑，看到總是為一點小小的文采沾沾自喜。他們沒看到的是我不堪一擊的自尊心一點點被嘲諷的話碾碎，沒看到我總是在一次又一次的失敗打滾。

任由我再多偽裝堅強，總是有個剋星，把你擊敗地潰不成軍。那些人，就是我親愛的朋友們，那些人，總是吝嗇小小的對不起或是你怎麼了，她們可以為我一點的錯誤大吵大鬧。我竭力將眼淚逼進去，我無數次安慰自己這是她們的不成熟，於是我還是帶上牽強的笑面對她們，換來一眼漠視，何必呢，我身邊還是有好朋友的，她們還是視我如生命一般。我這才明白，“朋友”跟“好朋友”。

每天拼命地做作業，可作業總是跟利息似地一點點翻倍折磨我，我全然無過去的瀟灑了，我也在凌晨的街道一直走想找回原來的自己，我也覺得眼睛又模糊了，耳鳴沒那麼厲害了，而自己也就成熟了一點，儘管還總是説些口是心非的話。那時，我怎麼學好的呢，那時，我是如何袒露自己的呢，那時，我是如何學會哭得舒服點。我沒有過去的偏執了，我沒有勇氣敢愛敢恨了，説我世故圓滑也好，説我心機深重也好，我都保持沉默，並不是這樣的啊，我只是學會了沉默而已，畢竟一顆再多菱角的心經過次次的打磨也會變得圓潤。我這顆心怎麼總是敲也敲不碎，敲不痛，我想學會的不是沉默，而是對無力改變事物的麻木吧。

我總是對身邊的人議論別人是非時，搖搖頭，我也曾直接地拒絕不想再聽到這些話，因為我強迫自己看到這世界的美好，並不是所有都是陰暗的。我想自己做得來，我相信自己絕不是卑鄙的人，不然愧對於我所讀的那些書，這種閉塞的小鎮，總是喜歡議論別人長短，總是居心叵測地為別人框上一條條罪名，所以我身邊亦是如此，我怎麼跟他們談魯迅，談馬克思，談學習呢，我怎麼説呢，我説了換來一張張冷漠的臉。

太久的煎熬。還是不能真正爆發自己的小宇宙，我又想起老師説的話：

“你以為在我們這個小鎮學習好就驕傲了嗎，你能跟大城市的孩子比素質嗎，你説你英語好，人家還是在美國讀國中，你以為你作文好，人家國中就出版小説，你以為你數學好，人家還得過奧林匹克數學競賽一、二名。所以你有什麼可以驕傲的資本，那些學習不好的你總不會一門擅長的科目都沒有吧，你總不會一門特長都沒有吧。那些學習好的人，你就應該多參加活動鍛鍊自己，不然後悔都來不及。”

而他卻説，陳老師，學習好不好有什麼呢，反正我要出去打工的。

他説，我下煤窯被砸死了，可以賺得二十萬給我家人。

當時我真是搖搖頭，什麼話説不出來，就定定地望着他，什麼話都説不出來。怎麼説我心中的感受呢？”

其實老師你説的對，我迷失了自己，可我的路標在哪兒呢？

第8篇

從一個地方，開始看得懂每個人的喜怒哀樂，縱然那些從一開始都與我們無關，他們所看到的每一種痴心妄想，未必都是一種純然的善良。

可是，他們既然都已經説的那麼清楚，我們又何必讓自己的所有生命，都在一個地方，看到所有的絕望呢。

我想，我只是一直都記得，也一直都無法講清楚地忘記。

這一切，都是需要有取捨的精神的，一如多年前，他們喜歡玩王者榮耀，喜歡玩英雄聯盟，雖然我們從來都沒有玩過這些遊戲，但是這些字眼，卻因為環境的問題，不斷的進入我們的耳朵裏。

我曾經看到，在那樣一個遊戲的世界裏，就好像來到了我喜歡的小説世界，我想，他們那是差不多的存在吧。

如同這幾天，我們一直都是很喜歡的樣子，可是如果真的要放棄，有限的如此難過。

有的時候，很多思考都是有邊界的，我記得他們最喜歡的就是寫筆記，他們不限字很多，而是把它當成了一種練字。我想，這也是一種變相的自我安慰吧。

第9篇

我也許一直都覺得，我們根本就不需要有太多的助力，也許在這樣的情況下，給別人了太多傷心的記憶，所以，當我們再想要回到過去，卻不容易得到原諒。

我們在一起討論一件事情，我們等待着天黑，拉上窗簾我在被窩裏，也許玩手機，也許玩電腦，不管怎樣，都是自己最享受的姿態。可是，這樣過的時間長了，我們自己丟感覺很難受了。

也許，我一直都記得那一段回憶，刻骨銘心。我曾經無數次幻想，因為考試或者是其他的事情，回到母校，碰巧見到了他。

他看着我，不可置信，眼睛裏應該是有驚喜的，而我卻可以變得淡然，可以坦蕩地面對自己曾經失去的一切，自己丟失的那一切，並且能夠理所應當地告訴自己，那不是我的錯，也不是他的錯。

只不過，當時，時機不對，而今我們到了現在，也都變成了不是一條路上的人。那些回憶，都變得越來越久遠，可是我們卻突然發現，這樣的情緒都是不被人突然轉移的。

只不過是在哪一次，其他人的眼睛裏面迸發出來的情感，那些也都是我們所不能跨越時空，所不能情誼深厚地全部投入進去，完整的理解一個故事。

第10篇

每個人都會有煩惱，當煩惱出現時，安慰就會出現，然後消滅它。煩惱如果是傷口，那有些人已經千瘡百孔。如果朋友有煩惱，我們就可以安慰安慰他。今天，我們就去學習一下怎樣安慰他人吧。

考試成績公佈時，我們班的徐興雅哭了，想知道怎麼回事嗎?聽我來説説吧。

期會考試成績公佈時，天陰沉沉的，原本像菜市場的班級今天卻特別安靜。我一看，啊，期會考試成績出來了，只見老師抱着一堆卷子，表情嚴肅地走了進來。許多同學的表現都發生了變化：有的同學雖然神情自然，但心中卻十分的緊張，有的同學額頭上冒出了許多汗，還有的學渣在向上天祈禱。老師説：“現在開始報分數。”老師看了第一張試卷，神情嚴肅。“張婷婷，55分!”可張婷婷卻不以為然，根本不當回事。“徐興雅，你怎麼只考了70分?”徐興雅慢吞吞地拿回了試卷，回到座位時，徐興雅趴在桌上，把分數蓋了起來。過了一會兒，她就“嗚嗚”地哭了起來。

徐興雅哭了，這一消息一傳十，十傳百，很快全班都知道了。大家圍在她身旁，不知怎麼安慰她。

我們班的“開心鬼”説：“哎呀，不就這一次考砸了嗎，下一次考好不就好了?”徐興雅聽了，哭得更傷心、更難過了。

一個同學説：“徐興雅，你別傷心了，下次如果你有不會的題時，我可以教教你。”徐興雅雖然不再哭了，但還是很傷心。

又一個同學説：“徐興雅，我來給你講一個笑話。”徐興雅聽完後，終於露出了笑容。她對大家説：“謝謝大家，讓我不再愁眉苦臉。”

當別人有煩惱時，我們應該多多安慰他們，讓他們不再煩惱。

第11篇

安慰有很多種，一句鼓勵的話語，一個堅定的眼神，都有可能成為一種最好的安慰，但在我眼裏最好的安慰或許只是一個簡簡單單的擁抱。考試對於我們學生來説是一件平常的事情，而考試失利便是一個經常發生在學生身上的事了。

“啊！下節數學課，據説要考試。”“啊——”隨着上一句話語剛落，嚎叫聲就一秒不停。果然不負“眾望所歸”，數學老師抱着一大堆卷子進了教室。枯燥無味的考試開始了。不知是怎麼了，我居然考差了，只考了第17名，我心情一下跌入了底谷。我拖着沉重的步伐走在那條熟悉而又陌生的路上，不知怎麼了，道路今天出奇地安靜，沒有一點聲音。彷彿在給我一種別樣的安慰吧。媽媽今天正好又沒有來，好像是在懲罰我考得不好。

就在這時，一個熟悉的身影出現在我面前，我抬頭一看，是媽媽，剛想衝過去擁抱她，可一想到今天的成績瞬間打消了這一想法，可是令我意想不到的是媽媽卻迎面走過來緊緊地抱住我，讓我感到了一種從內心而發的温暖，一種暖到心裏的安慰。我的一切失望，沮喪全部都被這一種擁抱的安慰給融化了。就在那一刻，我真想時光不要把“它”帶走，讓這種擁抱，這種安慰成為永恆吧！這讓我忽然想起了以前在我上四年級的時候，我在一場歌唱比賽上失利，我感覺非常失敗。我的爸爸目睹了一切，而他並沒有給我一個大大的擁抱作為安慰，而是説了許多鼓勵的話，讓我不放棄的話，我雖然最後同樣聽進去了，接受了，但是並沒有帶給我那種安慰的温暖。而媽媽卻給了我最真實、最實際、最温暖的安慰，也許只是我比較適合這種安慰，別人更喜愛那種語言上的鼓勵，但是在我眼裏，在我心裏擁抱是最好的安慰。