暑期實踐報告範文個人暑期實踐報告範文4篇 炎炎夏日，我所見所聞：暑期實踐報告

暑期實踐報告是大學生們在暑假期間實踐活動的總結和反思，也是對自身能力和經驗的展示。本文將帶領讀者瞭解一個個人暑期實踐報告範文，涵蓋了實踐目標、活動內容、心得收穫等方面，為讀者提供實踐經驗和參考。

第1篇

近年來數以萬計的大學生選擇在暑期去農村地區進行三下鄉實踐活動，活動對當地發展的貢獻和大學生自身的收穫到底有多少值得我們深思，在12年這個暑假裏，我作為蘭州隴橋學院外語系暑期三下鄉實踐隊的一員赴武威市涼州區謝河鎮五中國小進行實踐活動，這樣的親身經歷使我對三下鄉實踐活動的意義有了更加深刻的理解。 從三下鄉的概念來看，大學生利用暑期深入農村開展科技，文化，衞生服務。而我們大學生作為這條道路上的骨幹，理應為三下鄉實踐活動注入新鮮的血液，貢獻更大的力量，回想我們的這次實踐歷程，覺得這次活動還是比較成功的，主要體現在如下方面：第一：及早落實，認真準備 為了組織好我係以外送温暖，語傳愛心為主題的暑期社會實踐活動，做到統籌規劃，周密佈置，精心實施，我係成立了由28名隊員和2名帶隊老師組成的小分隊，我們是唯一一支國家級團隊，帶隊老師認真制定了暑期社會實踐活動計劃，制定了詳細的社會實踐活動內容和具體的時間安排。 第二：內容豐富，注重實效 實踐團隊圍繞主題開展了形式多樣的實踐內容：社會問卷調查，下鄉支教，文藝匯演等內容，不僅充分調動了隊員的積極性，而且通過文藝表演加深了隊員與學生之間的相互瞭解。 第三：成效顯著 雖然隊伍的實踐時間僅有八天，但通過八天的實踐，我們的社會實踐取得了顯著成效。 第四：我隊隊員吃苦耐勞 此次參加的隊員雖然沒有較高的專業知識，但是大家都吃苦耐勞，互相幫助，思想素質較高，這是本次活動順利進行的本質本質所在。我們在謝河鎮五中國小支教，給他們贈送禮品，帶去了我們自編自演的諸多文藝節目，我們熱心真情的表演，表達了我們最真摯的祝福，我們和孩子們一起做遊戲，嘮家常，讓他們切實感受到我們誠心的關懷，他們舒心的微笑讓我們內心感到温暖，我們的青春活力給他們帶來了無限生機，我們的熱情照顧讓他們感受到温暖的愛心。

大學生三下鄉有利於體察民情。淳厚的民情和樸素的民風中的情感的滋養，難以盡得於書本；貧困母親臉上的愁容和失學兒童眼中的渴望所激發的力量，難以取之於校園；走出象牙之塔，融入堅實的土地，貼近農民的心，才會真切感受到耕耘的艱辛，收穫的喜悦，才會真正把成長的根深深植入祖國的沃土。

大學生三下鄉有利於增長才幹，堅持學習書本知識與投身社會實踐相統一，走理論與實踐相結合的道路，歷來是青少年鍛鍊成長的有效途徑。社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準，到祖國需要的地方磨練意志，把學到的知識用於實踐，在實踐中繼續學習提高，才能真正成為對社會有用的人才，實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展，通過社會實踐活動，我們從與人民羣眾的廣泛接觸，瞭解，交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到深華，社會責任感增強，在實踐中，我們的人生觀，價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力，適應能力和創新能力。

剛開始以為會是一個漫長的過程的社會實踐，就在不經意間，一回頭，竟然已經過去了，回到了家裏，有好吃的好喝的，有整潔舒服的牀，躺在上面睡意十足，可是總覺得心裏面少了些什麼，也許一個星期我們並不能交給他們什麼，很多人都嗤之以鼻，笑我們作秀，笑我們一週的支教是鬧着玩的，可是我們自己知道，知道我們的目的，知道我們的努力，知道我們的收穫。

快樂的時光總是如此短暫，離別時我們各個臉上那二行渾濁的熱淚，將成為我們心中永遠的牽掛，經歷了這種場面，才深知人間真情是何等的難割難捨。所有參加此次三下鄉活動的隊員們表現積極，工作認真，給當地學生留下了良好印象，雖然活動中天氣炎熱，但大家頑強戰勝困難，不屈不撓，始終堅持在問卷調查一線，圓滿完成了預訂任務，此次下鄉既檢驗了檢驗了團隊組織的戰鬥力，磨練了大家的意志品質，又展示了我院師生的精神風貌，樹立了蘭州隴橋學院的良好形象。

還是回來了，把一切放下的放不下的都放下了，漸漸回到了自己的原位，心思也該收回了，在那裏收穫最多的是學會愛，愛別人和接受別人的愛，和孩子們一起時我們學會了關愛，和隊員們相處時我們學會了友愛，在支教時學會了老師無私的博愛！

回來了，回到了自己的軌道上，從明天開始，又是新的一天！

第2篇

這一次的暑期社會實踐實在讓我增加了不罕見地，讓我認識到了社會的一面，認識到了本身的微小，短短的兩個禮拜對我來講真是收穫頗豐啊。

我所練習的單位是我故鄉的一個濱湖區人民法院所屬的一個基層法院——太湖人民法庭。在實踐教授的教導下，讓我深深感觸作為一民法官是多麼的令人自大，在這裏我不但找到學術表面表現和驗證，更能找到一種神聖的任務感。

經過議定練習，我在我的專業範疇獲得了實際的工作經驗，鞏固並查驗了本身2年來來本科進修的知識程度。練習期間，我明白了大量庭審案件從備案到結案的全進程,在一些案件的備案進程中我還擔當了詳細的檔冊料理工作,並且對部分參加案件發起了本身的設法。在此期間，我進一步進修了相干法律知識,對備案的程序有了更深的明白,同時注意在此進程中將本身所學表面與練習實踐有機聯合起來。練習結束時，我的工作獲得了練習單位富裕的必定和較高的評價。

練習期間我緊張對以下案件進行了深切探討，參加了一些案件備案審訊的進程，併發起了本身的一些定見。

這是我第一次瞥見淺顯程序在審理案件中的詳細應用。這個案件案情清楚，實情明白、證據富裕、爭議不大，太湖人民法庭部屬層法院，符合淺顯程序的前提。在全部審理進程中，只有一名審訊員，我們趁之為法官，原告和被告的當事人都異國參加，兩邊都由各方的代辦律師出席，法庭另有一名佈告員，當真記錄法庭審理全部案件進程。我便出席了這一場法庭審理。先讓我講述一下案件的大略。

原告：製造靈活車公司（公司名稱不是記得很明白，下面只好用原告被告來代替了）

原告與被告系互助夥伴干係，在客歲就將原告公司製造的靈活車運輸給被告，被報告稱資金週轉不靈，盼望原告能晚些要求付清貨品的掃數貨款，可是直至本年，被告還未將貨款付清，幾經原告的催討，被告仍然異國掃數歸還，另有

1萬6千元的貨款，原告覺得被告異國互助誠意，便提告狀訟。

兩邊爭論的核心是，被告曾還了xx元給原告，原告稱異國收到。被告還發起原告的貨品不符合兩邊訂立公約的質量標準，所以才遲遲未將貨款付清。

經過議定法庭的審理：被告所稱曾匯款給原告xx元，實情上，收款人的姓名不是原告並且是一個與原告素不認識的人，可見被告供給的證據其實不符實。第二個核心是產品的質量題目，在這件事變上，被告拿出了很多信件稱是客户反應質量呈現題目，要求退貨，被告還稱曾致函給原告要求退換有質量題目的產品，原告對被告的這些證據發起質疑，因原告當事人異國出席法庭不能確認實情真偽，要求與當事人求證後賜與復興。

在全部審理進程中，審理時限很短，並且感觸開庭審理只是走下過場，法官對付此案如何判早有結論。

經過議定這起適用淺顯程序的刑事案的審理，我看到固然審理時限很短，必備的程序卻很完好的，法院在這方面把握得很好。可是，另外一方面了我覺得法院在庭審軌制方面還是存在一些缺點的，就拿這起案件來講，被告拿出的證據其實不富裕，法官亦覺得如此，如許的民事經濟案件很大程度上是可以兩邊調整的，其實不消弄得要上法庭，在場的兩為律師也盼望兩邊當事人能夠各退一步。儘管此次法官異國作出判決，可是其後的一些場面上的事變還要連續下去，也便是我上面所説的走下過場。不過從案件的側面來講，我發覺如今的人都明白用法律的.兵器來保護本身的長處，闡明當代社會的文明程度高了啊。

本案中被告在結婚之前就懷懷孕孕，經過議定敲欺騙婚。婚後不久就有一女嬰，原告對此懷有疑慮，覺得不是本身的小孩，就帶着本身的孩子到上海一家病院進行親子鑑定，結果表明該女實在不是本人所生。原告繫於被告的拐騙行動便告狀，要求與被告離異。財產均分。

法庭判決贊成離異，在破裂財產時，賜顧幫襯到女方的長處，作出了剛正的判決，可是女方的父親覺得法庭的判決有失剛正，連續的到法院進行干擾，法院工作者告之精確的辦理路子他不採取，給法院工作帶來了很多的不便。

第3篇

在基礎醫學院團委樑老師的帶領以及指導下，20xx年7月10日我們在蘭州市城關區南昌路社區開始了為期一週的社會實踐活動，7月16日社會實踐活動圓滿結束。實踐服務隊共有九人組成。活動期間我們受到了南昌路社區領導及工作人員的熱情接待，在他們的支持和協助下我們順利完成了本次社會實踐活動。此次社會實踐是我大學生涯的第一次，對於成天生活在象牙塔內的我像這樣直接接觸社會的機會很是難得。在此次活動中我學到了許多大學課堂學不到的知識，受益匪淺。在這次實踐中通過親眼所見、親耳所聽，我對南昌路社區的現狀有了一定的認識和了解，從而做了深入思考。

實踐活動前期，我們就提早進入社區與南昌路社區主任進行了溝通。通過對社區基本情況的初步瞭解，為南昌路社區“量身定做”了一系列的服務活動。

這次實踐服務活動的主題為“預防進社區，健康進萬家”，活動內容分為四個部分。

第一，進行常見疾病預防與治療方法的宣傳。7月10、11日，我們在社區主任的帶領下進入南昌路社區各樓院，初步瞭解了住户的生活及健康狀況，隨後根據實際情況在人口分佈比較集中的科學院住宅區進行了實踐的第一項活動，具體以出海報、宣傳板、發宣傳單的形式向居民介紹了常見疾病的預防和治療，共發宣傳資料600多份。我們充分應用自身所學知識向中老年人重點進行心腦血管疾病（高血壓、冠心病、腦卒中）、糖尿病、惡性腫瘤和意外傷害（交通事故、煤氣中毒）等疾病防治知識的普及。以食品衞生、飲水衞生、合理營養、體育活動、心理諮詢，以及控制吸煙、酗酒，控制高血壓、肥胖症等疾病為主要內容，開展生動活潑的健康宣傳活動。對於中國小校學生重點進行近視、齲齒、沙眼、腸道寄生蟲病、貧血等常見病防治知識及控制吸煙宣傳。許多居民主動上前詢問糖尿病疾病患者應如何飲食，患胃病應禁忌何種食物，如何治療皮膚過敏等問題，大家都熱情詳盡的為他們做了解答。雖然天氣炎熱，但這絲毫沒有影響到活動的進行。

第二，利用有限的時間對社區居民進行健康體檢。7月12、13日，我們應用體重計、血壓儀、聽診器等一些常用測量儀器為社區居民進行了體檢。許多社區居民都積極參與了這一項活動中，他們排着長隊等着這次難得的免費體檢。根據在體檢過程中發現的問題我們有目的性的向社區居民介紹了高血壓及低血壓患者在日常生活及飲食中應該注意的問題。通過一系列準確可靠醫學研究資料向居民們講述了過度胖肥易及過度減肥會引發的疾病，身體的不良影響。

第三，舉行了兩場健康專題講座。7月14日，我們在社區工作人員的積極協助配合下，在南昌路社區活動室舉行了健康知識講座。早晨講座圍繞糖尿病的預防與前期治療展開，講座尚未開始活動室已座無虛席。我們通過與在座社區居民們的溝通，瞭解了部分糖尿病患者的基本健康狀況及飲食搭配情況，通過綜合分析後以建議的方式從七個大的方面向社區居民們介紹了糖尿病患者正確合理的飲食及綜合治療方法，比如應該多食多糖類食物，患者應注意補充維生素b和維生素c等。講座的參與者老人居多，他們還詢問了糖尿病發展到何種程度需要注射胰島素，糖尿病是否會引起眼部疾病等問題，實踐服務隊隊員們為他們做了一一詳盡的回答。下午進行的是關於冠心病如何早防早治的專題講座，我們就冠心病的相關知識及居民如何在飲食、運動、用藥等生活方式方面防治冠心病做了深入淺出的講解。經過總共近5個小時的溝通和交流，講座圓滿結束。

第四，關於社區居民對各種常見疾病的瞭解認識程度及預防意識強弱做了問卷調查。在活動早期，指導老師便和隊員們一起，通過網絡、相關書籍以及學院專家、學者的建議，編輯整理精心準備了調查問卷。調查內容包括：你是否知道目前自己的體重，當你感覺自己身體有所不適時是否及時到醫院進行檢查，你是否知道那些因素容易導致胃部疾病，你是否瞭解中暑的預防及治療方法等等。一開始社區居民有牴觸情緒，覺得調研是搞形式主義，經過我們的耐心開導，和居民們坦誠交流，他們才逐漸不再拘束不安，而且還向我們訴説生活中遇到的種種問題。通過我們的不懈努力，最終獲得了比較準確的信息，真實的反映了社區居民對於疾病預防與治療方面的認識。

實踐活動受到了社區領導及居民的極大關注，他們希望這樣的活動能夠繼續開展下去，使他們能夠了解更多的健康方面的知識。

①通過與社區居民的交流，我發現他們在疾病預防及治療方面的知識比較匱乏，存在許多盲點，缺乏對疾病的正確認識。有些居民會問到喝水過多是不是會導致糖尿病。一些人會因為聽説喝水過多會導致水腫而不敢喝水。

②調查問卷結果顯示：人們往往都是在疾病發展到中後期時才進行治療，在早期對於身體的不適通常採取的措施是吃一兩片抗生素或去痛片。按社區居民的話就是“能忍就忍了”。而大多數居民並不清楚對於一些比較嚴重的疾病待到中晚期治療時效果會不太好，很難完全恢復正常。這樣，不僅會造成家庭過重的經濟負擔，同時會對家人的思想、情緒及健康造成一定的負面影響。

③社區一些地方衞生狀況令人擔憂，部分居民反映社區附近網吧沒有廁所，常有網民隨處大小便，一到夏天就臭氣熏天蒼蠅蚊子成堆，垃圾亂扔亂倒的情況也時有發生。我們應該清楚一些傳染性疾病往往都是通過糞——口途徑傳播的，如此下去，社區居民的健康如何保障？

通過社會實踐活動，在與社區羣眾的廣泛接觸、瞭解、交流中，我受到真切的感染，併產生許多想法。聯繫上學期我在《社會醫學》課程中所學到的關於社區衞生健康方面的知識，我認為解決上述問題的最好方法就是在各種條件允許的情況下建立社區衞生服務中心。通過這個機構，能夠系統的進行一系列健康保健宣傳教育活動。爭取讓大家能夠在家門口就可以學到疾病預防治療知識，獲得健康。我認為建成的社區衞生服務中心最基本的服務內容有：

①向社區居民和家庭免費提供預防、醫療、保健、康復、健康教育、計劃生育技術指導等內容的諮詢服務。社區衞生服務中心工作人員通過口頭交談、健康諮詢及專題講座等方式大力宣傳健康知識，並針對不同人羣，普及防治常見病、多發病，包括傳染病和慢性非傳染病以及增進健康的保健知識和技能。幫助社區居民改變不健康的行為習慣（如吸煙、酗酒等），建立科學、文明的生活方式。

②為居民提供常見病、多發病及診斷明確慢性病的基本醫療服務，為社區居民提供方便。

③每年為社區居民提供健康體檢一次（包括體格檢查聽診心肺、測量血壓、測血糖等內容），這對於各種疾病的早期診斷和預防很有幫助。使社區居民對自己的健康狀況有所瞭解，讓他們能夠正確對待疾病，做到早發現早治療。

④針對居民家庭健康狀況，提供相應的健康保健資料，建立相關的健康檔案。

通過不斷努力，使社區衞生服務中心真正成為轄區居民的醫療衞生服務的“110”。同時，我認為這並不僅僅是社區中存在的問題，而是在我國目前狀況下任何地方都可能存在的問題。因此，我們應該都行動起來，通過各種渠道來主動獲取衞生健康方面知識，關注自己的健康狀況。沒有健康的身體，健康談何而來？健康問題應由大家一起來關注。

財富、地位、榮譽、功名……很多曾經令人執迷的東西，隨着歲月的流逝日漸淡隱。留在心中的，只有對健康的真切感悟。每一個擁有健康的人，往往都不曾意識到它的重要，只有當失去它時，才會突然醒悟，原來健康就是一切！

實踐活動結束後，我們立即召開了小組會議，經過討論大家決定將疾病預防宣傳工作作為20xx—20xx學年在本社區進行社會實踐工作的重點，由於城市社會老齡化程度較高，社區離退休職工較多，他們對老年保健和慢性非傳染病防治知識的需求迫切，我們將在以後的活動中加強這些知識的宣傳。並在條件允許的情況下為南昌路社區居民們建立健康檔案，通過社區工作人員的協助和我們自己的不斷的努力真正使“預防進社區，健康進萬家”。

在這裏我充分認識到團隊協作精神的重要與可貴。在實踐活動還未開始前，大家都早已認真做好準備工作。通過相互交流，我們獲得了許多好的社會實踐方案，無論遇到什麼困難大家都相互鼓勵，互幫互助，最終順利的完成了社會實踐活動。大家由起初的素不相識而轉變成為好朋友。這是我第一次將學習書本知識與實際相結合，通過這種新的方式，我學到了更多的知識。同時，我也認識到自己知識的缺乏。許多居民所提到的問題我都無法回答，只能通過翻書得到答案後再向他們做出解釋。因此，我只有更加努力的學習，並把學得的知識用於實踐，在實踐中繼續學習提高，才會獲得更多的知識，幫助更多的人得到健康，才能真正成為對社會有用的人。

第4篇

在xxxx化學有限公司的實習已經結束了，回想着過去12天的經歷，我想説我真的學到了很多。

公司位於xxx北侖大榭，主要生產pta（精對苯二甲酸）銷往國內外各地。第一天來到公司的時候我有點好奇和驚訝，因為和想象中的很不一樣，到處都是燃料油儲存罐、輸送管等等，使人感覺彷彿置身於鋼鐵叢林中。公司在各方面的規定都很嚴格，和我簽訂了實習合同，併發給我職員統一的服裝，每天必須穿統一的服裝，鞋子上班。進入公司後員工必須換上拖鞋，辦公室也給人一派秩序井然的印象。公司還為來自其他國家的員工準備了特定的祈禱室，我猜也許是一部分伊斯lan教的信徒吧。公司牆上所有的標語包括食堂窗口的介紹都由英日漢三種文字組成，這一切無不體現了日本人在細微之處所表現出的關懷，對我來説也是另一種學習的途徑。進入公司以後該怎麼做，該怎麼對日本人打招呼，這些 常識老師都曾和我們講過，現在能很好得運用到實踐中去，真的非常感謝老師，實習結束後我也變得更懂禮貌了。

我所在的資材部主要負責公司配件的採購，是個充滿活力的部門。進入部門的第一天部長就召集部門的所有員工來和我認識，部長是日本人，雖然已經五十多歲了，但給人的感覺一直是那麼的爽朗。記得大一的時候老師讓我們反覆做自我介紹的練習，我們總對它不以為然，但是現在在那麼多陌生人之前自我介紹後，我深切的感受到了它的重要性，以後無論我們去哪裏，一個好的自我介紹是我們融入新環境敲門磚。

習慣了學校裏的氛圍，習慣了老師的日語發音，所以當我初次聽到部長和我講話時，我有點懵住了。部長那和播新聞一樣的語速是我以前所沒有聽到過的，部長單獨給我介紹公司情況的時候我有不少地方沒聽明白，只有半聽半猜。這時我才徹底明白，不是每個日本人講話都會和日劇裏的演員一樣清楚，就好比每個中國人的普通話水平都不一樣。當時我突然在心裏喊道：老師快來救我啊。但沒有辦法，我現在只有一個人，所以必須自己去習慣。

另外讓我感到驚訝的是，部門裏90%人都能講流利的日語，能和部長輕鬆地對話。這不禁讓我深思，是他們真的很厲害嗎?難道我要承認自己不行嗎?不，我在心裏這樣否定着。這一切都要取決於多多練習，還要不恥下問，敢於説話。每當我和部長的講話時，總是很緊張，一時都找不出合適的詞語，等我意識過來時我只回答了はい和いいえ。後來想來真的很慚愧，幸而我能及時調整過來，在以後的回答中我可以很好的表達自己的思想了。聽説部門裏有一個女孩雖然過了日語一級但平時不怎麼講日語，所以口語很差，當我聽到其他職員在鼓勵她，叫她大膽講話的時候，我也對自己説今後一定也要努力啊。

進入公司幾天後我曾經一度很迷茫，感覺自己的未來充滿了未知數。看着身旁的同事毫不費力地做着同聲翻譯，我覺得自己必須多學點技能才行了。如果以後的工作只是單純的翻譯，那必須達到很高的水平去翻譯一些合同、文書等等。只有學了其他的技能才能靈活地應用到工作中去，而日語則只能被看作我的一種特長而已。

在資材部的工作不是很多，但每一項我都會保質保量地完成。公司的制度嚴格，日本人又是那麼嚴謹認真，到點準時上班是最基本的。實習期間，我不僅快速完成了word 、excel方面的工作，而且也幫部長翻譯了資料，還學會了熟練操作複印機和傳真機，真正地把所學的知識運用到了實踐中去。另外整理資料，管理圖書等的工作則培養了我的耐心，鍛鍊了我的耐性。在這12天裏我真的長大了很多。

另外也非常感謝富安部長的邀請，在總結部門半年業績的同時也為了歡迎我的到來，大家一起去了xxx最好的日本料理店慶祝。這也是我第一次吃日本料理，以前老師和我們介紹過的食物我都吃到了。嚼着生魚片卻看到魚頭魚尾還在動不禁有點害怕，但是部長親切爽朗的話語使大家都忘卻了害怕。在部長的一一介紹下我也知道了更多有關日本料理的知識，大家一起喝着啤酒吃着各色的料理，在沒有上下關係的束縛下互相開玩笑，由此我深切地感受到了團結的快樂。部長對我説希望我以後能努力學習成為公司的正式員工時，我渾身都充滿了力量，我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。

課長在走之前也給了我一些指點，他説：“一個人在他的學生時代最重要的是學習，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，希望你以後能利用假期多多進行實踐。”

實習雖然已經結束了，但我認識了很多朋友，更進一步瞭解了社會，在實踐中增長了見識，鍛鍊了自己的才幹，培養了自己的韌性。更為重要的是我檢驗了自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。通過社會實踐，我找出了自己的不足和差距所在，對自己也有了重新的認識，而這些都將成為我前進的寶貴財富。