戒淫养生励志格言
戒淫文
酒不醉人人自醉, 色不迷人人自迷,
色盗人精是削肉, 要知精血量有限,
只图片刻之欢乐, 不知肾衰骨髓枯,
无节色欲催命符, 人虽未老身已残。
妻妾之外非己色, 淫人妻女败己身,
天律淫罪最严厉, 寿夭折福殃儿孙。
青年无知患手淫, 血气未定身已损,
洁白之驱鬼相随, 葬身欲海不自知。
奉劝世人早自省, 色淫两事深戒之,
道德善书常阅读, 百病顿消健似仙。戒浩饮,浩饮伤神。戒贪色,贪色灭神。
戒厚味,厚味昏神。戒饱食,饱食闷神。
戒妄动,妄动乱神。戒多言,多言损神。
戒多忧,多忧郁神。戒多睡,多睡倦神。
戒贪色小故事
宋朝的包宏齐,官拜朝廷密使,年高八十八岁,耳目聪明,满面红光,皮肤润泽, 精神饱满,健步如飞。当时宰相贾似道,非常仰慕包宏齐身体如此强健,于是向包宏齐 请教养生之术,包宏齐说∶“我有一服养生药丸,乃是不传之秘方。”贾似道再三要求 其公开秘方以益众生,包宏齐见贾似道真诚恳切,才微笑回答说∶“幸亏是我吃了五十 多年的养生独睡药丸”。令满座百官闻之捧腹大笑不已,真正醒悟到要强健长寿,清心寡 欲乃人生养生唯一秘方。胜于皇帝的任何御制补品。
养气
少思虑以养心气, 寡色欲以养肾气,
常运动以养骨气, 戒嗔怒以养肝气,
薄滋味以养胃气, 省言语以养神气,
多读书以养胆气, 顺时令以养元气。
养心
多静坐以收心, 寡酒色以清心,
去嗜欲以养心, 诵古训以警心,
悟至理以明心, 常布施以善心。
贞观政要∶“乐不可极,乐极成哀;欲不可纵,纵欲成灾。”
风流容易浮荡,狂放容易昏乱。
金钱能买妓女的笑脸相迎,
金钱难买妓女的真心之爱。
木有根则荣,根坏则枯;
鱼有水则活;水涸则死;
灯有油则明,油尽则灭;
人有精则寿,精干则夭。
酗酒者德必败,好色者身必伤。
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