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![盛产单身的九大职业]( "盛产单身的九大职业")
盛产单身的九大职业
现在是“剩男”“剩女”的时代了，除了忙碌的生活压力，还有什么因素造成了众多的单身贵族们？哪些行业盛产单身，参考一下，看看有没有你？1、会计事务所单身原因：女多男少，超时工作是家常便饭。2、公关、广告公司单身原因：认识很多...
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![教你做办公桌前的保健健身操]( "教你做办公桌前的保健健身操")
教你做办公桌前的保健健身操
手部运动A：将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。B：将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3~4次。C：左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往下压，吐气。重复做几次，然后换手再来。D：左手掌心朝上，手指伸直，将小指...
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![女白领成"电脑脖"高发人群]( "女白领成\"电脑脖\"高发人群")
女白领成"电脑脖"高发人群
“电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见，它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重，严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知，“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是，对于电脑给人们带来的...
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![健康：白领最易遭遇八大精神疾病]( "健康：白领最易遭遇八大精神疾病")
健康：白领最易遭遇八大精神疾病
白领看似风光，其实背后却有着千疮百孔的问题，包括生理上和心理上的。在深圳人才网0755RC做过的调查中显示，白领的心理问题已经非常严重，普遍存在心理疾病已经不是什么少数人的事，如果再不引起你的重视的话，很有可能发展成危...
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![让男性患上不育症的六大行业]( "让男性患上不育症的六大行业")
让男性患上不育症的六大行业
少精、弱精、死精等状况明显增多。与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个。不育，到底是什么原因造成的？环境污染、不良的生活习惯、辐射等等，尤其是工作压力的骤增，严重影响...
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![职场女性健康实用手册]( "职场女性健康实用手册")
职场女性健康实用手册
杨力在接受采访时表示，由于工作的原因，很多办公室女白领可能会长时间坐着或缺少锻炼，难免产生许多疾病。尤其是从中年开始，有些人的身体状况令人堪忧，所以一定要注重养生，学会如何养护自己。学会科学饮食吃喝对于每个人来说...
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![白领别因加班犯“周末狂睡症”]( "白领别因加班犯“周末狂睡症”")
白领别因加班犯“周末狂睡症”
很多上班一族平时工作很忙，趁着周末时间赶紧补觉，每天蒙头大睡十几个小时，但是总觉得还没睡够，回到公司上班后却出现不同程度的“犯困”，甚至是身体上的不良反应。对此，第三军医大学西南医院心理门诊瞿伟教授表示：补觉也要遵...
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![职场女性存在的健康问题]( "职场女性存在的健康问题")
职场女性存在的健康问题
不知道大家有没有这样一种普遍的认识：生活在现代社会的都市女性都不像从前喜欢在家“相夫教子”的生活，而往往喜欢在复杂多变的职场中体现自己的价值。当然从某一个层面来说，这样的想法并无不妥。可你是否想过，当工作任务...
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![电脑一族必备的防辐射食物]( "电脑一族必备的防辐射食物")
电脑一族必备的防辐射食物
外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧！黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑...
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![职场“高压”易得“心病”]( "职场“高压”易得“心病”")
职场“高压”易得“心病”
●今年世界心脏病日主题为“工作场所与心脏健康”●专家认为，工作压力大和情绪紧张已成为心脏病“年轻化”两大诱因●运动、睡眠和管理情绪是职场人士的护心法宝每年九月的最后一个星期日被定为世界心脏病日，今年的主题...
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![教你快乐工作的8个心理小秘诀]( "教你快乐工作的8个心理小秘诀")
教你快乐工作的8个心理小秘诀
为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。教你快乐工作的8个心理小秘诀几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效：1.把手放在你的前额...
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![上班族所面临的心理问题]( "上班族所面临的心理问题")
上班族所面临的心理问题
你是每日端坐在写字楼里跟电脑对话的IT一族吗?你是个时刻都要对客户笑脸相迎，不惧冷嘲热讽的电信营业员吗?事实上，无论20，30还是40岁，无论你在哪一个行业，每个人都挣扎在巨大的精神和体力透支的边缘。有人做过一项职业心理...
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![睡眠不足影响健康：让人变笨健忘]( "睡眠不足影响健康：让人变笨健忘")
睡眠不足影响健康：让人变笨健忘
日前，神经学家马修·沃克（MatthewWalker）在2019年TED大会上表示，睡眠不足严重损害了我的健康和生活，如果你睡眠不足，整个世界都将疲惫不堪，同时这也是一种慢性自杀。美国《连线》杂志专栏作家埃米莉·德赖弗斯（EMILYDREYFUSS）...
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![职场该如何提升自身的抗压能力]( "职场该如何提升自身的抗压能力")
职场该如何提升自身的抗压能力
职场是一个没有硝烟的战场，每天都存在着各种各样的竞争压力。有的人面对工作压力时选择逃避，从而失去升职加薪的机会；还有的人敢于正视压力，能够不断提升自己的抗压能力，从而为自己争取良好的发展位置。那么，作为普通的职场...
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![警惕职业性癌症来偷袭]( "警惕职业性癌症来偷袭")
警惕职业性癌症来偷袭
北爱尔兰科学家经过研究发现，女性的工作环境会对其患乳腺癌的风险产生重大的影响。研究人员称，一些从事工业生产活动的女性由于长期接触有毒化学物质，她们患乳腺癌的风险是其他女性的5倍。研究对2000多名女性进行了调查，...
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![职场女性心里的六座“大山”]( "职场女性心里的六座“大山”")
职场女性心里的六座“大山”
女性的位置在社会上越来越高，但是职场女性的压力也是越来越大，那么，职场女性的压力都来自哪里呢?经济压力和对前途的担心最为沉重有人说工作着的女性是美丽的，然而在当今这个竞争越来越激烈的环境中，工作也是增加女性压力...
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![细数白领常面临的心理问题]( "细数白领常面临的心理问题")
细数白领常面临的心理问题
据有关部门调查估算，全国有心理障碍者佔总人口的10左右，城市中有25的人存在显性或隐性心理危机，而白领是其中相当突出的人群。这里有多个案例，如果你能跟这些例子对号入座，那么，像看感冒一样，去看心理医生吧!问题一：成功人士...
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![职场减压绝招：三招为职场高压人减压]( "职场减压绝招：三招为职场高压人减压")
职场减压绝招：三招为职场高压人减压
现代职场就像一个巨大的高压锅——秘书担心文件赶不及老总开会，销售主任怕客人要求太多，市场部职员一天工作12小时，晚上还要苦读进修……各人的压力一触即发，如果遇上英明的上司，也偶尔能得到体恤下属的减压措施。但通常，来...
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![学会职场解压的小技巧就很重要]( "学会职场解压的小技巧就很重要")
学会职场解压的小技巧就很重要
职场压力对于职场人的影响很大，有时职场压力能恰到好处地促进职场人进一步发展，但有时过大的压力又会导致职场人无法顺利完成工作任务，甚至想要逃离职场环境。因此，在面临过大的职场压力时，学会职场解压的小技巧就很重要，下...
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![职场健康：职场女性更易感到疲劳]( "职场健康：职场女性更易感到疲劳")
职场健康：职场女性更易感到疲劳
当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪，这是由女性的生理特点所决定的。男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题，男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要，这些不同...
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![职场早衰的症状有哪些]( "职场早衰的症状有哪些")
职场早衰的症状有哪些
近年来，职场内卷、996、内耗等消息扑面而来，让很多身处职场或者即将步入职场的人迷失了方向，从而抱着一种“温水煮青蛙”的态度，凡是不求出错，得过且过即可，这种工作之道便被称为“职场早衰”。那么，作为职场中坚力量的80后...
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![大学生应聘要不得的八大“怪招”]( "大学生应聘要不得的八大“怪招”")
大学生应聘要不得的八大“怪招”
高校毕业生就业应聘高峰期又到了。让人惊讶的是，来自大学校园里的消息说，毕业生现在越来越把“工夫”用在了应聘时给对方的“第一印象”上：想“露脸”，先“做脸”。照“标准”相一位应届毕业的女生为了拍一张毕业标准照，整...
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![职场5个减压妙招]( "职场5个减压妙招")
职场5个减压妙招
现代生活节奏飞快，很多人都承受着各种各样的压力，其中白领们的压力尤其大，来自家庭和工作的压力让他们有时候觉得无法呼吸。他们中的很多人都不知道应该如何纾解压力，更有甚者，觉得这些压力是无法解决的，以至于心理承受着很...
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![调查：我国2亿人遭职业病危害]( "调查：我国2亿人遭职业病危害")
调查：我国2亿人遭职业病危害
近年来，劳动者职业病话题备受社会关注，也牵动各级人大代表的心。全国两会召开在即，希望有关这一话题的“场外议政”，可以为代表委员持续关注提供参考——职业病:劳动者不能承受之重2010年12月至2011年2月，北京义联劳动法援...
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![职场应该如何减压]( "职场应该如何减压")
职场应该如何减压
导语：身为职场中人，免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力，身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话，你的生活会过得很痛苦，甚至会使自己面临濒临崩溃的状...
