春季復學心理健康第一課心得體會2篇 春季復學,心理健康鑄就新起點
春季復學心理健康第一課是一次關於學生心理健康的重要課程。通過這一課,學生們可以學習如何調整心態,適應新的學習環境和學業壓力,以及建立積極的學習態度。這堂課的目的是幫助學生們保持健康的心理狀態,順利度過新學期的挑戰。
第1篇
今天早上第三節課,侯老師給我們上了一節心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小遊戲,大西瓜小西瓜,然後故意找了一個不太認真的同學批評一下,尋問大家覺得這位同學被老師批評後會有什麼感受?心情會怎麼樣?“生氣”“難過”……答案五花八門。
接下來老師説我們在學校裏,和老師相處的時間很多,也常常會受到老師的批評,面對老師的批評,你是怎麼對待的?同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事,也大膽地説出心裏的感受。接下來我們瞭解了不能恰當對待老師的批評,後果很嚴重,既影響學習又會影響到身體健康。後來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師,再換位思考,如被老師誤解了,要主動與老師溝通。很快下課鈴響了,同學們帶着思考走出了課堂。
下午,科學老師又幫我們班出了一條新規定:上課認真的同學有國分,加分可以抵一次罰抄。結果科學課上,同學們非常認真,搗蛋的同學也消失了。看來,科學老師的這一招真靈。
第2篇
今天,我們舉行了學校一場快樂的心理健康活動,這次活動,有許多的家長來當學生義工,我非常緊張。
這次活動的規則是:每組7個人,一開始有16個地毯,我們站在上面,然後我們下來,阿姨就拿掉了一半,我們有站上去,又下來,阿姨有拿掉了一半隻剩3個地毯了,我們站上去還可以,阿姨最後拿掉了2個地毯,就只剩1個了,我們想了想,我們就想到了,就是劉昱君抱着我,賈秀琪抱着姚雨辰,我們就成功了,我們玩第2個的遊戲的規則師:每組8個人,是先第一個人翻成像棒棒糖一樣最後一個人翻的是我站右側,然後我們就翻好了,我們得了第2名。
然後唐老師就帶我去領獎品,我選的是一支藍色的筆。
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