抽烟六大危害,你知道多少?
抽烟危害身体的健康,不仅容易加重自身的疾病,还会危害周围的人,给他人造成二手烟危害,这是很多人都知道的。
抽烟的主要两个症状
1、咳嗽
当你吸烟的时间比较长,吸烟的次数比较多的时候,烟草中的有害物质会进入到你的肺部,这时候就会可能出现咳嗽的现象,中医上认为肺主呼吸,吸烟造成的肺部疾病,也会增加咳嗽的发生概率。
2、口臭
口臭是吸烟者最明显也是最普遍的现象,这也是一种常见的因抽烟导致的口腔问题,口臭会影响你的正常工作,想想一下和同事讲话时满嘴的口臭是一件多么尴尬的事。因此为了工作和身心的健康还是尽量不要抽烟为好。
抽烟诱发的六大危害
1.伤害肺部
吸烟的时候会产生烟雾,而这些烟雾里面含有很多的有害物质,抽烟时毒素会进入支气管,支气管黏膜上面的纤毛是用来阻止呼吸过程中灰尘等微生物进入肺部的,抑制了纤毛活动就会加大肺部感染细菌的可能。同时抽烟会减弱巨噬细胞的作用,降低肺部抵抗力,给肺部带来疾病。
2.致癌作用
吸烟致癌在世界范围内已经公认。吸烟产生的毒素会抑制T淋巴细胞的增加,继而造成NK细胞的活性降低,免疫功能下降,抵抗癌变细胞的能力消弱,癌变细胞得不到及时的清除长时期的累积形成癌变。
3.对心、脑血管的影响
吸烟可损伤血管内皮细胞,引起血管及冠状动脉收缩、管壁变厚,给血液运输带来困难,造成心肌缺氧。一氧化碳与血红蛋白相遇,一氧化碳与血红蛋白中的氧结合造成运氧的能力降低,严重时会导致身体组织缺氧致死。
4.对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损,纤毛对呼吸时吸入微生物的有着重要的过滤,造成呼吸道感染细菌。除了对消化道的影响,吸烟者通常还带有慢性咽炎和声带炎的症状。
5.对精神方面的影响
吸烟时人易进入一种亢奋、烦躁的精神状态。而吸完之后,脑部神经会变得愉悦,使人觉得精神饱满。其实这是神经在遭受损害后自动恢复的一个过程而并非所说的吸烟能放松心情。
1.伤害肺部
吸烟的时候会产生烟雾,而这些烟雾里面含有很多的有害物质,抽烟时毒素会进入支气管,支气管黏膜上面的纤毛是用来阻止呼吸过程中灰尘等微生物进入肺部的,抑制了纤毛活动就会加大肺部感染细菌的可能。同时抽烟会减弱巨噬细胞的作用,降低肺部抵抗力,给肺部带来疾病。
2.致癌作用
吸烟致癌在世界范围内已经公认。吸烟产生的毒素会抑制T淋巴细胞的增加,继而造成NK细胞的活性降低,免疫功能下降,抵抗癌变细胞的能力消弱,癌变细胞得不到及时的清除长时期的累积形成癌变。
3.对心、脑血管的影响
吸烟可损伤血管内皮细胞,引起血管及冠状动脉收缩、管壁变厚,给血液运输带来困难,造成心肌缺氧。一氧化碳与血红蛋白相遇,一氧化碳与血红蛋白中的氧结合造成运氧的能力降低,严重时会导致身体组织缺氧致死。
4.对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损,纤毛对呼吸时吸入微生物的有着重要的过滤,造成呼吸道感染细菌。除了对消化道的影响,吸烟者通常还带有慢性咽炎和声带炎的症状。
5.对精神方面的影响
吸烟时人易进入一种亢奋、烦躁的精神状态。而吸完之后,脑部神经会变得愉悦,使人觉得精神饱满。其实这是神经在遭受损害后自动恢复的一个过程而并非所说的吸烟能放松心情。
6.对生殖方面的影响
香烟中的尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。香烟还会使精子和卵子的难以结合,降低怀孕的概率。烟草对女性的危害尤为明显,经常吸烟的女性容易出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状。与此同时,当女性绝经后的患骨质疏松症的几率也将增大。
以上就是吸烟的危害,所以大家一定要积极的戒掉抽酒,要有自控能力来戒掉烟,丢掉和吸烟有关的所有用具,使用口香糖来代替烟酒,学会转移自己的注意力,多从事一些有乐趣的活动,多参加运动。
-
放溺水安全教育观后感500字5篇
观后感记录了我们在电影中的思考和反思,是对电影艺术和创作的赞美和批评,观后感是我对电影的总结和评价,它能够帮助我更好地回顾电影的精彩之处,以下是本站小编精心为您推荐的放溺水安全教育观后感500字5篇,供大家参考。放溺水安全教育观后感500字篇1生命对于我们每...
-
先进辅导员事迹材料范文6篇
通过事迹材料展示了一个人在过去的努力中所展现出的坚持和热情,事迹材料可以提醒人们要保持谦虚和谨慎,避免过度自信和轻敌态度,下面是本站小编为您分享的先进辅导员事迹材料范文6篇,感谢您的参阅。先进辅导员事迹材料范文篇1陈双梅,被学生亲切称为“梅姐”的她,1979...
-
爱学生事迹材料5篇
只有如实地呈现事实,才能保证事迹材料的可信度,在每天的生活里,每个人都会遇到过事迹,对各类事迹都相当熟知,大家怎样完成事迹材料呢,下面是本站小编为您分享的爱学生事迹材料5篇,感谢您的参阅。爱学生事迹材料篇1 xx,女,1992年2月出生于x省x,x职业技术学院学前教育...
-
2024年学前教育总结推荐7篇
随便应付完成的教育总结对于自身的成长是没有帮助的,教育总结是优秀的教师必须要会写的文件之一,这也是非常考验我们的综合能力的,以下是本站小编精心为您推荐的2024年学前教育总结推荐7篇,供大家参考。2024年学前教育总结篇1望着渐渐长大的孩子们,看到他们的进步,让...