白领的知识

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健康指导：很多白领都不知道的知识点

现代白领，这个突出的群体以自身良好的教育背景、丰富的学识成为了当今社会的中坚力量。他们承受着巨大的工作压力、面对着众多的竞争对手，所以白领们时刻都在接受新信息、新知识，不断提高自己。可以说，现代白领是知识量最...
外企白领必看的面试英语

Aboutyourstudentlife3A:Areyouastudentleaderatcollege?B:Yes.I'veservedasthemonitorofourclassfortwoyears.A:Haveyougotanyhonorsorrewardsinyouruniversitydays?B:Yes.I'vebeenonthehonorrollforthreeacademic...
白领必读！职场精明辞职的三个步骤

在如今的职场，一辈子只从事一份工作早已成为历史，那么辞职就成为多数职场人士都要面对的问题。辞职其实也是一门学问，如果辞职者不了解辞职的程序和技巧，很有可能给自己造成一些不必要的麻烦。第一步：了解辞职的权利作为一...
白领十大最短命工作方式你应该知道

“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？危险方式1：三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时...
当代白领成功素质：从白领跃至金领三捷径

都市年轻白领阶层是目前职场的新贵，如何取得成功是她们中很多人最关心的问题，不过，在现阶段许多人对此却缺乏足够的认知。“你最需要什么成功智慧——当代白领成功素质及意愿”调查，清晰而客观地为白领们描画出她们的优势...
白领如何练就护体神功

又是一年辞旧迎新，忙碌了一年的职场白领们会发现在最近短短的一个月里工作量猛增，各种报表、发展规划、年终测评纷至沓来，人情交往、亲朋聚会、同事应酬接踵而至，更有甚者被年终的末位淘汰制搞得惶惶不可终日。业内专家指...
白领辞职前后的七个心理误区

我们都是情感动物，尤其在这个变革的年代。“AnneHartman，总部设在波士顿（Boston）的职业投资策略公司（CareerInvestmentStrategiesInc.）的总裁如是说。不管何种原因，当我们决定辞职，离开为之工作过或长或短时间的公司，总会有各...
职场健康：中医把脉白领健康五症结

久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……最近，沪上多位中医为南京路旁一写字楼白领把脉问诊发现，办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等症结。专家提...
大连高端“蓝领”年薪赶超“白领”

日前，大连市劳动和社会保障局发布了2005年大连市劳动力市场部分职业（工种）工资指导价位。令人瞩目的是，高端技术人才的工资水平正与企业高层管理人员并驾齐驱。劳动部门有关人士认为，工资待遇的状况反映了企业的用人结构和...
白领越来越穷的理财十大毛病

都市白领的理财意识日益增强，但是很多人却仍然多理财一知半解。理财的十大毛病让你干理财不见钱。是不是偶尔会郁闷：怎么干理财却不见“财”?那么就要检查一下，以下理财小毛病，你犯了哪些。毛病一：忘记最根本的理财手段—...
职场白领的理财路聚财四心得

先说说自己的个人经历吧。1998年大学毕业仅仅21岁，98年9月至99年10月在一个二类城市工作。当时收入仅每月1000元，不过，因为额外做点家教和兼职翻译，上上课。我除了交给父母生活费及添置衣服外，还攒了8000多。99年10月，留给...
白领遭遇职场黑洞该怎么选择

在同一单位甚而相同的岗位，工作量比别人大、能力比别人强，但是收入却天差地别？职场菜鸟常这样被老鸟训诫：这属正常情况，某某和领导有关系。虽然大家心知肚明，但遭遇到这种“职场黑洞”，我们是走还是留？■案例裙带关系同事大为...
白领班户外活动与演讲策划书

一，目的1，通过活动的参与，让所有的同学都有机会全面提升自己的魅力口才。2，通过学员的风彩展示，进一步全面宣传提升企业品牌形象。二，班委会各部门具体负责相关事宜如下1，班长张爱明，罗涛同学负总责。2，张爱明同学负责活动策划...
白领女性的六大工作妙法

由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多，除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应有一定的技巧，才能取得他人的信任。1、改变形象改变心情不妨从改变形象开...
抗氧化：职场白领必知8个保养细节

办公室的OL因所处的环境、工作压力比一般人更面临氧化的危机，氧化真的是偷走我们长生不老药的元凶。自然不仅仅是25岁一过加一瓶抗老精华就万事大吉了，还需要具体问题具体分析，和氧化自由基打一场细节仗!OL最该关注的抗...
职场精明辞职的三个步骤白领必读！

在如今的职场，一辈子只从事一份工作早已成为历史，那么辞职就成为多数职场人士都要面对的问题。辞职其实也是一门学问，如果辞职者不了解辞职的程序和技巧，很有可能给自己造成一些不必要的麻烦。第一步：了解辞职的权利作为一...
白领：你在企业的第几重天？

为什么有的人在营销战线上拼打了10年却依然还是跑腿的业务员？而有的人却通过有效的10年奋斗后就坐上了营销总经理甚至董事副总经理的位置？为什么有的人能够一年一个台阶步步为营步步升？而有的人却是年复一年地“重复昨日...
蓝领工资高过白领很正常

近日，一张题为“搬砖工月薪7000元”的薪水单疯转，而有媒体调查后称“薪水单上的薪资水平基本属实”，一时间白领们纷纷自嘲“再也不说自己是搬砖的了”，有专家也分析说“国内蓝领工资高于白领的现象还将延续”，还有人为搬砖...
白领年关焦虑症引发“跳槽热”

1月18日，是樊猛所在的房产公司发年终奖的日子，但樊猛已在15天前提出了辞职。作为公司销售业绩最好的职员之一，他的辞职引起了其他同事的困惑，公司老总也再三挽留，但他仍毅然决然：公司在管理方面不人性化，薪金制度不透明也不...
职场白领励志书籍排行榜

白领是每个人羡慕的对象之一。励志的书有哪些呢?下面由小编来为大家整理了一些书籍,希望大家能喜欢!!职场白领励志书籍排行榜（建议收藏）No1:人生【影响千万青年的励志名篇--马云、贾樟柯倾情推荐!】作者：路遥著书籍介绍:...
白领健康护背十注意

现代人的生活不仅是要求活的久，更要活的有生活品质。一个健康的背部，不仅可以使得活动自如、身轻如燕，更可使您的心肺功能因有足够运动而不致退化。拥有一个强健的脊背也是中老年人预防疾病的重要措施。站立的时候当我们...
白领男士的健身计划

都市中的白领由于工作和环境的原因，健身锻炼往往不能坚持下来，那么为何不早起一个小时，做一些简单的运动来强身健体。计划一：慢跑+气功跑前需要先活动一下手脚，甩手、压腿、转腰。而跑步的距离长短，可以根据自身条件而定，也...
白领薪酬决定因素：与经验对等与学历齐飞

一项对京、沪、穗、深四城市白领年薪的调查显示，薪金一般随着学历的增高而增长。但MBA的薪水却是个例外，他们的薪金遥遥领先，甚至高于博士，达到平均年薪6.2533万元的水平。许多人在跨进外企公司时，就会拿到一份员工守则，其...
四招教您预防白领颈肩痛

久坐不动，是白领上班族健康的头号大敌。江苏省第二中医院骨伤科丁洪伟主任提醒，白领们工作时，最好每隔一小时站起来休息一下，并简单地锻炼一下，以使头颈部肌肉得到放松。丁主任介绍了几个颈肩部锻炼的方法：1、支撑头部：伏案...
节后成白领跳槽暴增期

中广网北京1月27日消息(记者庄胜春)据中国之声《央广新闻》报道，人们常说一年之际在于春，每个人新年都有新打算，而在这其中，跳槽也正是很多都市白领的打算之一。现在有多少人正蠢蠢欲动，准备跳槽？这些都市白领又为什么要作...