乒乓球社团活动方案
一、训练目的:
为了响应校领导号召,丰富学校课外体育活动,培养学生参加乒乓球运动的兴趣,提高学校运动队水平。强身健体,增强学生体质,并为其终身体育服务。
二、训练目标
培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。通过乒乓球社团活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐,体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动,在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。
三、学期训练计划
1训练时间:本学期训练周期短,训练任务重,拟定训练具体时间安排为:每周的周一、周三、周四三天,训练具体时间为下午第7、8两节课。
2训练场地器材:图文信息中心乒乓球室 4张球桌,8副球拍和乒乓球若干盒;
3人员确定:乒乓球教练:徐圣博 王卫星
受训学生:拟招12人,现实招8人
4训练计划
具 体 内 容 | |
第16周 | 队员选拔;身体素质联系;球性练习 |
第17周 | 步伐练习;球性练习;推挡球; |
第18周 | 球性练习;推挡球;正手攻球 |
第19周 | 推挡球;基础理论和视频教学;正手攻球 |
-
中秋实践活动方案5篇
活动方案中的详细说明能够确保活动场地的准备和布置工作与其他环节的衔接顺畅,详细的活动方案设计有助于确定活动的目标和预期效果,本站小编今天就为您带来了中秋实践活动方案5篇,相信一定会对你有所帮助。中秋实践活动方案篇1一、活动目的:为弘扬中国传统文化,合肥...
-
家文化活动方案通用5篇
详细的活动方案能够确保未来活动的目标和预期效果得到准确的实现,只有充分重视活动方案的制定,我们才能有效地组织和管理活动的各个环节,确保活动的顺利进行,以下是本站小编精心为您推荐的家文化活动方案通用5篇,供大家参考。家文化活动方案篇1一、文化活动内容主题...
-
感恩的心活动方案优质7篇
一份活动方案的详细性可以帮助我们更好地总结和改进未来的活动,活动方案可以帮助组织者更好地协调工作,提高工作效率,下面是本站小编为您分享的感恩的心活动方案优质7篇,感谢您的参阅。感恩的心活动方案篇1(一)主题:感谢有你(二)目的说明“节目只是形式,让孩子体会“...
-
2024重阳节活动方案通用5篇
活动方案的创新性能够吸引参与者的兴趣和关注,优秀的活动方案的专业性能够提供专业的活动服务和体验,以下是本站小编精心为您推荐的2024重阳节活动方案通用5篇,供大家参考。2024重阳节活动方案篇1设计意图:金秋时节,重阳已至,中国的传统节日重阳节。是一个登高望远、...