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![上班族的职场励志名言口号]( "上班族的职场励志名言口号")
上班族的职场励志名言口号
〖摘要〗实在是不但女人，就是男人，也很难和我相比。你是不是在写口号标语？本站小编就给你收集了《上班族的职场励志名言口号》这篇文章，简洁明了，大家不妨阅读。1、做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人...
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![上班族“省钱”四大秘技]( "上班族“省钱”四大秘技")
上班族“省钱”四大秘技
“一个炫耀财富的时代结束了。”这是一位美国经济学家为当今经济危机下的评语。笼罩在全球金融危机的阴影下，精打细算的度日方式再次流行。尤其是那些平日里“花钱不眨眼”的年轻白领们，如今也有了危机意识。“月光族”...
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![10个上班族，9个颈椎痛]( "10个上班族，9个颈椎痛")
10个上班族，9个颈椎痛
“头晕、恶心，我这颈椎病又犯了。”“你这算工伤啊……”没想到，生活中的一句玩笑话正有望成为现实。日前，从“健康中国行动推进委员会办公室新闻发布会”上传出消息：职业健康保护行动将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生...
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![上班族如何避免电脑辐射]( "上班族如何避免电脑辐射")
上班族如何避免电脑辐射
由于整天面对电脑，某跨国外企一些男职员无奈上班穿上孕妇防辐射服。此事引出一个话题——写字楼人群面临的办公环境和职业健康。信息时代，每天都要面对电脑、传真机、复印机、手机等高辐射强度的现代化办公设备，如何尽量...
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![上班族如何有效地减轻下午的瞌睡]( "上班族如何有效地减轻下午的瞌睡")
上班族如何有效地减轻下午的瞌睡
二十分钟的小睡，一杯咖啡，晚上多睡一会，这三样哪种能更有效地减轻下午的瞌睡？答案如下(根据有效度排序)：1.小睡2.咖啡3.晚上多睡会儿一项新研究刚刚证明小睡的威力强过一罐咖啡甚至是晚上多睡一会儿。这实际上是第一次让三...
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![上班族实用思想汇报]( "上班族实用思想汇报")
上班族实用思想汇报
敬爱的党组织：这段时间通过自己的学习,领导的关心、组织的帮助使我在思想和工作等各方面都有了较大的提高。下面把这段时间的思想和工作情况向党组织汇报一下。在学习了党章后，使我对党有了更加深刻的了解和认识。先谈...
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![上班族如何增强自己的抗压能力]( "上班族如何增强自己的抗压能力")
上班族如何增强自己的抗压能力
在当今商业繁华运作时期，生活每天都充满了挑战，许许多多的人在公司每天要处理各种各样的挑战。而生活在这个24小时全面全球化的时代，世界各地的人们跨越时间和空间的限制伸展着他们的技能。然而，人类的身体并不能承受连续...
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![打造上班族健康瘦身饮食搭配]( "打造上班族健康瘦身饮食搭配")
打造上班族健康瘦身饮食搭配
街头看到苗条MM穿上漂亮的裙装露出纤细的腰肢，享受路人的注目礼时那种骄傲的表情，身材不够标准的你是不是也非常想要拥有呢？没关系，生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列，让你也可以再炎热夏日穿上火辣的夏装，走在...
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![这次疫情提醒了上班族，副业的重要性]( "这次疫情提醒了上班族，副业的重要性")
这次疫情提醒了上班族，副业的重要性
最近几年，随着网红、直播等赚钱新形态的流行，“斜杠青年”又开始让很多职场人心生向往。在追求个性的今天，相比过去较为单一的职业选择，如果能在把本质工作做好后拓展多领域的事业，当然是一件不错的事。但是人的精力有限，怎...
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![长期面对电脑的上班族怎样保持健康]( "长期面对电脑的上班族怎样保持健康")
长期面对电脑的上班族怎样保持健康
网上经常会有人提出这样的问题：长期面对电脑怎么办呢？小编提醒大家，如果你每天都离不开电脑，就应该遵守以下七大注意事项，以免影响身体健康。一、养成良好的卫生习惯：经常使用电脑的人，最好不要一边使用电脑一边吃东西，更不要...
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![上班族应该选择什么样的方式提升自己？]( "上班族应该选择什么样的方式提升自己？")
上班族应该选择什么样的方式提升自己？
很多人都渴望成功，可每个人对成功的定义和获取条件的理解都是不一样的。拿破仑说，成功需要有决心；施瓦布说，成功需要无限的热情。站在心理学的角度，成功除了能力之外，想要取得成功还要有这4个关键因素。一、心态有一则趣闻，...
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![国外上班族最流行的10种护肤方法]( "国外上班族最流行的10种护肤方法")
国外上班族最流行的10种护肤方法
数位美国皮肤专家分析了大量研究结果，总结出一些夏日保养方法，以飨读者。1、服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒，其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。2、使用含防晒指数的唇膏。嘴唇缺乏外层保护，因...
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![上班族预防抵御流感方案]( "上班族预防抵御流感方案")
上班族预防抵御流感方案
7：00－8:00am家里第1招换牙刷起床洗漱，第一件事检查你的牙刷有多久没换了。每天使用的牙刷几乎一直是湿湿的，正好为细菌病毒提供繁殖的温床。经常更换牙刷，并定期用开水烫，可避免刷牙时遭遇流感病毒。第2招冷水洗脸，盐水漱口...
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![上班族一周减压时刻表]( "上班族一周减压时刻表")
上班族一周减压时刻表
“鸭梨大”(压力大)是网络时代高频率出现的一个词。然而每天愁眉苦脸叫嚷着“鸭梨大”也无济于事，积极寻找减压方法才是“鸭梨一族”该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星...
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![职场健康：白领上班族必知的护眼按摩法]( "职场健康：白领上班族必知的护眼按摩法")
职场健康：白领上班族必知的护眼按摩法
“久视伤血，久坐伤骨。”对于电脑族而言，经常会出现视物模糊、双眼干涩等症状，这是因为肝血不能滋养双目所致。因此，想要养眼，先得护肝。肝血充盈，你才可以顾盼生姿。生活中，深受这种困扰的人应该不在少数。特别是“电脑族”...
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![上班族饮食10大黄金建议]( "上班族饮食10大黄金建议")
上班族饮食10大黄金建议
第一，一定要吃早饭这是一个十分有价值的建议，因为一顿营养丰富的早餐能够提供一天所需的能量、维生素和矿物质，帮助我们以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以为不吃早饭有助于减肥，其实是非常错误的。不吃早饭不但...
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![上班族长期面对电脑吃啥好]( "上班族长期面对电脑吃啥好")
上班族长期面对电脑吃啥好
《中国互联网女性从业人群健康调查》结果显示，近两层调查对象表示因为工作关系饮食不规律，常常有一顿没一顿或者不能按时吃饭，而且常常边看电脑边用餐。广州红十字会医院营养科主任谭荣韶介绍说，女性长期饮食不规律会对身...
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![10招让上班族远离亚健康]( "10招让上班族远离亚健康")
10招让上班族远离亚健康
过多的工作、过度劳累以及过大的身心压力使得越来越多的年轻白领们加入到身体亚健康的队伍，绝大多数白领有不同程度的颈椎、腰椎、视力下降、膝关节受损、胃部不适等身体问题。近期在恢复广播体操的号召出台之后，紧接着...
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![上班族的基金理财生活]( "上班族的基金理财生活")
上班族的基金理财生活
上班族想通过投资资本市场来赚钱赢利，开放式基金应该是首选，另外，中长线持有业绩优良、高成长性的上市公司股票也是不错的选择。如何评估基金业绩无论是炒股还是买基金，业绩是理性投资的出发点。怎么评估基金的业绩呢？首先...
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![普通上班族办公室文员的工作心得10篇]( "普通上班族办公室文员的工作心得10篇")
普通上班族办公室文员的工作心得10篇
办公室文员工作心得(一)：在工作这一年来，在领导的关心和帮忙下，全体领导和同事对办公室的工作能够给予充分的理解，各项具体工作按计划推进，各项临时交办工作能按时完成，为总体工作计划的实现发挥了进取作用。虽然工作上经历...
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![上班族：保健功夫不可少]( "上班族：保健功夫不可少")
上班族：保健功夫不可少
上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力...
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![“跳槽焦虑症”袭扰中国城市上班族]( "“跳槽焦虑症”袭扰中国城市上班族")
“跳槽焦虑症”袭扰中国城市上班族
目前在中国职场，在一家公司呆满3年已经算元老级人物，在岗位上工作几天、几周、几个月就跳槽十分平常。国内职场人士的高跳槽率有各方面的原因，相当部分都市白领动不动想跳槽，需要检查一下自己是否患上了跳槽焦虑症。跳槽...
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![给上班族的七点建议]( "给上班族的七点建议")
给上班族的七点建议
今天来总结一下我对上班族的七点建议。01别想平衡生活和工作有个小姑娘，做美工设计的，是我老乡，她问我如何平衡工作和生活。我说你才毕业两年，平衡个屁啊，好好想办法提升能力吧。别听那些人告诉你要平衡工作和生活，现在做不...
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![上班族如何做好职业规划]( "上班族如何做好职业规划")
上班族如何做好职业规划
俗话说：一年之计在于春。想要在新的一年获得良好的职业发展，新年伊始做好工作和学习的规划十分必要，而对于职场人来说，年初为自己的职业发展做一个明确的规划是当前亟待解决的大事。中国职业规划师协会指出，职业规划不单单...
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![上班族所面临的心理问题]( "上班族所面临的心理问题")
上班族所面临的心理问题
你是每日端坐在写字楼里跟电脑对话的IT一族吗?你是个时刻都要对客户笑脸相迎，不惧冷嘲热讽的电信营业员吗?事实上，无论20，30还是40岁，无论你在哪一个行业，每个人都挣扎在巨大的精神和体力透支的边缘。有人做过一项职业心理...
