芒种节气的食疗食谱
由于我国地域辽阔,同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区,雨量增多,气温升高,进入连绵阴雨的梅雨季节,空气十分潮湿,天气异常湿热。因此,在芒种节气里不但要搞好雨期的田间管理,更要注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种节气的具体食疗、食谱方。
西红柿炒鸡蛋
[配料]西红柿300克,鸡蛋3个,精盐、味精、白糖个适量。
[做法]西红柿洗净切片,鸡蛋大入碗内搅匀。油锅烧热,先将鸡蛋炒熟,盛入碗内;炒锅洗净,烧热放油,白糖入锅融化,把西红柿倒入锅内翻炒2分钟后,将鸡蛋、盐入锅同炒3分钟,放少许味精出锅即可。(糖尿病人不放白糖)
[功效]生津止渴,养心安神。
香菇冬瓜球
[配料]香菇、鸡汤、淀粉各适量,冬瓜300克,植物油、精盐、姜、味精、麻油各适量。
[做法]香菇水发、洗净,冬瓜去皮洗净,用钢球勺挖成圆球待遇用,姜洗净切丝。锅内放入适量植物油烧热,下姜丝煸炒出香味,入香菇继续煸炒数分钟后,倒入适量鸡汤煮开后,将冬瓜球下锅烧至熟时,用水淀粉勾芡,翻炒几下放入味精,淋上香油,即可出锅。
[功效]补益肠胃,生津除烦。
五味枸杞饮
[配方]醋炙五味子5克,枸杞子10克,白糖适量。
[做法]五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻,再入白糖,搅匀即可饮入。
[功效]滋肾阴、助肾阳。适用于“夏虚”之症,是养生补益的有效之剂。
相关文章:
1.二十四节气之芒种养生篇
2.芒种节气芒种怎么养生
3.芒种养生食谱推荐
4.芒种节气
5.芒种清补有哪些注意事项
6.2019芒种节气的最新文艺说说朋友圈句子大全
7.二十四节气芒种吃什么养生
8.详解二十四节气——芒种
9.二十四节气芒种节气习俗
10.芒种节气习俗起源
-
2023个人思想汇报模板7篇
为了让思想汇报愈加科学,你们需要保证其思路清晰,思想汇报是一种为了让他人知道自己思想情况的文字报告,以下是本站小编精心为您推荐的2023个人思想汇报模板7篇,供大家参考。2023个人思想汇报篇1敬爱的党组织:很有幸能够成为了一名光荣的中国共产党预备党员。在第一...
-
预备党员转正后要思想汇报模板5篇
为了使思想汇报愈加完美,小伙伴们一定要保证其段落层次分明,大家在写思想汇报的时候,要将自己对党组织的请求表达出来,以下是本站小编精心为您推荐的预备党员转正后要思想汇报模板5篇,供大家参考。预备党员转正后要思想汇报篇1敬爱的党组织:时间过得很快,转眼已经到了...
-
入党谈话记录范文7篇
撰写突出的范文能够提高我们的逻辑思维能力,我们在制订范文的时候,绝对要凸显用词恰当。以下是本站小编精心为您推荐的入党谈话记录范文7篇,供大家参考。入党谈话记录范文篇1时间:12月11日地点:xx处a912室谈话人:吕xx职务:处长谈话对象:贾xx职务:调研员谈话内容(要点)吕xx...
-
家庭教育汇报总结7篇
为了使思想汇报越发优秀,上班族需要确保其内容具体,汇报材料在写的时候,大家一定都要实事求是的表达自身的工作情况,本站小编今天就为您带来了家庭教育汇报总结7篇,相信一定会对你有所帮助。家庭教育汇报总结篇1学期的工作即将结束,幼儿园的家庭教育工作有条不紊的顺...