生活中的基本礼仪有哪些
礼仪是一门应用艺术,在最初的学习中,建议你按照约定俗成的方法进行训练。熟练掌握方法后,你会进入一个新的境界:优雅的目标不是要追求那些一招一式的形式,而是达到一种悦人悦己的状态。
仪容礼仪
一、头发整洁,发型得体大方。
二、仪容洁净,男士胡须勤刮、指甲常修剪,女士指甲长短适度,美化适中。
三、口腔卫生,牙齿清洁。四、化妆浓淡适应场合,妆容和服饰搭配和谐,不使用香味过重的化妆品。
五、化妆与年龄相协调、与身份相符合。
着装礼仪
一、服饰整洁、得体、大方,色彩搭配合理。
二、正式场合,男士宜穿礼服或深色的西装、皮鞋和袜子,女士宜穿套装,不空短、透、露服装。
三、穿西装时,衬衫袖子应略长于西装袖子,领带平直长度在腰带上缘。
四、鞋子与衣服相搭配,保持鞋子洁净,正式场合不穿拖鞋,穿西装、裙装、礼服时不穿平跟鞋或布鞋。
五、女士领巾、围巾、手包应与服装颜色和谐搭配。
言谈礼仪
一、和颜悦色,语言简洁,语调亲切,语速适中。
二、认真聆听,切忌心不在焉,不轻意打断言者。
三、与人交谈时目视对方,适时点、应答。
四、多人交谈时说话时间长短适度,不滔滔不绝。
五、礼貌性的交谈应使用谦词和敬语。
握手礼仪
一、用右手,双腿并立站直,微笑着注视对方眼睛。
二、一般由年长的向年轻的伸手,地位高的向地位低的伸手,女士向男士伸手;拜访时主人先伸手,告别时客人先伸手。
三、在多人握手时,顺其自然,不交叉握手。
四、与贵宾或才人握手时宜用双手,身体身躯前倾。
五、男士与女士握手时,时间长短和力度适中。
举止礼仪
一、站立时挺胸、收腹、抬头,双臂自然下垂或在体前交叉。
二、穿礼服或旗袍站立时忌双脚并列,应以一只脚为重心,双脚前后适当错开。
三、坐立时上身保持端正,女士穿裙装坐沙发不应太靠里面。
四、两腿交叠而坐时,悬空的小腿回收,脚尖向下。
五、与人交谈时身体适当前倾,可根据内容需要做适当手势。
六、走路时身体挺直,自然摆动双臂,不左摇右摆。
七、穿旗袍走路时胸微含,下颌微收,步幅不宜太大。
八、在室内公共场所不大声喧哗,打喷嚏时适当掩口。
九、在公共场所不大声喧哗,不随地吐痰,打喷嚏时适当掩口。
一十、常回家看父母,主动嘘寒问暖,分担家务。
拜访礼仪
一、访前约定,按时到达,叩门或按门铃不应该过重或过久。
二、进门后主动打招呼,待主人安排座位后再坐下。
三、主人端茶敬烟时应起身道谢。
四、带孩子时应避免孩子吵闹,不随意动主人的东西。
五、告别时对主人表示感谢,主动与主人握手道别。
六、尊重民俗风俗、地域习俗和主人习惯。
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