当工作占据了你绝大部分时间,该如何
网友问:当工作时间占据你绝大数时间,你会怎么办?
我们每个人一天都只有24小时,如果工作时间都要占据了绝大部分,那就意味着你基本上只剩下吃饭睡觉的时间了!
有这样的状态之人,在我身边基本上是两类人:
一类是被动让工作占据大部分时间的人,他们主要是迫于生计,为了养家糊口无奈的选择;
另一类是主动让工作占据大部分时间的人,他们为了实现自己的个人理想,一天天努力在拼搏。
不知道各位是哪一类人呢?
就这个问题,我说说个人的一些看法。
一、努力工作是好事,但不要以牺牲健康为代价我身边有个朋友,80后,现在是一家创业公司的合伙人。
他的状态就是一天大部分时间都在工作,而且还是到处“飞”的那种。
经常开会开到凌晨一两点,然后第二天一早还得赶飞机到外地出差,按照他的说法,晚上睡个三四个小时,还是困的话就只能靠飞机上补觉。
所以我们这些朋友想和他约个吃饭,基本不太可能。
去年年底聚餐时我见到他,那会他的头发感觉已经少了很多,整个人都秃顶了一般,并且听他说脖子那里还多了很多结节。
我力劝他休息一段时间,去医院好好检查下,无论工作再忙,身体都是第一位的!
他说:过了年空点就去检查。
可会真的空吗?以他这样的性格,似乎不会从工作岗位上停下来。
今年四月,他终于去医院看病了,查出来是甲状腺癌。
我们到医院看望他时,才觉得他对健康重视起来了!
为了保护身体,他辞去了这份曾经无比热爱的工作,先在家休养一段时间。
我和他再聊起时,他感慨:身体真的是第一重要顺位的,这个道理其实很早就明白,可就是不愿意去面对。以后的人生,赚钱不是唯一了,会寻求工作和生活的平衡,想把失去的东西都找回来。
我朋友的例子就是一部最好的警示片。
努力工作是很励志,但是人终究也不是铁人,为了事业丢了健康可能会造成一辈子无法弥补的损失!
二、努力工作,也是为了更好地生活
很多时候,我们拼命在工作,却忘记掉了最重要的初心:你工作是为了什么?还不是为了更好地生活吗?
网上曾经有个段子:
说有个年轻人给自己立下了志向,要在大城市打拼几十年,然后有钱了到海边享受生活,看看日出,听听海风的声音,钓钓鱼。
然后当他有次到海边时发现,当地的渔民早就过上了他向往的生活。
他突然开始怀疑自己当初的志向,如此拼命真的值得吗?
当然,回归现实,这只当一个段子来看。但其给我们的启发却很大!
你努力工作的时候,也许不会抬头看看这个世界美丽的风景,错过了陪伴家人最美好的时光。
你口口声声说赚钱是为了家人过上更好的日子,可你是否想过,家人也多么希望你少赚一点钱,多给他们一些陪伴呢?
若非真的生活所迫,逼到你非得把命卖给生活,我真心建议你重新思考下人生的意义。你是否需要调整下你的工作时间?
三、当工作占据了你绝大部分时间,该如何调整?
我始终觉得,当工作占据你绝大部分时间,是一种难以持续的非正常状态,对这种情况,必须考虑进行调整。
下面,我从以下三个角度给大家做些启发。
1、运用时间管理方法,合理安排你的工作,节约时间
我看到有不少人,整天忙忙碌碌,实际上很多事情是在瞎忙而已!真正重要的工作呢总是拖在后面,那些鸡毛蒜皮的小事呢,羁绊着自己无法摆脱!
所以,我建议大家运用时间管理四象限方法,把自己一天的工作进行划分,选择性地处理。
你可以按照重要性和紧急程度分别当X轴和Y轴,优先处理紧急重要的任务,其次是重要但不紧急的任务,接着是紧急但不重要的任务,最后可以完全舍弃的是不重要不紧急的任务。
2、学习好的工作方法,提高效率
你有没有这样的感受:别人做一份报表只需要1小时,而你如此努力却还需要2-3个小时。
为何会出现这种情况?我相信智力的差距并没有那么大,基本上还是工作方法的问题。所以你可以向那些效率高的同事积极请教,学习别人是怎么工作的?然后提高自己的效率,这样时间就可以节约出来了。
我一直和许多年轻朋友建议:当做一件事情之前,先不要急着埋头苦干,把思路和方法考虑好,磨刀不误砍柴工!
3、学会调节自己的状态
当持续的高强度工作时,你一定要学会及时调整状态,这种状态既包括身体的也包括心理情绪层面的。
例如干一会工作,就起来走动下,放松下身体,看看外面的风景;中午有时间,也尽量打个盹,以便下午有更好的精神状态。
这些事情看似很细节,实际上你能坚持做到,养成好的习惯,是可以帮助你适应某个阶段高强度的工作的。
-
上海:“间断性失业”困扰中低学历年轻人
记者从人才市场、职业介绍部门了解到,近期处于“间断性失业”状态的求职者不在少数,尤其是中低学历的年轻人以及技能相对单一的大龄求职者居多。有人“隔三岔五来找工作”上海徐汇东安职业介绍所所长杨燕华对此颇有感触,“在职介所里徘徊的,很多都是熟面孔,有些人刚...
-
压力空前人才饥渴 大学生为何望“煤”却步?
郑州大学一位即将毕业的学生说:“即使找不到工作,也不到煤矿上班。”省煤炭工业局副局长刘世伟说:“矿难频发一定程度上就是煤矿人才危机爆发的结果。”如今,大学生面临巨大的就业压力,而煤炭行业有所需,那么,大学生“下”煤矿可不可以?记者调查发现,大学生一方普遍存在...
-
职场打拼技巧:学做会欣赏风景的驴
最近蹦蹬心情有点儿颓,有点儿颓……干什么都没劲。妆懒得精心化,衣服懒得刻意挑,车懒得开,计划表懒得做,调研报告懒得写,客户懒得见,电话懒得接,天儿懒得聊,饭懒得吃……蹦蹬怀疑自己病了,她翻了N多的医书,估计自己得了血液病,因为血液病症之一就是疲劳。蹦蹬吓死啦,蹦蹬最...
-
遇到职场小人该怎么办呢
《论语》有一句话是这样说的:“君子求诸己,小人求诸人。”意思是说,君子遇到问题的时候,先考虑是不是自己的过错,然后把责任承担起来,小人遇到问题的时候,先看一看,是不是别人的过错,然后把责任统统推给别人。相信有很多朋友,都曾在职场中遇到一些喜欢推卸责任让人背锅的...