高一值周代表在国旗下的讲话
各位老师,同学,早上好。
我是高一(3)班思瀚班的值周代表。我今天要演讲的主题是关注健康,让健康与青春齐飞。
健康是什么?健康不仅是没有疾病和不虚弱,还是身体上、心理上和社会适应能力上的完美状态。因此一个健康人具备的条件是身体健康,心理健康,社会适应良好以及品德高尚。
同学们,你们想要拥有一个健康的身体吗?想要拥有健康的身体,我们应该多锻炼,认真上好每一节体育课,积极参加学校组织的跑操活动。课间十分钟,请走出课室,踢踢毽子,活动活动身体,放松自己紧张的心情吧!
在关注身体健康的同时,我们也要关注自己的心理健康。高中阶段的我们总会遇到各种各样的烦恼。这些烦恼有时会如影随形,影响我们每天的学习和生活。因此我们要学会倾诉,吐出心中所有的不快;学会放手,停止所有徒劳的追逐。学会坚持,坚持正确的青春理想。学会爱自己,并不只是单纯地爱自己,而是通过爱自己的方式,去热爱生活,热爱身边的同伴,感染身边的人。
期末考试离我们越来越近,很多同学都进入了紧张的复习状态,而忘记了关心自己的身心健康。希望大家在复习期间,能合理安排时间,积极锻炼,用健康的身心迎接每天的太阳。也请各位老师保重身体,祝福老师们身心健康!
我的讲话完毕,谢谢大家!
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