身体好,就是你最出色的成就作文
无论工作多忙,请一定不要抢占锻炼身体的时间,有一个好的身体,才能够有一个好的未来。
有啥别有病,没啥别没钱。
英语里也有一句谚语:
健康是最大的财富(Health is the best wealth)。
保持身体健康,可算得上最强大的幸福。
一个著名的经济学家提出过这样一个共识:
健康等于1,只有拥有健康,人才可以去努力工作,去创造财富,去享受生活,而这些都是1后面的那些0。
只要有1在,后面就有加上无限个零的可能,就像财富在不断增值一样。
而如果这个1没有了,所有的一切就都归零了,什么都没有了。
拥有一副健康的身体是我们的福气,我们唯有爱惜它并使它更好地发挥作用,爱惜自己的身体是对自己负责,也是对家人对社会负责。
于娟《癌症日记》中被网友转载最多的段落之一,悄然打动了许多人。
在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。
如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。
她名为“活着就是王道”的博客吸引了100多万的访问人次,平淡而诚挚的文字让每一篇博文下满是祝福。
不要像于娟一样,等到身体垮掉时,又才幡然醒悟自己亲手毁掉自己的幸福,已经为时晚矣!
纪德在小说《背德者》里说:
人们最动人心弦的作品,总是痛苦的产物。幸福有什么可讲的呢?
除了经营以及后来又毁掉幸福的情况,的确不值得一讲。
很多东西,只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。
感情如是,健康也如是。
我们总是期待着天荒地老、地久天长,却不懂得去经营和珍惜,等到真正大彻大悟的时候却为时已晚。
如此看来,还是知足为好,人生追求什么完美?
能够每天快快乐乐的活着就是最好的了。
“早知道会这样”,这已经成了我们痛悔时最常用的句式。
好好把握当下,爱护好自己的身体,注意健康,以不会令自己将来后悔的方式去生活。
请牢牢记住:身体好,是最强大的幸福。想要身体健康,不妨先从这几点做起:
1、脾气小一点
黄帝内经说“百病由气生”,寿命长的人,没一个脾气、火气大的。
他们说起话来都是和声和气的,反而那些坚持生病的、得高血压的那些人80%都脾气不好、火气大。
2、多点感恩,少点抱怨
俗话说:“笑一笑十年少,愁一愁白了头”。
不要整天为了一点小事纠结半天,烦事看开一点,每天高兴一点。
积极乐观的心态十分重要,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活和工作中的压力。
3、吃饭荤素搭配
饮食要以“五谷为主,五素为辅”。
所以说要想身体好应多吃五谷杂粮。
4、切勿暴饮暴食
一些不好的身体习惯,足以让身体千疮百孔。
5、每天坚持多喝水
不要小看喝水,其实有大学问呢!
慢慢的一小口一小口的不停的喝,切勿大口大口的喝,养成良好的生活习惯也是健康的秘诀之一。
6、充足的休息
生命在于运动,不锻炼不运动,再好的身体也会像机器一样生锈。
无论工作多忙,请一定不要抢占锻炼身体的时间,有一个好的身体,才能够有一个好的未来。
-
去火星的作文600字6篇
作文是一种思想的碰撞和交流,通过写作我们可以拓宽自己的思维边界和视野,在作文中,我们可以自由地构建各种场景和情节,为读者带来无限的想象空间,以下是本站小编精心为您推荐的去火星的作文600字6篇,供大家参考。去火星的作文600字篇1有一天,我看到了书上一个关于火星...
-
我爱—作文400字8篇
写作文可以帮助我们更好地理解和应用所学的知识,提高我们的语言文字表达能力,一篇作文写得好可以提高我们的写作效率,以下是本站小编精心为您推荐的我爱—作文400字8篇,供大家参考。我爱—作文400字篇1我有一个温柔的妈妈,她还是一个严肃的妈妈,也是一个从不娇惯我的...
-
人生坎坷的作文6篇
作文是展现个人艺术才华和文化修养的重要途径,养成阅读的好习惯有助于我们写出优秀的作文,能够拓宽我们的思维和知识面,本站小编今天就为您带来了人生坎坷的作文6篇,相信一定会对你有所帮助。人生坎坷的作文篇1手持利刃,劈开荆棘,畅行梦想之路。——题记梦想之路,若满...
-
我的国中同学作文7篇
作文是一种交流的方式,通过写作我们可以与他人分享自己的思想和观点,作文主题的选择要与读者的需求和兴趣相契合,以增强吸引力和阅读体验,下面是本站小编为您分享的我的国中同学作文7篇,感谢您的参阅。我的国中同学作文篇1我给大家讲一个“书痴”的故事,至于她为书痴...