洒下一路笑声
日月如梭,光阴似箭,转瞬间,商城户外健步队,开展健步活动两周年了。(2014年8月5日-2016年8月5日)
健步,是介于散步和竞走之间的一种运动方式,属于低投入,高产出的有氧健身运动。
两年来,无论是春花秋月,还是酷暑严冬,健步队始终如一的坚持健步活动。虽然人员不断变换,但健步活动从未停止。
健步使我们保持良好的心情,健步使我们睡眠的质量得到提高。健步使许多队友降低或消除了“三高”(高血压、高血糖、高血脂)。健步使很多疾病得到遏制;健步使 我们减肥瘦身,收获了健康!
“我健步我健康!我健步我快乐!”的口号被大家普通接受,并一直践行。这一理念鼓励我们,一如既往地将活动坚持下去!
通过健步,走进自然,走进天然氧吧,我们不仅欣赏了家乡美景,而且增强了体魄,收获了欢乐!收获了友谊!
在垂柳依依的陶河边,在碧波荡漾的铁佛寺水库畔,在桂花飘香的桂花园,在家乡美丽的郊野往返,我们仿佛是走入画中。看惯了四季秀丽风光,陶冶了情操,净化了心灵,愉悦了身心。
回首过去,健步郊野,一路欢笑,一路歌声,我们充分感受到户外健步队大家庭的温馨!展望今后,我们一如既往,健步野郊,健身强体,不忘老朋友,结识新朋友。
让团结友爱之花,在健步队长开不谢,愈开愈艳!
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关于春天踏青的优美句子
〖摘要〗温和轻柔的春风吹拂着我们的笑脸,梳理着我们的头发,摆弄着我们的衣裙,一路上我们感觉舒服极了。下面小编详细收集了一篇关于春天踏青的优美句子,欢迎阅读。1.返璞归真,回归自然!春天——我们去踏青!2.期待已久的春游“梦想”终于实现拉,同学们异常的高兴。兴...
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在箱子的角落里有一块石头
下午,收拾我的“百宝箱”,忽然发现在箱子的角落里有一块石头,形状有些怪异,由于长期缺乏光照,显得特别沧桑古朴。这是什么时候收藏的呢?拿在手里,我仔细想了一会,才想起这是几年前去新村银杏林时捡到的一块石头。那是一个深秋,新村的万亩银杏林美成了一个童话。我和几个...
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关于感恩贵人的佳句
一、【能够有今天,我们感恩,感谢,感动。——乒乓球运动员庄则栋】二、【父母之所爱亦爱之,父母之所敬亦敬之。——春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人孔子】三、【饮水者怀其源。——南北朝文学家庚信】四、【景在眼中,情在心中。你就是我一生忘不了的贵人,感谢你...
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好好活着
老杨处理完儿子的后事从江西老家疲惫归来。对于老杨来说,岂止是疲惫?都说人的一生有三大不幸,这其中之一的“丧子之痛”,就被老杨摊上了。虽然老杨才四十多岁,还不算老,但是,他又如何能承受住这样的打击!老杨曾经戒过烟,虽然戒得不够彻底,但是前一段时间,他一包烟可以吸三...