可可简历网职场健康
职场健康精选专栏是一个专注为工作事业的您提供帮助的实用性很强的职场健康专栏，这里分享了职场健康相关知识，职场健康最全的知识，挑选最优的职场健康相关知识，爱事业爱职场健康专栏。
-
![职场女性如何防止电脑辐射]( "职场女性如何防止电脑辐射")
职场女性如何防止电脑辐射
每天接触最多的莫过于电脑，一天至少有7个小时是在与它共舞。现在女性朋友们越来越离不开它，因它的用处太广泛了，可以学习、买衣服、鞋、菜、零食、订餐、买家具、买电子产品、买化妆品等物品，只要用的基本上就没有买不着...
-
![职场健康：伏案午睡的危害]( "职场健康：伏案午睡的危害")
职场健康：伏案午睡的危害
伏案午睡的危害：伏案午睡会伤害眼睛，睡觉起来后出现暂时性视力模糊，就是因为伏案时眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变。伏案午睡压迫胸部，会影响呼吸，加重心脏负担。伏案午睡也会因头部压迫双臂，影响血液循环和神经传导，导致...
-
![你被职场压力“入侵”了吗？]( "你被职场压力“入侵”了吗？")
你被职场压力“入侵”了吗？
据调查报告显示，一种比下岗、失业更可怕的职场危机超负荷的工作压力、心理疲劳已经向白领袭来，致使许多白领身体健康受到不同程度的影响。如何缓解工作压力、增强身体健康，便成了当今白领普遍关注的话题。●做自己的心理...
-
![职场应该如何减压]( "职场应该如何减压")
职场应该如何减压
导语：身为职场中人，免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力，身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话，你的生活会过得很痛苦，甚至会使自己面临濒临崩溃的状...
-
![职场工作狂易患的几种情绪病]( "职场工作狂易患的几种情绪病")
职场工作狂易患的几种情绪病
如果你是工作狂，那么你需要警惕以下4种病症。成功后抑郁症【病例】事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死来解脱。在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃，...
-
![职场健康标准]( "职场健康标准")
职场健康标准
职场生活将伴随职场人群度过大半生的时光，那职场健康的标准有哪些，如何才能保持在职场中健康的生活了？为大家总结了如下几点：01职场健康标准011、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。2...
-
![最具价值的“职场女人味儿”]( "最具价值的“职场女人味儿”")
最具价值的“职场女人味儿”
身在职场的你？具备“职场女人味儿”吗？女人通常具备同理心，她们常常会换位思考，善于站在别人的角度上考虑问题。她们的聪明表现在懂得如何满足他人的所需，而并非将自己的喜好强加于人。如果你是某个女销售的客户，也许她不能...
-
![白领女性肥胖怎么预防？]( "白领女性肥胖怎么预防？")
白领女性肥胖怎么预防？
每个女孩子都想拥有完美的身材，让自己看上去婷婷玉立，但怎样做才能达到目的呢？下面介绍几个基本原则给各位妹妹，大家只要能遵守，拥有完美身材便指日可待呦！一、每天一定吃早餐早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天无精打...
-
![健忘症找上职场精英]( "健忘症找上职场精英")
健忘症找上职场精英
工作压力过大、生活节奏太快，长期处于高速运转的状态中，导致部分白领身心疲惫，特别是记忆力下降……在日前由上海市医学会神经专科委员会等主办的“传播脑科学、倡导脑健康”主题活动上，专家针对现代白领因为职场、行业间...
-
![经常加班的上班族必读的职场健康]( "经常加班的上班族必读的职场健康")
经常加班的上班族必读的职场健康
专家们提醒经常加班的上班族，要格外关注健康，注意三件事：生活规律、饮食合理、加强运动，避免高秀敏、傅彪的悲剧在中青年人身上重演。北京安贞医院健康体检中心主任于利群说：60-70%的急性心梗患者年龄在40多岁，90%的患者以...
-
![保存好的职场形象帮你更上一层楼]( "保存好的职场形象帮你更上一层楼")
保存好的职场形象帮你更上一层楼
在职场，除了论你的工作实力和能力外，还有些不明文规定，就是认识、管理及发挥你恰当的形象，这是职场中人的责任，也是职场潜规则之一。上期说的是生活形象观念方面的预算案，都是以开心正能量为主，属观念性，如果观念没弄好，无论做...
-
![如何应对白领十大职业病]( "如何应对白领十大职业病")
如何应对白领十大职业病
长时间接触电脑、不规律的生活、长期保持一个姿势等，这些都威胁着白领们的健康。目前白领遇到的这些病症，并没有被列入法定的职业病范围之内，只能算作是与工作相关的疾病，因此，也就不属于劳动行政部门工伤保险赔付范围。那...
-
![职场人应该知道的健康小常识]( "职场人应该知道的健康小常识")
职场人应该知道的健康小常识
身体是革命的本钱，只有照顾好自己，身体健康才是最重要的！以下是小编精心总结的职场健康小常识，希望大家都能看看！一、多喝水，按时吃饭。水是生命之源，是人体必不可缺的物质。喝水可以更有效促进身体排毒工作、促进身体新陈代...
-
![让男性患上不育症的六大行业]( "让男性患上不育症的六大行业")
让男性患上不育症的六大行业
少精、弱精、死精等状况明显增多。与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个。不育，到底是什么原因造成的？环境污染、不良的生活习惯、辐射等等，尤其是工作压力的骤增，严重影响...
-
![e时代三招提升职场注意力]( "e时代三招提升职场注意力")
e时代三招提升职场注意力
在电脑前忙着公司的工作，但同时打开电子邮件的界面，还在QQ或MSN上与人交谈，手机还不时传来短信提示音……e时代，不少职场人“习惯”同时做多件事情，工作效率严重降低，专注力涣散已成为职场一大流行“病症”。职场中人该如何...
-
![职场人的健康该如何保证]( "职场人的健康该如何保证")
职场人的健康该如何保证
过年之后，许久不生病，结果感冒一场，接连一周身体都不舒服，吃药打针。耽误了不少事情，耽误的事情总是要找补回来，又得加班加点去忙活。病虽然是好了，但不知道为啥，总与医院打交道，一个月内去了好几次医院，去探望几位生病的好友。...
-
![上班族饮食10大黄金建议]( "上班族饮食10大黄金建议")
上班族饮食10大黄金建议
第一，一定要吃早饭这是一个十分有价值的建议，因为一顿营养丰富的早餐能够提供一天所需的能量、维生素和矿物质，帮助我们以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以为不吃早饭有助于减肥，其实是非常错误的。不吃早饭不但...
-
![职场新人不要成压力下的“祭品”]( "职场新人不要成压力下的“祭品”")
职场新人不要成压力下的“祭品”
开篇语别人羡慕不已的工作，怎么自个就深恶痛绝？别人能和同事上司打成一片，为何自个就是不合群？凭什么自己“起得比鸡早，干得比牛多”，得到晋升的却是别人？……在如今快节奏高压力的职场生活中，涌现出不少类似“橡皮人”、“麦...
-
![职场小说也是隐形的健康杀手]( "职场小说也是隐形的健康杀手")
职场小说也是隐形的健康杀手
这是一个充满机遇和挑战的时代，在这个时代几乎每个人都逃脱不了一个地方。有人说这是一个只有利益交换的地方，到处都是尔虞我诈、你死我活，如同大自然的生物链，优胜劣汰，适者生存；也有人说这是每个人的第二个家，这里有同舟共...
-
![电脑族如何防面部衰老]( "电脑族如何防面部衰老")
电脑族如何防面部衰老
长假后，许多常坐办公室的女性都会发现女同事的肌肤变得水润亮丽。为何休息一周后就有如此大的效果呢？大多白领丽人心里都明白，自己远离了电脑的辐射和工作上的压力，不亮丽才怪呢？但一年只有三次长假，丽人们一年中的大部分时...
-
![如何躲开职场健康的哪些坑]( "如何躲开职场健康的哪些坑")
如何躲开职场健康的哪些坑
职场健康1-0定律：如何躲开职场压力哪些坑？近日，“创业明星”80后的茅侃侃突然以特殊的方式告别人世，让很多职场人颇为震惊，我也不例外。这又让我想到前段时间职场轻生的某IT名企员工；另外，一个事业有成的IT年轻老板因为疑似...
-
![职场“高压”易得“心病”]( "职场“高压”易得“心病”")
职场“高压”易得“心病”
●今年世界心脏病日主题为“工作场所与心脏健康”●专家认为，工作压力大和情绪紧张已成为心脏病“年轻化”两大诱因●运动、睡眠和管理情绪是职场人士的护心法宝每年九月的最后一个星期日被定为世界心脏病日，今年的主题...
-
![写给40岁男人的职场忠告]( "写给40岁男人的职场忠告")
写给40岁男人的职场忠告
一个男人到了30岁或者40岁，就意味着你投简历时就可能收到年龄不符合要求的拒绝信，就意味着即使你在像阿里巴巴这样的大公司也有被辞退的风险，意味着你虽然看起来很年轻，仍然会有中年危机的烦恼。但是30岁或者40岁，并不意味...
-
![职场疲劳:心理健康的新杀手]( "职场疲劳:心理健康的新杀手")
职场疲劳:心理健康的新杀手
“现在找员工容易，但找到一个真正长期做下去的员工很难。”市场经营的技术含量不高，但是员工经常会被这种单一的工作产生疲劳感，造成员工情绪的不稳定，在工作中发脾气，不但向老板发脾气，还会向客户发脾气。这样的情况在生活...
-
![晚睡等10个信号提示亚健康来临]( "晚睡等10个信号提示亚健康来临")
晚睡等10个信号提示亚健康来临
来看看十大亚健康表现吧，不妨“对号入座”，调整一下自己的饮食起居。1、12点以后睡觉。中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。2...
