憂慮其實是一種精神病
憂慮其實是一種精神病。 死於憂慮症自殺的人,比死於種種常見傳染病的還要多;在中國人一年自殺二十五萬,這個數字確實是個驚人喲。
沒有什麼會比憂慮令女人老得更快,並能摧毀她的容貌的了。憂慮會使我們的表情難看,會使我們咬緊牙關。會使我們臉上出現皺紋,會使我們總顯得愁眉苦臉,會使我們頭髮灰白,甚至脱落,憂慮會使你臉上出雀斑、潰爛和粉刺。“找醫生看病的病人中,有70%只要能夠消除他們的恐懼和憂慮,病然就會好起來。不要誤會他們是自以為生了病,實際上,他們的病都像你有一顆蛀牙一樣確實,有時甚至還要嚴重一百倍。如神經性消化不良、某些胃潰瘍、心臟不舒服、失眠症、一些頭痛、以及某些麻痺症等。這些病都是真病。”當一個人生病住在醫院裏時,就會感到恐懼;恐懼使人憂慮,憂慮使人緊張,從而影響到人的胃部神經。使胃液由正常變為不正常,因而產生胃潰瘍。胃潰瘍的產生,不在於你吃了什麼,而在於你憂慮什麼。
具瞭解北京中關村知識份子的壽命,一般只活到50歲左右。哪是他們長年活在過度緊張而引起心臟病或消化系統潰瘍或高血壓。成功的代價這麼高呀!就算贏得了全世界,卻損失了自己的健康,對他個人來説,又有什麼好處呢?身體才是革命的本錢。!在現代城市的混亂中,只有能保持內心平靜的人才不會變成神經病。所以朋友們要勞逸結合生活喲!
當我們憂慮的時候怎麼辦呢?①:可能發生的最壞情況是什麼。②:如果你必須去接受的話,就準備接受它。③:鎮定地按辦法改善最壞的情況。簡單點就是:面對現實。不要憂慮,然後再想點辦法把事情解決。 朋友們,一起來吧,一起去戰勝憂慮這邪念吧!去開導你身邊還沒有認識到“為煩惱而憂慮”的朋友,也許你的這種幫助會挽留多一條生命。
“功名利祿”貴為重要;但是人生在世,90%是開心的事,只有10%是不開心的事。當我們不開心的時候不要去憂慮,去想這90%讓我們開心的事情。心境好的人,想得開心,做得開心,人就自然覺得開心!
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牽掛一個男孩
去年夏天的一個晚上,跟小妹他們一起吃完晚飯後,我堅持着要將頭髮修剪一下,小妹就陪着我走到我家附近的一個名不見經傳的、門面很小的美容美髮店,原先只准備修剪的,可到了那裏,經不住美髮師們的三勸兩勸,就改變了初衷,坐下來燙了一個自己能接受的髮型,覺得改變改變形象也...
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三十以後才明白
歲月在不經意間流逝。年輪在悄然間爬上額頭。曾經用“徐娘半老”來自嘲,但猛然間卻發現,這個詞都不再屬於我。因為,“半老”嚴格的意義上是指二十五歲。那就用三十而立吧。可轉念一想也不妥。這個詞,讓多少“頂天立地的男子漢”們扼腕而泣?讓多少青春年少的翩翩少年...
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遙遠牽念融入桃花彌香時光
高天流雲一隅田園山林上紅韻煙嵐悠悠泛起,在徐徐春風吹拂下,我知道一個桃花泛香的季節又悄然來臨了。一朵火紅碧綠的桃花溶溶飄香時節,佇立一隅遙遠彼岸的田園山林上,我輕捻一縷桃花的纏綿,聆聽一懷於心湖裏泛起一脈脈相思氲念;漫過桃花流香嫵媚妖嬈,總有一腕沾染桃花...
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關於春天踏青的優美句子
〖摘要〗温和輕柔的春風吹拂着我們的笑臉,梳理着我們的頭髮,擺弄着我們的衣裙,一路上我們感覺舒服極了。下面小編詳細收集了一篇關於春天踏青的優美句子,歡迎閲讀。1.返璞歸真,迴歸自然!春天——我們去踏青!2.期待已久的春遊“夢想”終於實現拉,同學們異常的高興。興...