24节气立夏时节相关知识介绍
立夏时节的到来意味着夏季的开始,那么关于立夏还有哪些知识呢?下面是职场文秘网小编为大家整理的相关资料,希望对大家有用。
24节气立夏介绍
顾名思义,立夏是指夏季开始。但是,各地冷暖不同,入夏时间实际上并不一致。按气候学上以五天平均气温高于22℃为夏季的标准,立夏前后,四川盆地南部刚跨进夏季;盆地其余的地区气温为20℃左右,还处于“门外无人问落花,绿阴冉冉遍天涯”的暮春时节;而川西南低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热,立夏时气温已达24℃以上,可谓夏日炎炎了。《易纬》有立夏“电见”之说。但就四川而言,即使在初雷最晚的盆地西北部,常年雷暴也始于4月上、中旬,“电见”无须等到立夏。立夏以后,正是盆地中稻大面积栽插的需水关键期,大雨来临的早迟和雨量的多少,与农业生产关系密切。此时如不下较大的雨,那些无水灌溉的农田就无法梨耙栽秧。据气候资料统计,多年平均大雨开始期,盆地东部在4月中、下旬,中部在5月中、下旬,西部在5月下旬。5月雨量盆地东南部为100至200毫米,西北部为75至100米。盆地西部、中部因大雨开始较晚,雨量偏少,往往有夏旱露头。这段时间,正当盆地收获小春作物,播栽大春作物,特别要注意多变天气的影响。晴天要及时抢收,雨天应抓紧栽插,连阴雨天气须提防小春收获物生芽、霉烂,还要搞好抗旱保苗,警惕20℃以下的低温对早稻的危害。
立夏的时间表
2017年立夏时间:5月5日 15:30:59,农历 2017年四月(大)初十
2018年立夏时间:5月5日 21:25:18,农历 2018年三月(小)二十
2019年立夏时间:5月6日 03:02:40,农历 2019年四月(小)八年级
2020年立夏时间:5月5日 08:51:16,农历 2020年四月(大)十三
2021年立夏时间:5月5日 14:47:01,农历 2021年三月(大)廿四
2022年立夏时间:5月5日 20:25:46,农历 2022年四月(小)初五
2023年立夏时间:5月6日 02:18:34,农历 2023年三月(小)十七
2024年立夏时间:5月5日 08:09:51,农历 2024年三月(小)廿七
2025年立夏时间:5月5日 13:56:57,农历 2025年四月(小)初八
2026年立夏时间:5月5日 19:48:27,农历 2026年三月(大)十九
2027年立夏时间:5月6日 01:24:53,农历 2027年四月(大)七年级
2028年立夏时间:5月5日 07:11:51,农历 2028年四月(小)十一
2029年立夏时间:5月5日 13:07:24,农历 2029年三月(小)廿二
2030年立夏时间:5月5日 18:45:54,农历 2030年四月(大)初四
2031年立夏时间:5月6日 00:34:47,农历 2031年三月(小)十五
2032年立夏时间:5月5日 06:25:25,农历 2032年三月(小)廿六
2033年立夏时间:5月5日 12:13:18,农历 2033年四月(小)初七
2034年立夏时间:5月5日 18:08:40,农历 2034年三月(小)十七
2035年立夏时间:5月5日 23:54:25,农历 2035年三月(大)廿八
2036年立夏时间:5月5日 05:48:51,农历 2036年四月(大)初十
立夏养生重在养心
《黄帝内经·四气调神大论》记载:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实……逆之则伤心。”现代医学专家同样认为人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。心为阳脏,主阳气。心脏的阳热之气不仅能推动血液循环,维持人的生命活动,而且对全身有温养作用,人体的水液代谢、汗液调节等,都与心阳的重要作用分不开。
“立夏”标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火,火气通于心,加上汗液外泄,易耗伤心气,令人烦躁不安,故立夏养生要注意“养心”。尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,以免伤心、伤身、伤神。夏季养生莫若养性,保持淡泊宁静的心境,避免心火内生,这对夏季养生极为重要,所谓“心静自然凉”。养心,就要静养。
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