职场人不可忽视的三个要素:学习、健康、工具
上帝对每个人都是公平的,虽说有的人腰缠万贯,而有的人生活窘迫,但每个人不都是拥有24小时?如何利用好时间才是最重要的,对有钱人来说,时间更值钱,他们会花钱去买时间,比如花钱买别人的时间去帮他做简单重复的事情,而穷人呢,有大把时间却没钱,这个时候就成了廉价劳动力,拿着微薄的时薪却很满足,久而久之,便陷入了平庸,职场也是如此,如何发掘你的个人价值,你的核心竞争力,你的不可替代性,才是长远发展之道。
我们可以从三个方面来谈谈:
1.学习:学习能力是到哪都需要的基本能力,去到新行业需要学习,在一个行业呆了十年也需要学习,所谓活到老学到老,更何况是当今这个信息爆炸、知识更新如此之快的时间,就更不能自满了,学习也不再是应试教育那样的生搬硬套和死记硬背了,而是多种方式。
⑴可以通过线上教育平台,可以通过微信端的微课平台,或者大咖组织的线下课,一般来说都是比较注重实践和应用的课程,目的性比较强
⑵可以参加一些社群,与同行业的人交流
⑶通过行业网站去了解资讯、信息
⑷找到行业的大神,去读他们的书,或者找到行业中最受经典的书去阅读
⑸知行合一,实践很重要,实践的结果又可以作为我们调整下一个目标的参考和依据
2.健康:有人说健康是老人才关注的事情,我还年轻我不怕。却不知道,年轻的不良习惯,长期来看不利于个人的健康,比如抽烟、喝酒、熬夜,当下看起来很舒服很刺激,但这些恶习最终会翻倍的报复你。所以保持好良好的生活习惯很重要。
⑴比如规律作息,早睡早起
⑵规律饮食,定时吃饭,切勿暴饮暴食
⑶参加运动,锻炼身体,比如跑步、晨练
好的身体才会有好的精力和精神面貌去应对工作的挑战,所以,健康很重要,不容忽视。
3.工具:随着时代发展,交通、通讯变得越来越便利,科技飞速发展,人们的工具也在不断地升级迭代,使用好工具可以极大的提高自己的效率。
⑴比如说你是负责跑市场的,那么交通的便利性对你来说很重要的,你要考虑节省时间成本,或许就得买一辆汽车
⑵如果你是负责技术的,那么或许你需要有iPhoneX、Mac、iPad这些工具去提高你处理事情的效率
⑶如果你是新媒体小编,那么你就需要熟悉各种信息收集工具、排版工具、数据分析工具等等。工具的使用可以提高我们的工作效率,节省时间,避免繁琐的操作。
-
哪些原因导致年轻职场人的睡眠成难题呢?
小丽微信向我吐槽,“接近年底,各种检查接踵而来,昨晚在家加班到凌晨1点,今天又接到上级通知说本周末要加班,睡眠完全无法保障。”其实,像小丽这样存在睡眠问题的90后职场人并不少见。根据《中国睡眠指数》调查显示,90后睡眠处在“苦涩区”“烦躁区”和“不眠区”的总...
-
有效缓解职场疲劳的食谱
疲劳是职场人的常见状态,疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“亚健康”。为了预防疲劳综合征,不仅要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足,减轻心理压力,而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B的食物,如苹果、海带、...
-
职场人士身心透支有张有弛才能走得更远
不久前凤凰卫视《锵锵三人行》的一期节目中,嘉宾许子东和主持人窦文涛现身说法,介绍了自己面临的心脏健康危机,并表达了对现代人生存竞争压力的担忧以及社会精英肆意透支身体健康现象的反思。话题引起深圳很多职场人士的共鸣,在这个高速运转的社会,众多职场中人不知...
-
大学生10种不健康的求职心态
羞怯心理。在求职现场丢了自荐书就跑,面对招聘者结结巴巴、面红耳赤,这样的人自然难受用人单位赏识。仕途心理。“学而优则仕”,觉得当官才是正途,削尖脑袋往“衙门”钻,其结果大多是碰得头破血流。攀比心理。一些学生讲“级别”,觉得在校期间成绩好,荣誉多,“官职”大...